[Gezond Slank] Onderbuik(en) gevoel

quote:

Op donderdag 12 januari 2017 15:54 schreef Ticootje het volgende:
Vraagje, wat doen lightfrisdranken?
Want ondanks dat er geen cals in zitten lijkt het wel alsof je lijf een soort van op slot gaat als je het wel drinkt. Klopt dat of is dat dikke onzin?

Ik sta elke dag op de weegschaal (krijg je mooi grafiekje van in de app) en dan zie ik dus wat bepaalde dingen doen. Zo drink ik dus eigenlijk geen frisdranken meer, behalve steevast mn blikje engeriedrink. Los daarvan zit er momenteel weinig variatie, de ene dag pak ik toch wel een eitje de andere dag niet.
Anyway, als ik in de avond toch een paar glazen cola zero drink dan merk ik steevast dat de mn gewicht zo'n 200 tot 500 gram hoger is. Dat is niet 1x, maar eigenlijk elke keer. Het is er de dag erna ook meteen weer af, maar daar gaat het niet om.
Wat doet die troep nu eigenlijk in een lijf, waarom houdt je lijf vocht vast of whatever?

quote:

Op vrijdag 13 januari 2017 07:53 schreef HarveySpecter het volgende:

[..]

Als je op je gewicht wil letten kan je beter light frisdrank nemen dan gewone frisdrank. Verder is het gewoon hetzelfde of eigenlijk net zo slecht. De suiker is vaak vervangen door zoetstoffen als aspartaam (E951), cyclamaat (E952) of stevia (E960). Maar dat is ook niet echt goed voor je lichaam.

Dat dagelijkse blikje energiedrank. Waarom in godsnaam?

quote:

Op vrijdag 13 januari 2017 08:08 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Verslaving.. En serieus, ik vind het zo vreselijk lekker.

quote:

Op vrijdag 13 januari 2017 08:11 schreef HarveySpecter het volgende:

[..]

Ik vind het wel eens lekker om te drinken als het buiten 30 graden is en ik ontzettend veel dorst heb. Lekker verfrissend.

Verder neem ik het nooit. Rotzooi

quote:

Op vrijdag 13 januari 2017 08:41 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Ik ben ook echt gek op de spa met touch of grapefruit en mint.
Elke dag neem ik een fles mee naar mn werk. Heerlijk spul.

quote:

Op vrijdag 13 januari 2017 08:43 schreef HarveySpecter het volgende:

[..]

Kan je dan niet beter een schijfje citroen in een glas water gooien?

quote:

Op donderdag 19 januari 2017 08:56 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
ow hey, ik was jullie kwijt

Energiedrank *rillll
Mijn man drinkt het ook wel eens..maar het ruikt zo smerig

Maandag was mijn afspraak met de PT, super aardige kerel die alles netjes uitlegde.
Gelukkig blijkt mijn uitvoering niet zo slecht als ik zelf vreesde. Schema gekregen en daar lekker mee aan de slag. Denk dat ik geregeld zo'n sessie ga inplannen, toch wel fijn..helaas alleen wel prijzig, maarja.

Dinsdag ook fysio gehad..hij had alleen nog nooit gezien dat iemand op die plek last had en had ook geen idee wat het kon veroorzaken. Wel rekoefeningen meegekregen en uitgemaseerd en dinsdag weer terug.
Mag dus alleen voorlopig helemaal geen biceps trainingen doen of andere oefeningen die belastend zijn..beeetje jammer

en Ticootje, al gaan sporten?

quote:

Op donderdag 19 januari 2017 16:23 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
smoesjes

quote:

Op donderdag 19 januari 2017 19:51 schreef loveli het volgende:
Ik betaal ervoor en ben niet binnen geweest sinds de nulmeting vorig jaar. Wel ruim 6 kilo kwijt sindsdien, dus geen spijt.

quote:

Op donderdag 19 januari 2017 19:52 schreef loveli het volgende:
Gisteren een emmer B&J op.
/biecht

quote:

Op vrijdag 20 januari 2017 08:57 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Ik heb een brownie thuis staan...615 kcal per 100 gram..t ding is 180 gram
hij kijkt me elke dag aan..maar dta is me toch echt te gortig

wel zonde van het geld loveli

Gister had ik weinig zin om te sporten, dus man gevraagd om me mee te slepen en samen mijn schema te doen, dat hielp

ow en batterij van de weegschaal leeg...ik laat t maar zo

quote:

Op vrijdag 20 januari 2017 09:40 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
ja dat is precies wat ik tegen mijn man zei! en dan heb ik toch liever die pizza