LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb nauwelijks bewogen vandaag, en ben klein (1.58) dus 1450 is niet heel weinig voor mij als ik af wil vallen 
. Maar zal hem eens door de teller halen.
Edit: ontbijt 221, lunch 221, avondeten 743, toetje 353 dus totaal 1538.
Ik vind friet uit de actifry minder lekker dan uit de echte frituur maar papa en mama niet en daar staat 'ie, haha. En 't is natuurlijk wel gezonder dan uit de echte frituur.
[ Bericht 13% gewijzigd door vlindertje89 op 22-02-2014 00:59:32 ]
. Maar zal hem eens door de teller halen.Edit: ontbijt 221, lunch 221, avondeten 743, toetje 353 dus totaal 1538.
Ik vind friet uit de actifry minder lekker dan uit de echte frituur
maar papa en mama niet en daar staat 'ie, haha. En 't is natuurlijk wel gezonder dan uit de echte frituur.[ Bericht 13% gewijzigd door vlindertje89 op 22-02-2014 00:59:32 ]
Wij zijn heel erg tevreden over de 2in1 Actifry met grill. Patat heeft ongeveer 25 minuten nodig en smaakt dan beter dan uit de frituur vind ik. Chickenwings, camembert, vissticks etc. zijn knapperiger dan uit de oven.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mogguh! Er was geen thee, de werkdag uitgezongen en thuis de pillen genomen om het op te lossen. Mijn probleem is dat ik op dat soort momenten niet genoeg maagzuur aanmaak 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat gebeurd er dan? Verteert het niet?quote:Op zaterdag 22 februari 2014 10:47 schreef _aurum_ het volgende:
Mogguh! Er was geen thee, de werkdag uitgezongen en thuis de pillen genomen om het op te lossen. Mijn probleem is dat ik op dat soort momenten niet genoeg maagzuur aanmaak
(Heb niet zo veel verstand van maagzuur)
Worry is a misuse of imagination
Ja ik weet dus niet hoe dat voelt/ herken dat nietquote:
Zelfde gevoel als wanneer je te veel maagzuur hebt.
Worry is a misuse of imagination
Brok in je keel, steken in je rug en op je borst. Niet goed kunnen slikken, brandend gevoel ter hoogte van je slokdarm etc.quote:Op zaterdag 22 februari 2014 12:15 schreef Probability het volgende:
[..]
Ja ik weet dus niet hoe dat voelt/ herken dat niet
Net naar een mooie yoga film zitten kijken. Heb bijna een jaar op dvd zitten wachten
Erg tof als je wilt weten waar 'moderne' yoga vandaan komt! Alleen nog niet online te kijken, je moet de dvd kopen.
http://breathofthegods.com/
Het zit bij mij daar vaak niet goed maar een brandend gevoel zou ik niet kunnen omschrijven of ik dat ooit ervaren hebquote:
[..]
Brok in je keel, steken in je rug en op je borst. Niet goed kunnen slikken, brandend gevoel ter hoogte van je slokdarm etc.
Net naar een mooie yoga film zitten kijken. Heb bijna een jaar op dvd zitten wachten
Erg tof als je wilt weten waar 'moderne' yoga vandaan komt! Alleen nog niet online te kijken, je moet de dvd kopen.
http://breathofthegods.com/
Ik wil thuis wat oefeningen doen, zit nog wel even in t gips
Dacht aan squatten en wat sit ups etc. Beetje yoga?
Kan niet springen of op 1 been staan.
Mag wel fietsen dus rustig aan trainen zonder m'n voet te belasten moet kunnen..
Worry is a misuse of imagination
Met yoga zou ik wat vooroverbuigingen doen, staand als het lukt, of zittend. Kan je de schouderstand, ofwel de kaars? Dan stroomt je bloed even de andere kant op en dat is goed voor je genezing.quote:
[..]
Het zit bij mij daar vaak niet goed maar een brandend gevoel zou ik niet kunnen omschrijven of ik dat ooit ervaren heb
Ik wil thuis wat oefeningen doen, zit nog wel even in t gips
Dacht aan squatten en wat sit ups etc. Beetje yoga?
Kan niet springen of op 1 been staan.
Mag wel fietsen dus rustig aan trainen zonder m'n voet te belasten moet kunnen..
En voor je rug op je buik liggen en dan eetst je bovenlijf omhoog, dan zakken, dan je onderlijf, zakken en dan onder en boven gelijk. Goed voor je rugspieren.
Ik weet niet wat je verder doet met yoga?
Geloof dat ik zenuwachtig word van yoga 
Lijst:
O: geroosterde boterham boter/suiker, geroosterde boterham achterham, beschuit rozenbotteljam, beker melk, cappuccino
T: appel, pruim
L: tosti kaas/ham, plakjes tomaat en curry
B: 2 uur wandelen
T's: kwart plakje suikerbrood met boter, gekookt ei, paar wortels en nu net op: gegrilde gemarineerde champignons, ui en courgette met kipfilet piripiri.
D: komkommersalade, sperziebonen gesmoord in tomaten en knoflook, gewokte spinazie, gegrilde kabeljauwfilet, gebakken aardappelen.
T: 1 stoofpeer, kwark en vla, zoute stokjes
Lijst:
O: geroosterde boterham boter/suiker, geroosterde boterham achterham, beschuit rozenbotteljam, beker melk, cappuccino
T: appel, pruim
L: tosti kaas/ham, plakjes tomaat en curry
B: 2 uur wandelen
T's: kwart plakje suikerbrood met boter, gekookt ei, paar wortels en nu net op: gegrilde gemarineerde champignons, ui en courgette met kipfilet piripiri.
D: komkommersalade, sperziebonen gesmoord in tomaten en knoflook, gewokte spinazie, gegrilde kabeljauwfilet, gebakken aardappelen.
T: 1 stoofpeer, kwark en vla, zoute stokjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gemeentelijke belasting 
Daag 600 euro
Daag 600 euro
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
't Is wel oke als je het ontdoet van alle zweverij. Ik zie het net als ouderwetse gymnastiek.quote:
Geloof dat ik zenuwachtig word van yoga
Moet maar eens gaan koken, want ik heb trek. Helaas helemaal geen zin.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik wil jou knufflen en veel blij gevenquote:
[..]
't Is wel oke als je het ontdoet van alle zweverij. Ik zie het net als ouderwetse gymnastiek.
Moet maar eens gaan koken, want ik heb trek. Helaas helemaal geen zin.
Eet smakelijk
Wie weet de IDEALE knoflookpers?? Niet al te duur natuurlijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het vorige model van de ikeaquote:
[..]
Ik wil jou knufflen en veel blij geven
Eet smakelijk
Wie weet de IDEALE knoflookpers?? Niet al te duur natuurlijk
De verbeterde versie vind ik minder goed, maar nog steeds erg functioneel.
crap in = crap out
De lenigheid die je van yoga krijgt lijkt me ideaal, alleen denk ik niet dat ik het geduld ervoor heb.
crap in = crap out
Gymnastiek en turnen komen ook van yogaquote:
[..]
't Is wel oke als je het ontdoet van alle zweverij. Ik zie het net als ouderwetse gymnastiek.
Moet maar eens gaan koken, want ik heb trek. Helaas helemaal geen zin.
Ik denk dat lichaamsoefeningen van alle tijden en alle culturen zijn.quote:
[..]
Gymnastiek en turnen komen ook van yoga
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje is geworden
o. havermout met zaadjes enzo
b. kwartiertje yoga en over de dag 1,5 uur wandelen
l. omelet van 6 eieren, courgette, 2 wortels, 1 ui (voor drie personen), salade van witte kool, ijsbergsla en feta
t. pure chocolade, paar gedroogde abrikozen, 3 olijven, grapefruit, handje muesli en nog iets, maar ik weet niet meer wat
d. bolognesesaus met sperziebonen en gesmolten kaas + stukje chocolade en noten toe
t. half blikje zoute pistachenoten
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 22-02-2014 20:07:09 ]
o. havermout met zaadjes enzo
b. kwartiertje yoga en over de dag 1,5 uur wandelen
l. omelet van 6 eieren, courgette, 2 wortels, 1 ui (voor drie personen), salade van witte kool, ijsbergsla en feta
t. pure chocolade, paar gedroogde abrikozen, 3 olijven, grapefruit, handje muesli en nog iets, maar ik weet niet meer wat
d. bolognesesaus met sperziebonen en gesmolten kaas + stukje chocolade en noten toe
t. half blikje zoute pistachenoten
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 22-02-2014 20:07:09 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb een luxe probleem 
Mag nog 2 zomervakanties regelen... ik weet bij hemel niet wat
Denk een korte in juni all-in (gewoon om het eens te proberen) Portugal? Samos? Ibiza? (met een 16 jarige)
En dan nog 11 dagen in september... Kos? Mallorca?
Pfffffffffffffff
Mag nog 2 zomervakanties regelen... ik weet bij hemel niet wat
Denk een korte in juni all-in (gewoon om het eens te proberen) Portugal? Samos? Ibiza? (met een 16 jarige)
En dan nog 11 dagen in september... Kos? Mallorca?
Pfffffffffffffff
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik weet al die namen niet zal ze even googelenquote:
[..]
Met yoga zou ik wat vooroverbuigingen doen, staand als het lukt, of zittend. Kan je de schouderstand, ofwel de kaars? Dan stroomt je bloed even de andere kant op en dat is goed voor je genezing.
En voor je rug op je buik liggen en dan eetst je bovenlijf omhoog, dan zakken, dan je onderlijf, zakken en dan onder en boven gelijk. Goed voor je rugspieren.
Ik weet niet wat je verder doet met yoga?
Worry is a misuse of imagination
Vast maar het moet wel 28graden + zijnquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je hebt daar vulkanen..quote:Op zaterdag 22 februari 2014 22:05 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Vast maar het moet wel 28graden + zijn
crap in = crap out
