Veranderen

quote:

Op donderdag 5 juli 2007 20:32 schreef benzin het volgende:
Ik voel mezelf verbazingwekkend goed eigenlijk, zo heb ik mezelf al heel lang niet meer gevoeld.

Het meeste schoolwerk is nu af.. waar moet ik nu mee verder?

Omdat ik bijna op vakantie ga enzo is het niet handig om nu vrijdag baantje te gaan regelen, maar bij toeval kreeg ik van automatiseringsbedrijf het aanbod om laatste tijd van de vakantie bij hen te werken. En ik heb besloten dat te doen. Na de vakantie, ondanks dat het nog een tijd weg is vaster werk zoeken. Misschien vakken vullen of iets.. Ik weet nog niet.

Hardlopen heb ik vanwege het schoolwerk uitgesteld, ik had een mooi schema, en dat heb ik gewoon een week verschoven. Ik ga maandag beginnen.

Maar wat nu? Alle doelen die ik in mijn eerste positieve post hier heb geplaatst (degene die ik 20X zou printen ) heb ik nu dan dus eigenlijk in orde. Ik weet niet precies waar ik mee verder moet.

Iemand suggesties?

Wat dacht je van leven!

Niet te geforceerd nieuwe mensen proberen te ontmoeten op je werk maar bedenk ook dat het allemaal niet vanzelf gaat. Als je af en toe gezellig een praatje houdt(op het begin over het werk en later merk je vanzelf of de ander interesse heeft om over andere dingen te spreken) leer je vanzelf dat je gezellig met mensen kan omgaan. Ga lekker mee lunchen met collega's en blijf bij de bedrijfsborrels hangen.

Maar nu eerst genieten van je vakantie!

quote:

Op donderdag 5 juli 2007 20:32 schreef benzin het volgende:
Ik voel mezelf verbazingwekkend goed eigenlijk, zo heb ik mezelf al heel lang niet meer gevoeld. [*knip*]

Maar wat nu? Alle doelen die ik in mijn eerste positieve post hier heb geplaatst (degene die ik 20X zou printen ) heb ik nu dan dus eigenlijk in orde. Ik weet niet precies waar ik mee verder moet.

Iemand suggesties?

Fijn om te horen dat je je zo goed voelt! Had je even geleden nog niet gedacht he?

Wat je verder zou kunnen doen? Eigenlijk is het vrij basic: gewoon doen waar je zin in hebt. En als er dingen zijn die jij graag zou willen ondernemen (bijv. nog meer leuke gesprekken met meisjes of je kamer omgooien of shoppen -weet niet of jou dat aanspreekt, but you get my point-), gewoon doen!

Hoe meer jij je dag leuk voor jezelf inricht, en hoe meer leuke dingen je hebt om naar uit te kijken, hoe leuker je leven wordt (om het maar even heel zwart-wit te stellen). En je zult vast wel een dip tussendoor krijgen hoor, maar die moet je dan maar even voor lief nemen

quote:

Op donderdag 5 juli 2007 21:28 schreef benzin het volgende:

[..]

Gebeurd ook wel, misschien niet zoveel, maar ik moet toch klanten te woord staan, ze bezorgen ook onderdelen, en ik ben al eens vaker met die ritten meegeweest, en bij die bedrijven moet ik met de recepetie praten enzo

Maar ik waardeer de suggestie, en misschien is dat iets om vast(er) te doen na de zomervakantie.

Dit weekend nog iets gedaan?

Als je ergens naartoe gaat is het wel beter als je weet dat er bekenden zijn. Komt raar over als je je probeert vast te klampen bij onbekenden. Vraag gewoon op msn aan mensen of ze nog iets gaan doen. Al aan het werk in dat automatiseringsbedrijf?

Begin maar langzaam aan ( 4 min hardlopen, zo dat je nog wel zou kunnen praten met telkens 2 minuten ertussen gewoon lopen.
En dat dan drie keer de eerste week, en dan ik week 2 ietsies meer, heb je al een beginners schema van internet geplukt?

Het goede nieuws is JE HEBT GELOPEN! ;-)

quote:

Op maandag 9 juli 2007 21:07 schreef benzin het volgende:
Ik kreeg vandaag weer last van soort terugval, ik heb een paar uur op bed gelegen, niets liggen doen en mezelf ongelukkig gevoeld, liggen huilen enzo..

2 Weken geleden had je ieder moment van de dag de gedachte dat het niets meer zou worden. Wat kan jou die paar uur?

quote:

Op maandag 9 juli 2007 21:07 schreef benzin het volgende:
Maar inmiddels heb ik mezelf weer enigzins op de rails. Ik wil hier echt wat van gaan maken en echt wat gaan veranderen, maar het gaat toch zwaarder worden dan ik dacht.

Niemand zei dat het vanzelf zou gaan

quote:

Op maandag 9 juli 2007 21:07 schreef benzin het volgende:
Maar ik moet mezelf ervan blijven overtuigen dat het gaat lukken.

