Bedankt voor je reactie, je zegt helemaal geen domme dingen hoor.quote:Op zondag 20 april 2014 00:08 schreef vera166 het volgende:
Misschien zeg ik allemaal domme dingen, dan moet je me dat maar vertellen maar ik bedoel het goed.
Is het geen optie om niet meer uit te gaan? Ik kan me voorstellen dat mensen het oprecht kut voor je hoe je eraan toe bent, maar dat ze niet het besef hebben ofzo niet voor jouw neus iets in hun neus te stoppen. En als je niet uit gaat is er ook geen reden om "gezellig een biertje te drinken" met je vrienden. Of met wie dan ook.
Als je niet eens uit gaat lijkt het me al moeilijker. Is er een reden waarom je zoveel gebruikt? Ben je er van overtuigd dat je een kutleven hebt momenteel en dat je daarom nuchter leven niet genoeg waardeert?
Als dat zo is moet je misschien kijken of je dát eerst aan kan pakken ipv je verslaving.
Sporten vind ik eigenlijk een kut advies. Maar ik denk wel dat het mensen in dit geval echt kan helpen. Probeer nog een keer een kliniek, en als je daar dan uit bent ga als een idioot sporten. Iedere keer dat je iets wilt kilometers gaan fietsen, miljard kilo bankdrukken, wat je ook maar leuk vindt.
En misschien slaat dit ook wel nergens op. Maar je hebt dan de gelegenheid je gedachten opzij te zitten, iets wat cruciaal is als je verslaafd bent.
Veel sterkte hoop dat je nog iets kan maken van je leven. Maak jezelf trots
-ik denk dat ik een gebrek aan alinea's heb in deze post maar ik zit op mn telefoon dus ik kan het niet goed zien -
Ja ben idd nog jong en heb ook genoeg potentie, dit zegt men zo vaak tegen mij. Maar het komt er gewoon niet uit. Het is ook gewoon niet cool om te zien dat al m'n voormalige 'vrienden' en leeftijdsgenoten wel gewoon een 'normaal' leven hebben. Met koopwoningen en de hele bende. Dan word je toch effe zwaar geconfronteerd met je eigen falen. En hierdoor voel ik me nog meer klote.quote:Op zondag 20 april 2014 00:26 schreef kogel het volgende:
Ben bang dat ik er nu niet te diep op in kan gaan, lig letterlijk op het punt te gaan slapen. Je bent nog wel ontzettend jong. Kan me voorstellen dat je het idee hebt hier niet thuis te horen, maar waarom niet. Drugs en drank houden je momenteel tegen. Je bent nog jong genoeg om je studie eventueel weer op te pakken en als je jezelf wat beter onder controle hebt komt de vriendin vanzelf ook wel weer. Wil dus eigenlijk alleen even snel kwijt dat er nog niks verloren is en je nog een hele toekomst voor je hebt. De keus hoe je die in gaat vullen is echter helemaal aan jou. Sterkte voor nu
Dit is ook echt iets van de laatste maand. Ik ben de drugs ook gaan vervangen door alcohol omdat je met alcohol juist wel lekker kon slapen. Maar de laatste paar weken kom ik gewoon niet meer in slaap, hoeveel ik ook drink.quote:Op zondag 20 april 2014 00:36 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
niet slapen terwijl je extreem veel drinkt? Alle alcoholisten die ik ken (teveel) gaan na een poosje wel in drankcoma...
Verder ff geen advies, Je moet zelf vooruit willen anders is t bij voorbaat kansloos.
Het ligt niet aan m'n vrienden (wat daar nog van over is iig). Heb door alle ervaringen heel goed kunnen zien wie echt is en wie niet. Heb er ook een paar zeer waardevolle vriendschappen aan over gehouden. Ben ook totaal niet iemand die valt voor peer preasure ofzo. Ik was juist altijd de aanstichter. Ik wilde altijd maar meer meer meer.quote:Op zondag 20 april 2014 01:04 schreef thewhiteguy het volgende:
Klinkt alsof je een nieuwe vriendengroep nodig hebt die je af en toe een schop onder je hol verkoopt. Hier ook een paar jongens een paar jaar vet naar de klote zien gaan en toch weten we de meeste met de hele groep hier over heen te tillen en toch weer naar recreationeel gebruik te brengen. Moet zeggen dat ik er best trots op ben zo´n groep mensen om me heen te hebben.
Verveling, gebrek aan perspectief en de hele situatie opzich. Het is niet zo dat ik bijvoorbeeld iets naars uit het verleden wil weg drukken ofzo.quote:Op zondag 20 april 2014 00:47 schreef Elvi het volgende:
Maar waarom heb je de drank/drugs nodig? Wat probeer je te onderdrukken?
Zoek een doel man. Ik zuip, snuif en rook van alles door elkaar, maar ik sta wel iedere maandag netjes op me werk (al 7 jaar dezelfde werkgever) en mijn doel is dit gewoon zo te houden. Dan weet ik dat ik gewoon altijd kan gaan feesten zonder in geldproblemen te komen. En heb ik een grens kwa gebruik omdat ik op maandag gewoon weer redelijk mezelf wil zijn.quote:Op zondag 20 april 2014 01:23 schreef Kraantjepoppie het volgende:
[..]
Het ligt niet aan m'n vrienden (wat daar nog van over is iig). Heb door alle ervaringen heel goed kunnen zien wie echt is en wie niet. Heb er ook een paar zeer waardevolle vriendschappen aan over gehouden. Ben ook totaal niet iemand die valt voor peer preasure ofzo. Ik was juist altijd de aanstichter. Ik wilde altijd maar meer meer meer.
Een van die laatste echte vrienden confronteerde me trouwens vandaag ff keihard. Volgens hem ben ik gewoon lui.
Nou ben ik eerlijk gezegt ook wel een beetje lui, maar ik plaats mezelf nou niet voor de lol in zo'n situatie. Hoe denken jullie hierover?
Ja je hebt ook wel gelijk. Maar ik maak dan de keuze om op zondag en maandag nog ff wat te nemen. Het gevolg hiervan is natuurlijk dat ik mijn verplichtingen niet na kom. Het is ook zeker zwak van mijn kant en toont het gebrek aan ruggengraat. En ik weet dat ik zwak ben naar de maatstaven die in de maatschappij gelden. Maar mijn verslaving is sterker, gewoon heel hardnekkig. En ja wat moet je dan als je er elke keer weer in trapt. Nogmaals, ik doe dit niet voor m'n lol.quote:Op zondag 20 april 2014 01:37 schreef thewhiteguy het volgende:
[..]
Zoek een doel man. Ik zuip, snuif en rook van alles door elkaar, maar ik sta wel iedere maandag netjes op me werk (al 7 jaar dezelfde werkgever) en mijn doel is dit gewoon zo te houden. Dan weet ik dat ik gewoon altijd kan gaan feesten zonder in geldproblemen te komen. En heb ik een grens kwa gebruik omdat ik op maandag gewoon weer redelijk mezelf wil zijn.
En als je beste vrienden je zo zien zal er best een kern van waarheid inzitten en dat weet je zelf ook dondersgoed.
Leren meer te genieten van de kleine momenten. Bijvoorbeeld als je op zaterdag een feestje gaat pakken. Lekker voorgenieten op de vrijdagavond, vroeger in zodat het eerder zaterdag is. Overdag lekker muziekje aan en lekker in de stemming komen. Pas als je op het feest komt wat naar binnen gooien. Na het feest naar huis gaan en alles uit laten werken en met een voldaan gevoel gaan slapen. Dit zorgt er niet alleen voor dat je meer onthoud van wat je meemaakt (hoe langer je bent hoe verwarder, hoe meer je vergeet van de kleine momenten die het feest juist zo mooi maken) maar ook dat je lichaam meer rust krijgt zodat je eerder herstelt en dus meer in het dal valt wat je normaal na een paar dagen doorknallen hebt.quote:Op zondag 20 april 2014 01:55 schreef Kraantjepoppie het volgende:
[..]
Ja je hebt ook wel gelijk. Maar ik maak dan de keuze om op zondag en maandag nog ff wat te nemen. Het gevolg hiervan is natuurlijk dat ik mijn verplichtingen niet na kom. Het is ook zeker zwak van mijn kant en toont het gebrek aan ruggengraat. En ik weet dat ik zwak ben naar de maatstaven die in de maatschappij gelden. Maar mijn verslaving is sterker, gewoon heel hardnekkig. En ja wat moet je dan als je er elke keer weer in trapt. Nogmaals, ik doe dit niet voor m'n lol.
Bedankt voor je reactie. Dit is ook een beetje het idee van de hulpverleners. Maar dan moet ik eerst wel uit deze sleur komen en zorgen voor iets waardoor ik de andere lege momenten niet opvul met drank..quote:Op zondag 20 april 2014 02:08 schreef quirina het volgende:
Het zit je dwars dat anderen het lekker voor elkaar hebben maar die hebben er ook hard voor gewerkt om dat voor elkaar te krijgen.
Als je dat ook graag wil zal je er toch aan moeten werken.
Probeer je leven weer op de rit te zetten. Stort je nog niet gelijk in een heftige studie maar richt je eerst op je eigen herstel.
Doe desnoods wat part time werk of vrijwilligerswerk erbij om je nuttig en nodig te gaan voelen. En om een normaal ritme te krijgen.
Alles stappie voor stappie en ga niet te hard ( anders stap je mis).
Bedankt voor de tip, maar ik heb het al niet zo op de honden van andere mensen. Ze moeten altijd mij hebben omdat ze weten dat ik ze vies vind. Bovendien is m'n huis daar ook veel te klein voor. En je hebt gelijk, ik mis ook echt iets waar ik voor uit m'n bed wil komen op maandag. Ik dacht dat te hebben in m'n vorige opleiding, maar toen was ik wat minder volwassen en dacht ik nooit aan de toekomst, yolo.quote:Op zondag 20 april 2014 02:14 schreef thewhiteguy het volgende:
[..]
Leren meer te genieten van de kleine momenten. Bijvoorbeeld als je op zaterdag een feestje gaat pakken. Lekker voorgenieten op de vrijdagavond, vroeger in zodat het eerder zaterdag is. Overdag lekker muziekje aan en lekker in de stemming komen. Pas als je op het feest komt wat naar binnen gooien. Na het feest naar huis gaan en alles uit laten werken en met een voldaan gevoel gaan slapen. Dit zorgt er niet alleen voor dat je meer onthoud van wat je meemaakt (hoe langer je bent hoe verwarder, hoe meer je vergeet van de kleine momenten die het feest juist zo mooi maken) maar ook dat je lichaam meer rust krijgt zodat je eerder herstelt en dus meer in het dal valt wat je normaal na een paar dagen doorknallen hebt.
En ik weet precies hoe je je voelt. ik ben ook een lange tijd van drugs naar alcohol gegaan en terug.
EDIT: En met hierboven, ritme is alles. Misschien een rare tip, maar neem een hond. Heeft een maat van mij ook door de moeilijkste periode van zijn leven geholpen. Niets zo trouw en stipt op ritme als een hond.
Advies van bovenbuurman is niet eens zo gek...quote:Op zondag 20 april 2014 02:16 schreef Kraantjepoppie het volgende:
[..]
Bedankt voor je reactie. Dit is ook een beetje het idee van de hulpverleners. Maar dan moet ik eerst wel uit deze sleur komen en zorgen voor iets waardoor ik de andere lege momenten niet opvul met drank..
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |