LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Angel-A op 13-05-2016 22:08:47 ]Dit gaat niet goed zo op de iPad vlak voor ik naar mijn werk moet. Ik heb DHRunner bij de Roayal Ten gezet en probeerde de code te repareren in de OP. Moblo (of een andere mod) kun jij het even fixen? Ik ben vanavond pas weer terug.
Fijne dag allemaal
Ik zie het al: quote knop ipv die andere
Haha ojee
Trouwens, Angel-A, Strava is ontzettend biased. Sommige mensen uploaden alleen hun snelle trainingen en veel mensen willen uberhaupt hun trainingen er niet op zetten omdat ze denken dat ze te langzaam zijn. Uit zo'n onderzoek laatst kwam dat de gemiddelde loopsnelheid van nederlanders op Strava iets van 5:40/km was, nou als je naar een gemiddeld evenement kijkt klopt dat al niet en dan zijn trainingen nog langzamer dan wedstrijden ook.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Fijn!quote:Op donderdag 12 mei 2016 08:18 schreef motorbloempje het volgende:
Zal straks achter de PC even fixen
Morning after : ook geen klachten!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Strava is (imo) een tool om je eigen progress in de gaten te houden.quote:
Haha ojee
Trouwens, Angel-A, Strava is ontzettend biased. Sommige mensen uploaden alleen hun snelle trainingen en veel mensen willen uberhaupt hun trainingen er niet op zetten omdat ze denken dat ze te langzaam zijn. Uit zo'n onderzoek laatst kwam dat de gemiddelde loopsnelheid van nederlanders op Strava iets van 5:40/km was, nou als je naar een gemiddeld evenement kijkt klopt dat al niet en dan zijn trainingen nog langzamer dan wedstrijden ook.
Ik vind het jammer en raar dat mensen zich zo druk kunnen maken over hoe anderen over hun snelheid denken.
En als je je echt "schaamt" (wat uberstom zou zijn) voor je snelheid dan gebruik je toch niet zo'n social platform of maak je al je workouts private.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zo zie jij het, maar zo is Strava n principe niet bedachtquote:
[..]
Strava is (imo) een tool om je eigen progress in de gaten te houden.
Ik vind het jammer en raar dat mensen zich zo druk kunnen maken over hoe anderen over hun snelheid denken.
En als je je echt "schaamt" (wat uberstom zou zijn) voor je snelheid dan gebruik je toch niet zo'n social platform of maak je al je workouts private.Vanuit het fietsen is het juist opgezet om jezelf te meten aan anderen.
Als je je eigen progressie wilt bijhouden kan dat natuurlijk in Garmin Connect of zo, dan hoef je het niet te delen met anderen.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Als je dan ook alles maximaal gaat lopen kun je jezelf mooi de vernieling in helpen....It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeDat is een goed idee om Strava te gaan gebruiken om jouw progress in de gaten te houden.quote:
[..]
Strava is (imo) een tool om je eigen progress in de gaten te houden.
Ik vind het jammer en raar dat mensen zich zo druk kunnen maken over hoe anderen over hun snelheid denken.
En als je je echt "schaamt" (wat uberstom zou zijn) voor je snelheid dan gebruik je toch niet zo'n social platform of maak je al je workouts private.
Oh ja die fietsers, die CR's pakken omdat ze hun fietstoertjes als "run" classificerenquote:
[..]
Zo zie jij het, maar zo is Strava n principe niet bedacht
Als je je eigen progressie wilt bijhouden kan dat natuurlijk in Garmin Connect of zo, dan hoef je het niet te delen met anderen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zo, weer een nieuwe ervaring opgedaanhet is een kunst om die bekertjes water zonder al te veel morsen aan hardlopers te geven
En miniDuck heeft de 600 meter afgelegd in 3:02Dus een mooie 5:00 min/km
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik krijg van genoeg mensen een follow request runners uit Taiwan, Noorwegen, Equador etc. Een verzoek uit de buurt van Utrecht kan er ook nog wel bijquote:Op donderdag 12 mei 2016 09:08 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Dat is een goed idee om Strava te gaan gebruiken om jouw progress in de gaten te houden.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
En. Vervolgens pak ik de auto dan weer om hun CR's te pakken.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Net alsof average pace veel zegt.
Dinsdag deed ik 10x400 meter op de baan (varierende pace van 3:30-4:00 / km) en m'n pace voor het hele loopje was 6:00 / km door het wandelen, in-/uitlopen en drinkpauze tussendoor.
Al word ik nu vast uitgelachen door al m'n Strava-connecties nu ik langzamer dan gemiddeld loop...
Jack does it in real time...Slome duikelaar!quote:
Net alsof average pace veel zegt.
Dinsdag deed ik 10x400 meter op de baan (varierende pace van 3:30-4:00 / km) en m'n pace voor het hele loopje was 6:00 / km door het wandelen, in-/uitlopen en drinkpauze tussendoor.
Al word ik nu vast uitgelachen door al m'n Strava-connecties nu ik langzamer dan gemiddeld loop...Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nou ik zit gemiddeld op 6:35 volgens Smashrun, lekker boeiend
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Jogger!quote:
Net alsof average pace veel zegt.
Dinsdag deed ik 10x400 meter op de baan (varierende pace van 3:30-4:00 / km) en m'n pace voor het hele loopje was 6:00 / km door het wandelen, in-/uitlopen en drinkpauze tussendoor.
Al word ik nu vast uitgelachen door al m'n Strava-connecties nu ik langzamer dan gemiddeld loop...Toen ik je training voorbij zag komen, vond ik het al bewonderenswaardig dat je hem durfde te plaatsenquote:
Net alsof average pace veel zegt.
Dinsdag deed ik 10x400 meter op de baan (varierende pace van 3:30-4:00 / km) en m'n pace voor het hele loopje was 6:00 / km door het wandelen, in-/uitlopen en drinkpauze tussendoor.
Al word ik nu vast uitgelachen door al m'n Strava-connecties nu ik langzamer dan gemiddeld loop...
Ik liep gisteren 5:25/km. Ver boven gemiddeld dus!
Ok, ok, ik stop al met hardlopen na deze kritiek!
Gisteren 'Ik, hardloper' gekocht als eBook, ben wel benieuwd naar de schema's voor marathons met kortere afstanden erin. Zeker aangezien trainen hier een opgave gaat zijn en ik in het najaar toch een marathon wil doen denk ik, plus het kan wel verfrissend zijn om te zien hoe het hele traject is. De intro stond mij in ieder geval al aan, want ze begonnen gelijk dat de meeste mensen te vaak en vooral te hard trainen en daar ben ik het wel mee eens wat ik vaak om mij heen zie.Jack does it in real time...Average pace: 7m:59s
In het begin vond ik het nog wel leuk om te proberen m'n gemiddelde wat omhoog te krijgen, maar dat slaat eigenlijk nergens op.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeIk upload ook niet alles op strava. Bijvoorbeeld als ik het uitlopen apart log. Dat doe ik zodat ik een bepaalde training goed kan vergelijken met dezelfde training eerder. Als ik de uitloop-logjes wel op strava zet, dan krijg ik kudos voor 1,4km of zo. En dat vind ik suf.
Het gaat wel naar smashrun, zodat het wel voor mijn aantal kms meetelt.Wat ook vreemd is, bij smashrun kan je badges verdienen door jezelf de vernieling in te lopen. Zoals een badge voor een jaar lang iedere dag lopen, dat is volgens mij helemaal niet de bedoeling.Ron Hill doet dat al 25 jaar!quote:
Wat ook vreemd is, bij smashrun kan je badges verdienen door jezelf de vernieling in te lopen. Zoals een badge voor een jaar lang iedere dag lopen, dat is volgens mij helemaal niet de bedoeling.Ja doei.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
