KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Aah wat haat ik dat toch, waarschijnlijk komt het door omschakeling van ritme.
Had vorige week vakantie (uitslapen) en deze week moet ik wegens vakantiewerk weer vroeg op -> 7 uur.
Zondagnacht 1 uur geslapen wat resulteert in een zeer brakke maandag. Dat overleeft deze 21 jarige knaap nog wel.
Gister ga ik 'uitgeteld' rond half 11 naar bed en warempel, rond 12 uur word ik klaarwakker...
Woelen, draaien, zweten (was warm op mijn kamer)... Na een tijdje begon ik me ook nog te ergeren aan het feit dat ik niet kon slapen en dan is het einde zoek.
Resultaat is dat ik rond 5 uur sliep denk ik en dus weer maar 2 uur gepit heb.
Weer een tyfus brakke dag...
Hoe lang kun je overigens 'normaal' leven als je volgens dit slaapschema zou leven?
En anders klaag hier maar over brak / moe zijn en vervolgens nog niet kunnen slapen.
Had vorige week vakantie (uitslapen) en deze week moet ik wegens vakantiewerk weer vroeg op -> 7 uur.
Zondagnacht 1 uur geslapen wat resulteert in een zeer brakke maandag. Dat overleeft deze 21 jarige knaap nog wel.
Gister ga ik 'uitgeteld' rond half 11 naar bed en warempel, rond 12 uur word ik klaarwakker...
Woelen, draaien, zweten (was warm op mijn kamer)... Na een tijdje begon ik me ook nog te ergeren aan het feit dat ik niet kon slapen en dan is het einde zoek.
Resultaat is dat ik rond 5 uur sliep denk ik en dus weer maar 2 uur gepit heb.
Weer een tyfus brakke dag...
Hoe lang kun je overigens 'normaal' leven als je volgens dit slaapschema zou leven?
En anders klaag hier maar over brak / moe zijn en vervolgens nog niet kunnen slapen.
Ehm je kan dat schijnbaar trainen zodat je automatisch in je overlevingsslaap gaat, ipv al die vrij nutteloze slaapfases, waardoor je aan ~2 uur verspreid over de dag genoeg hebt :0
Ik ga zo ook maar eens een tukje doen
Ik ga zo ook maar eens een tukje doen
Brakke tieten.. apart wel!quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 09:18 schreef BobRooney het volgende:
Wat voor tieten heb jij in je handen gehad vraag ik me nu af
Drawing on my fine command of the language, I said nothing.
Er zijn zat middelen die je laten slapen als een blok, zoals:
- een goed glas wijn (kan ook averechts werken)
- Valeriaanpilletje nemen, dan pit je ook zo
- Warme melk met honing (maar dat is dan weer wat warm)
- Even op, lekker even TV kijken of lezen, en zodra je bijna slaapt gauw je bed in rennen
- een goed glas wijn (kan ook averechts werken)
(kan ook averechts werken)- Valeriaanpilletje nemen, dan pit je ook zo
- Warme melk met honing (maar dat is dan weer wat warm)
- Even op, lekker even TV kijken of lezen, en zodra je bijna slaapt gauw je bed in rennen
Een blaasorkest bij de alcoholcontrole is nooit grappig
Ja dat is ook wel zo maar ik fok (grap van de dag) mezelf ook altijd een beetje op omdat ik geen zin heb om weer brak te zijn dus praat ik mezelf ook aan dat ik moet slapen. Dan is het helemaal nog moeilijk om in slaap te komen.
Maar waar de klacht voornamelijk over gaat is wel de hele dag moe zijn na 1 uur slaap en vervolgens in bed niet kunnen slapen...
Oh en ik heb trouwens (nog) geen hangtieten in mijn handen gehad
Maar waar de klacht voornamelijk over gaat is wel de hele dag moe zijn na 1 uur slaap en vervolgens in bed niet kunnen slapen...
Oh en ik heb trouwens (nog) geen hangtieten in mijn handen gehad
In het vervolg lekker warm douchen en zorgen dat je slaapkamer aardedonker is.
Je bent zo vertrokken
Je bent zo vertrokken
Bio is baas. Ik ben niet meer op straat. Ik rij alleen langs om te kijken hoe het gaat.
pff ik ken t. Ik lig ook vaak tot een uur of 3 wakker. Ga dan maar een beetje msn-en(ja er zijn dan nog mensen online bij mij ) en fora afstruinen. Ben al een paar tijdens zoon nachtelijk msn gesprek gewoon in slaap gepleurd
) en fora afstruinen. Ben al een paar tijdens zoon nachtelijk msn gesprek gewoon in slaap gepleurd 
Ik werk al jaren wisseldiensten. Daar kun je ook aardig fucked up van raken. Heb vanavond nachtdienst en was gewoon om half 7 al wakker
En moet nog wakker blijven tot een uurtje of 6 morgenochtend
En moet nog wakker blijven tot een uurtje of 6 morgenochtend
Bio is baas. Ik ben niet meer op straat. Ik rij alleen langs om te kijken hoe het gaat.
Kruidenthee tijd.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 10:24 schreef Biogarde het volgende:
Ik werk al jaren wisseldiensten. Daar kun je ook aardig fucked up van raken. Heb vanavond nachtdienst en was gewoon om half 7 al wakker
En moet nog wakker blijven tot een uurtje of 6 morgenochtend
Drawing on my fine command of the language, I said nothing.
Drink 1 blikje bier zo snel mogelijk leeg. Neem vervolgens 2 paracetamol, je slaapt binnen een half uur.
Works for me
Works for me
GHB is the answer. 5ml erin en na een kwartier ben je weg.
It's about being boss, not being the boss...
Ooit al eens aan een slaappil gedacht?quote:Op woensdag 8 augustus 2007 20:42 schreef pleeborstel het volgende:
Drink 1 blikje bier zo snel mogelijk leeg. Neem vervolgens 2 paracetamol, je slaapt binnen een half uur.
Works for me
Niet zeuren, ik moest 6 uur, en soms half 6 uit mn nest, om me om 7 uur en soms half 7 te melden op mn werkquote:Op dinsdag 7 augustus 2007 09:16 schreef Stabdogg het volgende:
Aah wat haat ik dat toch, waarschijnlijk komt het door omschakeling van ritme.
Had vorige week vakantie (uitslapen) en deze week moet ik wegens vakantiewerk weer vroeg op -> 7 uur.
ja of een litertjequote:Op woensdag 8 augustus 2007 21:42 schreef T3rr0r het volgende:
GHB is the answer. 5ml erin en na een kwartier ben je weg.
Huilen dan.
Als je niet meer wakker wil worden ja. Goed advies!quote:
It's about being boss, not being the boss...
|
|