Lees er anders eens literatuur over. Iemand had hier een boek voorgesteld. Als je iedere dag iets leest, heb je ook iedere dag iets om je eraan te herinneren en om aan te werken.

En wat je MSNlijst betreft, gewoon vragen om een MSN, it isn't so hard. Of kijk op hyves en voeg daar klasgenoten toe of zo. Act, act, act! En gewoon doorgaan!

Hey Benzin, hoe staat het ervoor? Ben geinteresseerd in hoe het nu met je gaat. En ik hoef geen sociaal wenselijk antwoord, maar kan me ook nauwelijks voorstellen dat het allemaal al van een leien dakje gaat. Maar misschien heb ik t mis en kun je me verbazen

quote:

Op zondag 15 juli 2007 16:55 schreef benzin het volgende:
Alleen de positiviteit lijkt er een beetje af. Ik was er echt van overtuigd dat het beter zou worden, en ik voel me wel stukken beter, maar soms heb ik momenten dat ik echt gewoon weer heel hard terugval in negatief denken e.d., en ik merk dat ik het lastig vind de discipline op te blijven brengen om echt aan dingen te beginnen, en dingen door te zetten.

Het gaat iets beter, maar ik maak eigenlijk eerlijk gezegd nog niet echt de vooruitgang die ik wil maken. Als ik een wens kon doen zou ik willen dat ik van het ene op het andere moment de persoon zou kunnen zijn die ik wil zijn.

Het proces van veranderen is geloof ik iets wat ik zwaar heb onderschat. Maar het grootste deel van de dag voel ik mezelf in ieder geval iets beter.

Hhmmmm... misschien is het niet de positiviteit maar de nieuwigheid die er vanaf is. Iedere verandering brengt altijd een beetje spanning met zich mee in het begin. Misschien dat die spanning er nu af is.

Je wens daarentegen vind ik goed klinken, niet reeel, maar weet je wat het verschil is tussen een wens en een doel? Tijd! Oftewel, een doel is een wens waaraan een tijd vast is gesteld. En dan heb je een deadline voor ogen, dus moet je je tijd daartussen indelen met tussenfases en mijlpalen.

Ik heb het idee dat de verankering nog mist in je nieuwe aanpak. Als je besluit om iets anders aan te pakken, in general, en je wilt dat het werkt, moet je ervoor zorgen dat je het dusdanig in je leven infiltreert dat het een vaste lijn is.

Dit klinkt allemaal abstract. Om het concreet te maken zou je met jezelf af kunnen spreken dat je iedere dag voordat je gaat slapen een stuk schrijft, waarin je jezelf bewust maakt van waar je mee bezig bent en waar je naartoe wilt. Of je leest er iets over. Of als je eerder wakker wordt dan ga je ermee verder omdat je daar zin in hebt.

Het succes van iedere verandering zit hem in het behalen van resultaat, en resultaat behaal je als je iets implementeert op een manier waarbij jij je prettig voelt en niet te hoge eisen voor jezelf stelt. En iedere avond een half uurtje lezen/schrijven voor het slapen gaan, lijkt weinig of niet genoeg, maar een appelboom is ook slechts ontstaan uit 1 klein f*cking pitje _{(kan even geen beter voorbeeld verzinnen, maar visualiseer je iets of iemand die ooit heel klein was en nu veel heeft bereikt)}

quote:

Ik heb nog steeds weinig contact met leeftijdsgenoten, en het is nu voor mij vakantie. Ik denk dat ik deze vakantie (naast mijn werk) weinig met anderen zaldoen enzo, weinig zal uitgaan etc.

Is dat zo ja? Ga jij daar werkelijk mee akkoord?

quote:

Ik denk dat het het beste is om positief te blijven denken, het hardlopen vol te blijven houden, en proberen het volgende schooljaar vanaf het begin af aan een betere indruk op anderen te maken en proberen mezelf dan meer met andere mensen mee te krijgen e.d.

Typisch voorbeeld van uitstellen.

quote:

Mensen zeggen weleens dat je middelbare schooltijd de leukste tijd van je leven is, en mede daarom wil ik echt gaan proberen mijn laatste jaar gewoon nog leuk te gaan maken. En heel misschien zit er als mijn leven op orde komt er zelfs nog wel een vriendin voor me in.

Kijk, dat klinkt al een stuk positiever.

quote:

Het veranderen ligt zwaarder dan ik dacht, maar daarnaast baal ik ook een klein beetje van het feit dat ik zoveel tijd heb verspild.

Des te meer reden om niet meer terug te willen vallen in je oude patroon.

quote:

Trouwens, ik heb ook allemaal van die audioboeken, seminars en hypnosesessies betreffende zelfvertrouwen gedownload, en ik ben van plan dat allemaal in deze zomervakantie door te luisteren.

Te vaag! Ik kan je nu al haast op een briefje geven dat je straks zegt: "k*t, is de vakantie nu al voorbij? En ik heb die boeken niet eens beluisterd! Nou ja, doe ik dan wel in het weekend" (wat je dan vervolgens ook niet gaat doen).

Mijn advies: maak een concrete planning van wat je wilt bereiken en hoe je dat wilt gaan doen (lees anders alle tips in dit topic nog eens door). Nogmaals, succes wordt behaald in de mate waarin je resultaat boekt en resultaat boek je als je vasthoudend bent en positief. En vasthoudendheid werkt niet door jezelf te dwingen, maar een situatie te creeren die je zelf prettig vindt. Jij bepaalt het tempo, niemand anders.

En heb vertrouwen in jezelf.. het komt goed Benzin. En als het nog niet goed voelt, is het nog niet het einde.

quote:

En zelfs al wordt mijn leven nooit meer wat ik er het liefste mee zou willen doen, in elk geval doe ik er nu iets aan. En ik denk dat ik daar trots op moet zijn.

Hell yeah!!

Betaal mij 20 euro per dag en geef me je telefoon nummer en je complete lijst met dingen die je wilt doen/veranderen. Ik bel je elke avond om 7 uur op dat nummer op en ga 1 voor 1 al je punten af om te kijken of je er wat aan gedaan hebt. Zo niet, word ik boos.

Kijken of het helpt?

@jinkens, haha das wel lekker verdienen

@benzin, hmm ja klote dat het nu vakantie is kom je toch weinig in contact met mensen van school, probeer die 2 vrienden van je eens dan, je kunt vast wel een keer uit deze vakantie

9 dagen later, nog nieuws?:D

Kutzooi zeg...

wat komt dit me bekend voor, eigenlijk geen zin om alle paginas door te lezen, alleen de laatste gehad. Stiekem toch wel een harde klap in je gezicht...

trouwens, mijn negatieve spiraal is nou wel een beetje gestopt, door :

- werk
- toch poging gedaan tot behoorlijk praten met meisje wat ik leuk vond...

alleen, nou zit ik dus 2 weken thuis door een klein ongelukje, en werkelijk al die tijd zit ik te wachten, op niks. Vrienden die ik heb zijn op vakantie, financieel heb ik het écht niet breed, dus uitgaan zit er ook al niet echt in. Dan is het toch best wel confronterend...

* Mocht ik me nou aanstellen en een apart topic ervoor moeten openen, laat het weten, dan stoor ik me er niet aan *

quote:

Op woensdag 25 juli 2007 22:13 schreef bersenka het volgende:
9 dagen later, nog nieuws?:D

Volgens mij was Benzin nu ongeveer op vakantie, toch?

quote:

Op woensdag 25 juli 2007 22:31 schreef MNR het volgende:

[..]

Volgens mij was Benzin nu ongeveer op vakantie, toch?

geen idee, zo goed heb ik het ook weer niet bijgehouden Maar hopelijk maakt ie er wat van op vakantie, vrouwtjes zijn dan vaak toch gewilliger

et voila:
Laatste bezoek: 2 uur, 33 minuten geleden.

quote:

Op vrijdag 27 juli 2007 12:48 schreef benzin het volgende:
Ben niet op vakantie geweest. We gaan dit jaar niet op vakantie.

Ik ben afgelopen dagen druk geweest met het baantje dat ik heb, en 's avonds met het bouwen van nieuwe pc, gitaarspelen en beetje gamen. Vandaag heb ik de middag vrij gekregen omdat er geen werk meer te doen was

Nja, het gaat nog steeds als in de vorige post; iedereen is op vakantie geloof ik, en omdat er nu geen school is voel ik mezelf totaal geisoleerd naast het baantje.

Voorlopig is het dus een beetje moeilijk ook om meer te proberen met anderen (en vooral meiden) te praten enzo, eigenlijk ben ik een beetje aan het wachten tot de vakantie weer voorbij is.

Wat betreft het hardlopen ook beetje een dipje, ik lijk de laatste week niet echt de motivatie op te kunnen brengen het vol te houden, misschien juist ook wel omdat ik me heel erg geisoleerd voel enzo.

Maar ik ben in ieder geval blij dat mijn gedachten minder negatief zijn, en over het algemeen voel ik me beter dan in de eerste post van dit topic. (Desondanks soms even weer van die avonden/dagen dat ik me echt extreem rot voel en van mezelf baal.)

Maar over het algemeen voel ik me iets beter over mezelf, en dat maakt in ieder geval alles een stuk draagbaarder.

Wat heeft hardlopen met je eenzaam voelen te maken dan?

En dat slechte gevoel over jezelf komt vanzelf weer terug, wanneer je weer verder gaat met vegeteren.

quote:

Op vrijdag 27 juli 2007 21:43 schreef benzin het volgende:
Ik heb eigenlijk gewoon doordat ik me zo eenzaam voel nergens zin meer in.

Wowh.. dit klinkt als een terugval. Benzin, beste gozer, wat zou je kunnen doen om de eenzaamheid te doorbreken? Wat zou je kunnen doen om onder de mensen te komen? Welke mogelijkheden heb je?