[Gezond Slank] #2262 - Bolletjes die slikken.

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 00:53 schreef xuryah het volgende:

[..]

Wat is yadiyadiya?

Ik kom hier ook mee kijken probeer zelf ook wat kilo's kwijt te raken! Beetje inspiratie op doen enzo!

Toevallig ga ik morgen zelf pesto maken voor door de pasta met kip! had vandaag al een plant gekocht en vroeg me daarom af wat yadiyadiya was haha

Volgens mij gewoon 'blablabla' maar dan n mooier woord .

Ik heb anderhalve week vrij prut gegeten want verhuisd maar koelkast pas gister geleverd. Vanavond komt de ah een heleboel groente en fruit en andere gezonde dingen brengen dus vanaf vandaag weer op het rechte pad! Was vorig jaar van januari-augustus echt goed bezig en ook tevreden met lijf, merk dat er sinds toen toch wel weer echt wat aan is gekomen. Deels spier omdat ik weer ben gaan hockeyen, maar ook deels vet omdat ik weer teveel snoep en winterstop bij hockey dus te weinig beweging. Deze week begint hockey gelukkig weer, en doe eerste 7 wedstrijden zo vaak mogelijk bij 2 teams mee (ene team keepen en andere team 1x in 3 weken keepen en rest vd tijd spelen) en train ook 2x per week (1x keepen, 1x spelen). Dan nog 1x per week kickfun erbij omdat ik het zo leuk vind en dan komt het vast weer goed allemaal .

Tink, goed dat je meteen naar huisarts bent geweest. Hoop dat je je snel wat beter voelt

quote:

Op woensdag 19 februari 2014 19:11 schreef Tinkepink het volgende:
Lijstje

o. havermout met cacaobits, frambozen, havermelk en kokos
s. hardlopen en yoga
l. 3 ronden x5 sushi
d. portie stielmus met halve braadworst van wildschwein

Dokter was erg begripvol. AD gekregen en vanmiddag lekker even geslapen.

Zijn die cacaobits een beetje te eten? En ik moest stielmus googlen, ik vind het eruitzien als de blaadjes van een paardebloem

koop je dat gewoon bij de supermarkt?

Welkom Xuryah!

Mijn lijstje voor vandaag:

O: havermoutsmoothie, weer gezond met spinazie enzo
T: handje nootjes
L: geroosterde groenten en kip
T: havermoutshake
D: curry madras
T: 1/2 bak kwark

Curry matras! ²

.....

Patat op een curry matras!

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 08:51 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Zijn die cacaobits een beetje te eten? En ik moest stielmus googlen, ik vind het eruitzien als de blaadjes van een paardebloem

koop je dat gewoon bij de supermarkt?

Ik vind er niks aan.

Hey Skoap, zijn jullie wel veilig waar jullie zitten? Ik lees dat geweld aan het overslaan is naar andere regio's van het land....Heb je een backup plan om het land uit te komen, stel vliegvelden gaan dicht,etc? Zijn jullie aangemeld bij de ambassade?

Lijstje:
O: havermout, melk, rozijntjes, kaneel
T: 2 roggebrood met philadelphia, half stukje kersenvlaai
L: 300 gr snijbonen, 100 gr brocoli, 1 zo'n 'plakje' noedels
T: appel, 1 roggebrood kaas
D: courgettekoekjes, gebakken visje

Die taart zou ik wel weg mogen laten, maar verder is dit denk ik weer een mooi lijstje.

ik vind het zo vooral veel carbs lijken Q. Klopt dat?

Als het taartje lekker was dan zou ik me er niet zo druk over maken

Ik vind cacaobits erg lekker als ze met de havermout en kokos mee zijn verwarmd.

Stielmus koop je hier bij de boer.

Zijn dat raapstelen?

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 07:44 schreef vlindertje89 het volgende:

[..]

Volgens mij gewoon 'blablabla' maar dan n mooier woord .

Oh haha

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 08:53 schreef _aurum_ het volgende:
Welkom Xuryah!

Dankje!

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 13:44 schreef _aurum_ het volgende:
ik vind het zo vooral veel carbs lijken Q. Klopt dat?

Als het taartje lekker was dan zou ik me er niet zo druk over maken

Dat valt wel mee volgens mij. L was meer groente dan noedels, en in het D zit alleen 50 gr bloem voor 3 personen.

http://nos.nl/artikel/613931-leraar-maakte-zelf-mosterdgas.html

quote:

De kelder was van een 65-jarige natuurkundeleraar die kort ervoor was overleden. Hij had na zijn dood een brief achtergelaten voor zijn broer

Wait, wut? Knap van 'em.

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 10:16 schreef Jagärtrut het volgende:
Hey Skoap, zijn jullie wel veilig waar jullie zitten? Ik lees dat geweld aan het overslaan is naar andere regio's van het land....Heb je een backup plan om het land uit te komen, stel vliegvelden gaan dicht,etc? Zijn jullie aangemeld bij de ambassade?

Odessa, centrum is nog heel veilig.(nog)
Sommige buitenwijken zijn wel onrustig, maar niet vergelijkbaar met Kiev.

Het geldtransport is wel gestopt en de banken zijn zo goed als leeg.
We probeerde net nog geld te halen maar er staan mega rijen bij de geldautomaten. En ze geven maar max 2000 Uah. (163 euro) We gaan morgen proberen euro's te halen bij de bank. Iedereen hier wil die met liefde omruilen voor lokaal geld, dus dat is nog een optie gelukkig.

Ik had het er net over met mijn man, we weten niet zo goed wat we nu moeten doen.
Ik denk dat we zo maar even met de ambassade gaan bellen. We hebben ons inderdaad geregistreerd voordat we weg gingen, dus dat is in ieder geval geregeld. Maar ik merk dat ik wat onrustig begin te worden over de situatie. En ik kijk maar geen filmpjes meer over de situatie in Kiev..

Als de vliegvelden echt dicht gaan kunnen we auto nog met een auto richting Polen... Als het echt moet. Maar dat kan dan natuurlijk ook wel gevaarlijk zijn. Maar mocht het echt zover komen dan worden we natuurlijk wel geevacueerd.

Maar pfff, ja het is me wat. Collega's beginnen ook onrustig te worden en zijn echt bang dat het land in oorlog raakt / kapot gaat hierdoor.

Foto van vandaag bij de bank

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 15:37 schreef Skoap het volgende:

[..]

Odessa, centrum is nog heel veilig.(nog)
Sommige buitenwijken zijn wel onrustig, maar niet vergelijkbaar met Kiev.

Het geldtransport is wel gestopt en de banken zijn zo goed als leeg.
We probeerde net nog geld te halen maar er staan mega rijen bij de geldautomaten. En ze geven maar max 2000 Uah. (163 euro) We gaan morgen proberen euro's te halen bij de bank. Iedereen hier wil die met liefde omruilen voor lokaal geld, dus dat is nog een optie gelukkig.

Ik had het er net over met mijn man, we weten niet zo goed wat we nu moeten doen.
Ik denk dat we zo maar even met de ambassade gaan bellen. We hebben ons inderdaad geregistreerd voordat we weg gingen, dus dat is in ieder geval geregeld. Maar ik merk dat ik wat onrustig begin te worden over de situatie. En ik kijk maar geen filmpjes meer over de situatie in Kiev..

Als de vliegvelden echt dicht gaan kunnen we auto nog met een auto richting Polen... Als het echt moet. Maar dat kan dan natuurlijk ook wel gevaarlijk zijn. Maar mocht het echt zover komen dan worden we natuurlijk wel geevacueerd.

Maar pfff, ja het is me wat. Collega's beginnen ook onrustig te worden en zijn echt bang dat het land in oorlog raakt / kapot gaat hierdoor.

Foto van vandaag bij de bank

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ja, ik kan het me echt goed voorstellen. Het schijnt dat de mensen die overleden zijn vandaag ook niet uit Kiev kwamen, maar uit andere regio's van het land.

Moeten jullie daar zijn? Het lijkt me een ongemakkelijke situatie, zeker omdat je met kind daar zit!

Sterkte!

Het is voor werk. Dus niks moet. Als we het niet meer vertrouwen gaan we, simpel zat.
Alleen het is niet makkelijk om zomaar even op het vliegtuig te springen denk ik. Er gaan (geloof ik) 2 vluchten per dag en die zitten vaak ook al vol. Als ik nu een ticket zou willen boeken voor morgen is dat idioot duur. Maar daar zou ik me natuurlijk niet door laten tegenhouden.

Als je niet rechtsreeks vliegt zullen er toch wel meer dan 2 vluchten zijn?

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 16:01 schreef loveli het volgende:
Als je niet rechtsreeks vliegt zullen er toch wel meer dan 2 vluchten zijn?

Ja dat zat ik me ook net te bedenken, dan vliegen we eerst wel ergens anders heen..
Al moeten we al via Wenen of Warschau. Rechtstreeks Amsterdam is er sowieso niet.

quote:

Op donderdag 20 februari 2014 15:56 schreef Skoap het volgende:
Het is voor werk. Dus niks moet. Als we het niet meer vertrouwen gaan we, simpel zat.
Alleen het is niet makkelijk om zomaar even op het vliegtuig te springen denk ik. Er gaan (geloof ik) 2 vluchten per dag en die zitten vaak ook al vol. Als ik nu een ticket zou willen boeken voor morgen is dat idioot duur. Maar daar zou ik me natuurlijk niet door laten tegenhouden.

Valt dat niet onder een of andere verzekering? (of valt dit onder de 'bijzondere omstandigheden'?) En mochten er geen tickets zijn: auto volladen met houdbaar voedsel voor een week en wegrijden? (ik zou het doodeng vinden, nu al een beetje, en ik zit gewoon in een veilig land)

Ik heb werkelijkwaar geen idee nog. Moet vanavond alles maar eens uitzoeken.
Het is een beetje erg snel uit de hand gelopen vandaag.

Gisteren waren het nog "maar" 25 doden en vandaag opeens 100 en de dag is nog niet voorbij.
En de dag begon met een wapenstilstand.

Daarom vind ik het nu ook wel eng worden, gisteren 25, vandaag 100 (en misschien nog wel meer) en wat morgen dan?

Ik kan het me goed voorstellen. Ik zou inderdaad in ieder geval goed uitzoeken wat je mogelijkheden zijn, even met de ambassade bellen en de situatie goed in de gaten houden.

Uiteindelijk, ook al zal het veel geld kosten, zal het het geld wel waard zijn om daar weg te komen, mocht het nodig zijn!