quote:En verder tussendoor niks? Vind je het gek dat je misselijk wordt. Stop eens met vette zooi en probeer een vast eetpatroon aan te wenden met alleen maar gezonde dingen. Dus : 's morgens Brood + fruit
Op woensdag 20 februari 2002 17:15 schreef Chandler het volgende:
Zoals net, ik had vannochtend een flessie Vifit gehad (12.00) uur en om 16.00 uur shoarma, na de shoarma was ik misselijk en helemaal als ik 's morgens ga eten (bv een uur nadat ik wakker ben)
Stop ook eens met het drinken van prik.
Als ik normaal 's morgens een broodje eet (1, 2 etc) dan ga ik al over me nek...
Als ik 's middags wat eet voel ik me gewoon een uurtje (soms meer uren) misselijk, en het doet er niet toe wat ik eet...
vind het maar vaag maar zal zekers de dokter raadplegen en jah ook ik moet wat meer groenten/fruit eten daarom ben ik begonnen met Vifit
das best
quote:Suc6 ermee en sterkte bij de dokter vrijdag.
Op woensdag 20 februari 2002 17:31 schreef Chandler het volgende:
Daar ben ik mee bezig, maar super tnx voor je reacties: daar heb ik wat aan
Het is mijn ervaring dat je op wintersport snel veel kilo's kwijtraakt, vanwege de ijle, droge lucht. Je lichaam heeft uiteraard voldoende vocht nodig. Op grote hoogtes wordt het aanwezige vocht sneller verbruikt en daarnaast nog 's minder snel aangevuld...
Met dat vocht gaat dus veel gewicht verloren. Hou dus goed je vochtniveau op peil, je lichaamsgewicht zou dan ook weer wat moeten stijgen.
Het is zowieso (zeker als je je misselijk voelt) niet onverstandig om veel (bij voorkeur water) te drinken, het reinigt je lichaam...
quote:Je mag wel wat van mij hebben graag zelfs
Op woensdag 20 februari 2002 16:26 schreef Chandler het volgende:
Ik stond in Wenen toen het nog gezellig was ff op de weegschaal en schrok me doodik was maar 60kg en de volgende dag nog maar 59
dat is niet goed voor mij als persoon ik zou zekers 10-15 kilo meer moeten wegen en weet van me zelf dat ik op het moment erg weinig kan eten..
Wanneer ik iets eet ben ik misselijk en niet eventjes maar heel lang
ik gooi er niets uit maar echt lekker is het niet
wat kan ik hier aan doen?
Wat is de wereld toch ongelijk verdeeld ik ken het er niet afkrijgen wat voor moeite ik er ook voor doe en ik wil het en bij iemand waar het niet nodig is en niet wil gaat het gewoon.
oneerlijk
maar goed veel succes met het aankomen
* Chandler is weer vet aan't eten
quote:
Op vrijdag 22 februari 2002 14:17 schreef Chandler het volgende:
* Chandler is weer vet aan't eten
quote:
Op woensdag 20 februari 2002 17:18 schreef Redman het volgende:
Stop eens met vette zooi en probeer een vast eetpatroon aan te wenden met alleen maar gezonde dingen. Dus : 's morgens Brood + fruit
's middags Brood + fruit + melk
's avonds : Normale niet vette warme maaltijd.
quote:Succes!
Op donderdag 21 februari 2002 09:00 schreef Serum het volgende:
Goed eten (sla je ontbijt NOOIT over), bezoek de sportschool en neem eiwit-shakes.
Het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.
quote:*Applaudiseert
Op vrijdag 22 februari 2002 14:17 schreef Chandler het volgende:
Ik ben vandaag naar de dokter geweest en heb al gemerkt dat ik minder last heb van misselijk zijn, het is denk ik iets dat gekomen is door het blowen en nu ik niet meer blow heb ik er veel minder last van..
* Chandler is weer vet aan't eten
Robar is blij dat Chandler in ieder geval een stap in de goede richting heeft gezet!!!!
Nu nog gezond eten ook!!!
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |