R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Dankjewel! Ik vind mijn neus te groot.. Zo zie ik het , terwel andere weer zeggen dat me neus "normaal" is. Ik zie dat dus echt niet. Ik vind voor de rest mezelf ook niet mooi om te zien, als ik in de spiegel kijk ga ik bedenken wat ik nog meer kan laten veranderen , heel vermoeiend!quote:Op zondag 22 december 2013 18:44 schreef vera166 het volgende:
[..]
Ik vind net zoals KingKloon dat je een mooi gezicht hebt. Mooie kleur ogen, mooie haren voor zover ik die kan zien, geen raar uit verhouding gezicht zegmaar.. rechte tanden/witte tanden, mooie mond.
Wat zie jij precies anders dan ik? Je hoeft jezelf natuurlijk niet überlekker te vinden maar een beetje vrede met jezelf is hartstikke fijn.
Wat vind je écht lelijk aan jezelf? Of vind je simpelweg alles niet om aan te zien? Wat moet ik me erbij voorstellen
Weet je.. een neus kan opvallen als ie belachelijk groot of raar of lelijk is. Wat bij jou dus allemaal niet aan de orde is. Je hebt een prima neusquote:Op zondag 22 december 2013 19:10 schreef Bloempje91 het volgende:
[..]
Dankjewel! Ik vind mijn neus te groot.. Zo zie ik het , terwel andere weer zeggen dat me neus "normaal" is. Ik zie dat dus echt niet. Ik vind voor de rest mezelf ook niet mooi om te zien, als ik in de spiegel kijk ga ik bedenken wat ik nog meer kan laten veranderen , heel vermoeiend!
Ik erger me ook wel eens aan mijn neus, maar dat ding zit er nou eenmaal haha en nouja wat ik al zei, hij moet echt opvallen voordat het mensen opvalt.
Je moet niet meer aan jezelf laten veranderen trouwens. Sommige mensen gaan er een beetje op vooruit met een correctie, maar zien vervolgens weer wat nieuws en begint het op een verslaving te lijken. Vervolgens zie je er zó onnatuurlijk raar en plastic uit dat dát mensen gaat opvallen.
En daar, kan ik je van verzekeren, daar lachen mensen om. Want die zullen geen begrip opbrengen daarvoor.
Net zoals bijvoorbeeld wenkbrauwen bijtekenen/donkerder maken of met foundation op je hoofd smeren wat sommige meisjes doen. Eerst vinden ze een laagje wel genoeg, maar na een tijdje zijn ze daaraan gewend geraakt en wordt het iets meer, de wenkbrauwen iets donkerder. En opeens hebben ze een oranje hoofd en pikzwarte wenkbrauwen.
Blijk lekker zoals je nu bent.
Knappe dame!quote:
(Alhoewel ik persoonlijk de make-up een beetje te veel vindt). Hoop dat je zelf ook in gaat zien dat je een knappe dame bent en aan de slag gaat met je problemen want het is zonde dat het je belemmerd in je doen en laten.
Ja en dat is de verstoringquote:
Ja maar ik zag bijvoorbeeld mensen lachen als ik langs hen liep. Misschien waren ze niet om mij aan het lachen, maar het scheen aan mij wel zo te zijn.
Het 'fijne' aan die gedachtegang is dat wanneer je die volgt ''ze lachen mij uit daarom voel ik me rot'' er vermijding mogelijk wordt, namelijk ''als ik hen vermijd hoef ik me niet rot te voelen'' en dan begint het terug trekken en wordt je wereldje kleiner.Terwijl het je rot voelen komt door hoe je het op jezelf betrekt, negativiteit van een ander over jou is pas pijnlijk wanneer die aansluit bij je eigen negativiteit over jou. Als jij jezelf oprecht okay vind en mensen lachen je uit dan boeit je dat ook niet terwijl in de gedachtegang die jij beschrijft het wat uitmaakt als ze je uit zouden lachen.
Punt is, zoals met alle persoonlijke problemen, alleen jezelf je er van kan verlossen en dan begint met leren jezelf okay te vinden en te waarderen voor wie je bent. Dat is voor veel mensen nog enger dan iets als uitgelachen worden omdat je dan ook alle ervaringen waardoor je negatief over jezelf geworden bent tegen gaat komen maar wegrennen voor jezelf bestaat niet, vroeg of laat 'moet' je naar binnen.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Anders ga je lijken op Michael Jackson. Die zou er ook wel een last van kunnen hebben gehad trouwens.quote:
[..]
Weet je.. een neus kan opvallen als ie belachelijk groot of raar of lelijk is. Wat bij jou dus allemaal niet aan de orde is. Je hebt een prima neus
Ik erger me ook wel eens aan mijn neus, maar dat ding zit er nou eenmaal haha en nouja wat ik al zei, hij moet echt opvallen voordat het mensen opvalt.
Je moet niet meer aan jezelf laten veranderen trouwens. Sommige mensen gaan er een beetje op vooruit met een correctie, maar zien vervolgens weer wat nieuws en begint het op een verslaving te lijken. Vervolgens zie je er zó onnatuurlijk raar en plastic uit dat dát mensen gaat opvallen.
En daar, kan ik je van verzekeren, daar lachen mensen om. Want die zullen geen begrip opbrengen daarvoor.
Net zoals bijvoorbeeld wenkbrauwen bijtekenen/donkerder maken of met foundation op je hoofd smeren wat sommige meisjes doen. Eerst vinden ze een laagje wel genoeg, maar na een tijdje zijn ze daaraan gewend geraakt en wordt het iets meer, de wenkbrauwen iets donkerder. En opeens hebben ze een oranje hoofd en pikzwarte wenkbrauwen.
Blijk lekker zoals je nu bent.
Ja die is ook gewoon een beetje krankzinnig geworden door eeuwig in de publiciteit te staan en altijd bekritiseert te worden lijkt mequote:
[..]
Anders ga je lijken op Michael Jackson. Die zou er ook wel een last van kunnen hebben gehad trouwens.
sneu eigenlijk.
Ja dat is waar.. Dat wil ik niet hebben!:oquote:
[..]
Anders ga je lijken op Michael Jackson. Die zou er ook wel een last van kunnen hebben gehad trouwens.
Dankje!quote:
[..]
Knappe dame!
Ik probeer het ook in te zien.. Maar dat is nog te moeilijk voor mij. Ik ben hard aan het werk!
Als ze BDD heeft kunnen we dat met zijn allen zeggen, maar zal het nog geen effect hebben.quote:
[..]
Als jij dat echt bent zie je er bovengemiddeld goed uit.
The love you take is equal to the love you make.
Dat ben ik echt ja:) lief. Dankjewelquote:
[..]
Als jij dat echt bent zie je er bovengemiddeld goed uit.
Dat zal best. Toch vind ik haar een mooi meisje en had ik zin om dat tegen haar te zeggen. Of ze nu een vertekend zelfbeeld heeft of niet.quote:
[..]
Als ze BDD heeft kunnen we dat met zijn allen zeggen, maar zal het nog geen effect hebben.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat klopt idd de klachten blijven helaas..quote:
[..]
Als ze BDD heeft kunnen we dat met zijn allen zeggen, maar zal het nog geen effect hebben.
je neht gewoon een mooie meid en niks mis met je neus.quote:
Ik heb wel een lelijke neus, maar die hoort bij mij, als anderen er problemmen mee hebben en mij gaan beoordelen op mijn neus hoef ik ze niet eens in mijn leven te hebben.
Ik heb er in mijn tienerjaren wel veel last van gehad maar nu dus niet meer.
Dus voor je nog meer aan jezelf laat versleutelen wat uiteindelijk goed verpesten kan zijn, praat er meer over en probeer aan je zelfbeeld te werken, plastische chirurgie gaat je hier namelijk niet vanaf helpen.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Waarom ga je niet in therapie? Daar bereik je meer mee dan met plastische chirurgie. Als je zelf erkent dat je BDD hebt, dan moet je begrijpen dat plastische chirurgie daarbij vaak averechts werkt.
Ik ben in therapie bij psyq.. Maar die plastische chirugie vind ik echt nodig zo zie ik het..maar het is elke keer wat anders bij mij dan me neus dan me kin... Ga zo maar doorquote:Op zondag 22 december 2013 20:42 schreef -Strawberry- het volgende:
Waarom ga je niet in therapie? Daar bereik je meer mee dan met plastische chirurgie. Als je zelf erkent dat je BDD hebt, dan moet je begrijpen dat plastische chirurgie daarbij vaak averechts werkt.
Goede post wat mij betreft. In die zin zou je BDD in het rijtje als alcoholisme en andere dwangmatige verslavingen kunnen scharen. Allemaal 'truukjes' om niet te hoeven voelen wat je anders op dat moment zou voelen.quote:
[..]
Je probleem is niet hoe je eruit ziet, probleem is dat je je veiliger voelt als je in je hoofd zit en je je met gedachten over uiterlijk bezig kan houden ipv volledig in het leven te staan. Het is een vlucht een negatieve fantasie in waarvoor je 'moet' geloven dat er iets met je uiterlijk mis is want dan heb je een reden om dat te doen. Zolang je je zo mag voelen hoef je niet met een echt leven bezig te zijn en vermijd je de dingen waar je echt mee zit, bdd is daar uiteindelijk slechts een afleiding van.
Door in je hoofd te zitten gebruik je je psychisch systeem om jezelf niet echt te hoeven ervaren, niet te hoeven voelen. Kan goed zijn dat je dat ooit (herhaaldelijk) nodig hebt gehad omdat bepaald gevoelens destijds te groot waren maar nu beperkt het je.
Ik zou je foto hier ook weg halen want dat is enkel meer voer voor het dwanggedrag, meer bezig zijn met gedachtes over uiterlijk, je kan beter hulp vragen om je aandacht weer op jezelf te krijgen, werken aan je onzekerheid en stapje voor stapje deze vlucht niet meer nodig hebben en echt in het leven te komen te staan. Onderdeel zal daar van zijn durven voelen wat je voelt zodat je niet meer de trance van het denken in schiet om aan voelen te ontsnappen.
Ik zou het begrijpen als je denkt: "Maar hierdoor voel ik me juist ontzettend klote!" Klopt. Maar blijkbaar is een mens van vlees en bloed zijn - met alle emoties die daarbij horen - voor jou nóg erger.
Ik heb trouwens je foto bekeken en ik kan niks afwijkend zien. Gewoon een mooie meid.
Voor jou zou het, naar mijn mening, handig zijn om in therapie te gaan bij iemand die wat verder kijkt naar je symptomen (BDD) en de onderliggende problemen kan benoemen. Want die onderliggende problemen zorgen er wat mij betreft voor dat je dit op deze pijnlijke wijze uit. Ik hoop dat dit helpt.
Je hoeft het er niet mee eens te zijn. Maar zoals je zelf al zegt verschuift je 'probleemgebied' elke keer. Dat zegt toch ook wel wat?
Ja. Het is in iets in je hoofd vastzitten om niet te hoeven voelen/ervaren en vervolgens niet meer weten hoe je daar uit komt icm geloven in de gedachte dat het beter is om daarin vast te zitten dan dat waar je ermee voor weg loopt onder ogen te komen.quote:
Goede post wat mij betreft. In die zin zou je BDD in het rijtje als alcoholisme en andere dwangmatige verslavingen kunnen scharen. Allemaal 'truukjes' om niet te hoeven voelen wat je anders op dat moment zou voelen.
Hier rationeel naar kijken heeft weinig nut, je kan het beter functioneel bekijken, de achterliggende reden achterhalen en kijken wat je daarvoor in de plaats kun zetten.
Hoe je eruit ziet is 1 ding; jij bent er negatief over aan het zijn. Dat is niet iets wat je overkomt maar iets wat je actief doet.quote:
Ik ben in therapie bij psyq.. Maar die plastische chirugie vind ik echt nodig zo zie ik het..maar het is elke keer wat anders bij mij dan me neus dan me kin... Ga zo maar door
Misschien kan je je afvragen wat het negatief over je uiterlijk en er zo mee bezig zijn je oplevert?
Edit: stel je word morgen wakker en negatief over je uiterlijk zijn zou niet meer bestaan, zou je dan nog weten wat je met jezelf aan moest?
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Precies. Daarom heeft plastische chirurgie geen zin. Je vindt toch wel een nieuw 'defect' om op de focussen waardoor je nooit tevreden bent.quote:
[..]
Ik ben in therapie bij psyq.. Maar die plastische chirugie vind ik echt nodig zo zie ik het..maar het is elke keer wat anders bij mij dan me neus dan me kin... Ga zo maar door
ben je een turks meisje?quote:
BDD, oftewel stoornis van de lichaamsbeleving. Ik vermijd sociale contacten, check mezelf wel 100 keer op een dag in de spiegel/winkelruit, gezicht afdraaien van anderen, altijd met pet op naar buiten, veel thuis zitten omdat ik bang ben dat mensen mij op straat gaan beoordelen , plastische chirugie is voor mij niet nieuw.. Neuscorrectie/kincorrectie. En nog steeds niet tevreden. Nu vind ik mijn neus nog steeds niet mooi, en wil ik een 2de correctie. Me ouders verklaren mij voor gek omdat ik maar met mijn uiterlijk bezig blijf, Het is nooit goed. Het is ook te idioot voor woorden. Maar het is heel moeilijk om hier mee te leven! Iemand die dit herkent??
no
Je moet er mee leren leven, hoe moeilijk dat ook is.. In ieder geval gaat sleutelen niet helpen, en je zult waarschijnlijk nooit blij zijn met je uiterlijk. Hoe meer je eraan gaat doen (neus correcties etc) hoe erger het wordt.
Het enige wat je er aan kan veranderen is je gevoel, dus inderdaad therapie.
Er zijn ook veel medicijnen die goed werken bij BDD, de klachten nemen dan enorm af.
Succes
Het enige wat je er aan kan veranderen is je gevoel, dus inderdaad therapie.
Er zijn ook veel medicijnen die goed werken bij BDD, de klachten nemen dan enorm af.
Succes
"What's in a name? That which we call a rose
By any other name would smell as sweet."
By any other name would smell as sweet."
Ja het is zeker moeilijk. Ik zit ook in therapie nu en gebruik medicijnen .. Anti-depressieva maar de medicijnen slik ik nu zo 3 maanden , maar het wil nog niet goed werken. Ik hoop dat het medicijn nog wel ze werk goed gaat doen! Dankjewel.quote:Op zondag 22 december 2013 22:52 schreef rosepetals het volgende:
Je moet er mee leren leven, hoe moeilijk dat ook is.. In ieder geval gaat sleutelen niet helpen, en je zult waarschijnlijk nooit blij zijn met je uiterlijk. Hoe meer je eraan gaat doen (neus correcties etc) hoe erger het wordt.
Het enige wat je er aan kan veranderen is je gevoel, dus inderdaad therapie.
Er zijn ook veel medicijnen die goed werken bij BDD, de klachten nemen dan enorm af.
Succes
