SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
God jongens, tenen tot maat 90? Ik gooi er voor de duidelijkheid nog een PI en een emoticon tegenop... Gespeend van humor dus.
Ik ga zo weer een ronde lopen iig
Ik ga zo weer een ronde lopen iig
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
.
Ik ben er vandaag mee begonnen, les 1 gedownload en gelopen zonet..
Het ging lekker, ik heb gewoon lekker gelopen en gewandelt, en expres het tempo niet te hoog gemaakt..
Ik heb denk ik morgen wel spierpijn, maar daar is de rustdag voor..
Edit: nog even gekeken, en ik kwam op 2,54 kilometer uit.
Het ging lekker, ik heb gewoon lekker gelopen en gewandelt, en expres het tempo niet te hoog gemaakt..
Ik heb denk ik morgen wel spierpijn, maar daar is de rustdag voor..
Edit: nog even gekeken, en ik kwam op 2,54 kilometer uit.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zo, lesje 13 achter de rug.. beetje kut weer.. 5.2km gelopen in 32min, kom ik toch een beetje richting mijn richttijd van 30min op de 4Mijl..
Vanavond ga ik beginnen met les 1 ben benieuwd hoeveel lessen ik het volhoud!
ben benieuwd hoeveel lessen ik het volhoud!
Knowing is better than wondering, waking is better than sleeping, and even the biggest failure, even the worst, beat the hell out of never trying.
Lekker bezigquote:Op dinsdag 29 mei 2007 16:51 schreef MissyMirjaM het volgende:
zo, mezelf een flinke scho onder de kont moeten geven, maar les 3 zit erop
Ik twijfel nog steeds of ik moet gaan lopen. Ik voel m'n been nog steeds als ik neerkom Het wordt wel minder maar t gaat zoooo traag
Het wordt wel minder maar t gaat zoooo traag 
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Mijn spierpijn begint net wat weg te trekken, en eigenlijk moet ik vandaag les 2 doen.. Ik weet eigenlijk niet zeker of het verstandig is om nu weer te gaan lopen, maar ik wil nu ook niet gelijk alweer gaan uitstellen
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kijk het vanavond even aan, en slaap anders door tot morgen. Je zult zien dat je steeds sneller herstelt van dat soort dingen.quote:Op woensdag 30 mei 2007 15:58 schreef teigan het volgende:
Mijn spierpijn begint net wat weg te trekken, en eigenlijk moet ik vandaag les 2 doen.. Ik weet eigenlijk niet zeker of het verstandig is om nu weer te gaan lopen, maar ik wil nu ook niet gelijk alweer gaan uitstellen
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
ik kan zonder training zo'n 13min op een stevig hardlooptempo hardlopen... heeft het dan zin om die eerste lessen uberhaupt te volgen? of kan je dan beter bij week 4 ofzo beginnen?
Als je ook geen spierpijn e.d. hebt dan moet je gewoon ergens invallen.quote:Op woensdag 30 mei 2007 16:19 schreef cs-Blade het volgende:
ik kan zonder training zo'n 13min op een stevig hardlooptempo hardlopen... heeft het dan zin om die eerste lessen uberhaupt te volgen? of kan je dan beter bij week 4 ofzo beginnen?
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Teigan, als je echt erg veel spierpijn hebt, zou ik vandaag niet gaan hardlopen. Je kan dan beter vandaag zorgen dat je een eind wandelt (bewegen helpt altijd goed tegen spierpijn, dan voer je de afvalstoffen sneller af) en dan morgen les 2 lopen.
cs-Blade, als je al 13 minuten achter elkaar kan lopen zou ik ergens in week 6 of 7 beginnen denk ik. Dat is dan dus vanaf les 16 (1e les week 6).
Ik mocht vandaag aan de bak voor les 8. Bij die les begint het inkorten van de tussenpauzes. Het was dus telkens 2 minuten lopen, 1 minuut wandelen. Best pittig, maar ik heb het volgehouden. Wel een erg korte afstand gelopen (volgens mapmyrun.com), maar dat kwam denk ik door de wind, die had ik het grootste deel van m'n rondje behoorlijk tegen.
Ik ben erg benieuwd hoe vrijdag de volgende les gaat. Tot nu toe was het namelijk maximaal 3 minuten lopen achter elkaar, dat wordt in les 9 vrijdag dus 5 minuten Als ik dat red, ga ik mezelf erg stoer vinden denk ik
cs-Blade, als je al 13 minuten achter elkaar kan lopen zou ik ergens in week 6 of 7 beginnen denk ik. Dat is dan dus vanaf les 16 (1e les week 6).
Ik mocht vandaag aan de bak voor les 8. Bij die les begint het inkorten van de tussenpauzes. Het was dus telkens 2 minuten lopen, 1 minuut wandelen. Best pittig, maar ik heb het volgehouden. Wel een erg korte afstand gelopen (volgens mapmyrun.com), maar dat kwam denk ik door de wind, die had ik het grootste deel van m'n rondje behoorlijk tegen.
Ik ben erg benieuwd hoe vrijdag de volgende les gaat. Tot nu toe was het namelijk maximaal 3 minuten lopen achter elkaar, dat wordt in les 9 vrijdag dus 5 minuten Als ik dat red, ga ik mezelf erg stoer vinden denk ik
Als ik dat red, ga ik mezelf erg stoer vinden denk ik
Lopen ging wel redelijk, vooral in het begin nog wat last van de benen maar dat ging steeds meer weg. Uiteindelijk toch weer ergens tussen de 5km en 6km gelopen wat precies het tempo is dat ik uiteindelijk wil gaan lopen. Ben benieuwd of er nog een terugslag komt, zou jammer zijn want tis toch wel erg lekker om even lekker buiten te rennen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Waarom zou je een terugslag krijgen FJD? Als je gewoon regelmatig blijft lopen ligt dat niet echt voor de hand toch?
Vorige week een blessure opgelopen doordat ik nog even snel aanzette omdat Evy zei dat het bijna afgelopen was. Dat even duurde alleen een minuut of 3 waardoor ik uiteindelijk dus iets geblesseerd heb Vandaar dat ik de afgelopen week ook niet gelopen heb. Ik voelde t nog wel maar t ging uiteindelijk wel goed.quote:Op woensdag 30 mei 2007 20:59 schreef Jojogirl het volgende:
Waarom zou je een terugslag krijgen FJD? Als je gewoon regelmatig blijft lopen ligt dat niet echt voor de hand toch?
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Oja, nu weet ik het weer. Goed dat je dan een hele week rust gehouden hebt. En super dat het nu weer zo goed ging dan.
Les 1 gister gedaan, ging best lekker en stiekem heb ik alweer zin in les 2
Zijn er hier meer mensen die met een conditie van 0,0 begonnen zijn?
Zijn er hier meer mensen die met een conditie van 0,0 begonnen zijn?
Knowing is better than wondering, waking is better than sleeping, and even the biggest failure, even the worst, beat the hell out of never trying.
Ja, ik. Ik sportte al wel 3 keer per week, maar toch had ik echt geen conditie, tenminste niet als het om lopen ging.
Ik ben echt op 0,0 begonnen. Heb het jaar hiervoor voor het grootste deel op m'n luie reet gezeten met heel af en toe en potje tennis (eens per twee maanden zou al veel zijn) en af en toe een stukje wielrennen (wat ik een paar weken veel deed en toen niet meer). Kortom, conditie was helemaal rukquote:Op donderdag 31 mei 2007 09:18 schreef Eigenmijsje het volgende:
Les 1 gister gedaan, ging best lekker en stiekem heb ik alweer zin in les 2
Zijn er hier meer mensen die met een conditie van 0,0 begonnen zijn?
Belangrijkste dingen om te onthouden zijn dat je hardloopschoenen haalt en dat je de training begint op een tempo waarvan je denkt "jezus wat langzaam", loop je meteen op een goed tempo dan zul je zien dat je het heel moeilijk krijgt aan t einde
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Aan het einde van de les of van die 10 weken? Heb gister niet te hard en niet te zacht gelopen en kon dit goed tot het einde volhouden. Zal over een paar lessen wel heel anders zijnquote:Op donderdag 31 mei 2007 09:27 schreef FJD het volgende:
[..]
Ik ben echt op 0,0 begonnen. Heb het jaar hiervoor voor het grootste deel op m'n luie reet gezeten met heel af en toe en potje tennis (eens per twee maanden zou al veel zijn) en af en toe een stukje wielrennen (wat ik een paar weken veel deed en toen niet meer). Kortom, conditie was helemaal ruk
Belangrijkste dingen om te onthouden zijn dat je hardloopschoenen haalt en dat je de training begint op een tempo waarvan je denkt "jezus wat langzaam", loop je meteen op een goed tempo dan zul je zien dat je het heel moeilijk krijgt aan t einde
Knowing is better than wondering, waking is better than sleeping, and even the biggest failure, even the worst, beat the hell out of never trying.
ja, ikkequote:Op donderdag 31 mei 2007 09:18 schreef Eigenmijsje het volgende:
Les 1 gister gedaan, ging best lekker en stiekem heb ik alweer zin in les 2
Zijn er hier meer mensen die met een conditie van 0,0 begonnen zijn?
moet morgen les 4 gaan doen
wat voor loopschoenen heb jij gehaald?quote:Op donderdag 31 mei 2007 09:27 schreef FJD het volgende:
[..]
Ik ben echt op 0,0 begonnen. Heb het jaar hiervoor voor het grootste deel op m'n luie reet gezeten met heel af en toe en potje tennis (eens per twee maanden zou al veel zijn) en af en toe een stukje wielrennen (wat ik een paar weken veel deed en toen niet meer). Kortom, conditie was helemaal ruk
Belangrijkste dingen om te onthouden zijn dat je hardloopschoenen haalt en dat je de training begint op een tempo waarvan je denkt "jezus wat langzaam", loop je meteen op een goed tempo dan zul je zien dat je het heel moeilijk krijgt aan t einde
Ik loop op Nike Boston of London.
Heb ze in Roemenie moeten kopen en ik kon kiezen uit Lotto en Nike hardloopschoenen. Toen maar Nikes gekocht. Komen dus uit de Nike Running collectie. Ik heb ze toen gekocht omdat ik na de eerste paar lessen elke keer weer met ontzettende spierpijn onder de douche stond. Lopen op sportgympen is echt een no go
Over een drie kwart jaar ofzo koop ik nog wel een keer een paar schoenen bij een goede hardloop zaak
Heb ze in Roemenie moeten kopen en ik kon kiezen uit Lotto en Nike hardloopschoenen. Toen maar Nikes gekocht. Komen dus uit de Nike Running collectie. Ik heb ze toen gekocht omdat ik na de eerste paar lessen elke keer weer met ontzettende spierpijn onder de douche stond. Lopen op sportgympen is echt een no go
Over een drie kwart jaar ofzo koop ik nog wel een keer een paar schoenen bij een goede hardloop zaak
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vandaag was mijn spierpijn zoveel minder dat ik het weer aandurfde.. dus ik heb net les 2 gelopen.. Ging lekker, en vooral op het einde toen ik wat losser liep voelde het allemaal wel goed..
Ik hoop nu wel minder spierpijn te hebben dan vorige keer..
Ik hoop nu wel minder spierpijn te hebben dan vorige keer..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Klinkt goed Jojogirl, ik heb er ook nog naar zitten kijken, maar ik ga eerst maar eens kijken of ik deze lessen afmaak en hoe ik het dan vind..
En de 4 mijl van Groningen is dichterbij, dus misschien kom ik daar nog in, op het laatste moment vallen er altijd veel mensen uit.
En waarvoor ik hier eigenlijk wilde posten, ik heb geen spierpijn na gisteren!!
En de 4 mijl van Groningen is dichterbij, dus misschien kom ik daar nog in, op het laatste moment vallen er altijd veel mensen uit.
En waarvoor ik hier eigenlijk wilde posten, ik heb geen spierpijn na gisteren!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb wel spierpijn in m'n achterwerk. Maar ik moet zeggen dat ik met al dat hardlopen zoveel sport dat ik bijna geen rustdag meer heb. Ik weet niet of dat wel zo goed is, want ik had het idee dat het gisteren wat minder ging (en woensdag heb ik bootcamp gedaan).
maandag spinning
dinsdag lopen
woensdag bootcamp
donderdag lopen
vrijdag niets
zaterdag lopen
zondag niets
maandag spinning
dinsdag lopen
woensdag bootcamp
donderdag lopen
vrijdag niets
zaterdag lopen
zondag niets
Niet meer actief op Fok!
pff! les 4 zit erop, hijg hijg.
help me even herinneren dat ik nóít meer tussen 11 en 3 ga lopen..
wat waren die laatste 3 minuten killing zeg
help me even herinneren dat ik nóít meer tussen 11 en 3 ga lopen..
wat waren die laatste 3 minuten killing zeg
Zo, les 11 zit erop !
In totaal 4,2 km tijdens de les afgelegd. Was toch wel erg zwaar zo 's middags hoor. Valt me tegen. 8 * 2 minuten is ook niet niks. Nu lekker uitzweten en zo onder de douche stappen !
Heb wel wat last van mijn kuit (binnenkant van linker been), maar loop er gewoon mee door. Zo erg pijn doet het niet, en zal wel gewenning zijn. Heb prima hardloopschoenen dus zal wel aan mij liggen (duh).
Kom op hé iedereen ! Het gaat hardstikke goed !
Ik ben fier op jullie !
In totaal 4,2 km tijdens de les afgelegd. Was toch wel erg zwaar zo 's middags hoor. Valt me tegen. 8 * 2 minuten is ook niet niks. Nu lekker uitzweten en zo onder de douche stappen !
Heb wel wat last van mijn kuit (binnenkant van linker been), maar loop er gewoon mee door. Zo erg pijn doet het niet, en zal wel gewenning zijn. Heb prima hardloopschoenen dus zal wel aan mij liggen (duh).
Kom op hé iedereen ! Het gaat hardstikke goed !
Ik ben fier op jullie !
Fingerspitzgefühl
Het is hier gewoon benauwd voor mijn gevoel.. Ik zou nu niet graag hardlopen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
De 2-2-2-2-2-2 oid training is echt killing. Ik ben daar ook helemaal stuk op gegaan.
Ach je leert er van zullen we maar zeggen. Nu weet ik veel beter wat m'n mogelijkheden zijn en hoe hard ik moet lopen om door te kunnen zetten zonder op mn tandvlees te lopen in de laatste paar minuten. Dat zijn toch lessen die je beter nu kunt leren dan als je straks in een 10km loop zit.
Ach je leert er van zullen we maar zeggen. Nu weet ik veel beter wat m'n mogelijkheden zijn en hoe hard ik moet lopen om door te kunnen zetten zonder op mn tandvlees te lopen in de laatste paar minuten. Dat zijn toch lessen die je beter nu kunt leren dan als je straks in een 10km loop zit.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik vond die tweetjes ook wel pittig al bleef het op een gegeven moment wel stabiel zwaar in plaats van dat het nog erger werd.
GIsteren les 9 (1-2-4-4-5) gelopen en dat ging weer erg lekker. Bij de eerste keer 4 baalde ik even toen Evi bij 1minuut wat zei, want toen dacht ik "nu pas 1 minuut?!" maar uiteindelijk kwam ik lekker in het ritme en waren de 4 minuten al snel voorbij. Aan het eind van de tweede keer 4 minuten vond ik het zelfs jammer dat ze voorbij waren. De laatste 5 minuten ging ik wel stuk, ik was zo enthousiast dat ik m'n tempo wat te hoog opvoerde.
Gelukkig heb ik nu nergens last van, dus ik heb het niet te bont gemaakt. Ik kan trouwens wel merken dat m'n conditie beter wordt. Ik doe in het weekend 's ochtends altijd een Bodyshape les in de sportschool en dat was nu een stuk makkelijker ineens.
GIsteren les 9 (1-2-4-4-5) gelopen en dat ging weer erg lekker. Bij de eerste keer 4 baalde ik even toen Evi bij 1minuut wat zei, want toen dacht ik "nu pas 1 minuut?!" maar uiteindelijk kwam ik lekker in het ritme en waren de 4 minuten al snel voorbij. Aan het eind van de tweede keer 4 minuten vond ik het zelfs jammer dat ze voorbij waren. De laatste 5 minuten ging ik wel stuk, ik was zo enthousiast dat ik m'n tempo wat te hoog opvoerde.
Gelukkig heb ik nu nergens last van, dus ik heb het niet te bont gemaakt. Ik kan trouwens wel merken dat m'n conditie beter wordt. Ik doe in het weekend 's ochtends altijd een Bodyshape les in de sportschool en dat was nu een stuk makkelijker ineens.
De eerste les staat op m'n Ipod en gaat vanavond uitgetest worden.
Ik hoop maar dat het een beetje wil lukken, ik heb me namelijk een tijdje geleden in een overmoedige bui opgegeven voor de 3km in de Ladiesrun.
Ik hoop maar dat het een beetje wil lukken, ik heb me namelijk een tijdje geleden in een overmoedige bui opgegeven voor de 3km in de Ladiesrun.
Zo, en dat was les 6. Ging me beter af dan les 5. Maar dat ligt ongetwijfeld ook aan het gevoel van de dag ofzo .
Net terug van 2-4-5-6-7. Was wel even zweten in de zon hier. Poeh. Uiteindelijk een 5.9km gelopen wat rond de 11km/u is. Dat is de streefsnelheid die ik ook op langere afstanden vol wil houden en het is een lekker loopsnelheid dus ik ben optimistisch
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
nou nou, ik heb schoenen hoor.
was nog een heel gedoe, een óntzettende preek van de jongen van de perry sport, waar ik uiteindelijk niet slaagde, omdat ik alles te smal vond.
naar de aktie sport, daar had ik zo een paar.
asics runningshoes van 70 euro, voor 60 omdat er 1 verkleurd was
lijken me prima beginners shoes
was nog een heel gedoe, een óntzettende preek van de jongen van de perry sport, waar ik uiteindelijk niet slaagde, omdat ik alles te smal vond.
naar de aktie sport, daar had ik zo een paar.
asics runningshoes van 70 euro, voor 60 omdat er 1 verkleurd was
lijken me prima beginners shoes
Dus je loopt nu op 1 rode en 1 roze schoen?quote:Op zaterdag 2 juni 2007 16:55 schreef MissyMirjaM het volgende:
asics runningshoes van 70 euro, voor 60 omdat er 1 verkleurd was
lijken me prima beginners shoes
quote:Op zaterdag 2 juni 2007 18:13 schreef Niek. het volgende:
[..]
Dus je loopt nu op 1 rode en 1 roze schoen?
1 witte, 1 een stuk minder witte.
maar die schoenen zijn toch al niet mooi (wáárom zijn alle hardloopschoenen lelijk?), dus dat boeit dan ook niet echt.
Omdat hardloopschoenen met hakken niet erg comfortabel zijn?quote:Op zaterdag 2 juni 2007 18:34 schreef MissyMirjaM het volgende:
(wáárom zijn alle hardloopschoenen lelijk?)
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Wat voor sokken gebruiken jullie tijdens het hardlopen ?
Ik heb 3 paar hardloopsokken:
- Zwarte nikes
- Witte korte X-socks
- Falke Run
Moet zeggen dat het gebruik van goede sokken echt aan te raden is. Zijn dikker aan de onderkant en aan de hak. Hebben een vorm (Meer ruimte bij grote teen en loopt dan schuin af naar kleine teen). Hebben geen naden aan de zijkant en bovenkant.
Zulke sokken zullen ongeveer ¤10+ kosten, maar als je afwisseld doe je er erg lang mee !
Ik heb 3 paar hardloopsokken:
- Zwarte nikes
- Witte korte X-socks
- Falke Run
Moet zeggen dat het gebruik van goede sokken echt aan te raden is. Zijn dikker aan de onderkant en aan de hak. Hebben een vorm (Meer ruimte bij grote teen en loopt dan schuin af naar kleine teen). Hebben geen naden aan de zijkant en bovenkant.
Zulke sokken zullen ongeveer ¤10+ kosten, maar als je afwisseld doe je er erg lang mee !
Fingerspitzgefühl
Altijd als ik die X-socks heb gedragen, heb ik na het hardlopen de X nog een dag over m'n enkel staan
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ja, dat kan dus niet hè .quote:Op zaterdag 2 juni 2007 23:14 schreef MissyMirjaM het volgende:
ik draag mijn gewone dagelijkse sokken..
mnouquote:
ik heb ook geen hardloopsokken
maar ondervind ook geen problemen van het dragen van mijn gewone sokken.
maargoed, ik ben nog maar net begonnen, dus dan kan dat nog wel, denk ik
.
Tip: Ga niet hardlopen als de batterij van je mp3speler bijna op is
Paar jaar geleden heb ik eens een poging tot hardlopen gedaan, maar daar ben ik toen na een paar maanden mee gestopt (lui!). Nu dus aan de hand van de mp3s weer begonnen, maar het valt me tegen hoe slechts m'n conditie is. En ik heb net dus een beetje moeten improviseren omdat Evy's batterijen op waren
Paar jaar geleden heb ik eens een poging tot hardlopen gedaan, maar daar ben ik toen na een paar maanden mee gestopt (lui!). Nu dus aan de hand van de mp3s weer begonnen, maar het valt me tegen hoe slechts m'n conditie is. En ik heb net dus een beetje moeten improviseren omdat Evy's batterijen op waren
Iedere droom moet je in een potje vangen.
