niet op kunnen staan

Het rare is trouwens wel dat je verder de dag niet echt super moe bent, maar alleen het opstaan is zo'n ramp, echt alsof je door de grond heen gaat... klinkt voor sommigen miss overdreven, maar voor velen ook niet!

En ik zie ook echt gewoon op tegen de ochtend, 5 keer per week, dat maakt een week met 7 dagen niet echt dat je dat positief gaat zien ofzo... ik leef echt voor de weekenden!

quote:

Op vrijdag 8 december 2006 22:20 schreef Domai het volgende:
Ik zie een gat in de markt.

ik slaap een gat in de dag

Vandaag moest ik om 8:45 in de trein zitten voor de verjaardag van mijn zus.

"Moeiteloos" om 7:30 opgestaan

Als ik niks had was ik blijven liggen tot 12:00

Ik lag er pas 8:30 in :d

quote:

Op zondag 10 december 2006 18:28 schreef jd1982 het volgende:
Ik lag er pas 8:30 in :d

Dat wordt weer niks morgen.

Oké

Ik heb dit voor mezelf succesvol weten op te lossen, en als er iemand een chronisch geval was dan ben ik het wel. Niet uit bed komen heeft me op de middelbare school domweg een schooljaar gekost.

Op een gegeven moment, toen er een nieuwe periode aanbrak in mijn leven, was ik het zo zat dat ik voor mezelf had besloten dat op welk onzalig tijdstip ik de wekker de dag er voor ook gezet had ik het mezelf niet toe zou staan er de volgende morgen over na te denken of dit niet een beetje vroeg was. Nee, een besluit van de avond tevoren was heilig. Nadat dit een paar dagen gelukt was kon ik zien wat ik bereikt had en wilde ik ook niet weer terugvallen, waardoor de wekker nog meer onaantastbaar werd. Wekker gaat, gelijk recht naast mijn bed. Geen gezeik.

Bovenstaande heb ik toen meer dan een jaar volgehouden. Toen brak er echter een periode aan dat er gewoon echt geen noodzaak was om uit bed te komen en ik wel mijn wekker zette. Enige malen heb ik toen gebroken met de regel en dit was funest, toen was ik de controle weer kwijt. Door langzaam op te bouwen ben ik er nu weer. Het gaat er gewoon om dat je jezelf moet opleggen dat als de wekker gaat je geen enkele keuze hebt dan er uit gaan. Als je elke dag tegen je wil er uit komt om 11.00 u kun je best je wekker eerst eens om 10.45 zetten en dan de dagen er na langzaam het moeilijker maken. Waar het om gaat is dat je wat opbouwt, en dat als je het op een gegeven moment niet wil verkloten omdat je dan alles weer teniet doet. Dat helpt dus.

Technisch gezien werk ik overigens momenteel met 2 wekkers, 1 die om bijv. 9 u gaat naast mijn bed en 1 om 9.05 ver van mijn bed. Dat verzacht het allemaal wat. Als die laatste gaat moet ik er uit. Ik klan het ook met gewoon 1 wekker maar dat moet ik nu weer opbouwen. Het is net als met roken, als je weer toegeeft ben je weer het bokkie.

Morge is het weer zoon feest vooral die maandagen zijn het ergst.
Daarom drink ik der nu nog een paar extra.

Ik bedoel je kunt de hele dag op school slecht zijn zuipen niet.

Morgen om 13:30 pas college, maar wil graag 's ochtends nog wat doen.

Om 9:00 spring ik eruit en ga ik onder de douche! Wekker is heilig! Wekker is heilig! Wekker is heilig

Komt er ook een deel 2 ? Of een real life soep ? Cam naast je bed ?

ow meeeen ik ken het probleem

morgen moet ik er om 7 uur uit... en ik word echt alleen wakker als ik er uit moet. als ik er niet uit moet dan blijf ik soms dagen liggen tot 4 uur in de middag. terwijl ik de avond gewoon normale tijd ben gaan slapen.

eens was het wel heel erg. vrijdagavond gaan slapen om half 10 s'avond (ik dacht ik wil de zaterdag vroeg op staan) werd ik pas wakker om 5 uur in de middag. ik werd wakker gemaakt omdat het avondeten al klaar was. vet de balen in dus

quote:

Op zondag 10 december 2006 22:58 schreef oor het volgende:


eens was het wel heel erg. vrijdagavond gaan slapen om half 10 s'avond (ik dacht ik wil de zaterdag vroeg op staan) werd ik pas wakker om 5 uur in de middag. ik werd wakker gemaakt omdat het avondeten al klaar was. vet de balen in dus

lolz dat heb ik alleen als ik een Lowlands heb gehad ofzo of een enorme jetlag...


