LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 24 januari 2017 20:33 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Zo zit het schema nou eenmaal in elkaar.
En ik denk dat ik er misschien wel sneller door wordt. En ik kan al een beetje oefenen met het uppen van de weekomvang en met lange duurlopen, zonder dat ik me al vastleg aan een marathon.Dat laatste herken ik wel. Super a-sportief was/ben ikSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja, er kan veel gebeuren in een paar jaar.quote:
[..]
Dat laatste herken ik wel. Super a-sportief was/ben ik
Hoe gaat het trouwens met je marathonvoorbereiding?
Ja, mooi he?quote:
[..]
Ja, er kan veel gebeuren in een paar jaar.
Hoe gaat het trouwens met je marathonvoorbereiding?
Gaat goed. Deze week rustweek, das wel ff lekker. Verder merk ik wel dat de conditie wat beter aan het worden is en dat ik zelfs bijna ga geloven dat het nog kan gaan lukken ook
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Vandaag eindelijk weer op pad geweest. Het vroeg rennen was niet gelukt, gezien ik pas om 23:00 buiten stond klaar om te vertrekken. Mijn enkel helemaal niet gevoeld, die is dus weer helemaal 100%. Heb in mijn 11km rondje wel mijn "geschatte PR'' op de 5km verslagen. Die is nu 18:52.
Fijn avondje.
Fijn avondje.
Als je tijdens een training zomaar even een PR loopt, dan wordt het tijd om wedstrijden te lopen. Zeker in een wedstrijd met veel competitie kun je dan nog veel meer uit jezelf halen. Maar dit is natuurlijk ook lekkerquote:Op woensdag 25 januari 2017 00:06 schreef MiG31 het volgende:
Vandaag eindelijk weer op pad geweest. Het vroeg rennen was niet gelukt, gezien ik pas om 23:00 buiten stond klaar om te vertrekken. Mijn enkel helemaal niet gevoeld, die is dus weer helemaal 100%. Heb in mijn 11km rondje wel mijn "geschatte PR'' op de 5km verslagen. Die is nu 18:52.
Fijn avondje.
Veel te vroege duurloop, wel overleefd.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Veel te vroege duurloop, wel overleefd.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Je verwacht het niet hèquote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb mijn eerste sjaak afhaak alweer gedaan, want positieve nekcheck (nee, niet neckchick autocorrect 
). Hopelijk morgen weer in staat om te trainen. Ziek worden komt natuurlijk even verdomd slecht uit.
). Hopelijk morgen weer in staat om te trainen. Ziek worden komt natuurlijk even verdomd slecht uit.
Nee!quote:
Ik dacht afgelopen maandag even 'zal ik first thing in the morning gaan rennen...?', maar was vrij snel genezen van die gedachte. De lunch run was prima
En beterschap Quoi!
Vanavond snelheidstraining, en dan zondag mijn Run Leader cursus
Ja doei.
Hier zijn voor mijn gevoel minder wedstrijden. Heel veel trails, maar ik wil mij daar even niet aan wagen.quote:
[..]
Als je tijdens een training zomaar even een PR loopt, dan wordt het tijd om wedstrijden te lopen. Zeker in een wedstrijd met veel competitie kun je dan nog veel meer uit jezelf halen. Maar dit is natuurlijk ook lekker
In Maart staat ook de Selfkantlauf op de planning, maar misschien kan ik ervoor wel een 5K of een 10K wedstrijdje zoeken. Misschien zelfs naar Brabant toe.
Vraag van de dag: wat is een neckchick?
En MiG31, waar is hier?
En MiG31, waar is hier?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zuid-Limburg. Rest van het land ligt net een stukje verder weg.quote:
Vraag van de dag: wat is een neckchick?
En MiG31, waar is hier?
To neck betekent iets als zoenen, dacht ik. Dus een chick om mee te zoenen?quote:
Vraag van de dag: wat is een neckchick?
