Roken

Maar nu heb ik gisteren het volgende mee gemaakt:
Ik stapte op de fiets en reed naar het tankstatsion, kocht een pakje sigaretten van Marloborlo.

En ik kwam op school, een vriend van mij zij: Heb je een sigaret voor mij?, ik haalde het doosje uit me`n zak en gaf hem er een, ikzelf heb er ook een gepakt.

Toen kwamen er nog 2 aan, ook vrienden en die kregen ook een sigaret, nu heb ik er gisteren 1 in de ochtend pause gehad en 2 in de grote pause, en nog 1 in de laatste pause.

En heb er die dag dus 4 gerookt, kwam me`n vriending er laat in de middag nog aan, heb ik en zij er ook een gerookt.

Dom he Aleen, ik kan het gewoon niet laten om te roken
Als ik een sigaret krijg aangeboden kan ik gewoon geen nee zeggen. Wie heeft er tips om nu echt geen sigaret meer te roken?

Ik wil namelijk niet zoals vele andere rokers eindigen:
Swinter`s om half 10 gouw naar het tankstatsion te gaan met -6 buiten, helemaal koud en dan toch nog even proberen een sigaretje te roken.

Pllzz... Help mij