LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik denk dat ik hier ook last van heb:
http://www.ipzo.com/angst-hart-inspanningsfobie.php
Aan de mods: Ik denk ook dat dit beter past in R&P. Graag verplaatsen als het kan.
http://www.ipzo.com/angst-hart-inspanningsfobie.php
Aan de mods: Ik denk ook dat dit beter past in R&P. Graag verplaatsen als het kan.
Sisco Certified
Welkom in Finland, enjoy your stay. Kan je niet om benzos ofzo vragen, tijdelijk?quote:Op zondag 1 oktober 2017 13:20 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ik ging laatst naar de sauna hier maar die zat vol met naakte opa's en oma's. Voelde me niet op mijn gemak daar.
Ik ga bij volgende afspraak met huisarts bespreken of ik iets kan krijgen. Puur om te kijken of het werkt. Want als dat het geval is dat is de kans groot dat het toch tussen de oren zit.quote:Op zondag 1 oktober 2017 13:37 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Welkom in Finland, enjoy your stay. Kan je niet om benzos ofzo vragen, tijdelijk?
Sisco Certified
Maar je durft dus niet meer naar boven, niet naar de sauna, je gaat dus zaken vermijden.
Dat is echt het begin van het einde(niet van je hart, in die zin). Doe hier NU wat aan nu het nog kan.
Dat is echt het begin van het einde(niet van je hart, in die zin). Doe hier NU wat aan nu het nog kan.
Neem dit mee naar je HAquote:
Ik denk dat ik hier ook last van heb:
http://www.ipzo.com/angst-hart-inspanningsfobie.php
Aan de mods: Ik denk ook dat dit beter past in R&P. Graag verplaatsen als het kan.
Je zou ook kunnen overwegen dit topic uit te printen en hem/haar te laten zien, succes
edit:
print versie link hierzo LIF / Hartslag plots omhoog, tintelingen en branderig gevoel in armen-handen
Is voor jouw huisarts nou al duidelijk hoe dit probleem voor jou enorm uit de hand aan het lopen is? Als je daar niet eerlijk over bent, kan hij/zij ook niet doen wat nodig is. Zoals ik eerder al zei: je bent niet voldoende gerustgesteld dat er niks ernstigs met je aan de hand is en dat je niet binnen nu en vijf minuten dood neer zult vallen. Dus je moet terug naar je huisarts met je verhaal, al je zorgen op tafel leggen en dan een oplossing zoeken.quote:
[..]
Ik ga bij volgende afspraak met huisarts bespreken of ik iets kan krijgen. Puur om te kijken of het werkt. Want als dat het geval is dat is de kans groot dat het toch tussen de oren zit.
Naar een cardioloog zonder verwijzing: nee. Benzo's laten voorschrijven zonder dat je hele verhaal duidelijk is: ook nee.
The love you take is equal to the love you make.
Ik heb alles zo duidelijk als mogelijk verteld aan mijn huisarts. Heb een vragenlijst gekregen die ik moet invullen en volgende week terug. Verder was haar reactie meer bewegen en vaker uit huis. Makkelijker gezegd dan gedaan...quote:
[..]
Is voor jouw huisarts nou al duidelijk hoe dit probleem voor jou enorm uit de hand aan het lopen is? Als je daar niet eerlijk over bent, kan hij/zij ook niet doen wat nodig is. Zoals ik eerder al zei: je bent niet voldoende gerustgesteld dat er niks ernstigs met je aan de hand is en dat je niet binnen nu en vijf minuten dood neer zult vallen. Dus je moet terug naar je huisarts met je verhaal, al je zorgen op tafel leggen en dan een oplossing zoeken.
Naar een cardioloog zonder verwijzing: nee. Benzo's laten voorschrijven zonder dat je hele verhaal duidelijk is: ook nee.
Sisco Certified
Dus je moet terug, mooi. Eerlijk blijven. Als je je niet in staat voelt om dat soort adviezen op te volgen: zeggen.quote:
[..]
Ik heb alles zo duidelijk als mogelijk verteld aan mijn huisarts. Heb een vragenlijst gekregen die ik moet invullen en volgende week terug. Verder was haar reactie meer bewegen en vaker uit huis. Makkelijker gezegd dan gedaan...
Je zit in een neerwaartse spiraal en die moet je echt gaan doorbreken.
The love you take is equal to the love you make.
Niks cardioloog, je staat gewoon te snel op. Heb ik ook wel eens. Ff op de rand van je bed gaan zitten tot het goed voelt en dan kan je rustig opstaan en even de kamer uit lopen.quote:
[..]
Bij mij is het al zo erg geworden dat ik niet naar boven durf in mijn huis omdat ik dan de trap moet nemen. Als ik in bed lig en even opsta om het licht uit te doen ofzo dan krijg ik druk in hoofd en zwart zien. Dit is soms zo niet altijd. Als ik vervolgens weer ga liggen voel ik onregelmatige bonzen in mijn borst. Lijkt wel alsof mijn hart ene keer harder klopt en vervolgens weer normaal. Ik denk dat dit ook gewoon door angst komt dat ik iets zou hebben aan mijn hart. Ik ga gewoon voor mijn eigen gemoedsrust naar een cardioloog voor onderzoek zonder verwijzing. Ik weet eigenlijk dat de kans groot is dat daar niets ernstig uit naar voren komt. En juist dat gaat mij denken helpen met de angsten.
Ik heb sinds vandaag een nieuwe klacht erbij. Als rustig zit voelt het alsof ik van binnen aan het geven ben. Alsof er een interne aardbeving gaande is. Alsof er zwaartekracht golven door mijn lichaam gaan en dat ik dat kan detecteren in mijn lichaam net als ligo. FML.quote:Op zondag 1 oktober 2017 15:12 schreef DoubleDip het volgende:
[..]
Niks cardioloog, je staat gewoon te snel op. Heb ik ook wel eens. Ff op de rand van je bed gaan zitten tot het goed voelt en dan kan je rustig opstaan en even de kamer uit lopen.
Sisco Certified
Ik moest sowieso aanstaande week een afspraak maken.quote:
Volgens mij heb je een dokter nodig, ga morgenochtend maar even bellen
Was dit maar een droom...
Sisco Certified
Ja als je elke keer denkt dat je vanalles voelt/er vanalles aan de hand is raak je vanzelf in de stress. Als je niet gerustgesteld bent: bel nog eens de huisarts. Maar tip: ga niet eindeloos stilzitten totdat je iets voelt want je voelt altijd wel iets en het stelt in 99% van de gevallen geen zak voor.quote:
[..]
Ik heb sinds vandaag een nieuwe klacht erbij. Als rustig zit voelt het alsof ik van binnen aan het geven ben. Alsof er een interne aardbeving gaande is. Alsof er zwaartekracht golven door mijn lichaam gaan en dat ik dat kan detecteren in mijn lichaam net als ligo. FML.
Volgens mij heb je meer baat bij een psycholoog dan bij een huisarts.
daarvoor moet je volgens mij eerst even naar de huisartsquote:
[..]
Volgens mij heb je meer baat bij een psycholoog dan bij een huisarts.
Of dat moet weet ik niet, maar zou het alsnog wel doen.quote:
[..]
daarvoor moet je volgens mij eerst even naar de huisarts
1 + 1 = blauw
Ik ga al naar naar een psycholoog(psychiater?). Wat is eigenlijk het verschil?
Had trouwens een uur of 3 geleden snelle hartslag(130) met pijn bij schouderbladen en hoofdpijn. Echt eng is dat. Elke keer denk ik dat er iets mis is met mijn hart.
Had trouwens een uur of 3 geleden snelle hartslag(130) met pijn bij schouderbladen en hoofdpijn. Echt eng is dat. Elke keer denk ik dat er iets mis is met mijn hart.
Sisco Certified
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Ik was er vorige week maandag. Ik had al mijn klachten opgeschreven en meegenomen. Volgende gesprek is overmorgen.quote:
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Sisco Certified
Maar besef je ook echt dat je klachten door de angst komen, of is er iets in je dat nog denkt dat je echt iets ergs hebt?
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Dit.quote:
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Volgens mij is de hoofdbehandelaar tegenwoordig vrijwel altijd een psychiater. Die kijkt achter de schermen mee.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-10-2017 17:34:25 ]
Ik besef me dat dat een mogelijkheid is/waarschijnlijk is, maar ik ben er niet van overtuigd. Daarom wilde ik naar de cardioloog voor een inspanningstest. Dan ben ik in ieder geval gerust over mijn hart.quote:
Maar besef je ook echt dat je klachten door de angst komen, of is er iets in je dat nog denkt dat je echt iets ergs hebt?
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Sisco Certified
En dan heb je nog steeds de rest, en alle nieuwe dingen.quote:
[..]
Ik besef me dat dat een mogelijkheid is/waarschijnlijk is, maar ik ben er niet van overtuigd. Daarom wilde ik naar de cardioloog voor een inspanningstest. Dan ben ik in ieder geval gerust over mijn hart.
Met alle respect, maar denk je écht dat je je hart niet meer voelt als de cardioloog zegt dat je niks hebt?
Dan komt er weer wat anders voor in de plaats.
Pak het nou bij de bron aan!
Dat doe ik ook. Ik leer beter om te gaan met stress. Ik ga naar fysio en psychiater. Ik doe ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.quote:
Sisco Certified
doe je die oefeningen ook als je van alles voelt gebeuren in je lichaam?quote:
[..]
Dat doe ik ook. Ik leer beter om te gaan met stress. Ik ga naar fysio en psychiater. Ik doe ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.
Ja.quote:
[..]
doe je die oefeningen ook als je van alles voelt gebeuren in je lichaam?
Sisco Certified
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Sisco Certified
Jezelf drukmaken en opfokken is niet bevorderlijk hm?quote:
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Chronische hyperventilatie misschien?
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
