KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Hellup!!!
Nadat ik een maand geleden overwerkt ben verklaard mocht ik gisteren om 14.50 uur aantreden bij de psycholoog. Na wat heen en weer gebrabbel krijg ik een lijst voor mijn neus, of ik even wil lezen.
Best hoor, beetje jammer dat ze erdoorheen bleef lullen. Kan ik niet goed hebben... In ieder geval niet in deze toestand. Na tientallen vragen kijkt ze me aan en kraamt het volgende uit: je bent niet alleen overspannen, je bent ook depressief.
Ik heb haar een minuut met open mond (hoe charmant) aangestaard. Ikkuh? Depri? Moet niet gekker worden.
DAT WERD HET DUS WEL!
Ik moet:
meer wandelen (joepie...)
stoppen met koffie drinken (what the f*ck?!)
stoppen met alcoholische versnaperingen (nee hè)
stoppen met uitgaan (grmblm)
meer kalmeringsmiddelen slikken (welja, loop er toch al als een zombie bij)
En dit alles heeft ze gebaseerd op een gesprek van drie kwartier een een stukje voorlezen
Mijn meer dan gegronde klacht: overwerkt gecombineerd met depressie is zwaar klote
Nadat ik een maand geleden overwerkt ben verklaard mocht ik gisteren om 14.50 uur aantreden bij de psycholoog. Na wat heen en weer gebrabbel krijg ik een lijst voor mijn neus, of ik even wil lezen.
Best hoor, beetje jammer dat ze erdoorheen bleef lullen. Kan ik niet goed hebben... In ieder geval niet in deze toestand. Na tientallen vragen kijkt ze me aan en kraamt het volgende uit: je bent niet alleen overspannen, je bent ook depressief.
Ik heb haar een minuut met open mond (hoe charmant) aangestaard. Ikkuh? Depri? Moet niet gekker worden.
DAT WERD HET DUS WEL!
Ik moet:
meer wandelen (joepie...)
stoppen met koffie drinken (what the f*ck?!)
stoppen met alcoholische versnaperingen (nee hè)
stoppen met uitgaan (grmblm)
meer kalmeringsmiddelen slikken (welja, loop er toch al als een zombie bij)
En dit alles heeft ze gebaseerd op een gesprek van drie kwartier een een stukje voorlezen
Mijn meer dan gegronde klacht: overwerkt gecombineerd met depressie is zwaar klote
Ondankbaarheid is de grootste vorm van arrogantie
* crossover denkt meteen aan 'Self fulfilling prophecy'
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
^^quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 08:19 schreef PrinceLu het volgende:
Twintig jaar geleden noemden ze dat nog gewoon aanstellerietus.
Bio is baas. Ik ben niet meer op straat. Ik rij alleen langs om te kijken hoe het gaat.
Tegenwoordig is iedereen die een keer niet lekker in zijn vel zit overspannen, depressief of psychotisch. Kinderen hebben tegenwoordig standaard ADHD en zo kan ik nog wel even doorgaan.
Die moderne ziektes zouden verboden moeten worden.
Die moderne ziektes zouden verboden moeten worden.
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
modeziektes
Tom Jones zong ooit...
she's got style she's got grace, takes a cumshot to the face, she's a lady
laat een berichtje achter in mijn vriendjes en vriendinnetjesboek
grolsch is tof | Aj plat könt praoten, mo-j ut neet laoten
she's got style she's got grace, takes a cumshot to the face, she's a lady
laat een berichtje achter in mijn vriendjes en vriendinnetjesboek
grolsch is tof | Aj plat könt praoten, mo-j ut neet laoten
vraag eens rond wie een goede psycholoog is, vraag een second opinion, en luister niet naar al die idioten die meteen schreeuwen dat je depressief bent.
Als je zelf al zegt van dat klopt absoluut niet, waarom het meteen geloven?
Ze zijn heel goed in ziektes aanpraten...
Als je zelf al zegt van dat klopt absoluut niet, waarom het meteen geloven?
Ze zijn heel goed in ziektes aanpraten...
Als je mij serieus neemt, dan doe ik dat ook :7
Volgens mij hebben zowel TS als dokter een trap onder hun hol nodig
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
25 jaar, en overwerkt. gefeliciteerd
And what rough beast, its hour come round at last,
Slouches towards Bethlehem to be born?
Slouches towards Bethlehem to be born?
Wat een gezuer, zit gewoon tussen je oren, duh
Met een beetje positief denken en je niet aanstellen en blijven zwelgen in zelf medelijden ben je er zo vanaf.
Het stoppen met drinken (koffie en alcohol) en meer wandelen zijn trouwens tips waar iedereen wat aan heeft, van alcohol wordt je gewoon depressief en koffie wordt je hyper van.
BIj wandelen (of elke andere vorm van bewegen) komt serotonine vrij waar jel kker happy van wordt.
Met een beetje positief denken en je niet aanstellen en blijven zwelgen in zelf medelijden ben je er zo vanaf.
Het stoppen met drinken (koffie en alcohol) en meer wandelen zijn trouwens tips waar iedereen wat aan heeft, van alcohol wordt je gewoon depressief en koffie wordt je hyper van.
BIj wandelen (of elke andere vorm van bewegen) komt serotonine vrij waar jel kker happy van wordt.
The sky has changed.... Can you smell the sun?!
Een glaasje (rode) wijn per dag is erg gezond voor je, goed voor hart en bloedvaten. Elke dag 3 flessen niet neequote:Op vrijdag 31 augustus 2007 08:59 schreef michiel5 het volgende:
Wat een gezuer, zit gewoon tussen je oren, duh
Met een beetje positief denken en je niet aanstellen en blijven zwelgen in zelf medelijden ben je er zo vanaf.
Het stoppen met drinken (koffie en alcohol) en meer wandelen zijn trouwens tips waar iedereen wat aan heeft, van alcohol wordt je gewoon depressief en koffie wordt je hyper van.
BIj wandelen (of elke andere vorm van bewegen) komt serotonine vrij waar jel kker happy van wordt.
verder gewoon niet zeiken, kappen met zelfmedelijden en ga eens wat doen (wandel, spring, ren, sex, fiets en slaap voldoende)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als je dit niet vind moet je gaan hardlopen ipv wandelen, hoef je geen slaapmiddelen meer te nemen, je alcoholische versnapering wordt sneller afgebroken, en koffie? Daar kun je mee stoppen, in plaats van koffie neem je gewoon veel thee en cola
ik ben blij dat er zoveel dokters op Fok! rondlopen, ik voel me al stukken beter
ik ben blij dat er zoveel dokters op Fok! rondlopen, ik voel me al stukken beter
Ondankbaarheid is de grootste vorm van arrogantie
goh, hoe aardig, meelevend en vriendelijk toch weer allemaal
ts: neem mee wat die dokter zegt, maar neem het met een korrel zout hoor! laat je niet nog zieker praten!
ts: neem mee wat die dokter zegt, maar neem het met een korrel zout hoor! laat je niet nog zieker praten!
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Er lopen genoeg dokters rond op fok, maar ik zie ze niet hierbovenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 09:12 schreef QWERTYLINK het volgende:
ik ben blij dat er zoveel dokters op Fok! rondlopen, ik voel me al stukken beter
Veel sterkte en doen wat je is aangeraden, ik hoop dat je er weer wat bovenop komt en de eventuele oorzaak van je huidige gevoel/toestand ontdekt en in het vervolg kan voorkomen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zelfs de psycholoog is geen dokterquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 09:15 schreef simmu het volgende:
goh, hoe aardig, meelevend en vriendelijk toch weer allemaal
ts: neem mee wat die dokter zegt, maar neem het met een korrel zout hoor! laat je niet nog zieker praten!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
De combinatie overspannen en depressief is anders vrij standaard hoor...
Daarbij is een depressie nou niet meteen iets waardoor je onder de noemer "psychotisch" valt.
Minderen met koffie is gewoon om je beter te laten slapen, net als minderen met drank. (Van drank slaap je wel lang, maar niet erg effektief).
Alles wat ze je aan raadt is gewoon om even rust te creeeren tussen die oren van jou. Als jij overwerkt thuis zit is dat vast een goed plan (anders kon je wel werken).
Volg die lijst nou maar op (drink in elk geval weinig koffie, een kopje per dag alleen bij het opstaan oid), doe met uitgaan rustig aan (niet meer dan 1x/week en maak het niet te laat) en drink ook gewoon een poosje weinig of niet. Je zult je op vrij korte termijn echt relaxter gaan voelen.
Daarbij is een depressie nou niet meteen iets waardoor je onder de noemer "psychotisch" valt.
Minderen met koffie is gewoon om je beter te laten slapen, net als minderen met drank. (Van drank slaap je wel lang, maar niet erg effektief).
Alles wat ze je aan raadt is gewoon om even rust te creeeren tussen die oren van jou. Als jij overwerkt thuis zit is dat vast een goed plan (anders kon je wel werken).
Volg die lijst nou maar op (drink in elk geval weinig koffie, een kopje per dag alleen bij het opstaan oid), doe met uitgaan rustig aan (niet meer dan 1x/week en maak het niet te laat) en drink ook gewoon een poosje weinig of niet. Je zult je op vrij korte termijn echt relaxter gaan voelen.
Nee, geen zout!quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 09:15 schreef simmu het volgende:
goh, hoe aardig, meelevend en vriendelijk toch weer allemaal
ts: neem mee wat die dokter zegt, maar neem het met een korrel zout hoor! laat je niet nog zieker praten!
Daar krijg je weer hoge bloeddruk van
Zoals gezegd: in geval van twijfel een second opinion aanvragen.
Ondertussen matigen met koffie/alcohol. Dat is gezonder en daar is het toch om te doen.
Als ik griep heb drink ik ook ff geen liter koffie per dag meer.
Wandelen, hardlopen, grasmaaien... wat je maar leuk vindt: kom in beweging!
Stimuleer de bloedsomloop (betere afvoer van afvalstoffen), verhoog je energie niveau, maak de kop leeg (blik op oneindig en hardlopen bv helpt enorm)...
Je voelt je beter en je kan daarmee de wereld ook beter aan.
Je kunt je leven wel in de handen van de witte jassen leggen, maar je moet het nog steeds zelf leven!
Neem het heft weer in eigen handen.
thanx voor die laatste 5 reacties, daar kan ik dan wel weer wat mee. Ik ga rondje duinen doen
thanx voor die laatste 5 reacties, daar kan ik dan wel weer wat mee. Ik ga rondje duinen doen
Ondankbaarheid is de grootste vorm van arrogantie
Wat jij zegt.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 08:37 schreef Tique3 het volgende:
vraag eens rond wie een goede psycholoog is, vraag een second opinion, en luister niet naar al die idioten die meteen schreeuwen dat je depressief bent.
Als je zelf al zegt van dat klopt absoluut niet, waarom het meteen geloven?
Ze zijn heel goed in ziektes aanpraten...
Je moet je idd niks laten aanpraten, je lichaam geeft zelf wel aan als er iets mis is. Als je depressief bent, weet je dat. Daar heb je geen psycholoog voor nodig.
Ik zou wel idd voldoende rust nemen als je lichaam aangeeft dat je overspannen bent.
Ik zou wel idd voldoende rust nemen als je lichaam aangeeft dat je overspannen bent.
Dit laatste is dus heel vaak niet waar. Hoogstens als je al een paar keer eerder depressief geweest bent, of het veel meegemaakt hebt in je omgeving. Maar bosjes mensen die depressief zijn hebben het van zichzelf niet door.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:31 schreef Talleke het volgende:
Je moet je idd niks laten aanpraten, je lichaam geeft zelf wel aan als er iets mis is. Als je depressief bent, weet je dat.
quote:Daar heb je geen psycholoog voor nodig.
Ik zou wel idd voldoende rust nemen als je lichaam aangeeft dat je overspannen bent.
Als je depressief bent mag je natuurlijk al helemaal niet gezellig uitgaan met je vrienden een biertje drinken maar thuis RTL4 kijken en anti-depressiva slikken waarvan uit onderzoek is gebleken waarvan het in de helft van de gevallen tegenovergesteld werkt, goed plan.
You must learn to live with your own conscience, your own morality, your own decision, your own self. You alone can do it. There is no authority but yourself!
http://www.last.fm/user/OFfSprngr
.
.
http://www.last.fm/user/OFfSprngr
.
.
Dat wist ik niet . Ben zelf ook depressief geweest en ik wist het eigenlijk al voordat de psycholoog het mij vertelde. D8 dat het in de meeste gevallen zo was.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:33 schreef TR08 het volgende:
[..]
Dit laatste is dus heel vaak niet waar. Hoogstens als je al een paar keer eerder depressief geweest bent, of het veel meegemaakt hebt in je omgeving. Maar bosjes mensen die depressief zijn hebben het van zichzelf niet door.
[..]
. Ben zelf ook depressief geweest en ik wist het eigenlijk al voordat de psycholoog het mij vertelde. D8 dat het in de meeste gevallen zo was.
Het is ook vaak meer een "kwartje dat moet vallen" dan een heftig bewustwordingsproces. En dan nog moet degene die depressief is maar net willen accepteren dat het zo isquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:41 schreef Talleke het volgende:
[..]
Dat wist ik niet . Ben zelf ook depressief geweest en ik wist het eigenlijk al voordat de psycholoog het mij vertelde. D8 dat het in de meeste gevallen zo was.
Dat is in principe mijn opzet ook, om hier dus een discussie over te krijgen... hoe weet je dat je depressief bent? Ik mag dan wel neerslachtig zijn en liever in mijn bed liggen dan rondjes door Den Helder hobbelen, maar dat ik op basis daarvan een indicatie krijg van je bent depressief vind ik nogal wat om te behapstukken. Daarnaast is er niet over anti depressiva gesproken, daar ik al onder de oxazepam zit. Ik heb aangegeven liever niets te slikken. Mijns inzien wordt je door die zooi nog neerslachtiger.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:44 schreef TR08 het volgende:
[..]
Het is ook vaak meer een "kwartje dat moet vallen" dan een heftig bewustwordingsproces. En dan nog moet degene die depressief is maar net willen accepteren dat het zo is
Ik vind het iig moeilijk om te accepteren dat ik ten eerste nog maar 24 ben en thuis zit omdat mijn lichaam te kennen heeft gegeven dat t niet meer verder kon. Daarnaast vind ik het nog moeilijker om te accepteren en onder ogen te zien dat er wat mis is in mijn bovenkamer. Sommige reacties geven blijk van: je stelt je aan. Ik denk dat diegene heel hard piepen als dit hun eens overkomt, ik ben namenlijk het type van: doorgaan en niet zeuren. (met als resultaat: je wordt keihard op je plek gezet door je lichaam)Dat soort reacties getuigd van niet weten waar je het over hebt en dan kan je mijns inzien beter je waffel houden, ik zet niets voor niets dit topic neer. Niet om zielig te doen, maar juist om bovenstaande reacties te verkrijgen en zo een beter beeld te krijgen van wat er zich afspeeld. En natuurlijk wat de ervaringen zijn van anderen omtrent overwerkt c.q overspannenheid/depressies. Ik ben echt niet de enige hier op Fok! met zo'n ervaring lijkt me.
Ondankbaarheid is de grootste vorm van arrogantie
|
|
