Ik wil iedereen vragen om trainingstips te plaatsen, met betrekking tot vechtsporten...
Ik weet dat er veel van jullie zijn die vechtsporten/kunsten beoefenen dusss:
Tips om je kracht, snelheid, balans en stijl etc. te bevorderen..
Tuurlijk het is een kwestie van dagelijks herhalen en er zijn ook sites genoeg met deze tips...
Maar iedereen heeft zijn eigen tips, dus drop them hier!
quote:Ja, die heb ik vaker gehoord, mijn lichaam verneuken behoord dan net niet tot wat ik wil...
Op woensdag 05 juni 2002 23:01 schreef ernie09 het volgende:
met de good ol' deegroller over je scheenbenen rollen. Bloedt de 1e paar weken, maar ze worden er wel keihard van.
Ik raak mijn trainingsmaatje ook af en toe wel eens en hij mij maar we zijn wel een stuk beter dan een hoop anderen uit die groep
US NAVY SEALS trainingsschema.
quote:Jammer dat ik dan net geen oceaan in mijn achtertuin heb liggen...
Op vrijdag 07 juni 2002 09:07 schreef R-I-Q het volgende:
Hier kan je een aardig trainingsschema vinden:
US NAVY SEALS trainingsschema.
Dit is overigens ook een goede Shaolin site:
http://www.russbo.com/
En iedereen die martial arts beoefend, of daar meer over wil weten, moet zich zeker hier aanmelden:
http://dragonslist.com/
Dan krijg je maandelijks een mail (html stijl is aan te raden) met daarin veel tips en info!
[edit "tempel"--> "klooster"]
Zo beter? 
[Dit bericht is gewijzigd door Theigertje op 29-06-2002 09:56]
quote:Waar heb jij het over
Op zaterdag 29 juni 2002 09:44 schreef Theigertje het volgende:
Waarom helemaal naar China om in een Shaolin Klooster te zijn? Denk je dat je daar beter van wordt? Wat denk je te vinden in de tempel? De stier? Je zult hem er niet vinden...
?
quote:Dan zie ik een landschap vol inspiratie! Begrijp me niet verkeerd, ik ga over 2 weken naar Zweden
Op zaterdag 29 juni 2002 11:02 schreef Theigertje het volgende:
Als je naar dit plaatje kijkt, wat zie je dan?
en ook daar zal ik in de bergen trainen aan mijn kung-fu!
Heerlijk de zuurstof die je daar vindt! 's morgens Tai Chi oefeningen en daarna trainen...
Ja ik kan ook op de Veluwe gaan staan, is ook niets mis mee!
Maar om op je vraag terug te komen, WAAROM IK NAAR CHINA GA?
Nou ik heb voor een tijd terug les gehad van een Shaolin monnik uit China,
ik wil zo puur mogelijk de stijl leren!
En ik weet niet hoe jou martial arts kennis is (zo te horen niet respectabel)
maar pure Shaolin arts is zelfs in China kostbaar! Laat staan dat je het hier in Nederland tegen komt! Ja, ik train ook Shaolin Kung-Fu in Nederland, maar als je een basketballer bent zal je het ook tof vinden om dat in Amerika te doen en als je een bobslee hebt ga je ook naar Jamaica
Anywayz... Dit is een post die niet aansluit op de topic!
Je reageert op informatie uit mijn foto-boek!
Plaats het dan daar, of om een slow-chat te voorkomen, mailen kan ook!
ik zal eens kijken naar wat goeie trainings tips... 
ik weet wel een aantal websites.... eens kijken...dit is geen gekke... http://www.angelfire.com/sk3/shinobi_shu/training
maar het is wel heel basic info hoor... enne , dit is dus trainingsinfo over mijn soort budo , het ninjutsu.. ik meende laatst een kung-fu infosite voorbij te zien komen... ga op zoek naar de url.
check ook ff de links van mijn eigen site , die zijn persoonlijke gechecked!
www.dutch-ninjitsu-fans.tk
Only the light called darkness can show who i really am...
Ik heb geleerd dat je het goede uit elke vechtkunst moet absorberen en daar je voordeel uit te halen..
Dus persoonlijke trainingstips zijn welkom!
Sites ook wel, maar ik wil graag weten hoe de fokker trained..
maar komt goed...
Only the light called darkness can show who i really am...
quote:Precies! Anders verraad je jezelf met je schouder!
Op maandag 02 september 2002 13:38 schreef CoolKillaH het volgende:
niet als een bokser vechten maar de stoot technieken zijn ZEER goed voor sparren. Wel rechte stoten gebruiken en niet gaan halen zoals boksers het doen..
Ook als je uithaald, nooit een been in het spel zetten!
Anders veegt de martial artist die het grondgevecht beheersd je been weg!
Verder heb ik nog wel wat tips..
Maar wil meer van JULLIE horen
er zijn er veel meer , maar dit lijtk me toch wel het meest duidelijkst voorlopig
1. maak goede vuist (bovenste kootjes naar binnen gevouwen,duim erlangs)
2. plaats je gewicht achter je stoot
3. sluit je vuist net voordat je het graag geraakte oppervlak bereikt en open hem weer na de inslag
4. sla niet met een ronde beweging maar maak een rechte,vooruitgaande stoot.
5. probeer de beweging zo "natuurlijk" mogenlijk te laten verlopen ...
*oops* tijd om naar huis te gaan .. maak post wel andere x af ..
quote:Je bedoeld net als de "One-inch puch" van Bruce Lee?
Op woensdag 20 november 2002 17:29 schreef Bujin het volgende:
2. plaats je gewicht achter je stoot
Dat het raakvlak denkbeeldig voorbij (of achter) het doel is?!
Only the light called darkness can show who i really am...
tijd voor een topic-kick.. Aangezien er inmiddels al meer MA beoefenaars bij gekomen zijn!
De volgende tip draagt bij tot het sterker maken van de vingertoppen,
dit heeft het voordeel dat je een sterkere grip hebt, of voor de dierenstijl-beoefenaars: een sterkere klauw.
Ook kunnen de vingertoppen fungeren als stoot, of messteek.
Velen die hier niet bekend mee zijn of weinig ervaring hebben met MA,
raad ik eigenlijk af zich hiermee bezig te houden.
Het volgende ter versterking van de vingertoppen:
Neem een stevig plankje of een mooie vlakke steen,
sla rustig en niet te hard op dit oppervlak met het vlees v/d toppen.
Bouw het rustig op in setjes, er zit namelijk ook een risico aan deze techniek.
Luister naar je lichaam hoeveel je aankan, dat kan ik niet bepalen.
De een is hierin verder ontwikkeld dan een ander.
Na verloop van oefening, lijkt het dat je geen gevoel meer in je toppen hebt.
Dit is het kritieke punt, ga altijd net over de grens en stop dan.
Dat is een algemene regel die je overal op toe hoord te passen!
Een andere optie en dat is waar ik mij nu veel mee bezig houd is het opdrukken op de vingers.
Ook dit bouw je rustig op, van vlakke hand, naar vuist, naar vingers.
toch wel leuk dat dit topic weer nieuw leven krijgt! 
nog andere mensen met tips ofzo?
Only the light called darkness can show who i really am...
|
|
