LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Mini_rulez = Marijke
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Spacehamster = Mira
STING = Thomas
Sylvana = Sylvana
Tangarine = Maarten
Thrilled = Kevin
Veiligheidsspeldje = Marianne
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
TVP
Ik ga vanavond die nieuwe Knorr maaltijdmix maar eens proberen Eens kijken of er een lekkere variant tussen zit.
Sporten zit er voorlopig niet in met mn arm
En dat terwijl ik vanaf 1 december weer wilde beginnen ermee
Ik ga vanavond die nieuwe Knorr maaltijdmix maar eens proberen
Eens kijken of er een lekkere variant tussen zit.Sporten zit er voorlopig niet in met mn arm
En dat terwijl ik vanaf 1 december weer wilde beginnen ermee
Wat zei de dokter over je arm?quote:Op woensdag 5 december 2007 11:45 schreef Sylvana het volgende:
TVP
Ik ga vanavond die nieuwe Knorr maaltijdmix maar eens proberen
Sporten zit er voorlopig niet in met mn arm
Met bloedprikken vrijdag hebben ze bloedvaatje geraakt, waardoor die nu beschadigd is en ik grote bloeduitstorting op mn arm heb en er iets op een zenuw drukt, waardoor ik tintelend gevoel in mn arm heb. Moet wel vanzelf overgaan met rust, maar kan bijvoorbeeld niet eens fietsen nu.quote:
TVP
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Daar moet je heel erg mee oppassen. Een oom van mij heeft hetzelfde gehad en dat bleef maanden doorzeuren en het werd steeds erger. Weet eigenlijk niet eens of het helemaal is overgegaan, ik zal het hem eens vragen als ik hem zie. Die bloeduitstorting is volgens mij niet zo erg, maar dat zenuwverhaal is eng. Ik wil je niet bangmaken, maar hou het in de gaten!!quote:Op woensdag 5 december 2007 11:49 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Met bloedprikken vrijdag hebben ze bloedvaatje geraakt, waardoor die nu beschadigd is en ik grote bloeduitstorting op mn arm heb en er iets op een zenuw drukt, waardoor ik tintelend gevoel in mn arm heb. Moet wel vanzelf overgaan met rust, maar kan bijvoorbeeld niet eens fietsen nu.
Oeps...
Marks vader komt zo en nu is zijn moeder ook net onverwachts komen aanzetten voor een kop koffie. Ze zijn gescheiden en ze hebben elkaar sinds de scheiding niet meer gezien...
Dus die moeder moet nu echt zsm weg...
Marks vader komt zo en nu is zijn moeder ook net onverwachts komen aanzetten voor een kop koffie. Ze zijn gescheiden en ze hebben elkaar sinds de scheiding niet meer gezien...
Dus die moeder moet nu echt zsm weg...
Niet meer actief op Fok!
Niet de Nasi, die is niet erg lekkerquote:Op woensdag 5 december 2007 11:45 schreef Sylvana het volgende:
TVP
Ik ga vanavond die nieuwe Knorr maaltijdmix maar eens proberen
Sporten zit er voorlopig niet in met mn arm
Die moest ik als testpanel testen namelijk vóór hij in de winkel kwam.
Ik hou het zeker in de gaten ja, want ik vertrouwde het ook al niet dat tintelende gevoel.quote:Op woensdag 5 december 2007 11:53 schreef conleche het volgende:
[..]
Daar moet je heel erg mee oppassen. Een oom van mij heeft hetzelfde gehad en dat bleef maanden doorzeuren en het werd steeds erger. Weet eigenlijk niet eens of het helemaal is overgegaan, ik zal het hem eens vragen als ik hem zie. Die bloeduitstorting is volgens mij niet zo erg, maar dat zenuwverhaal is eng. Ik wil je niet bangmaken, maar hou het in de gaten!!
En waarom is die nasi niet lekker dan?quote:Op woensdag 5 december 2007 11:56 schreef freecell het volgende:
[..]
Niet de Nasi, die is niet erg lekker
Die moest ik als testpanel testen namelijk vóór hij in de winkel kwam.
Ik heb een nieuwe spijkerbroek gekocht 
en ik ben er héél blij mee 
Wat is afvallen toch leuk, en waarom heb ik dat niet veel eerder gedaan 
en ik ben er héél blij mee Wat is afvallen toch leuk, en waarom heb ik dat niet veel eerder gedaan
tvp
Mensen die klagen over de kosten van kennis zouden eens stil moeten staan bij de kosten van domheid.
Saaie nasi!quote:Op woensdag 5 december 2007 11:59 schreef Sylvana het volgende:
En waarom is die nasi niet lekker dan?
quote:'Fitheid belangrijker dan vetpercentage'
Uitgegeven: 4 december 2007 20:44
Laatst gewijzigd: 4 december 2007 20:49
WASHINGTON - Om ouder te worden is fitheid mogelijk belangrijker dan het vetpercentage. Dat blijkt uit een onderzoek dat dinsdag is gepubliceerd in het vakblad Journal of the American Medical Association.
Inertia Stock
Mannen en vrouwen die fit waren volgens een zogeheten tredmolentest, maar die overgewicht hadden of zwaarlijvig waren, hadden minder kans snel te overlijden dan niet fitte mensen met normaal gewicht.
Wetenschappers analyseerden hoe de fysieke fitheid en lichaamsvet van ruim 2500 mensen van zestig jaar en ouder hun sterftecijfer in de twaalf jaar daarna beïnvloedde.
Meneer de monteur, kom nou, ik wil de deur uit!! (grote kans dat hij hier meeleest natuurlijk )
Nou ik ga de badkamer wel soppen.
)Nou ik ga de badkamer wel soppen.
Als het sop tot achter je oren zit en je een zwarte veeg op je neus hebt, is hij erquote:Op woensdag 5 december 2007 12:57 schreef conleche het volgende:
Meneer de monteur, kom nou, ik wil de deur uit!! (grote kans dat hij hier meeleest natuurlijk
Nou ik ga de badkamer wel soppen.
Nou, zo vies is m'n badkamer nu ook weer niet, hoorquote:Op woensdag 5 december 2007 13:10 schreef freecell het volgende:
[..]
Als het sop tot achter je oren zit en je een zwarte veeg op je neus hebt, is hij er
Dat klinkt echt als n komische filmquote:Op woensdag 5 december 2007 11:55 schreef Viking84 het volgende:
Oeps...
Marks vader komt zo en nu is zijn moeder ook net onverwachts komen aanzetten voor een kop koffie. Ze zijn gescheiden en ze hebben elkaar sinds de scheiding niet meer gezien...
Dus die moeder moet nu echt zsm weg...
succes met r je huis uit krijgen!Ik zit nu in de bieb aan mn huiswerk, want mn computer thuis is ermee gestopt... echt balen! ben nu klaar, maar heb 15 minuten internet tegoed over, dus dat ga ik nog ff opmaken
Hoi,
ik ben 181 cm lang en ik weeg 77 kilo
ik heb een vetprecentage van 12%
Ik zou graag weer 60 kilo willen wegen, want hier voelde ik me toch prettiger bij
Iemand tips?
[ Bericht 1% gewijzigd door PretKroket op 05-12-2007 13:28:55 ]
ik ben 181 cm lang en ik weeg 77 kilo
ik heb een vetprecentage van 12%
Ik zou graag weer 60 kilo willen wegen, want hier voelde ik me toch prettiger bij
Iemand tips?
[ Bericht 1% gewijzigd door PretKroket op 05-12-2007 13:28:55 ]
Als je 60 zou wegen ben je te licht. Het gewicht dat je nu hebt is gezond voor iemand van jouw lengte. Als je toch zou willen afvallen zou ik niet onder de 70 gaan. Als je eens post wat je zoal op een dag eet, dan kunnen we je misschien tips geven over hoe het te verbeteren.quote:Op woensdag 5 december 2007 13:22 schreef PretKroket het volgende:
Hoi,
ik ben 181 cm lang en ik weeg 77 kilo
ik heb een vetprecentage van 12%
Ik zou graag weer 60 kilo willen wegen, want hier voelde ik me toch prettiger bij
Iemand tips?
