LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gewoon bewust kiezen voor een snaaimoment. Tenzij je het niet kunt laten bij een handje pepernoten en dan meteen die hele zak leeg gaat.
Kcal vrije dingen zijn meestal minder lekker.
Wat ik soms nog eet is komkommer met chilisaus of wat peper eroverheen. Maar t haalt t niet bij vette snacks
Wat ik soms nog eet is komkommer met chilisaus of wat peper eroverheen. Maar t haalt t niet bij vette snacks
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
En vezels. Maakt nogal verschil.quote:Op zondag 26 november 2017 21:12 schreef tailfox het volgende:
[..]
druiven zitten vol suiker is niet gezond
Het gaat er vooral om dat je meer verbrandt dan dat je eet als je wil afvallen.quote:
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Dat lukt over t algemeen makkelijker door minder te eten, dan door meer te bewegen. Of je moet al van vandaag op morgen topsporter worden.quote:
[..]
Het gaat er vooral om dat je meer verbrandt dan dat je eet als je wil afvallen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ja dus als je minder kcal eet verbrand je dat dus ook makkelijkerquote:
[..]
Het gaat er vooral om dat je meer verbrandt dan dat je eet als je wil afvallen.
Ja, en als je op je luie reet blijft zitten gaan ze zich opstapelen.quote:
[..]
Je moet lekker je smoel houden joh.
Elk pondje komt doot het mondje dom jong
quote:
[..]
Dat lukt over t algemeen makkelijker door minder te eten, dan door meer te bewegen. Of je moet al van vandaag op morgen topsporter worden.
Om een Snickers te verbranden moet je al best veel doen. Het is makkelijker om minder te eten
Afvallen begint in de keuken.quote:Op woensdag 29 november 2017 10:44 schreef Andyy het volgende:
[..]
Bewegen werkt beter dan minder eten, dikzak.
Twiddel
Ik ben nu 27 kg afgevallen door minder te eten.
Dat is alles, deed haast niks aan sport buiten de gewone beweging.
Je kan bewegen wat je wilt, maar als je daarbuiten de hele dag alleen maar troep eet kan je nog aankomen
Als je minder dan je BMR eet en bijna niet beweegt val je geheid alsnog af.
Dat is alles, deed haast niks aan sport buiten de gewone beweging.
Je kan bewegen wat je wilt, maar als je daarbuiten de hele dag alleen maar troep eet kan je nog aankomen
Als je minder dan je BMR eet en bijna niet beweegt val je geheid alsnog af.
Twiddel
Je kan wel meer eten als je wel meer beweegtquote:Op donderdag 30 november 2017 12:30 schreef summer2bird het volgende:
Ik ben nu 27 kg afgevallen door minder te eten.
Dat is alles, deed haast niks aan sport buiten de gewone beweging.
Je kan bewegen wat je wilt, maar als je daarbuiten de hele dag alleen maar troep eet kan je nog aankomen
Als je minder dan je BMR eet en bijna niet beweegt val je geheid alsnog af.
voor mij reden om wel meer te bewegen.
Uiteraard, alleen zo jammer dat je vrij weinig kcal vrijspeelt voor het werk dat je erin steekt.quote:
[..]
Je kan wel meer eten als je wel meer beweegt
Het is ongeveer een half uur rennen voor 1 snickers reep
Twiddel
Ik denk juist andersom.quote:
[..]
Uiteraard, alleen zo jammer dat je vrij weinig kcal vrijspeelt voor het werk dat je erin steekt.
Het is ongeveer een half uur rennen voor 1 snickers reep
Snickers zijn de calorieën niet waard als je wil afvallen.
Dat al helemaal.quote:
[..]
Ik denk juist andersom.
Snickers zijn de calorieën niet waard als je wil afvallen.
In het begin is het echt schrikken over wat er in die snoeprepen zit.
Zo'n marsreep bij de kassa is 260 kcal, en soms heb je daar ook nog dubbele van.
260 kcal is ongeveer 10 procent van wat iemand per dag moet eten.
Dus heb je 10 procent in 5 minuten in je auto weg zitten eten.
Twiddel
Die chocolade/hazelnoot ga ik een keer proberenquote:Op dinsdag 28 november 2017 20:13 schreef potjecreme het volgende:
Eindelijk ook bij de appie te koop. Oppo Ice Cream
[ afbeelding ]
https://www.oppoicecream.co.uk/
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Gewoon even een Tour de France rijden. Daar kun je niet tegenop eten.quote:
[..]
Ga wielrennen, dan gaat dat niet op
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Popcorn
Knakworst
Augurk
Zilveruitjes
Magere kwark
[ Bericht 82% gewijzigd door agter op 30-11-2017 16:15:37 ]
Knakworst
Augurk
Zilveruitjes
Magere kwark
[ Bericht 82% gewijzigd door agter op 30-11-2017 16:15:37 ]
Make my day!
Zijn kankworsten calorie-arm?quote:
Popcorn
Knakworst
Augurk
Zilveruitjes
Magere kwark
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Je hebt wel magere. Of van die mini's. De magere van normaal formaat zijn 50 per stuk dacht ik. Tikt wel snel aan.quote:
Op
130 kcals per 100 gram. Valt wel mee toch?quote:
Deze hoeveelheid magere knakworst bevat 12 gram eiwit en 6,7 gram vet waarvan 1,6 gram verzadigd vet is.
https://www.eenvoudig-afv(...)gere-knakworst/60503
Make my day!
Kipknakworsten zijn nog ‘magerder’quote:
[..]
Je hebt wel magere. Of van die mini's. De magere van normaal formaat zijn 50 per stuk dacht ik. Tikt wel snel aan.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
|
|