En MiG31, waar is hier?
Hier ook een verkoudheidje, maar ik kom wel door de nek check. Dus niet miepen...
Niet zo ergquote:
al is rustig lopen wel te doen zo vroeg. @Quoi, beterschap!
@Moblo: ga je dan trainert worden?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja, dan mag ik verzekerd enzo mensen meenemen op club runs en dergelijkenquote:
[..]
@Moblo: ga je dan trainert worden?
Ja doei.
Als ik google op neckchick krijg ik zielige kippetjes met kale nekjes
Superleuk Mo, dat je 'run leader' gaat worden
Mijn kind is overigens vandaag bestempeld met een slappe rompstabiliteit. Nu al gedoemd om te mislukken als tophardloper, net als zijn vader en moeder
Superleuk Mo, dat je 'run leader' gaat worden
Mijn kind is overigens vandaag bestempeld met een slappe rompstabiliteit. Nu al gedoemd om te mislukken als tophardloper, net als zijn vader en moeder
Dat wordt dagelijks planken!quote:
Als ik google op neckchick krijg ik zielige kippetjes met kale nekjes
Superleuk Mo, dat je 'run leader' gaat worden
Mijn kind is overigens vandaag bestempeld met een slappe rompstabiliteit. Nu al gedoemd om te mislukken als tophardloper, net als zijn vader en moeder
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, met ingang van vandaag!quote:
Of terugbrengen en nieuwe maken
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Vet!!quote:
[..]
Ja, dan mag ik verzekerd enzo mensen meenemen op club runs en dergelijken
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Na mijn zwemavontuur afgelopen weekend nu toch maar weer de hardlooptrainingen voortzetten 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Mijn triggerpoint steekt weer feller op... lijkt na al die tijd niets aan te doen 
Mijn garmin zijn tijd tussen 'tijd bewogen' en 'tijd verstreken' wijkt steeds verder van elkaar af de laatste maanden. Is dat de loop des tijds of iets anders? In de beginfase zat daar hoogstens enkele seconden verschil tussen, nu vaak een minuut. En ik heb het wel degelijk over hardlooptrainingen zonder te pauzeren.
Mijn garmin zijn tijd tussen 'tijd bewogen' en 'tijd verstreken' wijkt steeds verder van elkaar af de laatste maanden. Is dat de loop des tijds of iets anders? In de beginfase zat daar hoogstens enkele seconden verschil tussen, nu vaak een minuut. En ik heb het wel degelijk over hardlooptrainingen zonder te pauzeren.
Ja, hopelijk heb ik er ook wat aan (en de club dus, die het betaalt) als het allemaal zo positief door blijft zettenquote:
Baal wel dat er een hoop uitjes worden geoganiseerd bij loopjes die ik qua afstand nog niet kan lopen dit jaar zonder m'n belofte van 10K max te breken
Ja doei.
Ja, dat hoop ik ook!quote:
[..]
Ja, hopelijk heb ik er ook wat aan (en de club dus, die het betaalt) als het allemaal zo positief door blijft zetten
Baal wel dat er een hoop uitjes worden geoganiseerd bij loopjes die ik qua afstand nog niet kan lopen dit jaar zonder m'n belofte van 10K max te breken
En misschien ziet het er later dit jaar anders uit en durf je dan toch ietsje verder
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Over welk model gaat het? Bij mijn Fenix3 zie ik niks bijzonders op dat gebied. Kijk anders eens op het garmin forum.quote:
Mijn triggerpoint steekt weer feller op... lijkt na al die tijd niets aan te doen
Mijn garmin zijn tijd tussen 'tijd bewogen' en 'tijd verstreken' wijkt steeds verder van elkaar af de laatste maanden. Is dat de loop des tijds of iets anders? In de beginfase zat daar hoogstens enkele seconden verschil tussen, nu vaak een minuut. En ik heb het wel degelijk over hardlooptrainingen zonder te pauzeren.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |