Liever " Ik word gek van me niks waard voelen."quote:Op vrijdag 7 september 2007 09:37 schreef Sugar het volgende:
ik word gek van niks waard zijn.
Ik heb juist erg goede ervaringen met therapie in een groep. Werkt heel verhelderend omdat dan duidelijk wordt hoe je iin een groep (duh!) functioneert.quote:Op zaterdag 8 september 2007 20:20 schreef Sugar het volgende:
Ik zou zelf alleen nooit meer groepstherapie doen, maar dat ligt aan een nogal kutte ervaring bij het Riagg in een groep.
Nog even toelichten. Zo'n groep werkt eigenlijk als de maatschappij in het klein. Allerlei aspecten van jezelf komen heel duidelijk (als het goed is) naar voren en worden onder de loupe gelegd. Jezelf wegcijferen, zorgen voor anderen maar niet voor jezelf, juist te veel op de voorgrond treden, niet goed luisteren, negatief interpreteren, bemoeien, gedachten invullen voor een ander, jezelf niet duidelijk (durven) uitspreken... Ik noem maar wat. Al dat soort zaken die je in het dagelijks leven kunnen belemmeren kun je onderzoeken en er alternatieven voor vinden. En die ook oefenen.quote:Op zaterdag 8 september 2007 20:24 schreef Moonah het volgende:
[..]
Ik heb juist erg goede ervaringen met therapie in een groep. Werkt heel verhelderend omdat dan duidelijk wordt hoe je iin een groep (duh!) functioneert.
Yp, zet je vooroordelen aan de kant en doe maar!
quote:Op zaterdag 8 september 2007 20:42 schreef chacama het volgende:
*plusjes worden nog steeds gescoord
Maar net zoals je therapeuten hebt waaraan jij niks hebt, zijn er ook groepen waarvan je juist niet beter wordt. Hopelijk meer uitzondering dan regel, maar als mijn groep de maatschappij in het klein was, was ik nu dood. Godzijdank bleek de maatschappij beter in elkaar te zitten.quote:Op zaterdag 8 september 2007 20:46 schreef Moonah het volgende:
[..]
Nog even toelichten. Zo'n groep werkt eigenlijk als de maatschappij in het klein. Allerlei aspecten van jezelf komen heel duidelijk (als het goed is) naar voren en worden onder de loupe gelegd. Jezelf wegcijferen, zorgen voor anderen maar niet voor jezelf, juist te veel op de voorgrond treden, niet goed luisteren, negatief interpreteren, bemoeien, gedachten invullen voor een ander, jezelf niet duidelijk (durven) uitspreken... Ik noem maar wat. Al dat soort zaken die je in het dagelijks leven kunnen belemmeren kun je onderzoeken en er alternatieven voor vinden. En die ook oefenen.
Zoals Lois en Sugar al zeggen, therapie is echt niet altijd leuk, ik ga ook wel ens met tegenzin, maar als ik geweest ben voelt het altijd weer heel nuttig.
Oh, maar natuurlijk geldt hetgeen wat jij zegt. Een groep moet je wel 'passen'. Ik bedoelde mijn ervaring alleen even als tegenhanger voor jouw negatieve ervaring. Dat het dus ook net zo goed wél positief kan uitpakken.quote:Op zaterdag 8 september 2007 20:48 schreef Sugar het volgende:
[..]
Maar net zoals je therapeuten hebt waaraan jij niks hebt, zijn er ook groepen waarvan je juist niet beter wordt.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |