SPL Forum-, Topic- en Userspellen
Van tikkertje tot raad je plaatje en nog veel verder...
Ik heb trouwens vakantie
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
vertel 's Schaapje 
waarover? 
bedquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:28 schreef Soempie het volgende:
moeeee
moeeeenu pas of al sinds maandagquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:29 schreef Soempie het volgende:
Ik heb trouwens vakantie
de roddelsquote:
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
dan kun je ze mooi doorvertellen dat is niet roddelen, dat heet informatie delen
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
Zo douchen, aflevering PB afkijken en dan naar bed.quote:
En ik heb vakantie als in: grote vakantie. Tenminste..ik moet nog wel tentamens maken, maar dat is van latere zorg.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
ik ookquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:29 schreef Soempie het volgende:
Ik heb trouwens vakantie
Nobody expects the Spanish Inquisition!
Ik ben zo moe, dat ik dacht dat je het over de roddel van Sheep had.quote:
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ik houd mijn mond en mijn vingersquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:33 schreef Etcetera het volgende:
dan kun je ze mooi doorvertellen dat is niet roddelen, dat heet informatie delen
dat is helemaal geen koe!quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:38 schreef Soempie het volgende:
[..]
Ik ben zo moe, dat ik dacht dat je het over de roddel van Sheep had.
quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:34 schreef Soempie het volgende:
[..]
Zo douchen, aflevering PB afkijken en dan naar bed.
En ik heb vakantie als in: grote vakantie. Tenminste..ik moet nog wel tentamens maken, maar dat is van latere zorg.
*jaloers
quote:
quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:38 schreef Soempie het volgende:
[..]
Ik ben zo moe, dat ik dacht dat je het over de roddel van Sheep had.
wat moet ik nou met je vingersquote:
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
voor jou is het ook bedtijdquote:
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
quote:
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
ik denk het want ik snap het echt niet wat hebben Sheeps vingers nou metquote:
ohw wacht. typen zeker
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
Dan heeft het helemaal geen zin als het zo kort is...quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:20 schreef Soempie het volgende:
Ik ben er alweer. Zie, zo kort, dat je niet eens door hebt dat ik weg ben
20 minuten..
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
dat had ik doorquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:43 schreef Supersheep het volgende:
[..]
jij wilt ze dingen laten typen die ik niet ga typen
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
ben er anders aardig van afgevallen vorig jaar.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:44 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Dan heeft het helemaal geen zin als het zo kort is...
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
En het voelt goed.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:44 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Dan heeft het helemaal geen zin als het zo kort is...
En m'n conditie wordt echt beter
Dus heeft het wat mij betreft wel degelijk zin.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
mss moet ik ook eens gaan hardlopen ofzo
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
Dat zal dan iets anders zijn geweest want in die tijd verbrand je nog geen 300KCAL..en dat is pas als je een goeie warming up hebt gehad. Je lichaam gaat pas na een kwartier/20 minuten inspanning echt verbranden.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:45 schreef Soempie het volgende:
[..]
ben er anders aardig van afgevallen vorig jaar.
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
valt mee hequote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:47 schreef Supersheep het volgende:
[..]
mijn complimenten je had er maar één andere persoon voor nodig
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
Ik heb niks veranderd vorig jaar. Alleen dat ik ben gaan rennen elke dag. Toen zelf nog korter: 15 minuten.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:47 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Dat zal dan iets anders zijn geweest want in die tijd verbrand je nog geen 300KCAL..en dat is pas als je een goeie warming up hebt gehad. Je lichaam gaat pas na een kwartier/20 minuten inspanning echt verbranden.
Als je rent verbrand je toch? Desnoods wat ik net gegeten heb. Het is in elk geval beter dan 20 minuten op de bank hangen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Comedy Central
en waarom hebben ze het dan steeds over die 30 minuten per dag?
http://www.utwente.nl/gezondensterk/beweging/beweging.doc/
http://www.utwente.nl/gezondensterk/beweging/beweging.doc/
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Nem, ik zie liever foto's van landschappen dan dieren of planten. En liever planten dan dieren.
Heb je bijvoorbeeld tips voor zonsondergangen? Of van die geweldig paars/rood gekleurde luchten?
(Ik kan manueel de diafragmastand, sluitertijd, ISO-waarde en flitssterkte regelen.)
Heb je bijvoorbeeld tips voor zonsondergangen? Of van die geweldig paars/rood gekleurde luchten?
(Ik kan manueel de diafragmastand, sluitertijd, ISO-waarde en flitssterkte regelen.)
Als je rent verbrant je wel iets, maar niet zoveel. Zeker niet na een koude start. Tegen de tijd dat je lichaam echt warm is en op dreef is ben jij al klaar met rennen.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:49 schreef Soempie het volgende:
[..]
Ik heb niks veranderd vorig jaar. Alleen dat ik ben gaan rennen elke dag. Toen zelf nog korter: 15 minuten.
Als je rent verbrand je toch? Desnoods wat ik net gegeten heb. Het is in elk geval beter dan 20 minuten op de bank hangen.
Als je kijkt dat je met 15 minuten steps ongeveer 200 KCAL verbrandt(na je warming up) en dat dat een stuk zwaarder is dan hardlopen...kun je er wel vanuit gaan dat hardlopen nog minder verbrandt.
En dat terwijl je maaltijd waarschijnlijk al rond de 800KCAL zit. Dus die verbrandt je niet zomaar hoor
Belangrijk hier is denk ik dat je jezelf er lekker bij voelt dus je moet het gewoon blijven doen.
En hoewel je zegt dat je niets verandert hebt denk ik toch dat je bewust of onderbewust meer op je eetpatroon let als je iets aan sport doet.
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Er wordt gesproken over een positief effect. Dat is nogal een ruim begripquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:51 schreef Soempie het volgende:
en waarom hebben ze het dan steeds over die 30 minuten per dag?
http://www.utwente.nl/gezondensterk/beweging/beweging.doc/
Ik zeg ook helemaal niet dat het slecht voor je is..maar ik bedoel maar te zeggen dat de impact niet zo groot is als je zou verwachten
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Maar geestelijk is het wel bevorderlijk. Ik voel me altijd lekkerder als ik weer eens heb gezweet in plaats van lui op de bank heb gelegen.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:57 schreef Nembrionic het volgende:
maar ik bedoel maar te zeggen dat de impact niet zo groot is als je zou verwachten
Little Britain
Bewegen is hoe dan ook goed, daarnaast krijg je er ook meer endorfine van als je je behoorlijk inspantquote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:55 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Als je rent verbrant je wel iets, maar niet zoveel. Zeker niet na een koude start. Tegen de tijd dat je lichaam echt warm is en op dreef is ben jij al klaar met rennen.
Als je kijkt dat je met 15 minuten steps ongeveer 200 KCAL verbrandt(na je warming up) en dat dat een stuk zwaarder is dan hardlopen...kun je er wel vanuit gaan dat hardlopen nog minder verbrandt.
En dat terwijl je maaltijd waarschijnlijk al rond de 800KCAL zit. Dus die verbrandt je niet zomaar hoor
Belangrijk hier is denk ik dat je jezelf er lekker bij voelt dus je moet het gewoon blijven doen.
En hoewel je zegt dat je niets verandert hebt denk ik toch dat je bewust of onderbewust meer op je eetpatroon let als je iets aan sport doet.
Dat heb ik: verdiep je eens in filters. Je kunt bijvoorbeeld een ND (neutral density) filter gebruiken voor betere zonsondergangen. Er zijn ook bepalade roodfilters te krijgen die het wat mooier maken.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:55 schreef wyccie het volgende:
Nem, ik zie liever foto's van landschappen dan dieren of planten. En liever planten dan dieren.
Heb je bijvoorbeeld tips voor zonsondergangen? Of van die geweldig paars/rood gekleurde luchten?
(Ik kan manueel de diafragmastand, sluitertijd, ISO-waarde en flitssterkte regelen.)
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Oh jeetje, ik weet niet eens of er wel een filter op mijn 'simpele' camera kan. Ik heb maar een Powershot, geen spiegelreflex of zo.
Nouja, sinds kort neem ik de trappen mee in het park, dus lijkt het een beetje op steps. Ik loop wel steeds verder/ langer. Langer dan dit lukt gewoon nog niet, maar ben het dus langzaam ( ) aan het opbouwen. En het ging niet alleen om het afvallen, maar inderdaad ook dat het gewoon goed voelt.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:55 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Als je rent verbrant je wel iets, maar niet zoveel. Zeker niet na een koude start. Tegen de tijd dat je lichaam echt warm is en op dreef is ben jij al klaar met rennen.
Als je kijkt dat je met 15 minuten steps ongeveer 200 KCAL verbrandt(na je warming up) en dat dat een stuk zwaarder is dan hardlopen...kun je er wel vanuit gaan dat hardlopen nog minder verbrandt.
En dat terwijl je maaltijd waarschijnlijk al rond de 800KCAL zit. Dus die verbrandt je niet zomaar hoor
Belangrijk hier is denk ik dat je jezelf er lekker bij voelt dus je moet het gewoon blijven doen.
En hoewel je zegt dat je niets verandert hebt denk ik toch dat je bewust of onderbewust meer op je eetpatroon let als je iets aan sport doet.
En ik bedoelde dat ik dan 's morgens misschien wel m'n banaan verbrand. Niet een hele maaltijd.
Maargoed, volgens mij helpt 't wel. Langzaam, maar het hoeft ook niet zo snel.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Dat ontken ik ook niet..dat zei ik ook.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:59 schreef wyccie het volgende:
[..]
Maar geestelijk is het wel bevorderlijk.
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Je hebt gelijk, maar ik wil het niet toegeven.quote:Op vrijdag 4 mei 2007 23:57 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Er wordt gesproken over een positief effect. Dat is nogal een ruim begrip
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Tijd om je erin te verdiepen dusquote:Op zaterdag 5 mei 2007 00:04 schreef Its-Jojo-4you het volgende:
hmm, enige filters die ik gebruik zijn UV en polarisatie
Cokin verkoopt ze. De Cokin P198 is er één. Maar ook B+W verkoopt filters hiervoor.
Anders moet je even langs je fotovakwinkel lopen en advies inwinnen.
[ Bericht 1% gewijzigd door Nembrionic op 05-05-2007 00:11:50 ]
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Er wordt trouwens gezegd: MINIMAAL 30 minutenquote:Op zaterdag 5 mei 2007 00:05 schreef Soempie het volgende:
[..]
Je hebt gelijk, maar ik wil het niet toegeven.
Anyway...ik bedoel niet dat je moet stoppen ofzo
Je moet gewoon lekker doen wat je zelf lekker vindt
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Dan kan het naar mijn weten nietquote:Op zaterdag 5 mei 2007 00:04 schreef wyccie het volgende:
Oh jeetje, ik weet niet eens of er wel een filter op mijn 'simpele' camera kan. Ik heb maar een Powershot, geen spiegelreflex of zo.
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 87% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 17:19:24 ]
[ Bericht 87% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 17:19:24 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
nou en ik doe minimaal 20quote:Op zaterdag 5 mei 2007 00:06 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Er wordt trouwens gezegd: MINIMAAL 30 minuten
Nu ga ik slapen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 88% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 17:19:25 ]
[ Bericht 88% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 17:19:25 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Hardlopen vind ik echt vet kut
Ik ben de kleur MAGENTA
Je bent openminded, tenzij iets niet in je straatje past. Je houdt van discussiëren, maar hebt natuurlijk altijd gelijk. Als echte dierenliefhebber voer je graag kleine eendjes aan grote honden.
Je bent openminded, tenzij iets niet in je straatje past. Je houdt van discussiëren, maar hebt natuurlijk altijd gelijk. Als echte dierenliefhebber voer je graag kleine eendjes aan grote honden.
Wat je zou kunnen doen is in plaats van 1 keer een kwartier te lopen het te verspreiden over een uur. Je begint met 10 minuten stevig wandelen, 5 minuten rennen, even rekken, dan weer een stukje rennen, wandelen, rennen enz. Dan heb je een vol actief uur dat vrij gemakkelijk is vol te houden.quote:Op zaterdag 5 mei 2007 00:04 schreef Soempie het volgende:
Nouja, sinds kort neem ik de trappen mee in het park, dus lijkt het een beetje op steps. Ik loop wel steeds verder/ langer. Langer dan dit lukt gewoon nog niet, maar ben het dus langzaam ( ) aan het opbouwen. En het ging niet alleen om het afvallen, maar inderdaad ook dat het gewoon goed voelt.
Veel effectiever
En langzaam opbouwe is goed
Beter dan iedere dag spierpien van het lopen van
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Ik ookquote:Op zaterdag 5 mei 2007 00:08 schreef Hawaii_Tim het volgende:
Hardlopen vind ik echt vet kut
Ik vind rotoflexen en fietsen veel leuker. En dan steps. En dán pas hardlopen
Daarentegen kan ik wel een paar uur stevig doorlopen...dat vind ik dan wel weer leuk.
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
dat doe je toch alleen als je nagezeten wordt?quote:Op zaterdag 5 mei 2007 00:08 schreef Hawaii_Tim het volgende:
Hardlopen vind ik echt vet kut
Nobody expects the Spanish Inquisition!
