Het aantal van 30 schijnt een dingetje te zijn voor een gezonde levensstijl. Ik zit (halverwege) dag 3 op de volgende planten:
Graan (havermout)
Zonnebloempitten
Chiazaad
Avocado
Lijnzaad
Paprika
Ui
Knoflook
Wortel
Sla
Tomaat
Walnoot
Cashew
Bloemkool
Selderij
Prei
Gember
Champignon
Courgette
Olijf
Maanzaad
Ik vermoed dat de 30 voor mij nog wel een opgave wordt deze week. Hoever kom jij?