abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_182335716
registreer om deze reclame te verbergen
Hi,

Ik wil even wat zelfreflecteren over het volgende:

Ik in het finance werkveld van een multinational. Best een drukke baan met wat druk en stress. Ik werk fulltime. Ik heb sinds mijn studententijd altijd wel stevig gedronken. Vooral in de weekenden, maar soms ook door de weeks. Toen ik een jaar of 5 geleden ben gaan werken is het vooral in het weekend leuke dingen doen met vaak veel drank erbij.

Nu merk ik aan mezelf dat ik de laatste tijd ook door de weeks meer ga drinken en dat ik hierdoor vooral moe en lui wordt. Moe omdat ik minder goed tegen alcohol kan dan toen ik 20 was. Lui omdat ik de dag na alcohol altijd lui en improductief ben. Ik heb ook altijd veel gesport maar de laatste tijd heb ik daar ook geen zin meer in. Hierdoor ben ik ook wat kilo’s aangekomen ook omdat ik slecht eet.

Op werk presteer ik goed en krijg ook goede beoordelingen, maar ik merk dat ik vaak slechts op 60% van mijn kunnen presteeer. Ik heb vaak een netwerkborrel na werk en dan worden daar vaak 4 tot 6 biertjes gedronken. Als ik dan thuiskom op bijvoorbeeld woendagavond om 22:00 na zo’n event, dan drink ik soms thuis ook nog wel 3 biertjes. In totaal dus 9 of 10 drankjes op zo’n avond. De dag erop ben ik gewoon weer om 08:30 op kantoor, maar wel moe.

Gemiddeld drink ik van de 5 doordeweekse dagen 1 a 2 avonden. Soms zoals hierboven beschreven 9 drankjes, maar gemiddeld wat minder. Ik denk gemiddeld 4 a 5 biertjes. In het weekend is dit bijna altijd meer. Een gemiddeld weekend tik ik wel de 12 a 15 drankjes aan verspreid over het weekend. Maandag ben ik vaak niet fit en niet goed uitgerust.

Ik maak me een beetje zorgen over mijn drankgebruik. Ik ben nog niet verslaafd, omdat ik ook gewoon een maand geen druppel kan drinken. Alleen komt het er bijna nooit van. Ik heb het er met wat collega’s en vrienden over gehad, en zij zeggen dat het wel meevalt. Zij drinken vergelijkbare hoeveelheden alcohol. Alleen ik merk dat ik minder goed ervan wordt. Dus denk aan minderen, of zelf misschein wel stoppen.

Wat vinden jullie van mijn drankgebruik? Is dit buitensporig? Moet ik minderen? Moet ik stoppen? Of valt het wel mee?

[ Bericht 2% gewijzigd door Franke0101 op 05-10-2018 15:17:42 ]
pi_182335771
Als je je er niet lekker door voelt, gewoon niet doen. Makkelijk toch.
pi_182335773
Als je je er goed bij voelt moet je dit gewoon blijven doen, maar uit je tekst blijkt dat het je juist een onzeker gevoel geeft. Probeer te minderen.
gr gr
pi_182335774
registreer om deze reclame te verbergen
Ik vind het wel aardig wat. Nu drink ik zelf in het weekend ook wel aardig door. Maar 9 biertjes op een woensdag avond... Dat vind ik wel wat veel. Snap vooral niet waarom je er dan thuis nog een paar pakt.
I solemnly swear i'm up to no good
  vrijdag 5 oktober 2018 @ 14:53:07 #5
167941 hmmmz
Verlicht Despoot
pi_182335777
Wel herkenbaar. Alleen als ik thuis kom na een borrel ga ik niet nog meer bier drinken.

Ik merk de laatste tijd ook dat als je veel en intensief werkt je er extra moe van wordt.
Op vrijdag 12 juni 2015 21:03 schreef Danny het volgende:
Jup. Ben dan ook apetrots op je ;)
pi_182335781
Je moet niks, maar je zegt zelf dat je er (fysieke) nadelen van ondervindt. Dan lijkt het mij niet meer dan logisch om te minderen.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
pi_182335790
registreer om deze reclame te verbergen
Zolang je maar niet met je zatte kop in de auto stapt.
  vrijdag 5 oktober 2018 @ 14:54:53 #8
34027 devlinmr
Policor galore
pi_182335805
4-6 biertjes en ik neem aan met de auto naar huis? Lekker dan.
Maar ja je drinkt veel en gezien je opmerking over hoe je je daarna voelt zelfs te veel.
Hamvraag, waarom drink je überhaupt?
Ik ben een policor landverradende humanistische gutmensch en er nog trots op ook
pi_182335817
Het zit je dwars zo te zien, dus dan zou ik ook zeggen dat je beter wat kan minderen.
pi_182335843
Het is stoptober. Probeer eens een maandje zonder. Als dat echt pittig is of niet lukt, is het wel een bezoek huisarts waard.
  vrijdag 5 oktober 2018 @ 14:57:23 #11
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_182335845
De balans is in ieder geval flink zoek. Dit gaat je vroeg of laat opbreken. Probeer eens minder te drinken en meer te gaan bewegen.
The love you take is equal to the love you make.
pi_182335859
Deze past beter in R&P ;)
Let's all go play Nagasaki. We can all get vaporized. Hold my hand. let's turn to ash. I see you on the other side.
Let's all go play Nagasaki. What a lovely way to die. A final show and we all go. So no one has to say goodbye.
pi_182335929
quote:
1s.gif Op vrijdag 5 oktober 2018 14:54 schreef devlinmr het volgende:
4-6 biertjes en ik neem aan met de auto naar huis? Lekker dan.
Maar ja je drinkt veel en gezien je opmerking over hoe je je daarna voelt zelfs te veel.
Hamvraag, waarom drink je überhaupt?
Omdat ik het lekker vind. Het geeft me een soort ontspanning.
  Moderator vrijdag 5 oktober 2018 @ 15:09:44 #14
273461 crew  AlwaysHappy
You've Been Gilmored!
pi_182336018
Je zegt dat je niet verslaafd bent. Dat je zo een maand kan stoppen. Nou, ik zou zeggen: probeer dat eens voor de verandering. Ik ga niet oordelen over je gebruik. Ik kan alleen maar aanraden om naar je eigen gedrag te kijken. Als je zelf ervaart dat je veel te moe bent, minder functioneert e.d.....dan zou ik daar aan proberen te werken. Probeer het eens een maandje zonder en kijk dan hoe je je voelt. Er zijn zat andere manieren hoe je kan ontspannen. Je hebt geen drank nodig om gezellig te kunnen zijn, of om überhaupt een gezellige tijd te hebben. Als je daar wel van overtuigt bent dan denk ik toch dat je het niet verslaafd zijn een beetje onderschat ;)

En wat iemand anders zei al....probeer er in ieder geval op te letten dat je niet achter het stuur stapt nadat je wat hebt gedronken. Want dan wordt het wat moeilijker om als buitenstaander geen oordeel te vellen. Dan betrek je er andere mensen bij.
Nintendo Switch: SW-1156-9327-1516 | Xbox One: Alwayshappyz | Photographer: D610, 24mm, 50mm, 85mm | TV Shows: Gilmore Girls, Grey's Anatomy, Game of Thrones, Person of Interest, Homeland, Brothers & Sisters, Veronica Mars & many more!
pi_182336103
Je drinkt te veel op het moment dat je je dat af gaat vragen.
pi_182336142
quote:
7s.gif Op vrijdag 5 oktober 2018 15:09 schreef AlwaysHappy het volgende:
Je zegt dat je niet verslaafd bent. Dat je zo een maand kan stoppen. Nou, ik zou zeggen: probeer dat eens voor de verandering. Ik ga niet oordelen over je gebruik. Ik kan alleen maar aanraden om naar je eigen gedrag te kijken. Als je zelf ervaart dat je veel te moe bent, minder functioneert e.d.....dan zou ik daar aan proberen te werken. Probeer het eens een maandje zonder en kijk dan hoe je je voelt. Er zijn zat andere manieren hoe je kan ontspannen. Je hebt geen drank nodig om gezellig te kunnen zijn, of om überhaupt een gezellige tijd te hebben. Als je daar wel van overtuigt bent dan denk ik toch dat je het niet verslaafd zijn een beetje onderschat ;)

En wat iemand anders zei al....probeer er in ieder geval op te letten dat je niet achter het stuur stapt nadat je wat hebt gedronken. Want dan wordt het wat moeilijker om als buitenstaander geen oordeel te vellen. Dan betrek je er andere mensen bij.
Ik rijd nooit met drank op. Ik ga met OV naar werk gelukkig.
pi_182336145
Ja dat is te veel. Studenten verantwoorden dit soort hoeveelheden met de periode in hun leven, maar voor jou is er geen reden om aan te nemen dat het minder gaat worden, tenzij je daar actief verandering in gaat brengen.
  Moderator vrijdag 5 oktober 2018 @ 15:19:18 #18
273461 crew  AlwaysHappy
You've Been Gilmored!
pi_182336196
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2018 15:16 schreef Franke0101 het volgende:

[..]

Ik rijd nooit met drank op. Ik ga met OV naar werk gelukkig.
Oke. Rest van mijn bericht geldt dan nog wel gewoon uiteraard. Probeer het 'es een maandje met geen drank (of hoogstens in het weekend 1-2 biertjes). Kijk hoe je je dan voelt doordeweeks.
Nintendo Switch: SW-1156-9327-1516 | Xbox One: Alwayshappyz | Photographer: D610, 24mm, 50mm, 85mm | TV Shows: Gilmore Girls, Grey's Anatomy, Game of Thrones, Person of Interest, Homeland, Brothers & Sisters, Veronica Mars & many more!
  vrijdag 5 oktober 2018 @ 15:30:20 #19
479373 Banaanvragen
Voor al uw Banaanvragen
pi_182336427
Beerke: ben jij het?

hqdefault.jpg
pi_182336621
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2018 14:57 schreef MevrouwPuff het volgende:
Het is stoptober.
:')
Op woensdag 7 februari 2018 11:59 schreef Vader_Aardbei het volgende:
Ik vind eerlijk gezegd de denkbeelden van die Taylor best meevallen.
  vrijdag 5 oktober 2018 @ 15:56:14 #21
462263 Elpis
Goddess of hope
pi_182336789
Ik vind het erg veel ja.

quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2018 14:49 schreef Franke0101 het volgende:
Ik ben nog niet verslaafd, omdat ik ook gewoon een maand geen druppel kan drinken. Alleen komt het er bijna nooit van.
Dat klinkt als een rookverslaafde die zegt: Ik kan stoppen wanneer ik wil. Ik wil het alleen niet. Uhuh.

quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2018 14:49 schreef Franke0101 het volgende:
Ik heb het er met wat collega’s en vrienden over gehad, en zij zeggen dat het wel meevalt. Zij drinken vergelijkbare hoeveelheden alcohol.
En daar heb je gelijk de reden waarom ze het niet veel vinden. Dan moeten ze erkennen dat ze zelf ook te veel drinken en er wat mee doen.

Ik zou eens beginnen met doordeweeks geen alcohol meer drinken en in het weekend te matigen.
Bedenk je ook dat alcohol je een rusteloze slaap geeft dus het is niet zo gek dat je moe wakker wordt.
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
pi_182336814
De vraag stellen in deze is hem vaak beantwoorden.
pi_182336824
Op het moment dat je er last van hebt, is het sowieso teveel..
Victory or defeat it's up to me to decide.
  vrijdag 5 oktober 2018 @ 16:01:12 #24
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_182336853
Ik vind het trouwens ook erg veel. Zoveel als jij drinkt op een doordeweekse dag red ik nog niet in een maand.
The love you take is equal to the love you make.
pi_182337009
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 oktober 2018 15:42 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

:')
Jij bent vast zo sterk dat je dat niet nodig hebt, anderen kunnen wel houvast hebben aan zo’n moment.

Het leek me een goed moment om deze maand aan te grijpen om het eens zonder te proberen. Soms heb je zo’n ‘excuus’ nodig.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')