camfilmpjes zijn geen slecht idee, kunnen we lachen hoe we zien hoe die mensen na wakker worden, weer in slaap sukkelen

Denk dat ik er wel uit ga met een cam op mn hoofd

Heel dit topic is ontzettend herkenbaar, ik voel me vaak aan mn bed gezogen gewoon, blijf hangen in mn droomwereld, kan er ook echt niet uit. Te veel zitten stressen, half ziek zijn, en het feit dat het winter is helpen niet. Als ik zeg dat ik zaterdag en zondag pas om 15.00 wakker werd, dan wil dat genoeg zeggen denk ik. Dag weekend. Dan voel ik me echt heel klote. Vandaag is het gelukt, maar ik kan me eigenlijk tot weinig zetten. Nog maar een ijskoffie pakken dan...

quote:

Op maandag 11 december 2006 08:52 schreef jd1982 het volgende:
Denk dat ik er wel uit ga met een cam op mn hoofd

We hebben de oplossing gevonden.
Hoe ging het vanmorgen?

mwoh... sliep om 11uur al en vanmorgen kwart over 7 ging de wekker, ging er kwart voor 8 uit, 20 minuten douche en stoplichten zaten niet echt mee, dus was slechts 5 minuten te laat op werk.

quote:

Op maandag 11 december 2006 08:58 schreef jd1982 het volgende:
mwoh... sliep om 11uur al en vanmorgen kwart over 7 ging de wekker, ging er kwart voor 8 uit, 20 minuten douche en stoplichten zaten niet echt mee, dus was slechts 5 minuten te laat op werk.

En vanmiddag dus cam kopen
Maareh ik had vanochtend ook zo'n kwart over 7, kwart voor 8 situatie.
Vanavond vroeg naar bed....

vervelende is ook dat iemand hier altijd om half 7 z'n wekker zet, en ik er later pas uitmoet, waardoor ik helemaal niet fatsoenlijk door kan slapen, of eerst daarvan wakker wordt en door mn eigen wekker heen slaap.

Hmmm ik ben allang blij dat ik alleen woon... niet altijd even handig met door de wekker heen slapen

Denk dat de baas ook blij met je is.

quote:

Op maandag 11 december 2006 12:33 schreef Gizmo112 het volgende:
Denk dat de baas ook blij met je is.

Valt wel mee hoor, doe mijn werk goed, lag vanmorgen een doos op mn stoel. Bleken 2 speakers en een subwoofer te zijn, kan ik XFM (en andere livestreams) luisteren op werk

Vandaag bij de psych geweest.
De dude zei dat het wetenschappelijk was aangetoond dat sommige mensen 's avonds beter presteren dan 's ochtends.
Hij vertelde er wel bij dat dat aangeleerd gedrag kan zijn.
Maw, je heb het je zelf gewoon aangeleerd dat je elke dag pas rond 12 uur fit kan wezen.
Lijkt me dan een simpele conclusie dat je je zelf ook kan aanleren om 's ochtends vroeger uit bed te gaan.

Ik moest vandaag de trein van 6.40 hebben.. UIteindelijk werd het de trein van 9.23.
De standaard schuldgevoelens kwamen weer naar boven.. Maar goed.. T was niet zo erg.
Morgen presentatie van mn werkstuk, dat o zo belangrijk is. Trein van 6.23
Ik hoop dat ik het haal.............Zo niet? Dan ben ik echt zwaar de sjaak.
Maar uit ervaring kan ik nu al bedenken dat t toch niet gehaald gaat worden ..

Groeten.

quote:

Op maandag 11 december 2006 18:30 schreef MOD het volgende:
Vandaag bij de psych geweest.
De dude zei dat het wetenschappelijk was aangetoond dat sommige mensen 's avonds beter presteren dan 's ochtends.
Hij vertelde er wel bij dat dat aangeleerd gedrag kan zijn.
Maw, je heb het je zelf gewoon aangeleerd dat je elke dag pas rond 12 uur fit kan wezen.
Lijkt me dan een simpele conclusie dat je je zelf ook kan aanleren om 's ochtends vroeger uit bed te gaan.

Ik moest vandaag de trein van 6.40 hebben.. UIteindelijk werd het de trein van 9.23.
De standaard schuldgevoelens kwamen weer naar boven.. Maar goed.. T was niet zo erg.
Morgen presentatie van mn werkstuk, dat o zo belangrijk is. Trein van 6.23
Ik hoop dat ik het haal.............Zo niet? Dan ben ik echt zwaar de sjaak.
Maar uit ervaring kan ik nu al bedenken dat t toch niet gehaald gaat worden ..

Groeten.

+10 Herkenbaar

tvp want ik heb hetzelfde probleem