Ik ben overigens ook aan het soggen (ik vertoon sop-ontwijkend-gedrag)
Lees het topic even door, staan vaak wel tips in ... (hmmm tompoucen, nee toch maar niet ) Meeste mensen hier doen: gezond eten in normale hoeveelheden en daarbij sporten. 60 is wel weinig trouwens, tegen ondergewicht aan, zou de lat iets lager leggen als ik jou was
Zo, een herkansing heel erg goed gemaakt, en eentje totaal verknald. Nouja, daar had ik toch al een voldoende voor en dit SE was veel moeilijker dan het origineel. Had ik nu maar de eerste keer wel geleerd Nu 2 verslagen/portfolio's maken en al mn gedichtjes voor vanavond + kadootjes inpakken 
En moet nog kranten lopen ook ... lekkere planning weer 
We eten vanavond, buiten de pepernoten enzo, een soort aardappelpuree met kaas ... kijk ik op het recept, 1000 kcal per eenpersoonsportie
Omg ... en ik vond het spul al niet zo lekker ... dat is dus zonder de groente en het toetje ... daar gaat mijn poging om gezond te blijven eten, en niet aan te komen voor dit weekend.
) Meeste mensen hier doen: gezond eten in normale hoeveelheden en daarbij sporten. 60 is wel weinig trouwens, tegen ondergewicht aan, zou de lat iets lager leggen als ik jou was Zo, een herkansing heel erg goed gemaakt, en eentje totaal verknald. Nouja, daar had ik toch al een voldoende voor en dit SE was veel moeilijker dan het origineel. Had ik nu maar de eerste keer wel geleerd
Nu 2 verslagen/portfolio's maken en al mn gedichtjes voor vanavond + kadootjes inpakken En moet nog kranten lopen ook ... lekkere planning weer We eten vanavond, buiten de pepernoten enzo, een soort aardappelpuree met kaas ... kijk ik op het recept, 1000 kcal per eenpersoonsportie
Omg ... en ik vond het spul al niet zo lekker ... dat is dus zonder de groente en het toetje ... daar gaat mijn poging om gezond te blijven eten, en niet aan te komen voor dit weekend.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
He fijn, wil ik editten, ga ik mezelf lopen quoten ... en ik wilde alleen maar tompouces in tompoucen veranderen 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Koffie zorgt wel voor een ietwat verlaagde kans op diabetes, das dan weer wel positiefquote:Op woensdag 5 december 2007 14:51 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik ga niet eens meer proberen om de werking van cafeine uit te leggenMaar het is NIET gezond
En voor het geval dat je wel serieus bent (kleine kans) kan je dit wel even gaan lezen, weet je meteen wat je fout doet: http://www.voedingscentru(...)h/hoe+eet+ik+gezond/
Hier gaat het slecht met de fitheid, als ik donderdag weer ga hardlopen (hou niet van hardlopen in de regen...) was het alweer een week geleden
En ook regelmatig wat lekkers gegeten.Gisteren heb ik wel erg lekker avondeten gemaakt samen met vriendje: zalmforel met bosuitjes in de oven met soort salade van paprika, courgette, tomaat en avocado. Ook een hoop mandarijntjes gehaald en kaki's. Ze zijn wel slijmerig en raar, maar voor af en toe wel lekker. Ohja en een hoop verse olijven. I
de markt
Het mooi kotsende meisje.
Pretkroket, ik geef je nog 1 kans, nu graag gewoon normaal en serieus reageren, ONZin is te vinden op nummer 49.
zo ladies (en gents), ik heb even rigoreus opgeschoond, m.i. zijn er geen ontopic posts verloren gegaan, meen je dat dit wel zo is, mijn excuses 
maar zo kunnen we weer gezellig met een schone lei verder
maar zo kunnen we weer gezellig met een schone lei verder
Ik heb zo'n Knorr maaltijdmix gevonden Is met kip, champignons, sperziebonen en cherrytomaatjes en krieltjes. Lijkt mij wel lekker en daar kan ik wel 2 dagen van eten ook
Is met kip, champignons, sperziebonen en cherrytomaatjes en krieltjes. Lijkt mij wel lekker en daar kan ik wel 2 dagen van eten ook
Ik zit erover te denken om mn sportschoolabo op te zeggen en te gaan zwemmen. Voor 32,50 euro kun je een Aquapas aanschaffen waarmee je toegang hebt tot alle zwemactiviteiten, banenzwemmen en recreatiezwemmen. Op maandag-, dinsdag- , en woensdagavond heb je bijvoorbeeld doorlopend aquaspinning, aquajoggen en aquarobic en daarnaast dus de mogelijkheid om baantjes te zwemmen en gebruik te maken van het recreatiebad en de bubbelbaden en dergelijke.
Is goedkoper dan de sportschool, en ik denk toch dat het tijd is om wat nieuws te gaan proberen, omdat ik op de sportschool een beetje uitgekeken raak na bijna 5 jaar fitness...
Is goedkoper dan de sportschool, en ik denk toch dat het tijd is om wat nieuws te gaan proberen, omdat ik op de sportschool een beetje uitgekeken raak na bijna 5 jaar fitness...
vandaag twee snoepzakjes gekregen van sinterklaas maar meteen aan mijn ouder gegeven
de mandarijn hou ik zelf wel
maar meteen aan mijn ouder gegevende mandarijn hou ik zelf wel
Die Knorr maaltijdmix is echt lekker 
En lekker veel groenten erin dus ( champignons, sperziebonen en tomaatjes)
En lekker veel groenten erin dus ( champignons, sperziebonen en tomaatjes)
Ik heb een verzorgingspakketje van de Etos gekregen van de Sint.
En een chocoletter. Verder hebben we niet echt aan Sinterklaas gedaan. Ben nu bij mijn ouders, dus ik ga weer even sociaal doen beneden.
En een chocoletter. Verder hebben we niet echt aan Sinterklaas gedaan. Ben nu bij mijn ouders, dus ik ga weer even sociaal doen beneden
.
Niet meer actief op Fok!
Haha ik heb een chocoladeletter, chocolademarsepein, chocolademuntjes en een enorme doos bonbons gekregen. In die laatste zit in 5 van de 8 soorten pinda, allergisch ... maar het is van mn kleine broertje, en hij bedoelt het zo lief, hij was bang dat ik geen snoep meer zou lusten (dus af en toe maar lekker uitdelen denk ik, en die zonder pinda zelf opeten, eet me liever niet beroerd) Maar haha, allemaal chocolade
En nog wat kleine leuke kadootjes, plus gedichten. Was erg gezellig
In die laatste zit in 5 van de 8 soorten pinda, allergisch ... maar het is van mn kleine broertje, en hij bedoelt het zo lief, hij was bang dat ik geen snoep meer zou lusten (dus af en toe maar lekker uitdelen denk ik, en die zonder pinda zelf opeten, eet me liever niet beroerd) Maar haha, allemaal chocolade En nog wat kleine leuke kadootjes, plus gedichten. Was erg gezellig
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mooi dat het Sinterklaas vieren bij jullie zo gezellig was
Hier geen Sinterklaas, maar gewoon beetje aan het computeren en met een half oog voetbal kijken
Hier geen Sinterklaas, maar gewoon beetje aan het computeren en met een half oog voetbal kijken
Oh ja, wilde ik nog op reagerenquote:Op woensdag 5 december 2007 16:57 schreef Sylvana het volgende:
Ik zit erover te denken om mn sportschoolabo op te zeggen en te gaan zwemmen. Voor 32,50 euro kun je een Aquapas aanschaffen waarmee je toegang hebt tot alle zwemactiviteiten, banenzwemmen en recreatiezwemmen. Op maandag-, dinsdag- , en woensdagavond heb je bijvoorbeeld doorlopend aquaspinning, aquajoggen en aquarobic en daarnaast dus de mogelijkheid om baantjes te zwemmen en gebruik te maken van het recreatiebad en de bubbelbaden en dergelijke.
Is goedkoper dan de sportschool, en ik denk toch dat het tijd is om wat nieuws te gaan proberen, omdat ik op de sportschool een beetje uitgekeken raak na bijna 5 jaar fitness...
.... je klinkt zo positief over zwemmen, je hebt er veel mogelijkheden en het is eens wat nieuws ... ik zou zeggen: ga ervoor Zwemmen is heel erg leuk en goed voor je lichaamsvormen. Af en toe wat nieuws proberen is leuk ja Veel plezier ermee
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Thnxquote:Op woensdag 5 december 2007 21:54 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh ja, wilde ik nog op reageren
Moet alleen nog ff uitzoeken hoe het zit met opzegtermijn van sportschool enzo. Ik heb geen geld om dubbel abo te betalen. Dus hoop dat ik niet nog maanden moet wachten ofzo.
als het maar leuk blijft als het nieuwe eraf isquote:Op woensdag 5 december 2007 21:54 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh ja, wilde ik nog op reageren
zeg volgens mij is de weegschaal bij mijn dieetiste echt stuk...
Vetpercentage klopt geen meter van, hij geeft telkens 18% vet aan, dat kan niet alleen niet kloppen, het klopt ook niet. Want de Tanita schaal op de sportschool geeft keurig een 11,8% aan de laatste keer dat ik keek (weekje geleden geloof ik)
Ben overigens door de 75 kg barriere gebroken gisteren. Zojuist op de schaal gestaan 74,6 en dat is 's avonds!
Vetpercentage klopt geen meter van, hij geeft telkens 18% vet aan, dat kan niet alleen niet kloppen, het klopt ook niet. Want de Tanita schaal op de sportschool geeft keurig een 11,8% aan de laatste keer dat ik keek (weekje geleden geloof ik)
Ben overigens door de 75 kg barriere gebroken gisteren. Zojuist op de schaal gestaan 74,6 en dat is 's avonds!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Dat is idd wel raar ja dan met dat vetpercentage.
En gefeliciteerd datt je door de 75-barriere heen bent
En gefeliciteerd datt je door de 75-barriere heen bent
Voor sinterklaas een speculaaspop (een ENORME) gekregen, een chocoladeletter en een zak potpouri
En verder héél veel mooie kerstballen in precies de goede kleur
Oja en een schoenpoetsdoos Die had ik nog niet en wel nodig.
En verder héél veel mooie kerstballen in precies de goede kleur
Oja en een schoenpoetsdoos
Die had ik nog niet en wel nodig.
kom je nu toch steeds meer hier heen?quote:Op donderdag 6 december 2007 08:52 schreef freecell het volgende:
Voor sinterklaas een speculaaspop (een ENORME) gekregen, een chocoladeletter en een zak potpouri
En verder héél veel mooie kerstballen in precies de goede kleur
Oja en een schoenpoetsdoos
of ga je alles dubbel posten waar ik toen commentaar op kreeg
Ik blijf daar voorlopig in het lijstjequote:Op donderdag 6 december 2007 08:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
kom je nu toch steeds meer hier heen?
of ga je alles dubbel posten waar ik toen commentaar op kreeg
Ik ken bijna alle dieetclubmeiden persoonlijk en vind ze heel tof
Maar hier post ik soms ook, gewoon omdat dit een heel ander topic is.
Toevallig ging het hier over wat we gisteren gekregen hadden, dus post ik dat hier.
En nee, ik post niet alles dubbel. Sterker nog: ik post het helemaal niet dubbel. Lees je in voordat je commentaar hebt. Ik wéét namelijk dat het vervelend is als mensen alles dubbel posten.
het was geen commentaar ik vroeg ietsquote:Op donderdag 6 december 2007 09:10 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik blijf daar voorlopig in het lijstje
Ik ken bijna alle dieetclubmeiden persoonlijk en vind ze heel tof
Maar hier post ik soms ook, gewoon omdat dit een heel ander topic is.
Toevallig ging het hier over wat we gisteren gekregen hadden, dus post ik dat hier.
En nee, ik post niet alles dubbel. Sterker nog: ik post het helemaal niet dubbel. Lees je in voordat je commentaar hebt. Ik wéét namelijk dat het vervelend is als mensen alles dubbel posten.
Klopt, het was een hele vriendelijke vraag, dank je voor de belangstelling.quote:Op donderdag 6 december 2007 09:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
het was geen commentaar ik vroeg iets
* freecell klopt miss_s vriendelijk op de rug*
