LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gelukkig nietquote:Op vrijdag 24 februari 2017 09:00 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
zo hoe is het hier?
na 1,5 week ziek me echt moeten herpakken qua sporten..viel wel ff tegen, maar gelukt.
en nu ga ik 3 dgn carnaval vieren en t weekend erna na euro disney..dus
vooral die dagen carnval zal wel een aanslag zijn
hier nog iemand carnavallen?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Mac donalds ook weer overleefd. Dat je tegenwoordig helemaal zelf je salade kan samenstellen is echt ideaal.
Dat ik eindelijk salade lust ook.
Dat ik eindelijk salade lust ook.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hoi 
iedereen nog gezond en/of slank ?
O: shake met bevroren banaan, havermout, melk, lijnzaad en een schep eiwitpoeder
T: bakje magere kwark
T: pindarotsje bij de kapper
ik heb nooit moeite om het koekje bij de thee te laten liggen maar dit kon ik niet weerstaan
L: cup a soup tagliatelle & champignons, boterham met gekookt ei
T: 2 rijstwafels met notenpasta
D: ovenschotel met volkorenpenne, gerookte kip, paprika, kaas, bosui en boursin cuisine
S: uurtje cardio
iedereen nog gezond en/of slank ? O: shake met bevroren banaan, havermout, melk, lijnzaad en een schep eiwitpoeder
T: bakje magere kwark
T: pindarotsje bij de kapper
ik heb nooit moeite om het koekje bij de thee te laten liggen maar dit kon ik niet weerstaan L: cup a soup tagliatelle & champignons, boterham met gekookt ei
T: 2 rijstwafels met notenpasta
D: ovenschotel met volkorenpenne, gerookte kip, paprika, kaas, bosui en boursin cuisine
S: uurtje cardio
Hey
Vorige weekend carnaval, afgelopen weekend Eurodisney...nee gezond niet..slank wel nog redelijk
Moet me nu echt even herpakken qua sporten
Vorige weekend carnaval, afgelopen weekend Eurodisney...nee gezond niet..slank wel nog redelijk
Moet me nu echt even herpakken qua sporten
Nog steeds slank.
Lijstje vandaag:
O: bruine boterham met filet american
T: 2 bitterkoekjes
L: Kwark met havermout / brinta en whey
D: Kippensoep met iets van brood
B: Strijken, veel strijken.
Lijstje vandaag:
O: bruine boterham met filet american
T: 2 bitterkoekjes
L: Kwark met havermout / brinta en whey
D: Kippensoep met iets van brood
B: Strijken, veel strijken.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nog steeds slank & redelijk gezond hier. Licht slaapgebrek, want er zijn veel te leuke dingen. Ik ga een artikel publiceren over mijn onderzoek, en ik ben aan het daten met iemand 
Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, appel, rozijnen
L: zelfgemaakte snert (erwten, knolselderij, peen)
T: boterham jam
D: boterham hummus, boterham jam
S: 1-1.5 uur hardlopen
T: banaan
S: klimmen, doel is nog 45 min tot een uurtje
T: nootjes
Vroeg sporten, dus een beetje een rare planning.
En het is vastentijd nu, dus ik eet geen koekjes of snoep meer. Ik blijf wel tussendoortjes eten, anders val ik om
Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, appel, rozijnen
L: zelfgemaakte snert (erwten, knolselderij, peen)
T: boterham jam
D: boterham hummus, boterham jam
S: 1-1.5 uur hardlopen
T: banaan
S: klimmen, doel is nog 45 min tot een uurtje
T: nootjes
Vroeg sporten, dus een beetje een rare planning.
En het is vastentijd nu, dus ik eet geen koekjes of snoep meer. Ik blijf wel tussendoortjes eten, anders val ik om
Jaquote:
hij vindt me echt leuk en wil me beter leren kennen, en we zijn al inside jokes aan het ontwikkelen Hoe is het bij jou? Sporten weer een beetje opgepakt? Nu het iets meer op lente begint te lijken vind ik het makkelijker om te gaan, maar dat zal voor de sportschool wel niet zo uitmaken
Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, banaan, rozijnen
L: 2 boterhammen pindakaas, 2 boterhammen chocopasta
B: 45 min wandelen
D: koolraap, broccoli, bleekselderij en witlof, en een vegaburger
T: appel, nootjes
Ik ben veel benieuwder naar je onderzoek ! Ook spannend Waar gaat het over?
! Ook spannend Waar gaat het over?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Bioinformatica, nogal technisch en specifiek en waarschijnlijk erg herleidbaar naar mijquote:Op dinsdag 7 maart 2017 18:56 schreef Californium het volgende:
Ik ben veel benieuwder naar je onderzoek
Als het je interesseert wil ik wel een uitleg voor dummies of een ingewikkeldere variant pm'en
nicequote:
[..]
Bioinformatica, nogal technisch en specifiek en waarschijnlijk erg herleidbaar naar mij
Als het je interesseert wil ik wel een uitleg voor dummies of een ingewikkeldere variant pm'en
Ik ben wel benieuwd welke afdeling je zit en waar je aan werkt 
De ingewikkeldere uitleg mag wel. Ik ben wat bekend met bioinformatica
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Wat moet ik verstaan onder bioinformatica?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
We gebruiken gegevens uit experimenten van biologen en artsen en chemici, en daar doen we allerlei data-analyses op met de computer. Een stuk leuker dan de hele dag in het lab staan, zou ik zeggenquote:
Wat moet ik verstaan onder bioinformatica?
Het is een heel gevarieerd vakgebied. Je kunt met DNA werken, bijvoorbeeld statistische analyse over hoe mensen van elkaar verschillen en waar een ziekte zit in hun genen, maar ook tekstanalyse doen op medische artikelen of 3D-modellen van moleculen in je lijf maken en gebruiken. (Dat laatste doe ik. Ondanks mijn gebrek aan ruimtelijk inzicht
)
Ah!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Leuk zeg en inside jokesquote:
[..]
Ja
Hoe is het bij jou? Sporten weer een beetje opgepakt? Nu het iets meer op lente begint te lijken vind ik het makkelijker om te gaan, maar dat zal voor de sportschool wel niet zo uitmaken
Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, banaan, rozijnen
L: 2 boterhammen pindakaas, 2 boterhammen chocopasta
B: 45 min wandelen
D: koolraap, broccoli, bleekselderij en witlof, en een vegaburger
T: appel, nootjes
Ja ben weer netjes aan het sporten. Aangezien de kinderopvang op de sportschool na deze week weg is en onze donderdagoppas weer begonnen is aan zijn voetbalseizoen moesten we ons schema wat omgooien, dus even wennen, maar gaat goed komen en motivatie is er ook weer.
En lente..waar dan? ik zie alleen maar regen
Ik denk wel eens, was ik maar gewoon vrachtwagenchauffeur... Lijkt me heerlijk, gewoon de weg op, geen moeilijk dingen, van A naar B via C, veel lastiger wordt het niet.quote:
klinkt interessant bio informatica! had ik maar een vak geleerd
Maar goed...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ja tuurlijk dat heeft vast iedereen wel eens.
Maar het lijkt me heerlijk iets echt interessants te doen..zoiets waarbij je dag voorbij vliegt en je gewoon nog even door wilt gaan omdat je midden in iets zit.
nu is mijn werk niet altijd saai..en als er genoeg weg is is dat soms ook wel zo, maar het is momenteel zooooo rustig dat ik me osms echt doodverveel
Maar het lijkt me heerlijk iets echt interessants te doen..zoiets waarbij je dag voorbij vliegt en je gewoon nog even door wilt gaan omdat je midden in iets zit.
nu is mijn werk niet altijd saai..en als er genoeg weg is is dat soms ook wel zo, maar het is momenteel zooooo rustig dat ik me osms echt doodverveel
Ik kan momenteel wel 50 uur werk vullen in een week met een contract van 32 uur. Ik hou nu een beetje veel ballen in de lucht.quote:
ja tuurlijk dat heeft vast iedereen wel eens.
Maar het lijkt me heerlijk iets echt interessants te doen..zoiets waarbij je dag voorbij vliegt en je gewoon nog even door wilt gaan omdat je midden in iets zit.
nu is mijn werk niet altijd saai..en als er genoeg weg is is dat soms ook wel zo, maar het is momenteel zooooo rustig dat ik me osms echt doodverveel
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
Nee eigenlijk niet. Ik ben heel heel blij met mn baan, het team waar ik mee werk enz enz..
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik hoop dat het dan gauw wat minder rustig is op je werk Bla, niet leuk om je zo te vervelen.
Ik krijg meer energie van dat het langer licht is. Als ik nu om 5 uur -half 6 naar huis fiets is het nog licht, dat is zo fijn
Poe Tico, druk
Gisteren familieverjaardag:
O: banaan, yoghurt, muesli, 2 plakjes ontbijtkoek
T: taart
L: boterham kaas en mosterd, boterham kipkerriesalade, broodje jam, half broodje jam, 2 mandarijnen
T: plakje kruidkoek
B: halfuur skateboarden
D: knolselderijmacaroni met kaas en spekjes en room
Als ik thuis ben eet ik bijna alles veganistisch, dan is een dagje zoals hierboven nogal raar
Ik wil als ik bij anderen ben niet moeilijk gaan doen, en eens in de paar weken niet veganistisch eten helpt ook om de rest van de tijd vol te houden.
En ik heb me hier gewogen, ik ben 3 kg afgevallen sinds januari ik moet niet veel lichter worden dan dit denk ik.
Ik krijg meer energie van dat het langer licht is. Als ik nu om 5 uur -half 6 naar huis fiets is het nog licht, dat is zo fijn
Poe Tico, druk
Gisteren familieverjaardag:
O: banaan, yoghurt, muesli, 2 plakjes ontbijtkoek
T: taart
L: boterham kaas en mosterd, boterham kipkerriesalade, broodje jam, half broodje jam, 2 mandarijnen
T: plakje kruidkoek
B: halfuur skateboarden
D: knolselderijmacaroni met kaas en spekjes en room
Als ik thuis ben eet ik bijna alles veganistisch, dan is een dagje zoals hierboven nogal raar
Ik wil als ik bij anderen ben niet moeilijk gaan doen, en eens in de paar weken niet veganistisch eten helpt ook om de rest van de tijd vol te houden.
En ik heb me hier gewogen, ik ben 3 kg afgevallen sinds januari
ik moet niet veel lichter worden dan dit denk ik.
Ik ga ook weer meeposten (proberen), want:
- 2 kg te zwaar (zie alleen ik ;-) )
- eet te veel meuk
- sport te weinig
- heb te weinig energie
Als goede start heb ik een fiets gekocht voor op mijn werkadres. Afspraken in de buurt gaan nu op de fiets in plaats van met de auto of de metro.
Als opstart lijstje van gisteren proberen te herinneren:
O. Zelfgebakken witbrood (kaal) met een peer
T. Stukje zachte kaas, croissant, wentelteefje (groot) met te veel suiker
L. Salade van bruine knolletjes (kom niet op de naam) appel en sinaasappeldressing), aftereight
D. Maiswrap met kip, mais, guacamole, uien, tomaat, sla, kaas
B. Uurtje gewandeld
- 2 kg te zwaar (zie alleen ik ;-) )
- eet te veel meuk
- sport te weinig
- heb te weinig energie
Als goede start heb ik een fiets gekocht voor op mijn werkadres. Afspraken in de buurt gaan nu op de fiets in plaats van met de auto of de metro.
Als opstart lijstje van gisteren proberen te herinneren:
O. Zelfgebakken witbrood (kaal) met een peer
T. Stukje zachte kaas, croissant, wentelteefje (groot) met te veel suiker
L. Salade van bruine knolletjes (kom niet op de naam) appel en sinaasappeldressing), aftereight
D. Maiswrap met kip, mais, guacamole, uien, tomaat, sla, kaas
B. Uurtje gewandeld
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Gezellig dat je weer meedoet Tink 
Een fiets is een mooi begin om meer te bewegen en meer buiten te komen inderdaad, leuk!
Een fiets is een mooi begin om meer te bewegen en meer buiten te komen inderdaad, leuk!
Lijstjes <3
O: kwark met whey en honing.
L: 2 luchtige crackers met oude kaas, want mn kwark was op en geen zin in een shake of naar de super te gaan.
T: ontbijtkoek zero.
D: waarschijnlijk een pannenkoek, maar als er wat gezonders is kies ik liever waar ik geen last van mn buik van krijg.
B: oefeningen om van mn hangbillen af te komen en ik ga zo wandelen op het strand.
Ik moet niet meer afvallen, maar wel strakker worden. Gewicht is nu 54/55 bij lengte 1.68. Beetje jammer dat je echt oefeningen moet doen om ook echt een strak lijf te krijgen.
Wat ik wel merk is dat het lastiger is qua kleding, maat 32 voor broeken of xxs is er lang niet altijd.
O: kwark met whey en honing.
L: 2 luchtige crackers met oude kaas, want mn kwark was op en geen zin in een shake of naar de super te gaan.
T: ontbijtkoek zero.
D: waarschijnlijk een pannenkoek, maar als er wat gezonders is kies ik liever waar ik geen last van mn buik van krijg.
B: oefeningen om van mn hangbillen af te komen en ik ga zo wandelen op het strand.
Ik moet niet meer afvallen, maar wel strakker worden. Gewicht is nu 54/55 bij lengte 1.68. Beetje jammer dat je echt oefeningen moet doen om ook echt een strak lijf te krijgen.
Wat ik wel merk is dat het lastiger is qua kleding, maat 32 voor broeken of xxs is er lang niet altijd.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Paar jaar geleden had ik ongeveer zelfde maten als jij Ticootje. Toch maar weer een paar kg aangekomen. Is bij mij nét wat mooier. Nu maat 34 - 36 broeken en 36 bovenkleding.
Lijstje vandaag
O. Speltcracker blt + zonnebloemcracker kaas
L. Courgette gevuld met gehakt, mais, knoflook, honing en kruiden en afgedekt met room en kaas
T. Kwart pizza, aftereight, cappuccino
D. Wordt waarschijnlijk tortillachips met kaassaus in de bioscoop
B. 2 uur wandelen
Lijstje vandaag
O. Speltcracker blt + zonnebloemcracker kaas
L. Courgette gevuld met gehakt, mais, knoflook, honing en kruiden en afgedekt met room en kaas
T. Kwart pizza, aftereight, cappuccino
D. Wordt waarschijnlijk tortillachips met kaassaus in de bioscoop
B. 2 uur wandelen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jouw D
Vrijdag was de mijne kaasjes, bitterballen, veel te zoute patat en stukje ossehaas en brood met knoflook boter. Eigenlijk heb ik alles wat langskwam in mn hoofd gestopt.
Vrijdag was de mijne kaasjes, bitterballen, veel te zoute patat en stukje ossehaas en brood met knoflook boter. Eigenlijk heb ik alles wat langskwam in mn hoofd gestopt.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh strandwandelen wordt bier drinken in de zon.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
