LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik lees altijd dat mensen gemiddeld 8 uur slaap nodig hebben om de volgende dag volledig te functioneren. Ik slaap dan ook meestal 8 uur lang, maar dan ben ik de volgende dag heel erg moe en moet ik op school meerdere malen gaan gapen en kan ik me niet concentreren.
Wonder boven wonder voel ik me bij 5 uur slaap volledig functioneel en ben ik de volgende ochtend helemaal fit.
Waar kan dit aan liggen? Dit is niet klachtwaardig overigens. Alleen vind ik het vreemd en ben ik benieuwd waar het aan ligt.
Wonder boven wonder voel ik me bij 5 uur slaap volledig functioneel en ben ik de volgende ochtend helemaal fit.
Waar kan dit aan liggen? Dit is niet klachtwaardig overigens. Alleen vind ik het vreemd en ben ik benieuwd waar het aan ligt.
Crack the following and we will get back to you: !1!llssod000;;
Dan wordt je met 8 uur slaap waarschijnlijk midden in een remcyclus wakker. Wat doen andere oneven getallen? probeer eens 7 of 9 uur te slapen. En zolang 5 uur werkt zou ik er inderdaad niet al te moeilijk over doen.
And so is the past
Ken meer mensen die beter functioneren met een korte nacht. Gefeliciteerd. Is oprecht iets om heel blij mee te zijn. Nu de extra tijd wel zinvol besteden ;-)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
4-5 uur doordeweeks, houd dus in dat ik zondags om 4 uur rechtop in bed zit.
Je hoort bij de betere, maar nog lang niet bij de beste
Bij mij echt max 6,5 uur.. alles daarboven zorgt ervoor dat ik de hele dag moe ben.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Dit.quote:Op vrijdag 1 december 2017 20:05 schreef Tinkepink het volgende:
Ken meer mensen die beter functioneren met een korte nacht. Gefeliciteerd. Is oprecht iets om heel blij mee te zijn. Nu de extra tijd wel zinvol besteden ;-)
Hier 8 uur. Minimaal
Somebody that I used to know
|
|
