Tijdens het surfen op Cracked.com (een aanrader!) kwam ik voorbij het volgende:
De grote Porn-off
In dit artikel beschrijft ene David Wong hoe een (weinig wetenschappelijk) onderzoek tot verrassende conclusies kokkhield onder 96 mensen (92 mannen en 4 vrouwen) een onderzoek hoe lang ze zonder porno konden. Van de 96 haakten 2 af door niet te reageren, maar de resultaten van de rest waren opzienbarend:
- 55% van de 94 proefpersonen kon minder dan een week zonder porno.
- 66 van de 94 kon niet langere tijd zonder naar porno te kijken.
- Opvallend is dat 3 van de 4 deelnemende vrouwen nog 'pornovrij' waren op het moment dat het artikel geschreven werd.
Maar, het meest belangrijk is de oproep die hij op het einde van het artikel doet:
Probeer het zelf ook eens.
Nu mag ik zelf graag porno kijken, maar ik denk dat ik het lange tijd vol kan houden. Aangezien het stoppen makkelijker is als er wat sociale druk achter zit, besloot ik hier dit topic te openen.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
- Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
- Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
- Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Om alle twijfel te elimineren:
- Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
- Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Voor meer informatie, of een uitgebreide FAQ kun je het bronartikel (Engels, SFW) lezen. Vragen die dan nog rijzen, kunnen we vast met z'n allen oplossen.
Deel 5 alweer.
Vanaf nu dus.
goedbezig! succes nog even die laatste dagen!quote:Op dinsdag 13 december 2011 21:27 schreef Morphs het volgende:
Op dit moment voor mij dag 26 van geen PMO (porno, masturbatie, orgasme). Met name de laatste twee zijn moeilijk. M'n record is 30 dagen en ik begin erg dicht in de buurt te komen..
Dat is wel ernstigquote:
Ben maandag begonnen, ga voor een week maar ben net 1 dag bijna 2 dagen verder en het wordt nu al zwaar....
Ik moet zeggen dat ik vaker porno kijk als ik mij verveel, zo heb ik tijdens bijvoorbeeld Serious Request van 3FM dat ik me niet verveel, en gemakkelijk geen porno kijk...
geen porno kijken lukt wel alleen niet masturberen/orgasme krijgen is echt lastig.quote:Op dinsdag 13 december 2011 21:30 schreef Dagoduck het volgende:
[..]
Dat is wel ernstig
Maar dat mocht toch wel? Die regels veranderen elk topic weerquote:Op dinsdag 13 december 2011 22:29 schreef teddybeer94 het volgende:
[..]
geen porno kijken lukt wel alleen niet masturberen/orgasme krijgen is echt lastig.
Het is tijd. Om mijn persoonlijk record niet fappen te verbreken (momenteel op 1 week (of volgens mij na 3 dagen opgegeven)
Poep ik had het al bijna opgegeven voordat ik deze post af had
Gewoon trouwen dan gaat het langzaamaan vanzelf...
Over een tijd komt het moeilijkste punt weer, de vaste fap-tijd die jarenlang stand heeft gehouden
Goed op wegquote:
nice! Lastig hoor dit op de saaie vrijdagavondquote:
3 dagen en 7½ uur!
Spteek voor jezelf, ik had geen saaie avondquote:Op vrijdag 16 december 2011 23:32 schreef Dagoduck het volgende:
[..]
nice! Lastig hoor dit op de saaie vrijdagavond
3 dagen en 7½ uur!
Hoe bedoel je, minder needy? Het lijkt me meer voor de hand liggend dat je seksueel gefrustreerd raakt en er juist meer mee bezig bent en op gericht bent. Maar goed, dat is ook niet meer dan een gedachte want ervaring met zulke experimenten heb ik niet.quote:
Er zitten wel een aantal mooie effecten aan onthouding trouwens.. doordat je veel minder needy overkomt bijvoorbeeld, krijg je meer aandacht van vrouwen (en ook positievere aandacht). Onbewust veranderen er toch wat dingen aan je (nonverbale) gedrag, waarschijnlijk onder invloed van je hormoonhuishouding.
Dan maar opnieuw proberen. Mijn doel is om tot 2012 niet meer te fappen 
Nee vrouwen hebben dat natuurlijk niet...quote:
dit spel is niet eerlijk voor mannen. mannen hebben van nature een genetische drift om zich voort te planten. Voor vrouwen is het dus veel makkelijker om een tijd zonder te kunnen
En als ik nou fap terwijl ik fantaseer over dat ik 3 geile chicks van net 19 hard anaal verneder en ze daarna laat snowballen met mijn zaad?quote:
En ik heb eindelijk het originele artikel maar eens doorgelezen en fappen mag gewoon, porn alleen niet. Eindelijk duidelijkheid
Dan mag datquote:
[..]
En als ik nou fap terwijl ik fantaseer over dat ik 3 geile chicks van net 19 hard anaal verneder en ze daarna laat snowballen met mijn zaad?
En merk je verschil in hoe je je voelt?quote:
Yeah, ik heb m'n record inmiddels verbroken. Vandaag is dag 32. Holy cow, over een weekje heb ik gewoon de film (en dat EO programma) 40 days 40 night nagedaan
. Op de 14e dag xD.Merk je nou echt een verschil dan?quote:
Ik ben al meer dan 2 maanden porno-vrij:-)
Hoe krijg je dat voor elkaar danquote:
De 35 dagen of het falen?quote:Hoe krijg je dat voor elkaar dan
Dat laatste..quote:
Tja... een libidopiek is de beste omschrijving. Eerst nog een dag lang weten tegen te houden. Dag erna wel masturberen, maar niet klaarkomen, dag erna gaat ook dat fout.. het ding is ook dat je na een maand ZO gevoelig bent, dat je vrijwel niks hoeft te doen.quote:Dat laatste..
Wat dat betreft heb ik wel een primeur meegemaakt, want het uiteindelijke orgasme kwam zonder dat ik mezelf op dat moment aanraakte. Klinkt als een vaag vrouwending maar dat kan dus blijkbaar ook als man.
Lol? Natte broek op het werk?quote:
[..]
Tja... een libidopiek is de beste omschrijving. Eerst nog een dag lang weten tegen te houden. Dag erna wel masturberen, maar niet klaarkomen, dag erna gaat ook dat fout.. het ding is ook dat je na een maand ZO gevoelig bent, dat je vrijwel niks hoeft te doen.
Wat dat betreft heb ik wel een primeur meegemaakt, want het uiteindelijke orgasme kwam zonder dat ik mezelf op dat moment aanraakte. Klinkt als een vaag vrouwending maar dat kan dus blijkbaar ook als man.
Maar waarom dan porno erbij?quote:
[..]
Tja... een libidopiek is de beste omschrijving. Eerst nog een dag lang weten tegen te houden. Dag erna wel masturberen, maar niet klaarkomen, dag erna gaat ook dat fout.. het ding is ook dat je na een maand ZO gevoelig bent, dat je vrijwel niks hoeft te doen.
Wat dat betreft heb ik wel een primeur meegemaakt, want het uiteindelijke orgasme kwam zonder dat ik mezelf op dat moment aanraakte. Klinkt als een vaag vrouwending maar dat kan dus blijkbaar ook als man.
Het is ook wel mooi geweest, Ik weet wel dat ik het gewoon niet moet doen als ik eigk gewoon moet gaan slapen Dus voortaan alleen nog in het weekend, dat is het doel wat ik mezelf vanaf nu stel! Veel succes nog allemaal..Dat was er niet. Maar mijn challenge was hoofdzakelijk geen masturbatie/orgasme.quote:Maar waarom dan porno erbij?
Gaat toch uitsluitend om porno enz he? Indien je een sexpartner hebt, mag je daar toch verder wel mee gaan?
Verkeerde topic dan, fappen mag, porno nietquote:
[..]
Dat was er niet. Maar mijn challenge was hoofdzakelijk geen masturbatie/orgasme.
Whatever, dat andere topic is helemaal dood op dit moment.quote:Verkeerde topic dan, fappen mag, porno niet
anyone?quote:
Nou ben benieuwd. Eigenlijk wel leuk om dit te doen.
Gaat toch uitsluitend om porno enz he? Indien je een sexpartner hebt, mag je daar toch verder wel mee gaan?
Het gaat uitsluitend om porno jaquote:
). Kost geen enkele moeite, terwijl ik de vorige keer een paar dagen last heb gehad van blauwe ballen..ik kan zonder, ik kan het,IK KAN HET!
Je kunt het!!!quote:
ik tot nu toe ook nog
jeej Ik ga dat laatste proberen. En wel vanwege dit:Meer testosteron is snellere spieropbouw.quote:Testosteron meer dan alleen machohormoon
GRONINGEN - Het mannelijke hormoon testosteron leidt niet alleen tot machogedrag en agressiviteit. Mannen die na een wedstrijdje met een andere man veel extra testosteron aanmaken, flirten daarna meer wanneer zij een onbekende vrouw tegenkomen.
Dat blijkt uit het promotieonderzoek van Leander van der Meij.
Testosteron speelt een belangrijke rol in competitie tussen mannen onderling. Ook wordt verondersteld dat het belangrijk is bij het tot stand komen van seksuele relaties. De precieze relatie tussen competitie en paarvorming is echter onbekend.
Van der Meij voerde een experiment uit om dit nader in kaart te brengen. Hij liet 84 jonge mannen één op één tegen elkaar strijden in een kennisquiz. Gedurende de competitie maakten de mannen aanzienlijk meer testosteron aan: speeksel dat na deelname aan de quiz werd afgenomen bevatte ruim 16 procent meer testosteron dan speeksel dat voorafgaand aan de quiz werd verzameld.
Meer flirten
Na de quiz werd een ontmoeting in scène gezet met een jonge vrouw of man. Mannen die een grotere toename in testosteron hadden tijdens de competitie flirtten meer wanneer ze een vrouw ontmoetten. Ze stelden meer vragen, vertelden meer over zichzelf, maakten meer oogcontact en glimlachten meer.
Van der Meij: "Testosteron roept vaak associaties op met machogedrag en agressiviteit. Mijn onderzoek laat zien dat het, afhankelijk van de context, ook tot positief sociaal gedrag kan leiden: testosteron bereidt mannen voor op paarvorming."
Overigens presenteert de promovendus zijn conclusies met een slag om de arm. Het blijft de vraag wat er eerst is: het verlangen naar een vrouw, of een verhoogd testosteronniveau. Het zou immers kunnen dat de hoeveelheid testosteron sterker toeneemt wanneer een man meer naar een vrouw verlangt.
Persoonlijkheid
Van der Meij toont in zijn proefschrift ook aan dat het testosteronniveau van mannen omhoog schiet wanneer er een vrouw in de buurt is. Dit verschijnsel is het duidelijkst waarneembaar bij mannen met een agressieve, dominante persoonlijkheid.
Uit dit onderzoek bleek ook dat agressieve, dominante mannen en mannen die een maand of langer geen seksueel contact hadden gehad of geen vaste relatie hadden, sowieso al een hoger testosteronniveau hadden dan de overige mannen.
Verhoging van het testosteronniveau vergroot niet alleen de motivatie om partners aan te trekken, aldus Van der Meij, maar leidt waarschijnlijk ook tot gedrag dat vrouwen aantrekkelijk kunnen vinden.
Stress door vrouwen
Bij mannen stijgt ook het cortisolniveau in aanwezigheid van een vrouw. Dit bleek uit weer een ander experiment waarin mannen vijf minuten moesten wachten in het gezelschap van een vrouw of man die zij niet eerder ontmoet hadden.
Na deze contactperiode beoordeelden de mannen de aantrekkelijkheid van de persoon die hen gezelschap had gehouden. Hierbij bleek dat het cortisolniveau steeg naarmate de vrouw aantrekkelijker werd gevonden.
Cortisol is vooral bekend als stresshormoon. Een chronisch hoog cortisolniveau kan slecht zijn voor de gezondheid. Van der Meij: "Maar het activerende effect van cortisol, dat het extra energie beschikbaar maakt in het lichaam, kan helpen bij het flirten."
Bron.
Dan is het binnen 6 seconden voorbijquote:
Volgens mij wordt het nog spannerder wanneer je wel porno mag kijken, fappen, maar geen orgasme...dan wordt het pas echt smachten en wachten...als je dan weer mag...pfffffff
Gewoon zwakte. Geen porno kijken of fappen als je zin hebt...dan wordt het pas echt smachten en wachten...als je dan weer mag...pfffffffquote:
Volgens mij wordt het nog spannerder wanneer je wel porno mag kijken, fappen, maar geen orgasme...dan wordt het pas echt smachten en wachten...als je dan weer mag...pfffffff
En ik zal nu ook maar beginnen. Weet niet of ik gisteren nou niet heb gefapt of dat ik het gewoon ben vergeten
Succes!
stom genoeg fap ik nu wel meer...... raar
Denk het niet, maar weten doe ik het niet.quote:
En ik neem aan dat 'seksueel contact' ook geldt voor de hand slaan aan jezelf?
Ik krijg sneller een 'jachtinstinct' als ik met de dames praat.quote:
Merken de onthouders nou ook dat er wat veranderd als ze niet mastuberen. Worden ze geduldiger of juist niet?
Ben benieuwd wat de effecten zijn op de lange termijn.
Zag net toevallig iets over seksverslaving op televisie. Veel porno kijken en/of masturberen kunnen ook een vorm van seksverslaving zijn kennelijk. Heb ook een paar testjes gedaan op internet die beweren dat ik inderdaad een probleem heb
9 Februari 2012, voor een frisse start!
Mooi voorbeeld was een gebruikelijke zuip vakantie en seks etc.(voor sommigen dan) Na dat ik een ''match'' had gevonden, en uiteindelijk even naar buiten ging met haar, uiteraard even zoenen etc. Normaal zou ik daar op focussen, en zoveel mogelijk te kunnen en zover mogelijk. Nu was ik gewoon heel chill en ook gewoon praten tussen door, was ook leuk gesprek gewoon
Toen was ik baas! Daar wil ik nu weer heen Ik zal ook proberen hier actief te posten, en aan te moedigen!
Dus bij deze;
Jullie kunnen ook baas zijn!
Nog helemaal clean, volgensmij alleen gister of zaterdag korte fantasie fap. Gaat redelijk chill nu geen zin in porn, en voel me redelijk vrolijk en energiek wel anders. Maar is ook omdat ik weer gewerkt heb na lange periode weinig te doen hebben vermoed ik.
Af en toe nog een geil momentje maar weminder denk. yourbrainonporn.com met dr. Bob's advice lees ik dan tegen de opkomende paal waar je altijd knetter van word. En uiteraard hier boeiend verslag
Alleen de self control al word je blij van. Ik voel nu ook weer motivatie om te stoppen met roken. Het scheelt wel dat ik al een keer eerder gestopt ben lange tijd.
Anyway ik hoop nu toch weer eens goed verliefd te worden, en weer eens iets proberen op te bouwen, is lang geleden, en word er nu al zenuw achtig van, hopelijk veranderd dat.
Hebben jullie dat gevoel soms ook, dat wanneer je denkt geen geschikte partner te zijn?
mijn tip van de dag:
Bedenk wat je in 't woord verslaving terug vind.
Wil je dat zijn?
Waarmee?quote:
yes weer een dag! al mensen die gefaald hebven?
Wat zit ze nou te zeiken en zielig te doen...quote:
"Its not a safe work environment!"
"I dont enjoy doing porn!"
"We have to pay for our own STD tests!"
Je kunt ook gewoon een 'ander' baantje zoeken hoor
Pannenkoek, wedstrijdje? wie als eerste weer kijkt verliest. :p (maar de winnaar mag nog steeds niet kijken!)
Voor eeuwen en eeuwen had de mens geen fotografie. Hoe voelden die middeleeuwse jongens zich? Die hadden ook geen porno.
Maandag ga ik een nieuwe poging doen.
edit: Blehh mijn moeder heeft de gids gekocht net, ik wou alleen even kijken wat er vanavond op tv kwam, en toen stond daar een supergeile foto van megan fox in.
Nu heb ik het weer zwaarWel porno kijken maar geen sex FAIL
Want homo's kijken geen pornoquote:
nier porno kijken is homo zijn
Wel porno kijken maar geen sex FAIL
Als vrouw is het ook wel leuk om af en toe gayporn te kijken, twee vaak knappe en goedgebouwde mannen die met elkaar bezig zijnquote:
Dat heb ik inderdaad al vaak gehoord. In het begin heeft me dat nogal verbaasd. Zou denken dat vrouwen het juist een afknapper zouden vinden om twee mannen met elkaar bezig te zien. Maar zou je dan ook nog graag mee willen doen met de mannen die je op beeld ziet. Of gaat de fantasie puur om het kijken naar?quote:Op dinsdag 21 februari 2012 07:57 schreef Lokasenna het volgende:
[..]
Als vrouw is het ook wel leuk om af en toe gayporn te kijken, twee vaak knappe en goedgebouwde mannen die met elkaar bezig zijn
Volgens mij ben ik best wel voyeuristisch ingesteld, ik hoef me niet per se met de personages in porno te identificeren om er opgewonden van te raken, het zien is wel genoeg. Ik zou ook best willen toekijken bij andere mensen die seks hebben, zonder zelf mee te doen, het is wel een fantasie van me.quote:
[..]
Dat heb ik inderdaad al vaak gehoord. In het begin heeft me dat nogal verbaasd. Zou denken dat vrouwen het juist een afknapper zouden vinden om twee mannen met elkaar bezig te zien. Maar zou je dan ook nog graag mee willen doen met de mannen die je op beeld ziet. Of gaat de fantasie puur om het kijken naar?
Alhoewel ik tegen meedoen met twee mannen ook geen nee zou zeggen, mocht de situatie zich ooit voordoen.
Oke, interessantquote:
[..]
Volgens mij ben ik best wel voyeuristisch ingesteld, ik hoef me niet per se met de personages in porno te identificeren om er opgewonden van te raken, het zien is wel genoeg. Ik zou ook best willen toekijken bij andere mensen die seks hebben, zonder zelf mee te doen, het is wel een fantasie van me.
Alhoewel ik tegen meedoen met twee mannen ook geen nee zou zeggen, mocht de situatie zich ooit voordoen.
On-topic: Ik heb nog altijd geen porno gekeken. Trekken ben ik op het moment even niet mee bezig om af te leren echter
Netjes!quote:
na 1,5 maand gefaald, en start...
ik ga nu weer fitnessen erbij dat scheelt ook wat. Ook ff zwaar stoppen/minderen met fappen.
ikzit nu op anderhalve week volgensmij zonder porno.
Laatst beweerde iemand hier het tegendeel. En ik sport ook veel, maar kan niet zeggen dat m'n libido daarvan verminderd is...quote:
[..]
ik ga nu weer fitnessen erbij dat scheelt ook wat. Ook ff zwaar stoppen/minderen met fappen.
Juist toen ik ziek was en een week stopte was het pas minder.
Nu wil ik een echte meid uit de sportschool :p
Fappen doe ik wel nog, maar wil er eigenlijk wel heeel graag vanaf. Maar zonder is het me te moeilijk, en dan ga je ook heel veel aan seks denken enzo. Dus dat vind ik nog erger dan, dus dan maar een helpende hand.quote:
allebei ook zonder fappen? en zonder vriendin? Met 1 van die laatste 2 opties is t echt doable
Het valt wel mee, een paar tips, zorg dat je veel te doen hebt zodat je niet zoveel aan seks denkt. Ga veel buiten de deur, dan kan je ook niet echt fappen. Veel sporten helpt is een goede vervanger. Verder, als je de neiging krijgt op te fappen, zorg dat je een aan iets denkt (of een filmpje opzet) van ee hele grote turnoff.quote:
[..]
Fappen doe ik wel nog, maar wil er eigenlijk wel heeel graag vanaf. Maar zonder is het me te moeilijk, en dan ga je ook heel veel aan seks denken enzo. Dus dat vind ik nog erger dan, dus dan maar een helpende hand.
Dingen te doen hebben is makkelijker gezegd dan gedaan. En wat dat sporten betrefd, die is al vaak langsgekomen, maar ik sport dus juist al veel.quote:
[..]
Het valt wel mee, een paar tips, zorg dat je veel te doen hebt zodat je niet zoveel aan seks denkt. Ga veel buiten de deur, dan kan je ook niet echt fappen. Veel sporten helpt is een goede vervanger. Verder, als je de neiging krijgt op te fappen, zorg dat je een aan iets denkt (of een filmpje opzet) van ee hele grote turnoff.
Nog steeds in de game hier. Ik ga nu mezelf ook wat strenger beheersen met fappen! Alleen als de nood echt hoog is,niet zomaar uit gemak.
Daar gaat het toch ook niet om. Het gaat erom dat sommige mensen er persoonlijk last van ondervinden en er een verslaving aan hebben.quote:
Ik zie het probleem niet als iemand veel fapt. Ik fap ook zo nu en dan is. Omdat het gewoon lekker is. Uiteindelijk moet diegene het gewoon zelf weten.
Ik druk gewoon op en doe wat crunches, raak ik overtollige energie ook weer kwijt en kan ik snel in slaap vallen 8D
Ik deed dit ook altijd, op sommige dagen heb ik er ook last van. Probeer te mediteren voor het slapen. Ik ben heb al bijna 13 dagen geen porn gekeken en niet gefapt.quote:
In slaap vallen zonder gaat echt nauwelijks bij mij, ik doe het voor ik ga slapen niet eens omdat ik er zin in heb maar omdat ik anders niet kan slapen
In slaap komen doe ik door te gaan liggen en me te concentreren op steeds andere spier(-groepen), op de een of andere manier val ik daardoor gewoon in slaap. Of dit onder mediteren valt, weet ik niet, maar het werkt wel
Niet kunnen slapen zonder porno, meditatie nodig hebben, gaat nog wel wat verder dan.
Zelf nu bijna 3 weken porn-free.
Maar wat me wel opvalt is dat als je geen porno meer kijkt, al is het maar voor een paar dagen, voor je gevoel lijkt het altijd meteen hééél lang geleden
Herkenbaar mensen?
Inderdaad ja.quote:
Het is niet echt de porno die je mist waardoor je niet kan slapen, het is meer het niet fappen
Ik weet ook niet waarom geen porno kijken meteen ook niet meer mogen rukken zou betekenen?
Het gaat toch om de combinatie? Er is toch niks mis met rukken voor het slapen gaan als je gewoon je fantasie gebruikt?
Wel ik ga mensen niet vertellen of ze wel of niet moeten rukken, maar voor mij persoonlijk zijn er echt wel voordelen aan het niet rukken. O.a. Meer energie, meer tijd, praten met mensen (vooral meisjes) gaat veel soepeler en natuurlijker, grotere sexdrive omdat je niet kan rukken en je enige alternatief daarom seks is en een hoger zelfvertrouwen. Ik hoor van mensen dat zij zich hier in herkennen en mensen die er niet zoveel van merken. Mijn tip: probeer eens een aantal weken niet te rukken. Sowieso om te kijken of je het vol kan houden en misschien merk je wat positieve effecten. Zo niet dan heb je een paar weken niet gerukt geen ramp en is je eerstvolgende orgasme geweldigquote:
Niet het idee dat ik ooit terug kom om te zeggen dat ik gefaald heb, want ik zoek nooit porno op.
Ik weet ook niet waarom geen porno kijken meteen ook niet meer mogen rukken zou betekenen?
Het gaat toch om de combinatie? Er is toch niks mis met rukken voor het slapen gaan als je gewoon je fantasie gebruikt?
Ik wil best niet rukken testen, maar ik heb gewoon dagelijk meerdere keren sex, dus ik denk niet dat het wat doet voor mij persoonlijk.
Daarbij is het niet gezond voor je prostaat om lang niet te klaar te komen.
[ Bericht 1% gewijzigd door Cavalinho op 03-03-2012 13:16:55 ]
Als je zoveel seks hebt, waarom zou je uberhaupt dan nog rukkenquote:
En als je dagelijks daarbij pakweg drie keer (daags) sex hebt?
Ik wil best niet rukken testen, maar ik heb gewoon dagelijk meerdere keren sex, dus ik denk niet dat het wat doet voor mij persoonlijk.
Daarbij is het niet gezond voor je prostaat om lang niet te klaar te komen.
? Plus je lichaam doet het werk uit zichzelf wel hoor dmv natte dromen.Ik geloof niet dat het lichaam zelf alles oplost, anders waren er geen prostaatklachten, maar ik ben geen arts en weet er te weinig van om een inhoudelijke discussie daarover te beginnen, maar wat ik wel weet is dat regelmatig klaarkomen goed-beter is voor je prostaat.
[ Bericht 8% gewijzigd door Cavalinho op 02-03-2012 23:56:10 ]
Maar het lijkt me dat als je niet rukt, de kwaliteit van je orgasmes met seks omhoog gaat, waardoor je niet meer de behoefte hebt om te rukken (spreek niet uit ervaring dus kan er niets over zeggen). Sowieso als je geen porno erbij kijkt dat het niet zo echt uitmaakt. Maar ik zou het in ieder geval te proberen, je hebt niets te verliezen en je komt toch wel aan je behoeftesquote:
Omdat rukken niet hetzelfde is als sex en ik beide fijn vind. De kwaliteit van de sex is ook wel bepalend hoeveel behoefte er nog is aan rukken. Waar het om gaat is dat het voor mijn orgasmes denk ik weinig uit zal maken of ik wel of niet erbij ruk. Maar ik wil het best proberen.
Ik geloof niet dat het lichaam zelf alles oplost, anders waren er geen prostaatklachten, maar ik ben geen arts en weet er te weinig van om een inhoudelijke discussie daarover te beginnen, maar wat ik wel weet is dat regelmatig klaarkomen goed-beter is voor je prostaat.
Het is niet onlosmakelijk bewezen dat orgasmes tot minder prostaatklachten leiden. Mensen die veel rukken kunnen net zo goed prostaatkanker krijgen. Plus overmatig rukken leidt ook weer tot prostaatkanker. Dat is meer iets waarvan ik denk dat je er niet veel aan kan doen.
Verder kan iedereen kanker krijgen, dat is dezelfde discussie als je kunt ook wel longkanker krijgen zonder dat je ooit gerookt hebt en je kunt ook kanker vrij blijven als je rookt als een ketter. Neemt niet weg dat men weet dat roken wel het risico op longkanker verhoogt.
Maar nogmaals, ik kan hier niet stellig over zijn omdat ik geen arts ben en geen onderzoeken nog gelezen heb (zal dit wel gaan doen, daar ben ik nieuwsgierig genoeg voor)
En in dit verband: wat is te vaak??? Lijkt me dat zo'n grens ook moeilijk wetenschappelijk te bepalen is.
Ik weet niet of de kwaliteit van de orgasmes nou zo worden bepaald door WAT je loost. Anders zou een gesteriliseerd iemand bv slechtere orgasmes hebben. Van wat ik weet van gesteriliseerde mensen is dat niet het geval.
Want het enige dat er gebeurt als je veel rukt is dat je spoeling dun wordt, zeg maar.
Ik kan we wel zo voor stellen dat als je een paar dagen niet bent klaargekomen dat er dan meer spanning is, ik denk dat je daar op doelt, maar er gaat bij mij dus geen dag zonder sex voorbij dus ik bouw niks op. Ik denk ook dat je dan gewoon sneller klaarkomt en niet persee beter, maar dat zal wel voor iedereen verschillend zijn. Misschien kunnen anderen daar ook iets over kwijt.
In dit verband kan ik ook nog wel noemen dat ik recentelijk een korte periode impotent ben geweest en ik heb dat wel als prettig ervaren, omdat niet elke knuffel meteen maar aan sex verbonden werd, maar het is niet zo dat ik, toen het wel weer lukte nou zo geweldig beter klaarkwam.
Voor mij persoonlijk kan ik geen verband vinden in kwaliteit van orgasmes en meer of minder rukken. Eerder in de vaardigheid van de partner en hoeveel ik daar voor voel.
Maar nogmaals, ik wil het best proberen zonder rukken, ik ben gisteren begonnen, maar net al weer sex gehad... en ik denk dat ik daar dan gewoon wat vaker om bedel.
Het aantal lozingen zal niet verminderen denk ik.
Ik denk dat het laten van porno kijken van invloed is, omdat het een prikkel van buiten af is die iets voor je bepaalt. Als dat wegvalt en je bent meer met je pure eigen gevoel bezig, kan het zijn dat je meer bewust bent van bepaalde zaken, dat voor ander of beter gevoel kan zorgen.
Maar nu ga ik voor langer!
[ Bericht 1% gewijzigd door Broer123 op 03-03-2012 14:25:52 (Spelling) ]
Yes, I beat the bitch!
Gefeliciteerdquote:
Ik zit zo goed als op 2 maanden. Totaal geen moeite.
Yes, I beat the bitch!
. Doe je alleen geen porn of doe je ook zonder fappen?Alleen geen porn. Niet fappen heb ik meer moeite mee. Heb ook het idee dat het verlangen naar dingen als porn dan groter worden, omdat het lichaam dan totaal onthouden wordt van enige bevrediging.quote:
[..]
Gefeliciteerd
Maar uiteindelijk wil ik het niet fappen weer eens een poging gaan geven. Alleen nu even niet
Niet uitstellen, gewoon gelijk stoppen is beter. Anders ga je volgende week het ook rationaliseren om het nog een week uit te stellenquote:
Merk alleen wel de laatste tijd dat fappen me ook helemaal niet echt... ik geniet er niet echt van. Ben erover aan het denken wat het beste is, onmiddellijk stoppen of pas aan het begin van volgende week
.Dwing niemand om te stoppen hoor, iedereen mag met zijn leuter doen waar hij zin in heeft. Maar als je wilt stoppen kan je het beter gelijk doen ipv uitstellen.quote:
Het is een dwangmatigheid en ik moet er vanaf. Ben alleen nu al bang dat ik ''alweer'' ga falen
Echte vrouwen zijn nice. Ik moet alleen nog wat meer m'n best gaan doen. Heb wel 2 leuke ontmoet maar elke keer verspil ik mn kansen. Maar misschien ook maar rustig aan doen tot ik zelf al mn zaakjes voor elkaar heb.En soms heb ik ook gewoon geen behoefte aan een relatie. Of dan voel ik me niet goed genoeg Allemaal havo vwo niveau, en ik mislukte mbo carriere, die nu straks goed moet gaan.Verwarrend zo''n steeds veranderend beeld.
Hoe zitten jullie in de liefde?
Ik geloof niet in liefde. Gonna defeat the 40 year old virgin.quote:
Op het moment single, had wel een vriendin vorig jaar, maar geen seks. Merk wel veranderingen. Gisteren (21 dagen zonder porn en fappen), probeerde ik zomaar uit het niets tegen meisjes op straat te praten en een beetje te versieren. En ze reageren meestal nog positief ook! Dus hoop binnenkort iets met iemand te beginnen...quote:
Op bijna 4 weken volgens mij gefaald. Wel bewust. Toch ben ik blij dat ik die heavy shit niks meer vind. Ik had meer voorkeur voor erotiek en fantasie. Dat lompe porno heb ik gehad, Wilde bijna weer kijken om in slaap te vallen. maar heb er toch geen zin in die lege shit. Ik ga nu weer met dit project voor mezelf verder, Geen porno of andere opwindende shit. 2 weken niet fappen en roken (ik rook part time) Dus tot n met de 24ste.
Echte vrouwen zijn nice. Ik moet alleen nog wat meer m'n best gaan doen. Heb wel 2 leuke ontmoet maar elke keer verspil ik mn kansen. Maar misschien ook maar rustig aan doen tot ik zelf al mn zaakjes voor elkaar heb.En soms heb ik ook gewoon geen behoefte aan een relatie. Of dan voel ik me niet goed genoeg Allemaal havo vwo niveau, en ik mislukte mbo carriere, die nu straks goed moet gaan.Verwarrend zo''n steeds veranderend beeld.
Hoe zitten jullie in de liefde?
klinkt hard. Ik geloof denk ik ook niet in die cliche liefde maar je kan iemand wel aantrekkelijk vinden en waarderen ofzo. Liefde is meer iets waarvoor je kiest.quote:
[..]
Ik geloof niet in liefde. Gonna defeat the 40 year old virgin.
oke nice goed bezig. Ik hoop dat ook te halen. Op en duur word je wel een wandelende seks bom en word je al geil bij random tetten in een shirt. Maar dat is wel een goed ding. En vrouwen houden zowiezo van aandacht. Goeie flirt is altijd goed dan denk ik.quote:
[..]
Op het moment single, had wel een vriendin vorig jaar, maar geen seks. Merk wel veranderingen. Gisteren (21 dagen zonder porn en fappen), probeerde ik zomaar uit het niets tegen meisjes op straat te praten en een beetje te versieren. En ze reageren meestal nog positief ook! Dus hoop binnenkort iets met iemand te beginnen...
De vermindering in porn doet wel goed. Wel wat zwlfvetrouwen denk ik en kijk beter naar meisjes en makkelijker contact.
Ik hoop binnenkort ook weer iemand tegen te komen. Ga maar gewoon wat proberen toch niks te verliezen
Het bijna wat hebben of bezig zijn heeft ook wel watVanaf morgen ga ik dus van start om geen enkele vorm van chat-/datingsite meer te bezoeken.
Things to do:
- Cure my porn addiction
- Cure my chat-/datingsite addiction
- Cure my masturbating addiction
Niet fappen is ook echt moeilijkquote:
Ben anders toch wel blij dat ik van de porno af ben.quote:
En ik snap de voordelen van niet porno kijken niet. Het gaat toch om het niet fappen?
Maar niet fappen is toch een veel grotere uitdaging?quote:
[..]
Niet fappen is ook echt moeilijk
[..]
Ben anders toch wel blij dat ik van de porno af ben.
Vertel mij wat.quote:
[..]
Maar niet fappen is toch een veel grotere uitdaging?
Ik ben gewoon altijd moe, omdat ik te laat ga slapen en in de latere uren verveel ik me(is aanleiding tot porn en fappen).
Dus zo kan ik ook gelijk zorgen dat ik overdag wat geconcentreerder ben...
quote:
Hetzelfde verhaal hier.quote:
Ik doe ook weer eens mee, heb een vriendin en kijk wel af en toe porno, de ene maand/week meer dan de andere, maar nu in ieder geval geen porno meer en kijken of het ook lukt met niet fappen. Merk dat ik niet persé de behoefte heb om te fappen, maar meer de behoefte naar porno waardoor je automatisch ook gaat fappen natuurlijk.
Ik ga dus ook eens kijken hoe lang ik het volhoud
..Vooral de 1e dagen niet..
Iemand tips?
Porn op je HDD weggooien en ook echt definitief verwijderen uit je prullenbakquote:
Ik wil het o zo graag, maar 't lukt gewoon niet
Vooral de 1e dagen niet..
Iemand tips?
Verder niet doelloos achter de pc zitten, alleen als je iets wilt gaat doen van te voren, alles behalve porn kijken natuurlijk. Even gamen en daarna weer pc uit en TV gaan kijken.En vroeg naar bed gaan helpt ook wel.
Geen PORNO, niet fappen en geen sex. Dit gaat heel moeilijk voor mij worden, en cker met een vriendin.
Me doel is een maand zonder te kunnen.
Gisteravond moest ik het al opgeven, een studente die tegenover mij woont moest zich perse zonder gordijnen omkleden.
Van het weekend probeer ik het nog wel een keer.
Lukt je niet!quote:
Vanaf nu. Ik ga voor een maand. Hopelijk voel ik het dan wél.
Wedden van wel.quote:
En krijg je nu ook sneller een boner?quote:
Ik zit al op 4 weken zonder fap/porn
Echt nietquote:
Op Mijn libido is een beetje dood atmquote:
[..]
En krijg je nu ook sneller een boner?
Dat is niet bestquote:
[..]
Mijn libido is een beetje dood atm
Mooi tochquote:
[..]
Mijn libido is een beetje dood atm
Nee, allemaal gratis. Ervoor betalen zou ik nooit doen.quote:
Betaalde je dan ook voor die sites, of was het gratis?
Toch eens een keer wat actie gaan ondernemen dat ik eens een vriendin krijg.
Ik zit nu op een week geen chat-/datingsites meerquote:
Hoe gaat die met de chatsites moofasah? Hier weer opnieuw beginnen. Het word wel steeds beter, maar af en toe is lastig. Heb je je behoeftes. Ik ga nu als straf een week alles clean. Dus geen fap geen porn, en niet roken!
Toch eens een keer wat actie gaan ondernemen dat ik eens een vriendin krijg.
Het gaat wel goed verder, en ik heb ook het gevoel dat ik er best vanaf kan komen, net als met de porno.Fappen gaat echter een stuk moeilijker worden, dus het moeilijkste bewaar ik dan ook voor het laatste. Volgens mij is er ook nog niemand in dit topic geweest die daar echt heel lang vanaf is gekomen?
Jammer dat het bij jou weer opnieuw beginnen is, maar ik heb ook heel veel pogingen gedaan eer dat ik er echt vanaf was.
Wat voor mij wel hielp waren data kiezen om te stoppen die betekenis hadden. Zoals de nieuwjaarswisseling of mijn verjaardag. Dan hield ik het al vaak een maand vol, wat toch echt lang al voor me was. Terwijl ik op willekeurige data al naar 1 week weer afhaakte.
De laatste keer dat ik ben gestopt, inmiddels bijna 1.5 maand geleden, zag ik een programma op tv over seksverslavingen waaronder ook porno en datinsite versalvingen. Dat heeft mij toen wel erg gemotiveerd om er deze keer eens voorgoed korte metten mee te maken, beginnende met de porno.
