LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Begin nou niet zo . Maar ik bekijk het zo: patat eten en dan een uurtje flink gaan sporten is minder erg dan patat eten en dan de rest vd avond op je gat zitten .quote:
. Maar ik bekijk het zo: patat eten en dan een uurtje flink gaan sporten is minder erg dan patat eten en dan de rest vd avond op je gat zitten
Niet meer actief op Fok!
ja maar omdat je al klaagde dat het ff niet lekker ging.....quote:Op maandag 21 mei 2007 19:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Begin nou niet zo . Maar ik bekijk het zo: patat eten en dan een uurtje flink gaan sporten is minder erg dan patat eten en dan de rest vd avond op je gat zitten .
en nu helemaal dat het niet lekker was is jammer
Hallo!!
Eergisteren ben ik bij een McDrive gestopt en heb een Mckroket besteld en een flesje bronwater. Was nl. onderweg van A'dam naar Belgie en was wat slapjes, vandaar. Dus ik met smaak die Mckroket opgegeten (bij mij werkt het dus niet zo dat ik niet meer kan genieten van ongezonde dingen, vind het nog steeds hartstikke lekker). En nu komt het goede nieuws: ik was voldaan erna. Vroeger kocht ik altijd 2 broodjes bij de MacDo, (McChicken en Mckroket) als ik dat dan ophad, wilde ik eigenlijk nóg wat en dat is nu dus weg. Ik weet niet hoe het komt, maar ik ben er erg blij mee, want dat wil dus zeggen dat mijn hersenen eindelijk die "ik-heb-genoeg-boodschap" doorkrijgen!
Eergisteren ben ik bij een McDrive gestopt en heb een Mckroket besteld en een flesje bronwater. Was nl. onderweg van A'dam naar Belgie en was wat slapjes, vandaar. Dus ik met smaak die Mckroket opgegeten (bij mij werkt het dus niet zo dat ik niet meer kan genieten van ongezonde dingen, vind het nog steeds hartstikke lekker). En nu komt het goede nieuws: ik was voldaan erna. Vroeger kocht ik altijd 2 broodjes bij de MacDo, (McChicken en Mckroket) als ik dat dan ophad, wilde ik eigenlijk nóg wat en dat is nu dus weg. Ik weet niet hoe het komt, maar ik ben er erg blij mee, want dat wil dus zeggen dat mijn hersenen eindelijk die "ik-heb-genoeg-boodschap" doorkrijgen!
Ik krijg nooit genoeg van de mac, daarom ga ik ook nooitquote:Op maandag 21 mei 2007 19:28 schreef conleche het volgende:
Hallo!!
Eergisteren ben ik bij een McDrive gestopt en heb een Mckroket besteld en een flesje bronwater. Was nl. onderweg van A'dam naar Belgie en was wat slapjes, vandaar. Dus ik met smaak die Mckroket opgegeten (bij mij werkt het dus niet zo dat ik niet meer kan genieten van ongezonde dingen, vind het nog steeds hartstikke lekker). En nu komt het goede nieuws: ik was voldaan erna. Vroeger kocht ik altijd 2 broodjes bij de MacDo, (McChicken en Mckroket) als ik dat dan ophad, wilde ik eigenlijk nóg wat en dat is nu dus weg. Ik weet niet hoe het komt, maar ik ben er erg blij mee, want dat wil dus zeggen dat mijn hersenen eindelijk die "ik-heb-genoeg-boodschap" doorkrijgen!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:Op maandag 21 mei 2007 18:51 schreef Miss_S het volgende:
[..]
wat is daar weinig aan?
in liga zit net zoveel als brood
Meen je dit nou? In liga zit suikerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr! In brood niet. En het voedingsstoffen verhaal laat ik dit meer maar even achterwege, het wil er toch niet in.
Mèn, dat jouw motortje draaien blijft op een liga. Mijn lijf zou allang denken dat het oorlog en hongersnood was.
tuurlijk weet ik datquote:Op maandag 21 mei 2007 19:40 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Meen je dit nou? In liga zit suikerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr! In brood niet. En het voedingsstoffen verhaal laat ik dit meer maar even achterwege, het wil er toch niet in.
Mèn, dat jouw motortje draaien blijft op een liga. Mijn lijf zou allang denken dat het oorlog en hongersnood was.
maar je moet niet doen alsof je niet op liga kan leven en dood gaat van de honger
het vult net zo goed als brood
Als een halve boterham zeker. Maar goed, bij jou misschien wel. Als je het maar niet elke dag doet.quote:Op maandag 21 mei 2007 19:42 schreef Miss_S het volgende:
het vult net zo goed als brood
dat idee heb ik 9 v/d 10x altijd maakt niet uit hoeveel ik eet !quote:Op maandag 21 mei 2007 19:40 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Meen je dit nou? In liga zit suikerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr! In brood niet. En het voedingsstoffen verhaal laat ik dit meer maar even achterwege, het wil er toch niet in.
Mèn, dat jouw motortje draaien blijft op een liga. Mijn lijf zou allang denken dat het oorlog en hongersnood was.
zometeen ff een lekkere fruitsalade met peer,appel,mandarijn en kiwi maken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
dat is trouwens ook wel een keer goed voor mequote:Op maandag 21 mei 2007 19:40 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Meen je dit nou? In liga zit suikerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!
krijg erg weinig suiker binnen
Suiker is viesquote:Op maandag 21 mei 2007 20:10 schreef Miss_S het volgende:
dat is trouwens ook wel een keer goed voor me
krijg erg weinig suiker binnen
Verban de suiker
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
helemaal geen suiker binnen krijgen lijkt me ook niet geweldigquote:
vandaag heb ik trouwens 1300kcal binnen gekregen en een uur gesport dus dat is wel redelijk
ik eet bijna altijd nog boterhammen of crackers in de avondquote:Op maandag 21 mei 2007 20:54 schreef Sylvana het volgende:
wat heb je dan vanavond nog allemaal gegeten, want je zat eerst op 900 toch? 1300 is wel goed ja
!
Het lichaam heeft genoeg aan bijv. koolhydraten en fructose.quote:Op maandag 21 mei 2007 20:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
helemaal geen suiker binnen krijgen lijkt me ook niet geweldig
vandaag heb ik trouwens 1300kcal binnen gekregen en een uur gesport dus dat is wel redelijk
The love you take is equal to the love you make.
ik zit op 1200 kcal. Heb net een liga fruit ding (2 stuks) naar binnen gewerkt. Zo'n pakje was maar 132 kcal. Misschien strax nog ff 1 nemen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
oke ik zal nooit meer liga eten hoe durf ikquote:Op maandag 21 mei 2007 20:58 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Het lichaam heeft genoeg aan bijv. koolhydraten en fructose.
hoe durf ik
Hoor es, ik reageer alleen op jouw beweringen over suiker.quote:Op maandag 21 mei 2007 20:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
oke ik zal nooit meer liga eten hoe durf ik
The love you take is equal to the love you make.
Psies, geraffineerde suiker (liga dus) heb je echt niet nodig. Echt!quote:Op maandag 21 mei 2007 20:58 schreef Lienekien het volgende:
Het lichaam heeft genoeg aan bijv. koolhydraten en fructose.
Koolhydraten heb je nodig. Geraffineerde suiker is dan wel een koolhydraat, maar die specifieke vorm kun je best missen.
Net zoals je wel vet nodig hebt, maar geen transvet.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Je mag best suiker eten, maar het is niet nodigquote:Op maandag 21 mei 2007 20:59 schreef Miss_S het volgende:
oke ik zal nooit meer liga eten hoe durf ik
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Jezus, wat een gezeik om iemand die liga eet laat Miss_S lekker dr liga eten
*vrolijk met Miss_S meedoet liga rulez
*vrolijk met Miss_S meedoet liga rulez
liga rulez
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik weet hetquote:Op maandag 21 mei 2007 21:00 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Hoor es, ik reageer alleen op jouw beweringen over suiker.
maar wel grappig dat het daarmee begon
ja het was eigenlijk wel erg lekkerquote:Op maandag 21 mei 2007 21:01 schreef Qwea het volgende:
Jezus, wat een gezeik om iemand die liga eet laat Miss_S lekker dr liga eten
*vrolijk met Miss_S meedoet liga rulez
Dat het niet nodig is wil niet zeggen dat het niet lekker is. Neuken is ook niet nodig, toch doet vrijwel iedereen het.quote:Op maandag 21 mei 2007 21:01 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Je mag best suiker eten, maar het is niet nodig
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, grappig.quote:Op maandag 21 mei 2007 21:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik weet het
maar wel grappig dat het daarmee begon
The love you take is equal to the love you make.
Daar ging het ook helemaal niet omquote:Op maandag 21 mei 2007 21:01 schreef Qwea het volgende:
Jezus, wat een gezeik om iemand die liga eet laat Miss_S lekker dr liga eten
*vrolijk met Miss_S meedoet liga rulez
Ik vind liga trouwens vies
* Alcarin smikkelt dr eigen passie/peer combi op..een passievrucht en een peer dus
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Het ging erom of iets nodig was of niet Dingen hoeven niet perse nodig te zijn om ze te eten/doenquote:Op maandag 21 mei 2007 21:04 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Daar ging het ook helemaal niet om
Ik vind liga trouwens vies
* Alcarin smikkelt dr eigen passie/peer combi op..een passievrucht en een peer dus
Is passievrucht nou lekker? dat heb ik nou nog nooit gehad terwijl ik enorm gek op fruit ben
dat heb ik nou nog nooit gehad terwijl ik enorm gek op fruit ben
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vind het echt heerlijk Het zijn wel maffe dingen, prut met zaadjesquote:Op maandag 21 mei 2007 21:06 schreef Qwea het volgende:
Is passievrucht nou lekker? dat heb ik nou nog nooit gehad terwijl ik enorm gek op fruit ben
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
*wil dat ook ... hmmm lekker veel fris fruit ...quote:
Morgen maar weer lekker veel fruit eten als mn moeder tenminste weer een keer lekker fruit haalt, ben de appels thuis wel zat zo ondertussen xD
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik ga morgen denk ik het andersom doen ontbijten met 2 broodjes 20+ kaas en lunchen met cornflakesquote:Op maandag 21 mei 2007 21:07 schreef Miss_S het volgende:
ik ga trouwens morgen weer lekker liga eten als lunch
woensdag weer tijd voor gewone boterhammen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb appels,peer,kiwi,mandarijn,sinaasappel,druiven en nectarines hier liggen.quote:Op maandag 21 mei 2007 21:08 schreef Chicolate het volgende:
[..]
*wil dat ook ... hmmm lekker veel fris fruit ...
Morgen maar weer lekker veel fruit eten als mn moeder tenminste weer een keer lekker fruit haalt, ben de appels thuis wel zat zo ondertussen xD
Ik ben gek op peer en mandarijn
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Morgen es halen dan Is het zoet? Of meer zuur?quote:Op maandag 21 mei 2007 21:07 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik vind het echt heerlijk Het zijn wel maffe dingen, prut met zaadjes
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Peer ... net als aardbeitjesquote:Op maandag 21 mei 2007 21:09 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik heb appels,peer,kiwi,mandarijn,sinaasappel,druiven en nectarines hier liggen.
Ik ben gek op peer en mandarijn
... net als aardbeitjes
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ehm, ik vind het zoet, maar ik vind alles tegenwoordig zoet, dus ik denk dat het redelijk zuur is. Mijn vriend vond het nl. ook zuurquote:Op maandag 21 mei 2007 21:09 schreef Qwea het volgende:
Morgen es halen dan Is het zoet? Of meer zuur?
Je moet trouwens de verschrompelde hebben, maar ze moeten nog net geen scherpe vouwen hebben. Die zijn het lekkerst
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ja dat patatje zat er vd week toch een keer aan te komen, hoor en als het niet lekker gaat, doe ik het ook alsnog, kom op zeg, ga me niet alle pleziertjes ontzeggen (vorige week niet gedaan en we eten toch zo ongeveer elke week een frietje). Heb wel minder saus gebruikt dan normaal. En de volgende keer eet ik liever burrito's ipv patat als ik dan toch een keer zondig, maar het nadeel is dat je burrito's moet klaarmaken en patat niet .quote:Op maandag 21 mei 2007 19:22 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar omdat je al klaagde dat het ff niet lekker ging.....
en nu helemaal dat het niet lekker was is jammer
En tot overmaat van ramp kon ik ook nog niet maximaal mee doen met spinning, omdat ik ergens halverwege een steek in m'n zij kreeg . Toen durfde ik ook niet meer voluit mee te fietsen, want als het erger wordt, kun je al helemaal niks meer. Bleh.
. Toen durfde ik ook niet meer voluit mee te fietsen, want als het erger wordt, kun je al helemaal niks meer. Bleh.Maar goed, toen het over was nog even flink gesprint. Dat is echt mijn ding . Ik hoop dat ik ook voor het volgende blok wordt ingeschreven. Dan kan ik m'n uithoudingsvermogen nog meer vergroten .
Ik doe maar net alsof die steek vh patatje kwam .
Niet meer actief op Fok!
I appels! Meest ondergewaardeerde fruit in NL, naar mijn mening.quote:Op maandag 21 mei 2007 21:09 schreef Qwea het volgende:
Ik heb appels,peer,kiwi,mandarijn,sinaasappel,druiven en nectarines hier liggen.
Ik ben gek op peer en mandarijn
Oh, en kiwi's, ananas, passiefruit, peren en druiven heb ik momenteel ook op voorraad
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik vind appels niet echt heel lekker, behalve als ze in een fruithapje zitten met aardbeien, druiven, meloen, ananas en banaan zitten
van de zomer gaat dat 1 van mn dagelijkse tussendoortjes worden
van de zomer gaat dat 1 van mn dagelijkse tussendoortjes worden
eigenlijk had je nu moeten doen ipv .quote:Op maandag 21 mei 2007 21:07 schreef Miss_S het volgende:
ik ga trouwens morgen weer lekker liga eten als lunch
moeten doen ipv . Ik ga morgen eens even op de markt kijken of ze ook Hollandsche aardbeitjes hebben . Ik heb een paar weken lang alleen maar geluncht met brood met aardbei en nu moet ik noodgedwongen weer aan de kaas . Ben ik helemaal flauw van. Andere opties zijn bosbessenjam van Hero (die 50 % minder calorieën versie , kom maar op met jullie bezwaren ) en... ja dat was het eigenlijk wel . Ik heb trouwens nog steeds een pak havermout staan. Is er iets op tegen om 's ochtends havermout te nemen ipv yoghurt met muesli? (om en om doe ik het dan).
Niet meer actief op Fok!
Ik heb biologische appels, en die zijn echt veel lekkerder dan 'normale'. Er zit veel meer smaak aan. Niemand gelooft me, maar tisso!quote:Op maandag 21 mei 2007 21:27 schreef Sylvana het volgende:
ik vind appels niet echt heel lekker, behalve als ze in een fruithapje zitten met aardbeien, druiven, meloen, ananas en banaan zitten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
eigenlijk welquote:Op maandag 21 mei 2007 21:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
eigenlijk had je nu moeten doen ipv .
.quote:Op maandag 21 mei 2007 21:27 schreef Sylvana het volgende:
ik vind appels niet echt heel lekker, behalve als ze in een fruithapje zitten met aardbeien, druiven, meloen, ananas en banaan zitten
van de zomer gaat dat 1 van mn dagelijkse tussendoortjes worden
Ik vind (Jonagold-)appels wél erg lekker, mits ze uit de koelkast komen en geschild zijn . Lekker, lekker, lekkerrrrr .
Ik ga zo eens even douchen en dan bankhangen. Heb ik wel weer verdiend. Of ja, eigenlijk niet . Volgende week rond deze tijd heb ik mijn eerste hardloopsessie gehad en misschien zelfs de tweede al wel. Zag al wat mensen hardlopen zonet en als het even mee zit, hol ik er *straks* gewoon tussen .
Niet meer actief op Fok!
godver, ik heb nog steeds honger. Ik ga een boterham pakken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Appels zijn vooral makkelijk om mee te nemen, maar voor de lekker neem ik liever een peer, aardbei, ananas, nectarine of iets in die richting ...
Ik eet btw eigenlijk altijd groene appel uit het handje, en rode/gele in combi met ander fruit ... best vaag, maar rood/gele appels overleven het bij mij nooit hihi
Ik eet btw eigenlijk altijd groene appel uit het handje, en rode/gele in combi met ander fruit ... best vaag, maar rood/gele appels overleven het bij mij nooit hihi
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb vandaag 15 minuten gefietst. jeeej.
Ook heerlijk gegeten, aardappeltjes in de oven, hmm. Ik had nog zo weinig op vandaag dat ik er zelfs een lepeltje fritesaus bij kon doen. (Dan te bedenken dat ik ongeveer een fles fritessaus per week kon verslinden)
Ook heerlijk gegeten, aardappeltjes in de oven, hmm. Ik had nog zo weinig op vandaag dat ik er zelfs een lepeltje fritesaus bij kon doen. (Dan te bedenken dat ik ongeveer een fles fritessaus per week kon verslinden)
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Kan je het niet samen in de yoghurt doen? Doe ik ook vaak met muesli en Allbran. Allbran bevat lekker veel vezels, maar het smaakt een beetje naar karton. Maar ja, dat pak moet wel op. Eigenlijk is het mijn 2e pak al, kweet eigenlijk niet zo goed meer waarom ik een nieuw pak had gekocht toen het oude op was. Niet vies ofzo, maar muesli is veel lekkerder.quote:Op maandag 21 mei 2007 21:28 schreef Viking84 het volgende:
IIk heb trouwens nog steeds een pak havermout staan. Is er iets op tegen om 's ochtends havermout te nemen ipv yoghurt met muesli? (om en om doe ik het dan).
Oja ik zit hier aan de Elstars, mijn favoriete appel! Maar wel zonder schil, want die blijft achter het draadje achter mijn tanden zitten en dan haal ik daaraan mijn hele tong open (= niet fijn).
Jups, onder en boven. Omdat mijn tanden na verschillende jaren beugelleed weer scheef gingen staan. Toen zijn ze in een paar weken weer recht getrokken en daarna zijn er ijzeren stangetjes achter geplakt.quote:Op maandag 21 mei 2007 22:21 schreef Viking84 het volgende:
draadje achter je tanden?
Appelschillen, sinaasappels, mandarijnen en dergelijk voedsel dat een beetje draderig is, is funest daarvoor. Gelukkig biedt de tandenborstel dan hulp om het eten er tussen uit te halen. Maar soms heb ik geen tandenborstel bij de hand en probeer ik het met mijn tong -> auw na een paar minuutjes.
Pfft net terug van fitness.. natuurlijk weer wezen hardlopen.. en ik heb het 30 minuten volgehouden een kleine pauze meegesmokkeld omdat de loopbanden maar maximaal 15 minuten aan kunnen, omdat het anders te lang is, dus na de 1e 15 minuten stopte hij, snel weer opnieuw gestart, maar goed... ik heb het helaas niet op de 12 km/u gedaan die ik moest doen, maar op 11 km/u .. op het einde kwam ik nog 600 meter tekort.. ik was kapot op dat moment, 10 minuutjes rust en toen was ik weer bij zinnen
Wel lekker mn kuiten laten masseren op de trilplaat, voelde gooooed
Wel lekker mn kuiten laten masseren op de trilplaat, voelde gooooed
Laatste tijd ben ik ook maar een beetje gezond bezig! ik ben nu precies 190 en 78 kilo dus dat is niet eens zo verkeerd vind ik. maar ik wil gewoon wat gezonder met me lichaam om gaan. ik snoep altijd zo veel dat het gewoon niet gezond kan zijn!
Vandaag had ik nog 9km hardgelopen in 43,5 minuten dat begint toch een stuk beter te worden want ik was 5 weken geleden begonnen met 4.5km!
door het hardlopen ging ik nog meer snoepen soms een halve zak drop na het hardlopen! maar dat ben ik van de week ook aan het minderen maar ik heb ook het idee dat het gewoon gewenning/verslaving is want heb nu al een stuk minder trek naar snoep!
Vandaag had ik nog 9km hardgelopen in 43,5 minuten dat begint toch een stuk beter te worden want ik was 5 weken geleden begonnen met 4.5km!
door het hardlopen ging ik nog meer snoepen soms een halve zak drop na het hardlopen! maar dat ben ik van de week ook aan het minderen maar ik heb ook het idee dat het gewoon gewenning/verslaving is want heb nu al een stuk minder trek naar snoep!
