SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOff
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Best wel. Het zijn de gedachtes van de afgelopen nacht die het voorspel waren. Ga me eens verdiepen in mindfulness.quote:Op zondag 15 maart 2015 14:42 schreef hakunamatafaka het volgende:
[..]
Voel je je nu ook een zwakkeling?
Ik word vooral geil als ik dirty talk met chicks heb via whatsapp etc. Dan heb ik vaak de behoefte om mijn veroveringen en dates die ik regel te vieren met een rukkie. Maar nu doe ik dat dus niet meer.quote:Op zondag 15 maart 2015 14:43 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Best wel. Het zijn de gedachtes van de afgelopen nacht die het voorspel waren. Ga me eens verdiepen in mindfulness.
Ja, gaat eigenlijk om afleiding. Merk dat ik relapse als ik me verveel.quote:Op zondag 15 maart 2015 14:45 schreef hakunamatafaka het volgende:
[..]
Ik word vooral geil als ik dirty talk met chicks heb via whatsapp etc. Dan heb ik vaak de behoefte om mijn veroveringen en dates die ik regel te vieren met een rukkie. Maar nu doe ik dat dus niet meer.
Ja, punt is dus ook dat je stopt met fappen, om daarna veel shit te gaan doen. Uit een spiraal Ik ga nu echt gelijk activiteiten verricht ook gewoon thuis. Films kijken, boeken lezen sporten of gewoon naar buiten rondje lopen als ik echt gek word. Gewoon op plekken begeven waar je je piemel niet uit je broek kunt halen.quote:Op zondag 15 maart 2015 14:49 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ja, gaat eigenlijk om afleiding. Merk dat ik relapse als ik me verveel.
Dat denkenquote:
quote:Op zondag 15 maart 2015 14:53 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Het wordt zeker makkelijker als je een tijdje bezig bent hoor. Na een paar weken dan.
Komt wel weer terug die drang en langzaam ga je weer naar de 2x per dagquote:Op maandag 16 maart 2015 00:36 schreef Boorisje het volgende:
Ik heb vandaag MO gedaan, na 7 dagen PMO vrij. De afgelopen 7 dagen totaal geen drang gehad, maar deze middag moest het er toch echt ff uit... Heb daarbij niet aan P gedacht en alleen mijn verbeelding gebruikt. Voel me nog steeds energieker dan voordat ik met het PMO avontuur begon. In totaal nu een maand bezig met PMO vrij. Ging in het begin van de maand erg lastig, maar nu gaat het idd steeds beter en denk ik er niet meer de hele dag aan. Afijn, van 2x fappen per dag met P naar 1x per week zonder P vind ik al een behoorlijke vooruitgang
Als dat een herhalend patroon is bij jou zou ik behalve de nofap ook naar andere aspecten van je leven kijken. Kun je de momenten op een dag waarin je neigt naar PMO niet anders invullen?quote:Op maandag 16 maart 2015 11:52 schreef PausNicolaas het volgende:
[..]
Dat denken
Over een paar dagen denk je wel weer anders.
[..]
[..]
Komt wel weer terug die drang en langzaam ga je weer naar de 2x per dag
Haha.quote:Op maandag 16 maart 2015 13:03 schreef viagraap het volgende:
[..]
Als dat een herhalend patroon is bij jou zou ik behalve de nofap ook naar andere aspecten van je leven kijken. Kun je de momenten op een dag waarin je neigt naar PMO niet anders invullen?
Je had gelijk. Maar ik had eindelijk de actrice gevonden van een filmpje die ik een tijdje geleden had gezien. Wilde het even vieren. Nu is het écht klaar.quote:Op maandag 16 maart 2015 11:52 schreef PausNicolaas het volgende:
[..]
Dat denken
Over een paar dagen denk je wel weer anders.
quote:Op woensdag 18 maart 2015 02:07 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Je had gelijk. Maar ik had eindelijk de actrice gevonden van een filmpje die ik een tijdje geleden had gezien. Wilde het even vieren. Nu is het écht klaar.
Die extra energie en meer drang om achter chicks aan te gaan is wel echt zo. Daarbij ben ik vandaag vliegend naar college gegaan, daar ik normaliter een fiets moet hebben.quote:Op woensdag 18 maart 2015 08:25 schreef SpecialK het volgende:
Die lijst van voordelen van niet trekken
Placebo effect ten top.
Nog meer aandacht voor die onwaardige wijven om op te smullen.quote:Op woensdag 18 maart 2015 12:15 schreef hakunamatafaka het volgende:
[..]
Die extra energie en meer drang om achter chicks aan te gaan is wel echt zo.
Of misschien heb je gewoon een goede dag en val je dus voor de placebo val.quote:Daarbij ben ik vandaag vliegend naar college gegaan, daar ik normaliter een fiets moet hebben.
Jij gelooft niets?quote:Op woensdag 18 maart 2015 12:24 schreef SpecialK het volgende:
[..]
Nog meer aandacht voor die onwaardige wijven om op te smullen.
[..]
Of misschien heb je gewoon een goede dag en val je dus voor de placebo val.
Zonder degelijke wetenschappelijke onderbouwing is dit allemaal gerucht en "maar ik VOEL dat het waar is". Een hoop van die claims kan je vrij goed af doen als psychosomatisch.quote:
Maar als zoveel mensen het ervaren, moet er wel een kern van waarheid inzitten lijkt me. Maar ik zou zeggen, probeer het eens 3 maand en zie voor jezelf. Dan weet je ook gelijk of het bullshit is ofnietquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |