Motiveert me dan omdat ik zo ga sporten. Maar ik zou er nog wel 2 opkunnen nuquote:Op donderdag 16 januari 2014 18:59 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Nou ik ben ook een echte emotie-eter en vind het heel netjes als je dan maar 2 pizzaslices eet hoor
Goed bezig hoorquote:Op donderdag 16 januari 2014 19:01 schreef Ole het volgende:
[..]
Motiveert me dan omdat ik zo ga sporten. Maar ik zou er nog wel 2 opkunnen nu
Maar als ik gesport heb dan neem ik straks netjes magere yoghurt met fruit
Valt niet altijd mee. Maar sinds ik 6 keer per dag eet (meestal dan) heb ik meer controle over wat ik eet. Ben in juli begonnen met fanatieker sporten. 1x in de week met fysio (eigenlijk personal trainer nu) en 2-3 x zelf. Heb echt sprongen gemaakt met mijn conditie en met de manier waarop ik beweeg. Toen ook al eetadvies bij dietiste, en vanaf november volg ik ook een officieel programma mbt eten. Ik moet elke dag bijhouden wat ik eet en hoe ik me voel etc. Dat is heel goed maar soms ben ik het wel zat.quote:
Is ie yrouwens niet t zelfde als iu?quote:Op dinsdag 14 januari 2014 00:24 schreef Samuray13 het volgende:
[..]
Wat is iu omgerekend in mcg of IE? Zoekwerk leverde geen resultaat op.
Hmm, dat klinkt idd wel intensief om dat allemaal bij te moeten houden etc. Maar zo krijg je wel het meeste inzicht in de patronen ja. en goed dat je al zoveel vooruitgang hebt geboekt dan! Ga zo door zou ik zeggen! (al snap ik best dat het soms nogal veel geduld en doorzettingsvermogen kost)quote:Op donderdag 16 januari 2014 19:07 schreef Ole het volgende:
[..]
Valt niet altijd mee. Maar sinds ik 6 keer per dag eet (meestal dan) heb ik meer controle over wat ik eet. Ben in juli begonnen met fanatieker sporten. 1x in de week met fysio (eigenlijk personal trainer nu) en 2-3 x zelf. Heb echt sprongen gemaakt met mijn conditie en met de manier waarop ik beweeg. Toen ook al eetadvies bij dietiste, en vanaf november volg ik ook een officieel programma mbt eten. Ik moet elke dag bijhouden wat ik eet en hoe ik me voel etc. Dat is heel goed maar soms ben ik het wel zat.
Het gaat allemaal met héééle kleine stapjes. Maar als ik nu vergelijk met een half jaar geleden heb ik al behoorlijk vooruitgang geboekt. Maar het vergt wel geduld en doorzettingsvermogen. Het besef is er wel dit ik dit moet blijven doen in de toekomst.
Dank je!quote:Op donderdag 16 januari 2014 19:12 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Hmm, dat klinkt idd wel intensief om dat allemaal bij te moeten houden etc. Maar zo krijg je wel het meeste inzicht in de patronen ja. en goed dat je al zoveel vooruitgang hebt geboekt dan! Ga zo door zou ik zeggen! (al snap ik best dat het soms nogal veel geduld en doorzettingsvermogen kost)
Dat is zeker fijn dat je steun uit je omgeving hebt en dat je je steeds beter gaat voelen. Als je zoveel moeite doet en het geeft geen resultaat is dat erg frustrerend natuurlijk.quote:Op donderdag 16 januari 2014 19:13 schreef Ole het volgende:
[..]
Dank je!
Gelukkig heb ik veel steun in mijn omgeving en van mijn fysio. En ik weet dat ik me steeds beter ga voelen.
goed bezig! En dank je voor de tips.quote:Op donderdag 16 januari 2014 19:13 schreef Ole het volgende:
[..]
Dank je!
Gelukkig heb ik veel steun in mijn omgeving en van mijn fysio. En ik weet dat ik me steeds beter ga voelen.
ja ben dinsdag bij orthopeed geweest voor achillespees, woensdag spalk gehaald, maar ergens is iets verschoten ofzo. Nu alleen maar huilen en een doof irritant dik gevoel in 3 tenen...ik had vanmorgen de hoop dat t over zou gaan...ik ben doodsbang nuquote:Op vrijdag 17 januari 2014 02:44 schreef Ole het volgende:
Ik zou eerst even huisarts bellen. Die kan misschien ook zorgen dat je snel naar de orthopeed kan.
ja ik begin bij de huisarts dan maar...quote:Op vrijdag 17 januari 2014 07:00 schreef Sylvana het volgende:
Dat klinkt idd niet goed gridjuh. Idd maar ff de orthopeed bellen vandaag!
tja ik had een standaard spalk gekregen...ben blijkbaar dus niet standaard..quote:Op vrijdag 17 januari 2014 09:26 schreef Ole het volgende:
Succes! Waarschijnlijk opnieuw spalken. Goed dat je gebeld hebt
vervelend. Ga vanmiddag als je geweest bent nog maar even liggen dan.quote:Op vrijdag 17 januari 2014 09:42 schreef gridjuh het volgende:
[..]
tja ik had een standaard spalk gekregen...ben blijkbaar dus niet standaard..
heb vannacht ook maar iets van 2 uur geslapen ofzo
ach en mijn baas Wilt geen vast contract geven...fijn...quote:Op vrijdag 17 januari 2014 09:51 schreef Ole het volgende:
[..]
vervelend. Ga vanmiddag als je geweest bent nog maar even liggen dan.
een op maat gemaakte spalk in het paars, gevoel in mijn tenen nog niet terug maar moet wel terug komen...want ik moest uiteindelijk naar de gipskamer toe...pffftttquote:
Goed dat je geweest bent!quote:Op vrijdag 17 januari 2014 15:57 schreef gridjuh het volgende:
[..]
een op maat gemaakte spalk in het paars, gevoel in mijn tenen nog niet terug maar moet wel terug komen...want ik moest uiteindelijk naar de gipskamer toe...pfffttt
Goed dat je meteen al terecht kon en nu idd maar ff rustig aan doen!quote:Op vrijdag 17 januari 2014 15:57 schreef gridjuh het volgende:
[..]
een op maat gemaakte spalk in het paars, gevoel in mijn tenen nog niet terug maar moet wel terug komen...want ik moest uiteindelijk naar de gipskamer toe...pfffttt
ik heb geen stopknopje maar ik ga opbouwend werken vanaf dinsdag...quote:Op vrijdag 17 januari 2014 17:19 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Goed dat je meteen al terecht kon en nu idd maar ff rustig aan doen!
quote:Op maandag 14 april 2014 19:37 schreef Ole het volgende:
Vandaag voor het eerst sinds tijden een dagje gemeten. Zit de hele dag onder de 9!!!
Volgens mij is dat wel goed. Over 2 weken naar de dvk voor de andere meting.
Heb goede hoop! Misschien kan ik wel met minder medicijnen over een tijdje.
Dat is zeker niet fijn nee! En idd,ontstekingen en infecties zorgen vaak voor hogere waardes. Beterschap!quote:Op donderdag 7 augustus 2014 13:07 schreef Ole het volgende:
Pfff even schoppen..
Ging net sporten met fysio en werd helemaal niet lekker. Rustig aan gedaan en net gemeten: 13.2.
Nu heb ik ook een oorontsteking. Schijnt ook invloed te hebben.
Verdorie, het ging best lekker, maar dit is even kut
Gewoon fitnessen. Was bij ene sportschool gestopt omdat ik opgenomen werd. Sinds eind mei met ontslag, maar sindsdien stel ik het steeds uit Andere sportschool is inmiddels overgenomen door zo'n budget-sportschool, dus nou morgen bij andere kijken en waarschijnlijk inschrijven dus.quote:
Haha ja dat is bij mij vaak het probleem, het doenquote:
Ja in de vakantie laat je de teugels al snel wat vieren. Succes met het weer oppakkenquote:Op donderdag 7 augustus 2014 13:40 schreef Ole het volgende:
Ik werd een beetje overmoedig omdat het allemaal zo goed ging. Heb vakantie en wat minder goed op mijn eten gelet. Krijg ik nu dus last van.
Maar weer even terug naar af dus.
netjes allemaalquote:Op woensdag 13 augustus 2014 17:47 schreef Sylvana het volgende:
Net terug van de dvk en mijn Hba1c was weer gedaald, van 49 naar 46!
En ook bij oogarts weer goedgekeurd, dus ik ben een blij mens
En gisteren bij die sportschool wezen kijken en volgende week dinsdag proefles doen
Dankjewel en ik hoef ook pas in maart weer naar de dvk toe Zou eigenlijk in november moeten, maar moet in december naar internist. Dat vond ze dan een beetje dubbelop, dus kan haar nu gewoon een keer overslaanquote:
ik zit nog aan het begin. Hoef nog niet te spuiten.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 22:39 schreef Diconnected het volgende:
Jeutje wat een prima waardes hier, kom ik aanhobbelen met m'n 73 maar al een hele verbetering, vorig jaar zat ik rond deze tijd op 98. Pomp heeft dus veel veranderd gelukkig .
Volgende week weer naar de diettist, ik heb wat meer structuur nodig aangezien mijn gewicht aan de hoge kant blijft. Ben ook weer begonnen met sporten dus ik ga weer de goede kant op.
Heb afgelopen week weer als vrijwilliger een kinder diabetes kamp gedraaid, super leuk maar erg vermoeiend haha. Maar je krijgt er veel voor terug en heb zelf ook weer nieuwe dingen geleerd. Der gaan altijd een arts en een dvk mee, en die dvk heeft mij een paar handige tips gegeven over mijn pomp
Fitness en wil weer gaan zwemmen (baantjes) .quote:Op woensdag 13 augustus 2014 22:43 schreef Ole het volgende:
[..]
ik zit nog aan het begin. Hoef nog niet te spuiten.
Fijn dat het beter gaat met je pomp! En goed dat je weer gaat sporten. Wat voor sport doe je?
Kom ik aan met m'n hba1c van 70.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 17:47 schreef Sylvana het volgende:
Net terug van de dvk en mijn Hba1c was weer gedaald, van 49 naar 46!
En ook bij oogarts weer goedgekeurd, dus ik ben een blij mens
En gisteren bij die sportschool wezen kijken en volgende week dinsdag proefles doen
Nou dat lijkt me stug dat als je je pomp aanpast dat je dan constant hypo's gaat hebben. Want 70 is toch echt wel veel hoger dan de streefwaarde van 53. Ik heb zelfs met mijn waarde van 46 amper hypo's gehad hoor. Dus dat zal echt wel meevallen. Ik ken natuurlijk jouw persoonlijke situatie niet, maar ik zou zelf 70 wel echt te hoog vinden (had vorig jaar 66 en ben echt blij dat ik afgelopen jaar zoveel stappen heb gezet om uiteindelijk op 46 uit te komen)quote:Op zondag 7 september 2014 20:14 schreef gridjuh het volgende:
[..]
Kom ik aan met m'n hba1c van 70.
En dat vind de internist acceptabel, rond die koers is hij stabiel. Hij zegt als je pomp dan weer aangepast gaat worden blijf ik constant hypo's houden
Leken-idee van horen zeggen:quote:Op zondag 7 september 2014 20:54 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Nou dat lijkt me stug dat als je je pomp aanpast dat je dan constant hypo's gaat hebben. Want 70 is toch echt wel veel hoger dan de streefwaarde van 53. Ik heb zelfs met mijn waarde van 46 amper hypo's gehad hoor. Dus dat zal echt wel meevallen. Ik ken natuurlijk jouw persoonlijke situatie niet, maar ik zou zelf 70 wel echt te hoog vinden (had vorig jaar 66 en ben echt blij dat ik afgelopen jaar zoveel stappen heb gezet om uiteindelijk op 46 uit te komen)
Ja, klopt. In het begin kun je wel pseudo-hypo's hebben. Maar die verdwijnen na een tijdje als je wel goed bent ingesteld. En de verschijnselen van zo'n pseudo-hypo verdwijnen na ongeveer 15 minuten. Dus even rustig zitten, verder niks doen en na een kwartier is het vaak over. Daar moet je dan idd even doorheen. Maar na een tijdje als je waardes weer regelmatig goed zijn dan zullen die pseudo-hypo's verdwijnen. En een lager hba1c is toch echt beter.quote:Op zondag 7 september 2014 21:47 schreef kahlie het volgende:
[..]
Leken-idee van horen zeggen:
Het ligt er ook vaak aan hoe lang een lichaam al een fiks te hoge waarden heeft gehad. Als dit al jaren zo is, dan kan het zijn dat het lichaam zich daar op het ingesteld en dat het verlagen juist extreem veel klachten geeft.
Ik heb dus zelf geen diabeet, maar heb dit wel gehoord van iemand die het wel had waar het heel wat jaren niet was behandeld en je ziet het ook weleens bij andere ziektenbeelden. Een lichaam kan een nieuwe 'normaal' gaan hanteren. Mijn hartslag is namelijk ook nooit meer genormaliseerd na mijn schildklier-hyper, 160 tijdens het sporten is geen uitzondering, maar voelt voor mij ook niet echt super naar, terwijl mijn partner rond de 140 al zoiets heeft van.. ugh. Kappen! Zijn rusthartslag is 60, mijn rusthartslag is 80-90.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |