LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ga dan 's avonds echt geen brood meer eten, die troep komt me mn strot uitquote:Op donderdag 14 januari 2010 15:09 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Ik ook niet maar voel me altijd erg slecht daarna, ookal is het 'maar' brood wat ik eet
* Flappekz moet misschien maar eens echt brood in huis gaan halen, ipv goedkope rommel
Ik ben van pindavlees
Logisch toch? Dat mensen hier een topic voor nodig hebben. 
Desalniettemin, puik stukje werk Piet!
Desalniettemin, puik stukje werk Piet!
Kiva FOK-team #8 Waar geld echt goed doet!
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
* Pietverdriet moet altijd erg lachen om huisvrouwtjes die speciaal extramager vlees in hun karretje hebben liggen, en een grote doos goedkope melkchocolade.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
En terecht.quote:Op donderdag 14 januari 2010 15:13 schreef Pietverdriet het volgende:
* Pietverdriet moet altijd erg lachen om huisvrouwtjes die speciaal extramager vlees in hun karretje hebben liggen, en een grote doos goedkope melkchocolade.
Oh en van die Optimel producten.
Kiva FOK-team #8 Waar geld echt goed doet!
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
Beetje te vergelijken met mensen die een large Quarterpounder menu met extra frietjes en frietsaus bestellen bij de Mac, maar dan wel gaan voor de "cola light"quote:
* Pietverdriet moet altijd erg lachen om huisvrouwtjes die speciaal extramager vlees in hun karretje hebben liggen, en een grote doos goedkope melkchocolade.
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Dat doe ik dus wel zoals ik al zei. Ik eet echt genoeg en ik zit gewoon vol. Ook als ik zwaar eet (friet ofzo) dan heb ik na een paar uur weer trekquote:Op donderdag 14 januari 2010 15:10 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
waarom eet je bij het avondeten dan niet voldoende?
Kleine maag ofzo? Relatief weinig eten en dus snel weer honger?
Ieuwwww, dat vind ik nou zo viesquote:
[..]
En terecht.
Oh en van die Optimel producten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hm ik vind een aantal van die Optimel dranken best lekker, is daar iets mis mee dat ik nog niet weet?
Ik weet het ook niet
Ik heb veel liever het echte spul, dan ontvet en volgepropt met zoetstof. Maar da's natuurlijk persoonlijk 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Eet je veel carbs?quote:Op donderdag 14 januari 2010 15:09 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Ja dat kan heel goed maar hoe kom je er vanaf?
Zo ja: na het eten komt er te veel insuline bij je vrij die de normale opname van glucose belemmert. Er blijft te veel insuline in het bloed achter (niet te verwarren met diabetes). De hersenen ontvangen daardoor geen verzadigingssignaal en binnen korte tijd heb je weer trek. Je zou een tijdje lowcarb kunnen proberen om de cirkel te doorbreken, daarna langzaam weer de goede carbs gaan toevoegen.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ik hou sowieso niet van vol spul. Echte suiker mag er best inzitten van mij maar persoonlijk vind ik een bakje naturel magere yoghurt met wat zoetstof lekkerder dan met suiker 
En dat is niet omdat het dan zo 'verantwoord' mogelijk is 
En dat is niet omdat het dan zo 'verantwoord' mogelijk is
Voedingscentrumquote:Op donderdag 14 januari 2010 15:15 schreef Twizu het volgende:
[..]
En terecht.
Oh en van die Optimel producten.
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Hm ja ik eet 's morgens of yoghurt of een beschuitje/fruit en 's middags gewoon broodquote:Op donderdag 14 januari 2010 15:24 schreef Vivi het volgende:
[..]
Eet je veel carbs?
Zo ja: na het eten komt er te veel insuline bij je vrij die de normale opname van glucose belemmert. Er blijft te veel insuline in het bloed achter (niet te verwarren met diabetes). De hersenen ontvangen daardoor geen verzadigingssignaal en binnen korte tijd heb je weer trek. Je zou een tijdje lowcarb kunnen proberen om de cirkel te doorbreken, daarna langzaam weer de goede carbs gaan toevoegen.
'S avonds stuk vlees, paar aardappelen en wat groenten.. Vrij standaard toch? Heb Atkins wel eens geprobeerd maar na 2 dagen snakte ik echt naar wat zoets en kon het niet volhouden
of een fles rivalla light..quote:
* Pietverdriet moet altijd erg lachen om huisvrouwtjes die speciaal extramager vlees in hun karretje hebben liggen, en een grote doos goedkope melkchocolade.
en: 4 mona puddings, 6 blikjes energydrink, chinese tomatensoep uit blik, een zak katja snoep en nog wat van dat soort spul...
ik stond het vol verbazing aan te kijken...
Ja doei.
Dat doe ik op zich ook, gewoon omdat ik cola light net zo lekker vind en dan zou het los van wat je voor de rest eet zonde zijn om gewone cola te nemen. Maar goed, ik heb niet de illusie dat ik door die cola light gezond bezig ben ofzo.quote:Op donderdag 14 januari 2010 15:17 schreef Lotusss het volgende:
[..]
Beetje te vergelijken met mensen die een large Quarterpounder menu met extra frietjes en frietsaus bestellen bij de Mac, maar dan wel gaan voor de "cola light"
Are you pondering what I'm pondering?
Daarmee hou je het natuurlijk wel in stand, omdat je lichaam nu gewend is om nog wat te krijgen.quote:Op donderdag 14 januari 2010 15:03 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Same here
Aan de andere kant, ik eet meestal ook nog wel een soort toetje maar dan in plaats van direct na het eten neem ik het twee uur later ofzo. Gewoon wat magere yoghurt met fruit of zoiets. Daar is volgens mij weinig mis mee.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja dat is wel slim, niet meteen na het eten een toetje nemen maar wat later. Of een stuk fruit ofzo..
ik wist tot voor kort niet dat dat ook bestond in de niet light variantquote:Op donderdag 14 januari 2010 15:27 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
of een fles rivalla light..
"Those unforgettable days, for them I live"
Is jammergenoeg alleen heel moeilijk verkrijgbaarquote:
[..]
ik wist tot voor kort niet dat dat ook bestond in de niet light variant
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
En dan vind je het gek dat je 2 uur later honger hebt?quote:Op donderdag 14 januari 2010 15:25 schreef heaven7 het volgende:
Ik hou sowieso niet van vol spul. Echte suiker mag er best inzitten van mij maar persoonlijk vind ik een bakje naturel magere yoghurt met wat zoetstof lekkerder dan met suiker
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
mischien moet je magere kwark proberenquote:Op donderdag 14 januari 2010 15:25 schreef heaven7 het volgende:
Ik hou sowieso niet van vol spul. Echte suiker mag er best inzitten van mij maar persoonlijk vind ik een bakje naturel magere yoghurt met wat zoetstof lekkerder dan met suiker
"Those unforgettable days, for them I live"
sorryquote:Op donderdag 14 januari 2010 16:09 schreef heaven7 het volgende:
Ik eet dat 's avonds toch nietLees jij eigenlijk wel??
Ten eerste nam ik aan dat het een toetje was, en ten tweede maakte ik de assumptie dat je magervoorkeur zich niet tot de joghurt beperkte.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Nee ik eet yoghurt eigenlijk meestal als onderdeel van het ontbijt of wanneer ik er trek in heb. We eten eigenlijk amper toetjes.
Verder eet ik gewoon normaal vlees Niks niet altijd mager en zo vetloos mogelijk.. aantal aardappelen en meer groenten dan wat anders. Ik let er wel op maar ben niet verschrikkelijk fanatiek bezig. heb ik wel gedaan in het verleden maar dat werkt toch niet dus dat heb ik opgegeven. Echter maakt het niet uit wat ik 's avonds eet en hoeveel, die trek komt er toch altijd weer.
Verder eet ik gewoon normaal vlees
Niks niet altijd mager en zo vetloos mogelijk.. aantal aardappelen en meer groenten dan wat anders. Ik let er wel op maar ben niet verschrikkelijk fanatiek bezig. heb ik wel gedaan in het verleden maar dat werkt toch niet dus dat heb ik opgegeven. Echter maakt het niet uit wat ik 's avonds eet en hoeveel, die trek komt er toch altijd weer.
|
|
