zal kijken als ik op pc ben.quote:
ik zag dit live ging echt stuk die chinees kan ook geen engelsquote:Op maandag 14 augustus 2017 20:40 schreef Murdera het volgende:
[..]
zal kijken als ik op pc ben.
Ik kijk vooral veel Teo
vandaag niet, gisteren interval maar dat heb ik al verteld je wilde me zelfs aanraken, maar nu dus rustquote:Op maandag 14 augustus 2017 20:39 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Jij nog gesport / aan het vasten?
kijken hoe anderen spelletjes spelenquote:Op maandag 14 augustus 2017 20:40 schreef Murdera het volgende:
[..]
zal kijken als ik op pc ben.
Ik kijk vooral veel Teo
Oke, dus altijd een dagje rust ertussen? Ik vraag me altijd af of het kwaad kan om een paar keer achter elkaar te sporten, ook als je spierpijn hebt, maar ik heb er altijd wel een dagje tussen en meestal doe ik in het weekend niets.quote:Op maandag 14 augustus 2017 20:42 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
vandaag niet, gisteren interval maar dat heb ik al verteld je wilde me zelfs aanraken, maar nu dus rust
moet toch wat tijdens werk.quote:Op maandag 14 augustus 2017 20:42 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
kijken hoe anderen spelletjes spelen
quote:Op maandag 14 augustus 2017 20:42 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
kijken hoe anderen spelletjes spelen
Soms op fox ook. Denk je wow zieke wedstrijd. Zijn het die e gamesquote:Op maandag 14 augustus 2017 20:42 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
kijken hoe anderen spelletjes spelen
bedoel je met hardlopen?quote:Op maandag 14 augustus 2017 20:43 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Oke, dus altijd een dagje rust ertussen? Ik vraag me altijd af of het kwaad kan om een paar keer achter elkaar te sporten, ook als je spierpijn hebt, maar ik heb er altijd wel een dagje tussen en meestal doe ik in het weekend niets.
sorry bedoelde 48 minutenquote:Op maandag 14 augustus 2017 20:34 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
netjes soldier, hoe is het met mijn mede-atleet
Sporten in het algemeen Ik ben nog steeds een beetje in de opbouwende fase, want ik heb twee weken niet kunnen lopen, dus wat ik aan conditie had opgebouwd was weg.quote:Op maandag 14 augustus 2017 20:54 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
bedoel je met hardlopen?
ligt eraan hoe zwaar, interval is gewoon tot de max dus dan is het niet handig om weer te gaan hardlopen. ook pas net weer begonnen met sprinten
maar als jij gewoon rustig een rondje rent kan dat prima achter elkaar als je je goed voelt. toch is bij mij de lijn van mwa kan wel en een blessure vrij dun, dus voor mij is het beter dat ik goed uitrust.
met sporten als fietsen is de kans op blessures niet zo groot, dus kan je ook wat verder gaan. maar puur voor opbouw kan je beter wel gewoon een dag ertussen houden, ligt er net aan wat je wil.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |