LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Morgen ,
ik was om 5:45 alweer bezig voor de studie . Om 8:15 klaar en nu heb ik weekend! . Als je toch zo vroeg wakker bent, kun je beter meteen wat gaan doen ipv je tijd in bed te verdoen. Anders had ik dat nu nog moeten doen en was ik pas om 12 uur ofzo klaar . Zo even schoonmaken, dus daar verbrand ik ook wel weer calorietjes mee. Vanmiddag weer hardlopen. Ben benieuwd hoe het nu gaat . Er zit minder stress in m'n lijf en ik heb het gevoel dat vandaag wel een goede hardloopdag is .
,ik was om 5:45 alweer bezig voor de studie . Om 8:15 klaar en nu heb ik weekend! . Als je toch zo vroeg wakker bent, kun je beter meteen wat gaan doen ipv je tijd in bed te verdoen. Anders had ik dat nu nog moeten doen en was ik pas om 12 uur ofzo klaar . Zo even schoonmaken, dus daar verbrand ik ook wel weer calorietjes mee. Vanmiddag weer hardlopen. Ben benieuwd hoe het nu gaat . Er zit minder stress in m'n lijf en ik heb het gevoel dat vandaag wel een goede hardloopdag is .
. Om 8:15 klaar en nu heb ik weekend! 
. Als je toch zo vroeg wakker bent, kun je beter meteen wat gaan doen ipv je tijd in bed te verdoen. Anders had ik dat nu nog moeten doen en was ik pas om 12 uur ofzo klaar 
. Zo even schoonmaken, dus daar verbrand ik ook wel weer calorietjes mee. Vanmiddag weer hardlopen. Ben benieuwd hoe het nu gaat 
. Er zit minder stress in m'n lijf en ik heb het gevoel dat vandaag wel een goede hardloopdag is
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!
Toch een halve kilo minder t.o.v. vorige week! Het is niet historisch laag, maar gaat zeker weer de goede kant op
Toch een halve kilo minder t.o.v. vorige week! Het is niet historisch laag, maar gaat zeker weer de goede kant op
Het mooi kotsende meisje.
. En over die foto van je trouwens: wat een plofpop .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:18 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
Toch een halve kilo minder t.o.v. vorige week! Het is niet historisch laag, maar gaat zeker weer de goede kant op
. En over die foto van je trouwens: wat een plofpop 
.Ik herinner me een foto waarop je net een nieuwe bril had (of voor het eerst een bril) en toen kon ik me niet voorstellen dat jij vadsig / dik / corpulent / vul maar in bent / was.
Niet meer actief op Fok!
je vergeet volslankquote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
. En over die foto van je trouwens: wat een plofpop .
Ik herinner me een foto waarop je net een nieuwe bril had (of voor het eerst een bril) en toen kon ik me niet voorstellen dat jij vadsig / dik / corpulent / vul maar in bent / was.
Maar toen ik die brilfoto postte was ik al best veel afgevallen!!quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
. En over die foto van je trouwens: wat een plofpop .
Ik herinner me een foto waarop je net een nieuwe bril had (of voor het eerst een bril) en toen kon ik me niet voorstellen dat jij vadsig / dik / corpulent / vul maar in bent / was.
Die varkentjesfoto was van juni, in september woog ik nog een kg of 2 meer zelfs
Het mooi kotsende meisje.
ja, maar het is echt moeilijk om je voor te stellen dat op die twee foto's gewoon dezelfde persoon staat .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:31 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Maar toen ik die brilfoto postte was ik al best veel afgevallen!!
Die varkentjesfoto was van juni, in september woog ik nog een kg of 2 meer zelfs
Mijn moeder hield gisteren maar niet op met complimentjes geven. Ging er werkelijk een beetje van naast m'n schoenen lopen . Het was ongelooflijk hoeveel ik was afgevallen, ik zag er zo mooi slank uit, ik leek wel een filmster met dat losse haar etc etc . Zelfs mijn vader zei dat ik er leuk uitzag en dat zegt 'ie niet zo vaak, dus dan meent 'ie het wel echt . Wel heel leuk, hoor. Ga er heel erg van stralen, dus je krijgt me dan maar moeilijk chagrijnig (en het valt me ook op dat je met een positieve uitstraling meer aandacht van mensen krijgt dan met een negatieve uitstraling, ook al ben je nog zo slank ).
. Het was ongelooflijk hoeveel ik was afgevallen, ik zag er zo mooi slank uit, ik leek wel een filmster met dat losse haar etc etc 
. Zelfs mijn vader zei dat ik er leuk uitzag en dat zegt 'ie niet zo vaak, dus dan meent 'ie het wel echt
Niet meer actief op Fok!
uitstraling is ook het belangrijkstequote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:34 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ja, maar het is echt moeilijk om je voor te stellen dat op die twee foto's gewoon dezelfde persoon staat .
Mijn moeder hield gisteren maar niet op met complimentjes geven. Ging er werkelijk een beetje van naast m'n schoenen lopen . Het was ongelooflijk hoeveel ik was afgevallen, ik zag er zo mooi slank uit, ik leek wel een filmster met dat losse haar etc etc . Zelfs mijn vader zei dat ik er leuk uitzag en dat zegt 'ie niet zo vaak, dus dan meent 'ie het wel echt . Wel heel leuk, hoor. Ga er heel erg van stralen, dus je krijgt me dan maar moeilijk chagrijnig (en het valt me ook op dat je met een positieve uitstraling meer aandacht van mensen krijgt dan met een negatieve uitstraling, ook al ben je nog zo slank ).
moeders geven altijd complimentjes op een of andere manier geloof ik dat al een tijdje niet meer krijg alleen het idee dat ik meer moet afvallen
Nou vorig jaar zeiden m'n ouders rustig 'goh je wordt wel erg dik he'.
Maar omdat ze zelf ook niet bepaald dun waren schonk ik daar niet al te veel aandacht aan.
De 'click' dat je je levensstijl wil veranderen moet echt uit jezelf komen
Maar omdat ze zelf ook niet bepaald dun waren schonk ik daar niet al te veel aandacht aan.
De 'click' dat je je levensstijl wil veranderen moet echt uit jezelf komen
Het mooi kotsende meisje.
dat kan ookquote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Nou vorig jaar zeiden m'n ouders rustig 'goh je wordt wel erg dik he'.
Maar omdat ze zelf ook niet bepaald dun waren schonk ik daar niet al te veel aandacht aan.
De 'click' dat je je levensstijl wil veranderen moet echt uit jezelf komen
maar meeste ouders en zeker moeders zijn toch wel altijd positief tegenover hun kinderen
en het moet zeker uit jezelf komen
maar het helpt soms om door te gaan
nou, zoals ik eerder al zei geeft mijn moeder geen complimentjes als ze het niet meent. Ze kan wel zeggen dat ik er leuk uit zie (want ook als je dik bent, kun je nog wel leuke kleren aan hebben ), maar ze zei er dan ook steeds achteraan: 'maar je moet wel afvallen'. Nu zit ze zich meer druk te maken dat ik niet te snel / te veel moet afvallen . Ik moet vooral nog aan m'n buik werken, daar zit nog wat spek, maar dat komt helemaal goed .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:36 schreef Miss_S het volgende:
[..]
uitstraling is ook het belangrijkste
moeders geven altijd complimentjes op een of andere manier geloof ik dat al een tijdje niet meer krijg alleen het idee dat ik meer moet afvallen
Niet meer actief op Fok!
Ik werd er diep ongelukkig van, maar ik denk dat het me uiteindelijk wel mede over de streep heeft getrokken. Ik weet niet wat me uiteindelijk deed omslaan. Ik bedacht me gewoon eind januari: 'de dag na mijn verjaardag ga ik beginnen'. En ik ben begonnen en niet meer opgehouden .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Nou vorig jaar zeiden m'n ouders rustig 'goh je wordt wel erg dik he'.
Maar omdat ze zelf ook niet bepaald dun waren schonk ik daar niet al te veel aandacht aan.
De 'click' dat je je levensstijl wil veranderen moet echt uit jezelf komen
Niet meer actief op Fok!
ik wou net zeggen je hoeft nu ook niet meer zoveel af te vallenquote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nou, zoals ik eerder al zei geeft mijn moeder geen complimentjes als ze het niet meent. Ze kan wel zeggen dat ik er leuk uit zie (want ook als je dik bent, kun je nog wel leuke kleren aan hebben ), maar ze zei er dan ook steeds achteraan: 'maar je moet wel afvallen'. Nu zit ze zich meer druk te maken dat ik niet te snel / te veel moet afvallen . Ik moet vooral nog aan m'n buik werken, daar zit nog wat spek, maar dat komt helemaal goed .
hoe ga je trouwens aan je buik werken?
ja, doorgaan met sporten en goed eten . Nog 3 lessen spinning en bootcamp, dan is het rustig in de zomer. Dan ga ik verder met hardlopen (wordt dan ook ineens weer veel zwaarder) en ik ga ook weer fietsen . En ik denk dat ik dan ook wel aan buikspieroefeningen ga beginnen. Zal wel moeten .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:45 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik wou net zeggen je hoeft nu ook niet meer zoveel af te vallen
hoe ga je trouwens aan je buik werken?
Niet meer actief op Fok!
ja denk dat buikspieroefeningen het beste idee isquote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ja, doorgaan met sporten en goed eten . Nog 3 lessen spinning en bootcamp, dan is het rustig in de zomer. Dan ga ik verder met hardlopen (wordt dan ook ineens weer veel zwaarder) en ik ga ook weer fietsen . En ik denk dat ik dan ook wel aan buikspieroefeningen ga beginnen. Zal wel moeten .
word het toch wat strakker van
en ik denk dat die ab bootcamp dvd goed voor je is want daar heb je ook oefeningen waar je middel smaller door word
en minder grond oefeningen dan gewone buikspieroefeningen
oh is dat zo? Zijn er dan ook buikspieroefeningen waarbij je niet op de grond ligt?quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:49 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja denk dat buikspieroefeningen het beste idee is
word het toch wat strakker van
en ik denk dat die ab bootcamp dvd goed voor je is want daar heb je ook oefeningen waar je middel smaller door word
en minder grond oefeningen dan gewone buikspieroefeningen
Ik heb er wel 1 waarbij je op een krukje moet zitten en dan een stang over je schouders moet leggen. Je middel zet je dan 'op slot' (zoals onze bootcampinstructrice dat altijd zo mooi zegt ) en dan moet je je bovenlijf van links naar rechts bewegen. Das ook voor je middel, neem ik aan?
Niet meer actief op Fok!
ongeveer 25 min van de 35 sta je gewoonquote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
oh is dat zo? Zijn er dan ook buikspieroefeningen waarbij je niet op de grond ligt?
Ik heb er wel 1 waarbij je op een krukje moet zitten en dan een stang over je schouders moet leggen. Je middel zet je dan 'op slot' (zoals onze bootcampinstructrice dat altijd zo mooi zegt ) en dan moet je je bovenlijf van links naar rechts bewegen. Das ook voor je middel, neem ik aan?
en met dat krukje is inderdaad ook voor je middel
maar bij ab bootcamp sta je dan en zonder stang
Moet je dan je knieen hoog optrekken terwijl je je buikspieren aanspant en bij een andere oefening een soort boksbewegingen maken? Wij doen dat wel eens bij een bepaalde groepsles en dan moet ik altijd denken aan zijn Tae Bo video's.quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ongeveer 25 min van de 35 sta je gewoon
en met dat krukje is inderdaad ook voor je middel
maar bij ab bootcamp sta je dan en zonder stang
Oh, dat vind ik wel een stuk beter dan . Ik vind die klassieke buikspieroefeningen zo irritant. Wat colette zegt doen we ook bij bootcamp. Knieën omhoog enzo.quote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ongeveer 25 min van de 35 sta je gewoon
en met dat krukje is inderdaad ook voor je middel
maar bij ab bootcamp sta je dan en zonder stang
Niet meer actief op Fok!
knieen optrekken welquote:Op zaterdag 16 juni 2007 10:07 schreef conleche het volgende:
[..]
Moet je dan je knieen hoog optrekken terwijl je je buikspieren aanspant en bij een andere oefening een soort boksbewegingen maken? Wij doen dat wel eens bij een bepaalde groepsles en dan moet ik altijd denken aan zijn Tae Bo video's.
maar die boksbewegingen klinken niet bekend......
klassieke buikspieroefeningen zijn ook irritantquote:Op zaterdag 16 juni 2007 10:15 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oh, dat vind ik wel een stuk beter dan . Ik vind die klassieke buikspieroefeningen zo irritant. Wat colette zegt doen we ook bij bootcamp. Knieën omhoog enzo.
daarom ben ik zo blij met deze dvd
om de dag gewoon een half uurtje met veel verschillende oefeningen zodat het ook niet te zwaar of saai word
als een oefeningen niet lukt dan begin je zo weer aan een andere
We hebben de S
We hebben de T
We hebben de R
We hebben de E
We hebben de E
We hebben de F
En we hebben een gewicht!
De weegschaal zei 75! En dat terwijl alle smoesjes op mij van toepassing zijn: ik heb een week niet heel goed opgelet, ik heb gisteren heel veel gegeten en dat zit allemaal nog in mijn darmen, ik moet ongesteld worden dus zal vast wel vocht vasthouden en mijn haar was zelfs nat (ook extra grammen )
* Alcarin gaat ontbijten met M&M's....O nee, met yoghurt
We hebben de T
We hebben de R
We hebben de E
We hebben de E
We hebben de F
En we hebben een gewicht!
De weegschaal zei 75! En dat terwijl alle smoesjes op mij van toepassing zijn: ik heb een week niet heel goed opgelet, ik heb gisteren heel veel gegeten en dat zit allemaal nog in mijn darmen, ik moet ongesteld worden dus zal vast wel vocht vasthouden en mijn haar was zelfs nat (ook extra grammen )
* Alcarin gaat ontbijten met M&M's....O nee, met yoghurt
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Dank je!quote:Op zaterdag 16 juni 2007 11:48 schreef Miss_S het volgende:
gefeliciteerd
ga je nu je streefgewicht aanpassen?
Nou, ik denk het niet. Ik ben zo ook wel tevreden, dus ik ga gewoon door met wat ik nu doe, en dan zie ik wel naar welk gewicht mijn lichaam toe wil, als het nog omlaag gaat. Dus ik laat voorlopig lekker die 75 staan
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Feli Alcarin! . Als je tevreden bent nu niet nog verder gaan, hoor! Dan blijf je maar bezig met je streefgewicht aan te passen en heb je straks nog ondergewicht.
Mijn ouders waren hier gisteren en ze vroegen wat hun BMI was . Dus even uitgerekend. M'n moeder heeft een BMI van 27 en m'n vader 28,7. Dus die mogen ook wel op gewicht. Ze maken zich er niet zo druk om (zijn beiden al rond de 65, zakken wat in enzo). Maar ik neem aan dat overgewicht ook op hun leeftijd nog gevaarlijk is hè?
Mijn ouders waren hier gisteren en ze vroegen wat hun BMI was . Dus even uitgerekend. M'n moeder heeft een BMI van 27 en m'n vader 28,7. Dus die mogen ook wel op gewicht. Ze maken zich er niet zo druk om (zijn beiden al rond de 65, zakken wat in enzo). Maar ik neem aan dat overgewicht ook op hun leeftijd nog gevaarlijk is hè?
Niet meer actief op Fok!
Precies, ik zie mezelf natuurlijk niet helder. Het kan altijd 'perfecter', maar nu ben ik wel tevreden. En mijn vriend vroeg al of het wel gezond was om zoveel af te vallen Dus ik hou het hier voorlopig bij, blijf gewoon gezond eten en kijk wel wat mijn lijf doet.quote:Op zaterdag 16 juni 2007 11:53 schreef Viking84 het volgende:
Feli Alcarin! . Als je tevreden bent nu niet nog verder gaan, hoor! Dan blijf je maar bezig met je streefgewicht aan te passen en heb je straks nog ondergewicht.
Ik denk dat de gevaren zelfs versterkt worden als je ook nog ouder wordt. Maar 27 en 28 is niet zo heel extreem natuurlijk.quote:Mijn ouders waren hier gisteren en ze vroegen wat hun BMI was . Dus even uitgerekend. M'n moeder heeft een BMI van 27 en m'n vader 28,7. Dus die mogen ook wel op gewicht. Ze maken zich er niet zo druk om (zijn beiden al rond de 65, zakken wat in enzo). Maar ik neem aan dat overgewicht ook op hun leeftijd nog gevaarlijk is hè?
Ik was trouwens gisteren op een verjaardag en daarbij was een man van rond de 30 aanwezig die perse op een bank wilde zitten...waarom? De tuinstoelen waren te smal voor hem. En het boeit hem he-le-maal niets.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik heb dat net ook voor mijn ouders gedaan maar die komen toch nog wel hoger uitquote:Op zaterdag 16 juni 2007 11:53 schreef Viking84 het volgende:
Feli Alcarin! . Als je tevreden bent nu niet nog verder gaan, hoor! Dan blijf je maar bezig met je streefgewicht aan te passen en heb je straks nog ondergewicht.
Mijn ouders waren hier gisteren en ze vroegen wat hun BMI was . Dus even uitgerekend. M'n moeder heeft een BMI van 27 en m'n vader 28,7. Dus die mogen ook wel op gewicht. Ze maken zich er niet zo druk om (zijn beiden al rond de 65, zakken wat in enzo). Maar ik neem aan dat overgewicht ook op hun leeftijd nog gevaarlijk is hè?
Als je ouder bent, schijnt je bmi ook wat hoger te mogen zijn.quote:Op zaterdag 16 juni 2007 11:53 schreef Viking84 het volgende:
Feli Alcarin! . Als je tevreden bent nu niet nog verder gaan, hoor! Dan blijf je maar bezig met je streefgewicht aan te passen en heb je straks nog ondergewicht.
Mijn ouders waren hier gisteren en ze vroegen wat hun BMI was . Dus even uitgerekend. M'n moeder heeft een BMI van 27 en m'n vader 28,7. Dus die mogen ook wel op gewicht. Ze maken zich er niet zo druk om (zijn beiden al rond de 65, zakken wat in enzo). Maar ik neem aan dat overgewicht ook op hun leeftijd nog gevaarlijk is hè?
En een bmi is natuurlijk maar een momentopname. Hun gezondheid wordt veel meer bepaald door hoe ze de afgelopen 65 jaar hebben geleefd.
The love you take is equal to the love you make.
Alcarin, gefeliciteerd!
Ik heb een vraagje (sorry dat ik het er even tussenknal): hoe vaak wegen jullie je? Ik heb zo'n oude weegschaal waar ik echt niet goed op kan zien wat het verschil is, dus ik denk dat het slechts eens per twee weken zin heeft of niet?
Tot nu toe snoep ik trouwens braaf minder en beweeg ik genoeg (afgelopen week 120 km gefietst (1x80, 1x40) en een keer hard gelopen en twee keer gewoon een uurtje gewandeld.
Ik heb een vraagje (sorry dat ik het er even tussenknal): hoe vaak wegen jullie je? Ik heb zo'n oude weegschaal waar ik echt niet goed op kan zien wat het verschil is, dus ik denk dat het slechts eens per twee weken zin heeft of niet?
Tot nu toe snoep ik trouwens braaf minder en beweeg ik genoeg (afgelopen week 120 km gefietst (1x80, 1x40) en een keer hard gelopen en twee keer gewoon een uurtje gewandeld.
77.5 nu, dat gaat goehoed!!!!
Alcarin, ik weeg me om de vier dagen ongeveer. Eigenlijk wilde ik het eens per week doen, maar ik was nieuwsgierig
Alcarin, ik weeg me om de vier dagen ongeveer. Eigenlijk wilde ik het eens per week doen, maar ik was nieuwsgierig
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Nou ja, m'n ouders hebben wel vrij goed geleefd, hoor . Geen chips, geen frisdrank, bijna nooit patat / pizza (vaak aardappels met groente en vlees). Ik heb wel het idee dat ze de laatste jaren ongezonder zijn gaan leven. Enorm vette kip, vaak zoutjes in de avonduren, verder nemen ze gewoon het toetje waar ze zin in hebben (voor m'n vader is dat vaak vla) en ze letten ook niet op wat ze op hun brood doen. Maar goed, als ik dit zo neer zet, valt het allemaal wel wat mee. Alleen met zoutjes moeten ze wel oppassen en die vette kip is ook nergens voor nodig. Maar ik weet ook niet hoe vaak ze dat doen . M'n moeder is wel altijd vrij licht (60 kg bij 1,70 m) geweest en m'n vader heeft een te hoog cholesterolgehalte, waarvoor 'ie een hele shitload aan pillen moet slikken. Hij is sowieso al flink gaan minderen met zoete meuk.
Niet meer actief op Fok!
Dat was niet een vraag van Alcarin .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 12:11 schreef Greys het volgende:
77.5 nu, dat gaat goehoed!!!!
Alcarin, ik weeg me om de vier dagen ongeveer. Eigenlijk wilde ik het eens per week doen, maar ik was nieuwsgierig
Ik weeg me 2 keer per dag . 1 keer 's morgens en 1 keer 's avonds voor het slapen gaan. Zoveel mogelijk op dezelfde tijd, na het plassen, voor het eten en met alleen een slip aan of naakt.
Als ik mijn gewicht niet geloof, ga ik er vaker op staan om te verifieren . Call me obsessed if you want to .
Het huis is weer schoon. Nu m'n eigen kamer nog. Geen zin meer in, maar het is echt een smerige bende hier .
Niet meer actief op Fok!
Alles wat niet gezond is, is ook niet per se ongezond, als je begrijpt wat ik bedoel.
The love you take is equal to the love you make.
Woops, ik zie hetquote:Op zaterdag 16 juni 2007 12:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat was niet een vraag van Alcarin .
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
In principe zou je geloof ik alle ochtendgewichten en alle avondgewichten kunnen vergelijken, alleen niet met elkaar. Dus op zich kan dat best.. mijn moeder had op een gegeven moment haar streefgewicht gehaald (bij 's ochtends wegen) en ging er toen nog voor om dat streefgewicht ook 's avonds te halen.quote:Op zaterdag 16 juni 2007 12:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat was niet een vraag van Alcarin .
Ik weeg me 2 keer per dag . 1 keer 's morgens en 1 keer 's avonds voor het slapen gaan. Zoveel mogelijk op dezelfde tijd, na het plassen, voor het eten en met alleen een slip aan of naakt.
Ik denk dat ik dan misschien ook wel 1x per week kan proberen, maar ik denk niet dat ik dan snel resultaat zie.. ik kijk wel hoe lang ik van de weegschaal af kan blijven Als je langer wacht is de verrassing natuurlijk ook groter
Ik weeg me normaal gesproken iedere ochtend, maar als ik bij mijn vriend ben zoals de afgelopen week kan dat niet.
En die verrassing...kan natuurlijk ook negatief zijn he, Kolomo. Een grote slechte verrassing is misschien niet zo tof
En die verrassing...kan natuurlijk ook negatief zijn he, Kolomo. Een grote slechte verrassing is misschien niet zo tof
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Oja, ik moest nog even melden dat mijn taille tegenwoordig 71 cm meet
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Haha, inderdaad.. dat risico is er ook nog. maar ik ken mijn lichaam een beetje en ik weet dat als ik niet meer dan normaal snoep en verder gezond eet, ik niet echt aankom. Ben eigenlijk altijd erg stabiel geweest maar heb een periode achter de rug waarin ik door omstandigheden niet goed/gezond heb gegeten... en toen kwamen eigenlijk voor het eerst in mijn leven zomaar wat kilootjes erbij. En die mogen nu dus weer wegquote:Op zaterdag 16 juni 2007 12:34 schreef Alcarin het volgende:
Ik weeg me normaal gesproken iedere ochtend, maar als ik bij mijn vriend ben zoals de afgelopen week kan dat niet.
En die verrassing...kan natuurlijk ook negatief zijn he, Kolomo. Een grote slechte verrassing is misschien niet zo tof
Jeej ik weeg 69.9 kilo! Op de ene weegschaal die mij altijd te hoog aangaf..of misschien wel goed aangaf. Ik zou op die andere weegschaal wel rond de 67 kilo wegen.. Maar ik hou verlopig deze weegschaal..
GAAT GOED!
GAAT GOED!
The girl that lost her mind
en als het tegenvalt is de teleurstelling ook groter . Zo kun je het ook bekijken natuurlijk .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 12:32 schreef Kolomo het volgende:
[..]
In principe zou je geloof ik alle ochtendgewichten en alle avondgewichten kunnen vergelijken, alleen niet met elkaar. Dus op zich kan dat best.. mijn moeder had op een gegeven moment haar streefgewicht gehaald (bij 's ochtends wegen) en ging er toen nog voor om dat streefgewicht ook 's avonds te halen.
Ik denk dat ik dan misschien ook wel 1x per week kan proberen, maar ik denk niet dat ik dan snel resultaat zie.. ik kijk wel hoe lang ik van de weegschaal af kan blijven Als je langer wacht is de verrassing natuurlijk ook groter
Ik val in een nacht ongeveer 800 gram af, dus avondgewicht is wel degelijk een indicatie van het ochtendgewicht van de volgende dag. Als ik bijv maandagavond 75 kg weeg, dan weeg ik dinsdagochtend 74,2 en als ik dinsdagavond 74,8 weeg, weeg ik woensdagochtend 74 . Op die manier kun je dat wel voorspellen.
Soms echter val ik maar heel weinig af in 1 nacht. Maar over het algemeen klopt die 800 gram wel .
Niet meer actief op Fok!
ook niet onbelangrijk in de bikini tijdquote:Op zaterdag 16 juni 2007 12:35 schreef Alcarin het volgende:
Oja, ik moest nog even melden dat mijn taille tegenwoordig 71 cm meet
Goed zo Alcarin!!!
Die kilo die ik van de week in 2 dagen ben verloren is er gelukkig weer aan. En mn lichaam (meten) is niet tot nauwelijks veranderd, dus daar ben ik wel blij mee. Sporten gisteravond was heerlijk, maar op een of andere manier was er eens geen verschil tussen avond en ochtend gewicht (waarom ik me nu opeens 's avonds wilde wegen weet ik ook niet xD) ...
En mn middelvinger is behoorlijk gekneusd, was rond zelfde tijd als Viking al wakker van de pijn (eerder zelfs) maar geen zin om eruit te komen. En daarnet nieuwe schoenen gekocht (toch jammer, ik heb hele grote maat schoenen, maar die verkleint natuurlijk niet als je afvalt )
Maar bah! Ik heb vandaag geen zin! (in op mn eten letten) ben veel te moe en heb last van de pijn
Die kilo die ik van de week in 2 dagen ben verloren is er gelukkig weer aan. En mn lichaam (meten) is niet tot nauwelijks veranderd, dus daar ben ik wel blij mee. Sporten gisteravond was heerlijk, maar op een of andere manier was er eens geen verschil tussen avond en ochtend gewicht (waarom ik me nu opeens 's avonds wilde wegen weet ik ook niet xD) ...
En mn middelvinger is behoorlijk gekneusd, was rond zelfde tijd als Viking al wakker van de pijn (eerder zelfs) maar geen zin om eruit te komen. En daarnet nieuwe schoenen gekocht (toch jammer, ik heb hele grote maat schoenen, maar die verkleint natuurlijk niet als je afvalt )
Maar bah! Ik heb vandaag geen zin! (in op mn eten letten) ben veel te moe en heb last van de pijn
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hehe, grappig dat je erover begint. Toen ik vorige keer af was gevallen, had ik opeens ook een schoenmaat kleiner dan normaal nodig. Van maat 40 naar 39 gegaan. Ik stond daar toen echt zo in de winkel van 'HUH? Ik heb een maat kleiner nodig.' (En het ging voor zomer- en winterschoenen op.)quote:Op zaterdag 16 juni 2007 14:42 schreef Chicolate het volgende:
En daarnet nieuwe schoenen gekocht (toch jammer, ik heb hele grote maat schoenen, maar die verkleint natuurlijk niet als je afvalt )
Jummy, vandaag ananassen bij de Lidl ingeslagen, voor 88 cent per stuk kan ik ze niet laten liggen.
The Police 08-06-2008
@ Chicolate: ik ben van de week 800 gram in 1 nacht kwijtgeraakt (!). Zit er ook (nog) niet weer aan. Verwacht dat ook niet meer, want dan was het al wel gebeurd. Zo gaat het vaak bij mij: ik sukkel een beetje door en dan ineens *bam* 1 kilo in 1 nacht eraf die er ook niet weer aankomt.
Dus dat is niet zo erg, hoor. Als je maar niet elke 2 dagen 1 kilo kwijtraakt natuurlijk . Nadeel van zulke spurts is dat je soms ook een tijdje stilstaat. Dan val ik toch liever elke week een beetje af ipv 1 maand niets en dan ineens weer een kilo in 1 nacht .
Ik heb een waldkornbol . Heb 2 meegenomen, maar bewaar de 2e mooi voor morgen. Het enige wat ik tegenwoordig lekker vind als lunch is brood met aardbeien .. Helaas zijn die aardbeien er niet atm. Crackers met kaas , brood met iets anders .
Net heel veel boodschappen gedaan. Allemaal spaarkaarten en statiegeldbonnetjes ingeleverd, zodat we uiteindelijk helemaal niet zoveel hoefden te betalen .
Dus dat is niet zo erg, hoor. Als je maar niet elke 2 dagen 1 kilo kwijtraakt natuurlijk . Nadeel van zulke spurts is dat je soms ook een tijdje stilstaat. Dan val ik toch liever elke week een beetje af ipv 1 maand niets en dan ineens weer een kilo in 1 nacht .
Ik heb een waldkornbol . Heb 2 meegenomen, maar bewaar de 2e mooi voor morgen. Het enige wat ik tegenwoordig lekker vind als lunch is brood met aardbeien .. Helaas zijn die aardbeien er niet atm. Crackers met kaas , brood met iets anders .
. Heb 2 meegenomen, maar bewaar de 2e mooi voor morgen. Het enige wat ik tegenwoordig lekker vind als lunch is brood met aardbeien 
, brood met iets anders Net heel veel boodschappen gedaan. Allemaal spaarkaarten en statiegeldbonnetjes ingeleverd, zodat we uiteindelijk helemaal niet zoveel hoefden te betalen .
Niet meer actief op Fok!
Ja ik verlies het vaak ook in 1 nacht, maar dat is altijd maar een halve kilo. Ik vond het behoorlijk eng dat ik in 2 nachten een kilo was afgevallen, terwijl ik nog normaal at. Achteraf zal het vocht geweest zijn: na een dag normaal eten is het er alweer aan. Maar het is niet te zien (als in: ben nog net zo smal) En ik blijf enorme voeten houdenquote:Op zaterdag 16 juni 2007 15:01 schreef Viking84 het volgende:
@ Chicolate: ik ben van de week 800 gram in 1 nacht kwijtgeraakt (!). Zit er ook (nog) niet weer aan. Verwacht dat ook niet meer, want dan was het al wel gebeurd. Zo gaat het vaak bij mij: ik sukkel een beetje door en dan ineens *bam* 1 kilo in 1 nacht eraf die er ook niet weer aankomt.
Dus dat is niet zo erg, hoor. Als je maar niet elke 2 dagen 1 kilo kwijtraakt natuurlijk . Nadeel van zulke spurts is dat je soms ook een tijdje stilstaat. Dan val ik toch liever elke week een beetje af ipv 1 maand niets en dan ineens weer een kilo in 1 nacht .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik kom ook zo vaak 1,5 kilo aan in een nacht zonder iets raars te eten
maar het helpt ook niet als je een weegschaal hebt die afrond op hele en halve kilos
maar het helpt ook niet als je een weegschaal hebt die afrond op hele en halve kilos
Ik zweer bij die 8 minute legs van youtube simpel, maar volgens mij wel effectief.
Na de toetsweek begin ik met hardlopen. Vanochtend stond de weegschaal op 55.5 kilo, wat dus weer een kilo minder betekend. Nou vond ik dus wel dat ik een bakje chips mocht vandaag, maar ik kon het echt niet op. Toch vervelend. Maar ergens ook wel weer fijn, geen eetbuien meer en daar had ik vroeger nogal vaak last van.
Na de toetsweek begin ik met hardlopen. Vanochtend stond de weegschaal op 55.5 kilo, wat dus weer een kilo minder betekend. Nou vond ik dus wel dat ik een bakje chips mocht vandaag, maar ik kon het echt niet op. Toch vervelend. Maar ergens ook wel weer fijn, geen eetbuien meer en daar had ik vroeger nogal vaak last van.
Hé meid, hé gozer, dat jij een minderwaardigheidscomplex hebt betekent nog niet dat je niet dom en lelijk bent.
Hmm, wat later op de ochtend stond ik nogmaals op de weegschaal en toen stond ik zelfs op 60,6. Ondanks dat dat historisch laag is, update ik het nog niet, maar wil ik kijken wat het morgenochtend is.
Het weer is hier of erg mooi met zon of het regent keihard! Erg jammer, want je kan niet goed naar buiten want tussendoor de hele tijd schuilen, en het is te mooi dan weer om binnen te blijven
Het weer is hier of erg mooi met zon of het regent keihard! Erg jammer, want je kan niet goed naar buiten want tussendoor de hele tijd schuilen, en het is te mooi dan weer om binnen te blijven
Het mooi kotsende meisje.
Nou mijn vader zegt echt wel als ik dik benquote:Op zaterdag 16 juni 2007 09:41 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat kan ook
maar meeste ouders en zeker moeders zijn toch wel altijd positief tegenover hun kinderen
en het moet zeker uit jezelf komen
maar het helpt soms om door te gaan
en anders helpt m'n broertje me wel even herinneren
broertjes .quote:Op zaterdag 16 juni 2007 16:59 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Nou mijn vader zegt echt wel als ik dik ben
en anders helpt m'n broertje me wel even herinneren
Niet meer actief op Fok!
