LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het Gezond Slank-topic
Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt
Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.
Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt
Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.
Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
1,78, als ik dik word krijg ik een apelfiguur. Liever slank met een taille dan een appel op stokjes.
crap in = crap out
Mijn lijf slaat echt vooral bij de lovehandels op. Rete irritant want het gaat er echt bijna niet weg ook.
Het eerste ongeveer waar ik afval zijn mn borsten, precies de plek waar van mij wel een beetje opslag mag blijven.
Het eerste ongeveer waar ik afval zijn mn borsten, precies de plek waar van mij wel een beetje opslag mag blijven.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Jij kan op mijn kop spugen.quote:Op dinsdag 8 november 2016 14:49 schreef loveli het volgende:
1,78, als ik dik word krijg ik een apelfiguur. Liever slank met een taille dan een appel op stokjes.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ah, sorry dat was geen 'last post 'hunting...
Ik verveel mij, het is koud ik ben vrij vandaag, heb 40 stappen gedaan en ben 5 kg zwaarder dan in maart.
BMI zegt gewoon niks...
Ik heb het figuur van mijn moeder, haar armen en benen zijn als stokjes en buik is als van 6 maand zwanger, terwijl de kont als flapjes erbij hangen
Ik verveel mij, het is koud ik ben vrij vandaag, heb 40 stappen gedaan en ben 5 kg zwaarder dan in maart.
BMI zegt gewoon niks...
Ik heb het figuur van mijn moeder, haar armen en benen zijn als stokjes en buik is als van 6 maand zwanger, terwijl de kont als flapjes erbij hangen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ook niet beloofd als in: spit between two fingers?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Weet je wat het moeilijkst is? Accepteren dat het nou ook gewoon je lichaamsbouw is.
Dat gaat er in mijn hoofd gewoon NIET in..
[ Bericht 0% gewijzigd door uniekhoorn op 08-11-2016 15:07:23 ]
Dat gaat er in mijn hoofd gewoon NIET in..
[ Bericht 0% gewijzigd door uniekhoorn op 08-11-2016 15:07:23 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mja, op sommige dingen kun je wel een beetje invloed hebben. Ik herinner me nog dat tijdens een slank-BBQ Maria vol verbazing naar mijn kuiten keek. Die spier tekent zich bij mij nogal af en er zijn genoeg mensen bij wie je dat nooit op die manier gaat zien.
Als ik suiker eet weet ik dat het niet naar boobs of billen gaat, maar naar m'n buik. Op Marilyn ga ik nooit lijken, maar Cindy Crawford (met wat minder curves) is een mooi doel voor mij.
Als ik suiker eet weet ik dat het niet naar boobs of billen gaat, maar naar m'n buik. Op Marilyn ga ik nooit lijken, maar Cindy Crawford (met wat minder curves) is een mooi doel voor mij.
crap in = crap out
Goede voorbode.quote:
Ah, sorry dat was geen 'last post 'hunting...
Ik verveel mij, het is koud ik ben vrij vandaag, heb 40 stappen gedaan en ben 5 kg zwaarder dan in maart.
BMI zegt gewoon niks...
Ik heb het figuur van mijn moeder, haar armen en benen zijn als stokjes en buik is als van 6 maand zwanger, terwijl de kont als flapjes erbij hangen
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
hier gaat ook alles gelijk naar mijn lovehandles..heel irritant
en mjijn geziht word et eerst smal..terwijl ik al zo'n langwerig eierhoofd heb, niet tof
en mjijn geziht word et eerst smal..terwijl ik al zo'n langwerig eierhoofd heb, niet tof
Tsja. Ik vind mijn figuur ook niet geweldig.
Maar ik heb eens een tijdje vrij braaf de sportschool bezocht, alwaar in de kleedkamer werkelijk vanálles rondliep. En als ik me niet hoef te storen aan smaak (kleding), spraak of karakter vind ik echt alle vrouwen mooi.
Er zit wel een leeftijdgrens aan, moet ik zeggen.
Maar ik heb eens een tijdje vrij braaf de sportschool bezocht, alwaar in de kleedkamer werkelijk vanálles rondliep. En als ik me niet hoef te storen aan smaak (kleding), spraak of karakter vind ik echt alle vrouwen mooi.
Er zit wel een leeftijdgrens aan, moet ik zeggen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gisteren hebben we (liefste, ik, krulletjeshond) ruim 20km gewandeld. Met een koffie & tosti-pauze in het boscafé (plus korte stopjes) kostte ons dat 5 uur. Het leverde zo'n 27duizend stappen op.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat fijn !quote:
Gisteren hebben we (liefste, ik, krulletjeshond) ruim 20km gewandeld. Met een koffie & tosti-pauze in het boscafé (plus korte stopjes) kostte ons dat 5 uur. Het leverde zo'n 27duizend stappen op.
En ja, alles wordt minder naarmate je ouder wordt
Oud en nieuw ben ik in de buurt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Wat fijn !
En ja, alles wordt minder naarmate je ouder wordt
Oud en nieuw ben ik in de buurtMooie wandelomgeving! En de Texas Ribhouse (oid) is een rare tent, maar bakt wel hele beste biefstukken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Geef je tegen die tijd nog even een seintje? Ik wil best even wat afspreken. Da's een mooi kort wandelingetje.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoe ouder je wordt hoe meer die grens ook weer opschuift.quote:
Tsja. Ik vind mijn figuur ook niet geweldig.
Maar ik heb eens een tijdje vrij braaf de sportschool bezocht, alwaar in de kleedkamer werkelijk vanálles rondliep. En als ik me niet hoef te storen aan smaak (kleding), spraak of karakter vind ik echt alle vrouwen mooi.
Er zit wel een leeftijdgrens aan, moet ik zeggen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dat is zeker waar. Maar zou ook daar niet een bovengrens aan zitten?quote:Op dinsdag 8 november 2016 19:58 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Hoe ouder je wordt hoe meer die grens ook weer opschuift.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat weet ik niet echt. Maar ik zou bijvoorbeeld geen truukje meer doen op een jonge man onder in de 20 en ik zie af en toe mannen van in de 40 die ik gewoon erg aantrekkelijk vind.quote:Op dinsdag 8 november 2016 20:54 schreef sigme het volgende:
[..]
Dat is zeker waar. Maar zou ook daar niet een bovengrens aan zitten?
Die grenzen schuiven wel dus.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik moet altijd zo lachen om "Truukje doen" of 'kunstje op doen'quote:
[..]
Dat weet ik niet echt. Maar ik zou bijvoorbeeld geen truukje meer doen op een jonge man onder in de 20 en ik zie af en toe mannen van in de 40 die ik gewoon erg aantrekkelijk vind.
Die grenzen schuiven wel dus.
[ Bericht 1% gewijzigd door HarveySpecter op 09-11-2016 09:20:18 ]
Maar ik heb hele leuke truukjes!quote:
[..]
Ik moet altijd zo lachen om "Truukje doen" of 'kunstje op doen'
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Daar heb ik niks aan, want ik ben een twintiger.quote:
[..]
Maar ik heb hele leuke truukjes!
Broekie.quote:
[..]
Daar heb ik niks aan, want ik ben een twintiger.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Volgens mij verschillen mannen en vrouwen daar behoorlijk in. Mannen doen niet aan leeftijdsdiscriminatie van jonge vrouwen.
crap in = crap out
Volgens mij is er ook een verschil in fysieke aantrekkelijkheid (minimale leeftijd schuift nauwelijks omhoog, maximale schuift wel omhoog) en relatieaantrekkelijkheid (beide leeftijden schuiven omhoog).quote:
Volgens mij verschillen mannen en vrouwen daar behoorlijk in. Mannen doen niet aan leeftijdsdiscriminatie van jonge vrouwen.
De grens tussen fysieke aantrekkelijkheid en relatieaantrekkelijkheid is niet voor iedereen even scherp. Daarin zouden mannen gemiddeld best wat sletteriger kunnen zijn dat vrouwen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Iedereen zou gewoon lekker moeten rondsletten. Why so serious.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ah ja dat eerste denk ik ook, er zijn best mannen die ik fysiek gezien woest aantrekkelijk vindt, maar ik moet er niet aan denken om daar mijn leven mee te delenquote:Op woensdag 9 november 2016 11:48 schreef sigme het volgende:
[..]
Volgens mij is er ook een verschil in fysieke aantrekkelijkheid (minimale leeftijd schuift nauwelijks omhoog, maximale schuift wel omhoog) en relatieaantrekkelijkheid (beide leeftijden schuiven omhoog).
De grens tussen fysieke aantrekkelijkheid en relatieaantrekkelijkheid is niet voor iedereen even scherp. Daarin zouden mannen gemiddeld best wat sletteriger kunnen zijn dat vrouwen.
en kunstjes doen
klinkt toch niet echt sexy
quote:
[..]
Ah ja dat eerste denk ik ook, er zijn best mannen die ik fysiek gezien woest aantrekkelijk vindt, maar ik moet er niet aan denken om daar mijn leven mee te delen
en kunstjes doen
Je hebt relatiemateriaal en sexmateriaal.... Das compleet verschillend idd.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Liefde en lust. Niets nieuws toch?quote:
[..]
Je hebt relatiemateriaal en sexmateriaal.... Das compleet verschillend idd.
Inmiddels zit ik op 60.5.
Oh en doel gehaald qua weekend weg, ik hoef niet als complete zeekoe met hangbuik in bikini.
Oh en doel gehaald qua weekend weg, ik hoef niet als complete zeekoe met hangbuik in bikini.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik had de boerkini al in mn winkelmandje.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
[..]
Ik had de boerkini al in mn winkelmandje.
Beterschaap Li!
Ik ook ziek (buikgriep), in het buitenland - altijd feest
Vasten doe ik hier ook even niet aan, dat pak ik weer op als ik terug ben (Y)
Mooi dat het doel behaald is Tico
Verder ben ik niet helemaal bij en ik heb ik alleen mobiel mee
Ik ook ziek (buikgriep), in het buitenland - altijd feest
Vasten doe ik hier ook even niet aan, dat pak ik weer op als ik terug ben (Y)
Mooi dat het doel behaald is Tico
Verder ben ik niet helemaal bij en ik heb ik alleen mobiel mee
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Weekendje weg, wat een uitdaging.
Ik zeg, maandag weer verder.
Ik zeg, maandag weer verder.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
600 gram erbij, ik mag niet klagen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dat valt mee idd
Hier intussen terug in de Lage Landen, weer even in het ritme komen en weer verder
Ik heb nu iig een Zeer Laat ontbijt met twee boterhammen met kaas
Hier intussen terug in de Lage Landen, weer even in het ritme komen en weer verder
Ik heb nu iig een Zeer Laat ontbijt met twee boterhammen met kaas
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Egopost: 65. Even mezelf herinneren om geen stomme dingen naar binnen te schuiven. Lukt tot nu toe vrij aardig.
crap in = crap out
Ik moet weer aan de lijstjes, het liep de spuigaten uit met tussendoortjes 
Dinsdag begonnen en het voelt goed.
Lijstje:
O: havermout met kaneel (warm ontbijt als het koud is
)
T: 3 mandarijnen
L: pompoenbroodje van de AH, mango & ananas
T: appel
D: paella
T: sesamcrackertjes met pompoen humus
Beetje veel fruit vandaag. Ga even lijstjes scannen voor andere tussendoortjes want daar wil ik niet zonder.
Dinsdag begonnen en het voelt goed.
Lijstje:
O: havermout met kaneel (warm ontbijt als het koud is
) T: 3 mandarijnen
L: pompoenbroodje van de AH, mango & ananas
T: appel
D: paella
T: sesamcrackertjes met pompoen humus
Beetje veel fruit vandaag. Ga even lijstjes scannen voor andere tussendoortjes want daar wil ik niet zonder.
En Loveli, Lukt het nog steeds?
Hier gaat het qua eten eigenlijk prima. Niet te streng, maar alles met mate.
Heb wel 2 blessures opgelopen
ofja eentje heb ik al jaren maar nu ontzettend veel last van..en eentje heb ik al een tijd last van, maar valt nu niet meer te negeren.
Dus morgen even naar de huisarts en voor komend jaar mijn zorgverzekering omhoog gegooid zodat er fysiotherapie in zit
Knie en binnenkant elleboog. Nu zelfs in rust echt last van.
Hier gaat het qua eten eigenlijk prima. Niet te streng, maar alles met mate.
Heb wel 2 blessures opgelopen
ofja eentje heb ik al jaren maar nu ontzettend veel last van..en eentje heb ik al een tijd last van, maar valt nu niet meer te negeren.Dus morgen even naar de huisarts en voor komend jaar mijn zorgverzekering omhoog gegooid zodat er fysiotherapie in zit
Knie en binnenkant elleboog. Nu zelfs in rust echt last van.
Fysio => DSW. Kleine verzekeraar die schijt heeft aan de grote jongens. Voor de fysio heb je geen doorverwijzing nodig, dus gewoon meteen de fysio bellen.
Het geen gekke dingen eten lukt aardig, de 65 van een paar dagen geleden was een scheve weegschaal denk ik. Daarna alleen nog de 66 gezien. Ben niet meer ziek of verkouden, morgen naar de sportschool (posten is gaan, jeweetz).
Het geen gekke dingen eten lukt aardig, de 65 van een paar dagen geleden was een scheve weegschaal denk ik. Daarna alleen nog de 66 gezien. Ben niet meer ziek of verkouden, morgen naar de sportschool (posten is gaan, jeweetz).
crap in = crap out
Serinde, is je trouwjurk geen goede motivator om de spuigaten dicht(er) te houden?
crap in = crap out
Zorgverleners moeten zelfstandig contracten aangaan met verzekeraars. Op die manier moeten de zorgkosten laag worden gehouden, marktwerking in de zorg, jeweetz. De ene verzekeraar bemoeit zich meer met de inhoud van mijn zorg dan de andere. DSW is een goede verzekeraar die (in tegenstellng tot sommige andere grote jongens) weet waarmee ze zich wel moeten bemoeien en waar niet.quote:
Een fysio/huisarts/verloskundige praktijk moet een contract hebben met een verzekeraar, om alle patienten aan te kunnen nemen. Als Verzekeraar V geen contract heeft bij Fysio A, dan moet ik naar Fysio B. Als Fysio B meer zorg verleent dan Verzekeraar V behaagt, dan krijgt Fysio B volgend jaar geen contract meer bij Verzekeraar V, of een magerder contract.
Als ik zwanger ben en bij een verloskundige loop, dan wil ik niet dat de beslissingen van die verloskundige worden beïnvloed door de financiële prikkels van mijn verzekeraar.
Momenteel is de invloed van verzekeraars in de zorg heel ongezond.
crap in = crap out
DSW , oke nooit van gehoord..zal eens kijken.
Zit nu bij zilveren kruis. Op zich nooit last van gehad verder.
En ik kan in mijn omgeving voor zover ik kan zien bij alle fysiotherapeuten terecht, dus dat is het probleem ook niet. Heb nu alleen het laagste pakket en daar zit geen fysio in.
Zit nu bij zilveren kruis. Op zich nooit last van gehad verder.
En ik kan in mijn omgeving voor zover ik kan zien bij alle fysiotherapeuten terecht, dus dat is het probleem ook niet. Heb nu alleen het laagste pakket en daar zit geen fysio in.
Natuurlijk kun je overal terecht, een fysio moet ervoor zorgen dat hij met elke verzekeraar een contract heeft, anders krijgt hij minder patiënten. Zijn/haar broodwinning staat op het spel als hij niet buigt naar de wensen van de verzekeraar en onder de streep komt dat jouw zorg niet ten goede.
Zilveren kruis is een van de grote kwaaien
Een jaar of 15 geleden al zijn veel kleine lieve verzekeraars opgeslokt door Achmea. Ik weet niet precies welke verzekeraars nog fatsoenlijk/onafhankelijk zijn, wel dat de directeur van DSW al met pensioen had moeten gaan, maar het nog erg leuk vindt om een goede verzekeraar te leiden. Hopelijk blijft 'ie nog 30 jaar directeur.
Zilveren kruis is een van de grote kwaaien
Een jaar of 15 geleden al zijn veel kleine lieve verzekeraars opgeslokt door Achmea. Ik weet niet precies welke verzekeraars nog fatsoenlijk/onafhankelijk zijn, wel dat de directeur van DSW al met pensioen had moeten gaan, maar het nog erg leuk vindt om een goede verzekeraar te leiden. Hopelijk blijft 'ie nog 30 jaar directeur.
crap in = crap out
Stapels saucizenbroodjes. Oh mijn god.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Het is niet anders.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ah is dat ook niet de man die heeft gezegd dat zorg voor iedereen gratis moest zijn oid?quote:
Natuurlijk kun je overal terecht, een fysio moet ervoor zorgen dat hij met elke verzekeraar een contract heeft, anders krijgt hij minder patiënten. Zijn/haar broodwinning staat op het spel als hij niet buigt naar de wensen van de verzekeraar en onder de streep komt dat jouw zorg niet ten goede.
Zilveren kruis is een van de grote kwaaien
Een jaar of 15 geleden al zijn veel kleine lieve verzekeraars opgeslokt door Achmea. Ik weet niet precies welke verzekeraars nog fatsoenlijk/onafhankelijk zijn, wel dat de directeur van DSW al met pensioen had moeten gaan, maar het nog erg leuk vindt om een goede verzekeraar te leiden. Hopelijk blijft 'ie nog 30 jaar directeur.
peesaanhechting geïrriteerd/ overbelast of gewoon niet goed. eerst fysio en als dat niet helpt een scan om te kijken. nja januari dus en nu ff op de tandjes bijten en hopen dat het niet erger wordt
Ik ben al jaren verzekerd bij DSW, erg tevreden (al maak ik weinig gebruik van zorg de laatste tijd gelukkig)
Loveli ik heb een stemmetje in mijn hoofd dat zegt: je hoeft pas 18-1 te passen en om 2 kilo af te vallen heb je maar 2 weken nodig
Maar een beetje helpt het wel. Door studie en werk nu zoeken naar een goed ritme om aan de beweging te komen
Loveli ik heb een stemmetje in mijn hoofd dat zegt: je hoeft pas 18-1 te passen en om 2 kilo af te vallen heb je maar 2 weken nodig
Maar een beetje helpt het wel. Door studie en werk nu zoeken naar een goed ritme om aan de beweging te komen
Dat is dan vooral vocht.quote:
Ik ben al jaren verzekerd bij DSW, erg tevreden (al maak ik weinig gebruik van zorg de laatste tijd gelukkig)
Loveli ik heb een stemmetje in mijn hoofd dat zegt: je hoeft pas 18-1 te passen en om 2 kilo af te vallen heb je maar 2 weken nodig
Maar een beetje helpt het wel. Door studie en werk nu zoeken naar een goed ritme om aan de beweging te komen
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh! Ondertussen hoef ik ook nog maar een kilo of 2 / 2,5.
Weekenden lunch ik alweer normaal en afvallen blijft goed gaan.
Weekenden lunch ik alweer normaal en afvallen blijft goed gaan.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
zodat we nog meer kunnen vreten? of we overal de vetrandjes vanaf kunnen snijden? offe...gewoon omdat dit topic verder op sterven na dood is?:P
Omdat het een awesome messenset is en ik het met jullie wilde delen Ik heb bijna dezelfde, maar dan zonder klinknagels en zonder broodmes.
Ik heb bijna dezelfde, maar dan zonder klinknagels en zonder broodmes.
crap in = crap out
Ik bezit een lang scherp Zwilling vleesuitbeenmes.
Maar de ree die ik onlangs in kleine stukjes heb gesneden, heb ik met een gewoon molenmesje gedemonteerd. Ik kan de Zwilling wel gebruiken voor het fijnsnijden van de reebout. Daar wou ik morgen maar eens mee bezig, dan zijn de bouten goed bestorven hoop ik.
Maar de ree die ik onlangs in kleine stukjes heb gesneden, heb ik met een gewoon molenmesje gedemonteerd. Ik kan de Zwilling wel gebruiken voor het fijnsnijden van de reebout. Daar wou ik morgen maar eens mee bezig, dan zijn de bouten goed bestorven hoop ik.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Omdat we allemaal gezond slank zijn?quote:
zodat we nog meer kunnen vreten? of we overal de vetrandjes vanaf kunnen snijden? offe...gewoon omdat dit topic verder op sterven na dood is?:P
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nee, ik ben dure messen niet waard.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Met kwaliteitsmessen schiet je minder snel uit. Maar als je jezelf snijdt, dan is het wel een mooie diepe snee Het scheelt een euro of 60 met de normale prijs, je ziet ze niet heel vaak met zo'n goede aanbieding.
Hier wel gezond, redelijk slank, niet op koers voor de aansluitende kerstjurk. Hoewel rollade ook lekker is.
Succes met de reebout
Het scheelt een euro of 60 met de normale prijs, je ziet ze niet heel vaak met zo'n goede aanbieding.Hier wel gezond, redelijk slank, niet op koers voor de aansluitende kerstjurk. Hoewel rollade ook lekker is.
Succes met de reebout
crap in = crap out
Ik wil wel graag koperen pannen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ow ik schiet zelden uit..maar flikker ze altijd zo in de besteklade ipv terug in jet messenblok..en in de vaatwasser enzo..
En met minder dure messen die door mijn schoonvader geslepen zijn heb je ook gewoon mooie diepe sneeën
niet op koers voor aansluitende kerstjurk? ben je te kritisch?
Hier niet zo gezond (want kan t roken niet laten de laatst tijd maar wel slank genoeg voor de aansluitende kerstjurk...vind ik zelf he, maar kan dat ik niet kritisch genoeg ben natuurlijk
en waarom koperen pannen?
En met minder dure messen die door mijn schoonvader geslepen zijn heb je ook gewoon mooie diepe sneeën
niet op koers voor aansluitende kerstjurk? ben je te kritisch?
Hier niet zo gezond (want kan t roken niet laten de laatst tijd
maar wel slank genoeg voor de aansluitende kerstjurk...vind ik zelf he, maar kan dat ik niet kritisch genoeg ben natuurlijk en waarom koperen pannen?
Omdat ze zo mooi zijn.
Mijn kerstjurkje moet nog binnen komen. Maar dat komt wel goed. Vanmorgen 58,2, dat woog ik misschien voordat ik ooit zwanger werd. Ik ben heel heel blij met wat ik tot nu toe bereikt heb.
Mijn kerstjurkje moet nog binnen komen. Maar dat komt wel goed. Vanmorgen 58,2, dat woog ik misschien voordat ik ooit zwanger werd. Ik ben heel heel blij met wat ik tot nu toe bereikt heb.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh en bla, voorzelf afpraak maken dat je je pakje opmaakt en niet meer bijhalen.
Dan kun je ook bewust naar je laatste peuk roken en dan gewoon klaar.
Ik stop elke herfst, ik ga echt niet in de kou staan.
Dan kun je ook bewust naar je laatste peuk roken en dan gewoon klaar.
Ik stop elke herfst, ik ga echt niet in de kou staan.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja het is wel duur, maar de meeste mooie dingen zijn gewoon duur.quote:
[..]
Lidl. Ik wil ook koperen pannen, maar vind ze te duur.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
shiny!quote:
http://www.motelrocks.com(...)ridescent-Green.html
Deze is onderweg.
bij mij https://www.wehkamp.nl/Zo(...)6&Blocks=0&View=Grid
ow en wat dat stoppen betreft..ja ik weet het..maar ik heb steeds dingen waarbij er gerookt wordt "voor de gezelligheid" en er dus weer sigaretten gehaald worden..maar je hebt wel gelijkt en ik weet ook dat het zo simpel is...:)
Oh maar ik blijf wel roken voor gezelligheid. Maar dan gewoon niet de dag erna.quote:
[..]
shiny!
bij mij https://www.wehkamp.nl/Zo(...)6&Blocks=0&View=Grid
ow en wat dat stoppen betreft..ja ik weet het..maar ik heb steeds dingen waarbij er gerookt wordt "voor de gezelligheid" en er dus weer sigaretten gehaald worden..maar je hebt wel gelijkt en ik weet ook dat het zo simpel is...:)
Maar ik ben raar denk ik.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Leuke jurk <3 stijlvol.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
dat vind ik zo knap..als ik dat nou eens kon!quote:
[..]
Oh maar ik blijf wel roken voor gezelligheid. Maar dan gewoon niet de dag erna.
Maar ik ben raar denk ik.
Iedereen gezond slank de decembermaand doorgekomen?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Neequote:
Iedereen gezond slank de decembermaand doorgekomen?
Maar nu wel weer zin om vol gas te gaan!
Hier ook weer even terug naar normaal. Al ging ik januari in met hetzelfde gewicht van begin december.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik heb de afgelopen maanden best wat nieuwe dingen gegeten! (Opgegroeid met nooit iets hoeven eten, wat een drama, ik lust dus echt niks. Ik werd groot op witte bonen in tomatensaus en witte rijst)
Anyway: rauwe rode ui, komkommersalade, zongedroogde tomaat, rucola (!).
Ondertussen kan ik nu dus een soort salade maken, dat had ik nooit gedacht, maar dat maakt gezond eten wel een stuk makkelijker.
Verder maakte ik afgelopen weken vaak iets van bonenstoofpotjes, flink gevuld met wortel, tomaten, bleekselderij, enz enz. Sowieso sinds ik eigenlijk niet meer kook met zakjes leer ik steeds meer pure smaken waarderen.
Anyway: rauwe rode ui, komkommersalade, zongedroogde tomaat, rucola (!).
Ondertussen kan ik nu dus een soort salade maken, dat had ik nooit gedacht, maar dat maakt gezond eten wel een stuk makkelijker.
Verder maakte ik afgelopen weken vaak iets van bonenstoofpotjes, flink gevuld met wortel, tomaten, bleekselderij, enz enz. Sowieso sinds ik eigenlijk niet meer kook met zakjes leer ik steeds meer pure smaken waarderen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Super Tico!
Ik ben december best goed doorgekomen. Voor de eerste keer een wedstrijdklasse survivalrun gefinisht met bandje: 7 km 35 hindernissen in 3:17 uur, 18 december. Daar ben ik echt superblij mee. Dit weekend een 14 km groepsrun, wordt ook leuk
De afgelopen anderhalve week tussen de familiebezoeken en feestjes door blijven hardlopen, vanochtend de vierde keer. Donderdag weer survivallen.
Eten is een zooitje verder, maar okee dat compenseer ik een beetje door het sporten. Zodra ik niet meer bij familie logeer weer gewoon en gezonder.
Ik ben december best goed doorgekomen. Voor de eerste keer een wedstrijdklasse survivalrun gefinisht met bandje: 7 km 35 hindernissen in 3:17 uur, 18 december. Daar ben ik echt superblij mee. Dit weekend een 14 km groepsrun, wordt ook leuk
De afgelopen anderhalve week tussen de familiebezoeken en feestjes door blijven hardlopen, vanochtend de vierde keer. Donderdag weer survivallen.
Eten is een zooitje verder, maar okee dat compenseer ik een beetje door het sporten. Zodra ik niet meer bij familie logeer weer gewoon en gezonder.
Ik wil ook gaan afvallen. Maar het wil tot nu toe niet echt lukken Wil weer naar de sportschool gaan maar ben nu zwaar verkouden
Wil weer naar de sportschool gaan maar ben nu zwaar verkouden
Dan ga je toch 10km wandelen?quote:
Ik wil ook gaan afvallen. Maar het wil tot nu toe niet echt lukken
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
wow! Dit topic is behoorlijk sloom geworden 
Ik ga vanaf volgende week ook weer braaf aan de gang.
Ik heb met 5:2 / vastendieet echt een geweldig resultaat behaald in 1 jaar en 2 maand.
Net 10 dagen pauze gehad (vakantie ) en maandag weer mijn eerste vastendag.
Ik ben nu lichter dan op mijn trouwdag en heb kledingmaat 36/38 echt zo fijn.
Nu nog weer braaf gaan sporten en de boel nog wat strakker krijgen en dan ben ik extra tevreden
Ik ga vanaf volgende week ook weer braaf aan de gang.
Ik heb met 5:2 / vastendieet echt een geweldig resultaat behaald in 1 jaar en 2 maand.
Net 10 dagen pauze gehad (vakantie
) en maandag weer mijn eerste vastendag.Ik ben nu lichter dan op mijn trouwdag
en heb kledingmaat 36/38 echt zo fijn.Nu nog weer braaf gaan sporten en de boel nog wat strakker krijgen en dan ben ik extra tevreden
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ik ben ook aan het twijfelen over sporten. Zou mn huid dan ook wat mooier zitten?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
verbazingwekkend genoeg wel..alleen de eerste week van januari iets minderquote:
Iedereen gezond slank de decembermaand doorgekomen?
vandaag eerste keer in het nieuwe jaar gaan sporten en de 16e met een pt samen om wat probleem oefeningen te verbeteren, echt wel zin in
Sowieso squatenquote:
das beter voor mn hangbillen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
In 2017 ga ik zo enorm afvallen: TRV / sigme's grote wandelplan
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoop goede resultaten en dito voornemens. Iedereen nog de beste wensen.
Sigme, respect als de wandeling lukt zonder klachten van overbelasting. De Nijmeegse zou ik niet graag overdoen en dat was maar een paar dagen, met een nasleep van 2 weken.
Hier zonder sport voor kerst de 64 kilo gehaald en het bijbehorende lijf. In het nieuwe jaar is stabiliseren en helemaal strak worden het doel. Daar hoort dus wel sport bij.
Sigme, respect als de wandeling lukt zonder klachten van overbelasting. De Nijmeegse zou ik niet graag overdoen en dat was maar een paar dagen, met een nasleep van 2 weken.
Hier zonder sport voor kerst de 64 kilo gehaald en het bijbehorende lijf. In het nieuwe jaar is stabiliseren en helemaal strak worden het doel. Daar hoort dus wel sport bij.
crap in = crap out
zo, dat is een flinke wandeling sigme, succes ermee
Vandaag een afspraak gemaakt voor fysio, volgende week intake..hopelijk gaat het snel beter zodat ik mijn arm weer volledig kan belasten!
Vandaag een afspraak gemaakt voor fysio, volgende week intake..hopelijk gaat het snel beter zodat ik mijn arm weer volledig kan belasten!
Vraagje, wat doen lightfrisdranken?
Want ondanks dat er geen cals in zitten lijkt het wel alsof je lijf een soort van op slot gaat als je het wel drinkt. Klopt dat of is dat dikke onzin?
Ik sta elke dag op de weegschaal (krijg je mooi grafiekje van in de app) en dan zie ik dus wat bepaalde dingen doen. Zo drink ik dus eigenlijk geen frisdranken meer, behalve steevast mn blikje engeriedrink. Los daarvan zit er momenteel weinig variatie, de ene dag pak ik toch wel een eitje de andere dag niet.
Anyway, als ik in de avond toch een paar glazen cola zero drink dan merk ik steevast dat de mn gewicht zo'n 200 tot 500 gram hoger is. Dat is niet 1x, maar eigenlijk elke keer. Het is er de dag erna ook meteen weer af, maar daar gaat het niet om.
Wat doet die troep nu eigenlijk in een lijf, waarom houdt je lijf vocht vast of whatever?
Want ondanks dat er geen cals in zitten lijkt het wel alsof je lijf een soort van op slot gaat als je het wel drinkt. Klopt dat of is dat dikke onzin?
Ik sta elke dag op de weegschaal (krijg je mooi grafiekje van in de app) en dan zie ik dus wat bepaalde dingen doen. Zo drink ik dus eigenlijk geen frisdranken meer, behalve steevast mn blikje engeriedrink. Los daarvan zit er momenteel weinig variatie, de ene dag pak ik toch wel een eitje de andere dag niet.
Anyway, als ik in de avond toch een paar glazen cola zero drink dan merk ik steevast dat de mn gewicht zo'n 200 tot 500 gram hoger is. Dat is niet 1x, maar eigenlijk elke keer. Het is er de dag erna ook meteen weer af, maar daar gaat het niet om.
Wat doet die troep nu eigenlijk in een lijf, waarom houdt je lijf vocht vast of whatever?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |