TS, Let niet op de reacties die in twijfel trekken of jullie seksueel gezien wel bij elkaar passen. Dat kan wel, maar is zeer onwaarschijnlijk.
Ik heb niet het hele topic gelezen, maar laten we even aannemen dat de bron van jouw ''probleem'' ligt bij faalangst/prestatiedruk. Ik weet niet hoe oud je bent, maar ik neem aan dat je vrij jong bent en geen geschiedenis met fysiologie erectiestoornis, diabetes of neurologische schade door operatie hebt (als wel, dan hoor ik het in je reactie).
Het is dus een mentaal probleem. Doordat je na de eerste keer dat je geen erectie van haar kreeg erover bent gaan tobben in je gedachten, en dat ook blijft doen, is het probleem tot een zichzelf waarmakende voorspelling geworden. Met andere woorden: je verwacht dat het de volgende keer weer gebeurt en daardoor gebeurt het ook.
Om dit probleem op te lossen zijn twee dingen erg belangrijk:
1) Open communicatie met je partner over de reden van het ''probleem''
2) Stapsgewijs naar de situatie die je wilt toe werken
Een oplossing voor dit probleem is als volgt:
Schaf glijmiddel aan en op het moment dat jullie seks willen gaan hebben en je nog niet stijf bent laat je haar jou aftrekken met wat glijmiddel. Besteed genoeg tijd aan voorspel. Op het moment dat je merkt dat je dichtbij het punt van klaarkomen komt en echt een ferme erectie hebt, dan pas ga je over tot penetratie. Vroegtijdige zaadlozing maakt niks uit, maak haar duidelijk dat je op deze manier aan jezelf werkt omdat je het (ook voor haar vervelende) probleem wilt oplossen. Mocht je weer slap gaan na penetratie, of het wil helemaal niet lukken, dan kunnen jullie ook afspreken dat jullie bijvoorbeeld 2 weken lang helemaal niet aan penetratieve seks doen en elkaar alleen maar met de hand/mond tot orgasme brengen. Dit heet sensate focus therapie. Op het moment dat dát wel goed gaat, dan kunnen jullie de volgende stap naar penetratie zetten.
Oefen het op deze manier, stukje bij beetje. Je zult merken dat het steeds beter gaat en op een gegeven moment zit je helemaal niet meer in over je probleem, dat nu is opgelost. Daarbij bestaat er een grote kans dat je ook het probleem van de vroegtijdige zaadlozing zo verhelpt: je leert op deze manier meer controle te krijgen over je orgasme en doordat de penis met de hand gestimuleerd wordt voor penetratie wordt deze wat ongevoeliger tijdens de seks en houd je het langer uit.
[ Bericht 10% gewijzigd door samthegreat5 op 18-12-2014 16:43:23 ]