In feite is FOK! bij mij ook een verslavingquote:
Ohja ik ga ook een week niet facebooken, tenzij ik iets echt moet aanpassen voor 'zakelijk gebruik'
Het is niet eens dat ik een hoog postgemiddelde heb op deze site, maar ik ben toch wel iedere dag online, en heb heel vaak de verleiding om even te kijken of er nog iets boeiends gepost is.
Maar goed, die verslaving deal ik ''ooit'' nog wel mee
In welk opzicht gaat je leven veranderen dan?quote:
Weer afgegaan 2 dagen geleden volgensmij. Zonder fappen gaat het niet werken denk ik. Ga in iedergeval nog een keer proberen. Alleen moet soms wat. Blij als ik straks volgend jaar weer mn normale leven ga leiden. Dan hoop ik ook weer eens een leuk meisje te ontmoeten.
Ijs op je kloten.quote:
Ik fap nu een week niet maar zag net een lekkere chick en omg. Help me door deze moeilijke tijden G.
Nee even serieus, gewoon doorzetten. Uiteindelijk trekt het gevoel wel weg, maar makkelijk is het toch niet.
Ik ga volgend jaar weer aan de studie. Heb er wel zin, in iedergeval zorgen dat ik later fatsoenlijk werk kan doen i.p.v. van nacht en fabriekswerk. Zowiezo is m'n leven behoorlijk veranderd, vorig jaar gestopt met blowen, en m'n levenstyle aangepast. Groot verschil. Alleen dit blijft moeilijk. Iedereen heeft z'n behoeftes. Ik weet alleen niet of ik toe ben aan een vriendin, soms wel 't idee, soms niet. Maar ik moet 't rustig aan doen. Ik hou ook niet zo van dat jagen, en bij elk meisje kijken of 't wat is. Ik wil gewoon m'n ding doen, mijn hobby's en bezigheden met vrienden. Verder ook gewoon iemand rustig leren kennen zonder dat je direct al wat hebt. Maar misschien heb ik er geen goeie voorstelling van. Maar denk dat studie straks maar een eerste focus is. Ik weet niet of ik hier nog mee door ga met stoppen. Ik denk gewoon beperkt. Ik merk zelf sinds ik nu weer veel dingen heb te doen, sociale contacten enzo, niet meer met die facebook onzin bezig ben ik niet zoveel porn meer kijk en behoeft heb. Wat ik wel leuk vind, ik kan absoluut niet meer naar die nep shit kijken, en hou nu meer van echte vrouwen. Zie nu ook meer dat iedereen een mens is zoals ik met alles. Eerst snapte ik dat ook, maar nu zie ik 't veel beter.quote:
[..]
In welk opzicht gaat je leven veranderen dan?
Ik ga in iedergeval wel rustig aan doen, ik ben ook wel gevoelig voor relaties en liefde enzo, ik kan er dan de hele dag mee bezig zijn, en dat lijd me af, en houd me wakker s'nachts etc. Ik zal hier wel in iedergeval blijven kijken en posten, en zorgen dat ik niet ga terugvallen of wat dan ook. Dit topic heeft me zeker een stuk voorruit geholpen! Iedereen bedankt voor zijn bijdrage ook!
Dat veel gedachtes aan liefde je erg afleiden van andere zaken is erg waar inderdaad. Heel erg ermee bezig zijn helpt uiteindelijk toch niet het te vinden. Het kan echt een obsessie worden, en dan verlies je ook oog voor eventuele andere leuke dingen in je leven.
Bij mij gaat het momenteel ook allemaal prima. Geen porno meer, geen chat-/datingsites. Ik voel me er wel een stuk beter onder.
NOG FF UITSTELLEN DUSSSSS
Geen masturbatie porno, orgasme.
dit word een hell
Heb vandaag ook niet getrokken, en eigenlijk wil ik er nu ook langzaam naar toe gaan werken om me ook dit af te leren. T'is alleen erg moeilijk en ik weet niet of kans maak op slagen
Ik lag gisteravond in bed, en was zoooo moe, en dat ding begon gewoon te groeien.
Als het niet mag, is het nog geiler... Fuck ik heb gefaald
Terwijl ik echt heel de dag dacht; ik ga niet, ik ga niet, ik ga niet..!!!
.22 minuten...
Things to do:
- Cure my porn addiction
- Cure my chat-/datingsite addiction
- Cure my masturbating addiction
Nu de moeilijkste nog... Waarom is deze zo moeilijk
Ach morgen me vriendin van schiphol halen, en zie wel wanneer ik het weer probeer.
Ik heb een dagje niet getrokken en ik voel al kriebels in m'n buikquote:
En weer gefaald. Hoe houden jullie het vol....
Die voel ik sinds een jaar niet meer.quote:
[..]
Ik heb een dagje niet getrokken en ik voel al kriebels in m'n buik
Enne?quote:
[..]
Die voel ik sinds een jaar niet meer.
ilk heb nj weer eens een week wat porn gekeken. Maar ik ben t nu ook weer best wel zat. Ik kijk geen extreme dingen meer gelukkig. Maar ik ben wel toe aan real life contact intimiteit. Hopelijk als de boel beetje op orde is met school enzo. Lekker mn nieuwe verbeterde sociale skills en zeker heden uit oefenen
Vanaf nu geen masturbatie meer. Ik ga zo m'n best doen. Misschien dat ik mezelf in m'n hand snijd voor iedere keer dat ik het wel doe. Dat leert het wel af.
Niet op een emo manier hè. Gewoon een beetje werken met straffen en belonen.quote:
Serieus niet snijden. Nee. Niet doen.
Je bent homo?quote:
Ik heb gefapt op zo'n bodybuilder worship filmpje. Echt porno kan ik het niet noemen, aangezien er niet in gemasturbeerd werd en en hij een broekje aanhad. Maar toch fout natuurlijk en het zal niet nog 's gebeuren.
Vanaf nu geen masturbatie meer. Ik ga zo m'n best doen. Misschien dat ik mezelf in m'n hand snijd voor iedere keer dat ik het wel doe. Dat leert het wel af.
Nee, 100% straight.quote:
Op En je rukt op mannen?quote:
Hoe kom je daar nou bij?quote:
Ja man, dus z'n piemel was niet te zien.quote:
Ja maar je rukt wel op die vent af?quote:
[..]
Ja man, dus z'n piemel was niet te zien.
Doen alle 100% straight niggers toch wel 'squote:
[..]
Ja maar je rukt wel op die vent af?
Je hebt serieus op een gast getrokken? Dafuq man, hommo.quote:
[..]
Doen alle 100% straight niggers toch wel 's
Geef toe, je wilt gewoon de linkquote:
[..]
Je hebt serieus op een gast getrokken? Dafuq man, hommo.
SPOILER
Gast hoe kun je dit doen?quote:
[..]
Geef toe, je wilt gewoon de linkSPOILER
Gewoon je lul vatpakken met de magische hand en op en neer, op en neer, op en... SPUIT!quote:
Op Zo, dat is al behoorlijk lang.quote:
Na 43 dagen een minuut een filmpje gekeken (doorgelinkt via Reddit). Maargoed, in plaats van te fappen gelijk naar de sportschool gegaan dus ik ben niet echt teleurgesteld in mezelf
Komen jullie na zo'n lange tijd sneller of minder snel klaar?
43 dagen niet gefapd?quote:
Na 43 dagen een minuut een filmpje gekeken (doorgelinkt via Reddit). Maargoed, in plaats van te fappen gelijk naar de sportschool gegaan dus ik ben niet echt teleurgesteld in mezelf
Jep en nog steeds niet. In het begin was het totaal niet lastig maar laatste week stelt me wel op de proef. Fapte 1-4x per dag voorheen.quote:
Hoe houd je dat vol? Ik heb als ik opgewonden raak dan iets van: boeiend, er zitten toch geen consequenties aan vast...quote:
[..]
Jep en nog steeds niet. In het begin was het totaal niet lastig maar laatste week stelt me wel op de proef. Fapte 1-4x per dag voorheen.
Motivatie hebben om te stoppen, een doel in de richting van de volgende keer als ik klaarkom is het met een meisje. Een vriend hebben die ook meedoet en zorgt dat je niet fapt helpt ook.quote:Op zaterdag 31 maart 2012 20:44 schreef datisstom het volgende:
[..]
Hoe houd je dat vol? Ik heb als ik opgewonden raak dan iets van: boeiend, er zitten toch geen consequenties aan vast...
Wel knap hoor. Ik zit nu op 1 dag en heb al moeite. Respectquote:
[..]
Motivatie hebben om te stoppen, een doel in de richting van de volgende keer als ik klaarkom is het met een meisje. Een vriend hebben die ook meedoet en zorgt dat je niet fapt helpt ook.
Heb naar een masturbatie filmpje gezocht, vond het niet, heel internet afgezocht zonder resultaat. Natuurlijk een hoop afbeeldingen tegengekomen tijdens het zoeken, verkeerde sites, niet waar ik hoorde te zitten.
Niet gemasturbeerd verder, maar dit is gewoon zo fucked
Paar dagen er uitgeweest. tijd om weer terug te gaan!
nog een keer maar weer Heb je er ook iets van geleerd? Dat is iets wat ik mij afvraag. wat leer je ervan?quote:
Ik heb weer eens gefaald
Het is toch de moeite waard. Ik merkte zoveel verschil. Misschien moeten we gewoon lijstje maken met de voordelen en na delen. Elke dag + en - min punten. En dan kijken wat het zwaarst weegt!
Dat niet fappen gaat hem gewoon echt niet worden voor mij. ALWEER porno gekeken. Dus nu fap ik niet alleen, ik kijk ookg nog porno. Had ik me maar gehouden aan de levensstijl die ik daarvoor had. Het niet porno kijken was niet eens moeilijk, maar nu ik in gedachten heb om masturbatie voorgoed achterwegen te laten word het verlangen naar seksuele prikkels juist veel erger.quote:
Ik heb precies t zelfde als jou gehad. Toch ga ik weer starten! Ga zo nu slapen. M'n eerste avond zonder fappen sinds week of 2 ofzo. (ja soms sla ik er wel eens eentje over)
Het is toch de moeite waard. Ik merkte zoveel verschil. Misschien moeten we gewoon lijstje maken met de voordelen en na delen. Elke dag + en - min punten. En dan kijken wat het zwaarst weegt!
Voor mij dus gewoon weer fappen, en dan zien we wel wat ik verder wel/niet doe. Voor nu ben ik gewoon even alle controle kwijt.
Na dit filmpje ben ik er helemaal klaar mee. al mijn shit gewist. Ik was al een beetje aan het minderen omdat ik gewoon merk dat het gevoel erbij verzwakt. Zit nu ook al op een dag of 5 maar vandaag dus het officiele begin met lege harde schijven.
Heb wel het geluk dat ik een leuke vriendin heb en er dus sowieso minder behoefte aan heb. Toch heb ik af en toe de behoefte. Het is gewoon tijd om er helemaal vanaf te zijn.
. Toevallig had ik ook net het filmpje op TED gezien. Ik merk ook aan mezelf dat ik me beter voel ik als een paar dagen geen porn kijk (en niet fap).Target = 90 dagen zonder porn. Jullie zien me na 90 dagen (2 juli '12) dus weer terug in dit topic, toedels
.Vind het gewoon erg dat dit me doet beseffen dat ik al vanaf m'n 11e porno kijk. Dat betekent dat ik tegen de tijd dat ik 22 ben porno al de helft van mijn leven beslaatquote:
http://www.dumpert.nl/med(...)zo_goed_voor_je.html
Na dit filmpje ben ik er helemaal klaar mee. al mijn shit gewist. Ik was al een beetje aan het minderen omdat ik gewoon merk dat het gevoel erbij verzwakt. Zit nu ook al op een dag of 5 maar vandaag dus het officiele begin met lege harde schijven.
Heb wel het geluk dat ik een leuke vriendin heb en er dus sowieso minder behoefte aan heb. Toch heb ik af en toe de behoefte. Het is gewoon tijd om er helemaal vanaf te zijn.
Wil er echt graag vanaf en in principe was ik laatst ook bijna daar. Maar als ik me voorneem niet meer te fappen wordt alles ineens een stuk moeilijker voor me, en op die manier is het al een paar keer grandioos mis gegaan. Het is net alsof de frustratie dan zo groot wordt dat ik juist een extra grote prikkel zoek en daarmee dus weer terugval op porn.
Ben een beetje radeloos nu. Hoe kan ik niet fappen zonder terug te vallen naar porno. Sowieso, in theorie snap ik niet eens wat er moeilijk aan is. De praktijk echter...
Het is toch een gratis lekker gevoel?
En bij mij gaan mijn ballen na een week wat overgevoelig worden.