Help, ik eet te veel

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:08 schreef SHE het volgende:
ehm, vet + suikers
Als je de basisprincipes biochemie toepast dan moet je logica je al vertellen dat dat niet zo'n heel erg slim plan is.

Nogmaals, van mij mag je. Maar ik kan je vertellen, nee..verzekeren, dat niemand ooit slank zal worden van brood met kaas.

Nee, dat word je nooit van één ding juist wel of juist niet eten.

Zijn dieet is ook niet onwaar hoor.
Alleen beperkt hij je in dingen en dat klopt ook weer niet.
Zelfde voor Atkins.
In principe, ( dus theorie ) klopt het, maar wil je langdurig slank blijven, dan zul je toch net ff iets meer moeite moeten doen.

Zware botten bestaan niet
Vetzuursynthese wel en die is wetenschappelijk onderbouwd.
IEDEREEN kan een mooi lichaam krijgen, echt.
Ik ben hier niet voor niets zo anal over..ik vind het zo jammer dat veel mensen langer dan nodig zo blijven worstelen met hun gewicht, omdat ze van alles moeten of willen, terwijl slim eten echt geen rocket science is.

Of dacht je dat alle modellen of sterren slank worden geboren?
Nee, die doen wat een serieuze personal coach ze vertelt.
En als je de geheimen van een mooi lijf wil weten, dan ga je eens op een bodybuild of sportersforum lurken...daar zul je precies vinden waarom iets wel en waarom niet kan.
ik ben echter wel een levensgenieter en ik hoef niet meer in maatje 34; dus met een beetje logisch nadenken EN wetenschap, kom je tot een levenswijze die EN geen straf is, maar ook verantwoord is.


Ik zou godver ook een boek moeten schrijven.
Ware het niet dat ik een hekel heb aan commercie ...maar echt, wat zou ik die Sonja B graag in een debat compleet torpederen met haar kut dieet.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:10 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Nee, dat word je nooit van één ding juist wel of juist niet eten.

Jawel hoor, van alleen spek eten word je alsnog dik hoor.
Van alleen snoep ook
Van alleen chips ook

etc
Waarom ben je zo vijandig?

Ik ben absoluut geen fan van Sonja Bakker. Maar ik vind dat jij net zo goed oogkleppen op hebt en al te zeer overtuigd bent van 'de enige weg'.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:16 schreef Lienekien het volgende:
Ik ben absoluut geen fan van Sonja Bakker. Maar ik vind dat jij net zo goed oogkleppen op hebt en al te zeer overtuigd bent van 'de enige weg'.

Wil je wetenschap ter discussie stellen?

I dare you...kom maarrrr!

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 19:22 schreef SHE het volgende:
1200 kcal voor een dwerg misschien

werkt voor mij goed en ben toch niet heel klein
en kaas trouwens ook

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:17 schreef heaven7 het volgende:

[..]

Als jij per dag 1700 kcal aan chips eet en verder niets word je niet dik hoor.

Oh jawel

aaah, doe toch eens, SHE
in het SB discussie topic

SB
ik vind haar er ook zo verrot uitzien, als dat het resultaat is van haar dieet, dan wil je dat toch niet volgen?

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:17 schreef SHE het volgende:

[..]

Wil je wetenschap ter discussie stellen?

I dare you...kom maarrrr!

Isabeau praat ook vanuit wetenschappelijke kennis.

Ook de wetenschap concludeert niet dat er maar één weg is.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:15 schreef SHE het volgende:

[..]

Jawel hoor, van alleen spek eten word je alsnog dik hoor.
Van alleen snoep ook
Van alleen chips ook

etc
Waarom ben je zo vijandig?

Oh, en jij denkt dat ik vijandig ben, maar dat komt door jouw gillende fanatisme.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:18 schreef Lienekien het volgende:
Isabeau praat ook vanuit wetenschappelijke kennis.

Ook de wetenschap concludeert niet dat er maar één weg is.

Inderdaad, de wetenschap komt er vaak genoeg ook niet uit. Inzichten veranderen, onderzoeksresultaten verschillen. Moeilijke materie om te doorgronden. Je kan het één onderbouwen met wetenschappelijk bewijs, maar helaas al te vaak is het tegendeel ook te onderbouwen met ander wetenschappelijk bewijs.

Dingen zijn vaak minder eenvoudig dan ze lijken.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:18 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Isabeau praat ook vanuit wetenschappelijke kennis.

Ook de wetenschap concludeert niet dat er maar één weg is.

Ik ben het met Isa echt op superveel punten eens..vreselijk eens.
Maar ook Isa redeneert nog teveel vanuit haar levensgenieters modus. En gelijk heeft ze.
Isa weet dondersgoed dat er een weg is naar een hoogst haalbaar perfect lichaam, voor iedereen.

Maar dan zijn er keuzes!
En zij kiest ervoor om niet zo streng te doen; net als ik. Ik weet hoe het is om in een maatje 34 te glijden, maar ik vind 38 toch een stuk gezelliger.
Je hoeft bij mij alleen niet aan te komen met pertinente onzin; zeker niet als je zogenaamd wil afvallen.
Wie kilo's kwijt wil, moet hele slimme keuzes maken

of worstelt gewoon jaren lang met zijn gewicht...en dat zie ik genoeg in het dieet topic.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:18 schreef Toeps het volgende:

Ik heb je in andere topics gezien, en ik gelóóf het gewoon niet. Iedereen op mijn therapie, hoe klein en "ik ben fijn gebouwd" ze ook waren, ze kwamen echt niet weg met 4 boterhammen. Jij kan mijn lijstje wel afdoen als maaltijd voor "reuzen", maar het geldt voor iedereen. Sterker nog, "reuzen" eten méér.

Ik geloof boekenworm wel. Helaas hebben veel artsen minder kennis van eten dan ze zouden moeten hebben, met name artsen van de oude stempel.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:22 schreef SHE het volgende:

of worstelt gewoon jaren lang met zijn gewicht...en dat zie ik genoeg in het dieet topic.

Ja, hiero Ik heb denk ik alle fouten (tegen veel beter weten in) al wel gemaakt

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:19 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Oh, en jij denkt dat ik vijandig ben, maar dat komt door jouw gillende fanatisme.

Sue me, mij doet het echt wat als ik mensen zo geindoctrineerd zie worden door Sb's , dieet topics en nog meer gelul, terwijl de wetenschap vooralsnog feilloze handvatten bied om je echt naar een prima gezond lijf te helpen.

En ja, ik heb altijd op hoog niveau gesport; dus al het gerommel in de marge vind ik zwak.
Ik geloof in wil...en die wil, heeft iedereen.
Zelfs slank denken lijkt door de wetenschap meer erkend!

Focus, daniel-san, focus

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:22 schreef SHE het volgende:

[..]

Ik ben het met Isa echt op superveel punten eens..vreselijk eens.
Maar ook Isa redeneert nog teveel vanuit haar levensgenieters modus. En gelijk heeft ze.
Isa weet dondersgoed dat er een weg is naar een hoogst haalbaar perfect lichaam, voor iedereen.

Maar dan zijn er keuzes!
En zij kiest ervoor om niet zo streng te doen; net als ik. Ik weet hoe het is om in een maatje 34 te glijden, maar ik vind 38 toch een stuk gezelliger.
Je hoeft bij mij alleen niet aan te komen met pertinente onzin; zeker niet als je zogenaamd wil afvallen.
Wie kilo's kwijt wil, moet hele slimme keuzes maken

of worstelt gewoon jaren lang met zijn gewicht...en dat zie ik genoeg in het dieet topic.

Ja, daarin kan ik je goed volgen. Maar ik haak af zodra je beweert dat kaas op brood een no no is. Ik denk dat je best een paar keer per week een plak 20 of 30+-kaas tussen je boterhammen kunt doen. Dáár loopt een poging tot afvallen niet op stuk.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:25 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Ja, daarin kan ik je goed volgen. Maar ik haak af zodra je beweert dat kaas op brood een no no is. Ik denk dat je best een paar keer per week een plak 20 of 30+-kaas tussen je boterhammen kunt doen. Dáár loopt een poging tot afvallen niet op stuk.

precies
het kan ook best met afentoe kaas of weet ik veel wat

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 20:24 schreef heaven7 het volgende:

[..]

Niet dus.

Verder vind ik je toon bijzonder onaangenaam, je lijkt jezelf wel heel fantastisch te vinden.

Mezelf niet, maar ik heb heel wat eeuwige dikkers naar een zeer acceptabel lichaam geholpen.
Ik erger me gewoon dood aan die struisvogelpolitiek in de voeding...men neemt van alles aan, zonder zelf op onderzoek uit te gaan.
En als er dan gecheat wordt, dan steekt men massaal de kop in 't zand.

Is prima, maar dan moet je ook niet zo zeuren over je gewicht.

Ik doe ook kaas op brood hoor. Maar niet dagelijks. En wel met roomboter (en ja, met sporten en afvallen gaat het uitstekend)