Depressief door de hormonen, deel 2

ow wat een goed nieuws sjoeg! wat fijn voor jullie!

Wat ontzettend fijn Sugar Jullie konden wel iets positiefs gebruiken! Sterkte

Sugar, wat een geluk bij een ongeluk Ik ben zo blij voor je dat dit mogelijk is

Sugar wat goed om te horen!
Hou je taai hoor! Ik lees je schrijfsels en ik zou zo graag een toverstokje hebben om het allemaal wat makkelijker, overzichtelijker en wat minder zwaar voor je te maken

Hé goed nieuws dat J. komt! Voelt vast goed en vertrouwd dat er een bekende komt, hoef je niet alles zo expleciet uit te leggen, bespaar je weer energie mee!


[ Bericht 1% gewijzigd door melonovy op 05-12-2006 20:48:31 ]

Sugar, wat fijn!

Dát vind ik nou fijn om te lezen Sugar! Zo wordt het vast een stukje makkelijker om de hulp te accepteren en er van te kunnen genieten.

Wat fijn Sugar!

Ik word doorgestuurd naar GGZ/Riagg. Tot die tijd blijf ik bij mw. Vraag me nu wel of of dat vergoed wordt. En zoniet, wat het dan kost.

Volgens mij valt riagg/ggz onder de AWBZ Ingrid. Afhankelijk van wat voor hulp je krijgt kan je een eigen bijdrage moeten betalen (volgens mij is dat alleen voor psychotherapie en dat is iets van 16 euro meen ik).

quote:

Op dinsdag 5 december 2006 21:13 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik word doorgestuurd naar GGZ/Riagg. Tot die tijd blijf ik bij mw. Vraag me nu wel of of dat vergoed wordt. En zoniet, wat het dan kost.

Ik ga al ruim een jaar naar GGZ en ik heb nog niet 1 cent betaald. En ik heb al vanalles gedaan daar, deeltijdbehandeling, groepstherapie, allerlei ' losse' onderdelen en gewoon gesprekken met een psycholoog, dus volgens mij komt dat wel goed.

Goed nieuws Sugar!
Ik had alleen je laatste bericht gelezen, en daardor helemaal de foto van Storm gemist....
Wat een geweldig ventje....

Ingrid, goed dat je bent doorgestuurd. Zoals anderen al zeiden, hoogstens een eigen bijdrage.

quote:

Op dinsdag 5 december 2006 18:47 schreef Moonah het volgende:

[..]

Zeg Suug, hou je dit goed in de gaten dame? Een (voormalig) eetprobleem blijft op de loer liggen en steekt de kop op als je niet lekker in je vel zit. Wel bespreken he, met je internetbegeleidster...???! /vingertje

ik kan dit alleen maar benadrukken. Leer er zo goed mogelijk mee omgaan. Helemaal weggaan zal het waarschijnlijk niet _{eigen ervaring} maar probeer zaken te leren relativeren en accepteren.

Ingrid, wel fijn dat je bent doorgestuurd, toch? Ik hoop dat het je veel gaat opleveren.

Igraine, daar heb je helemaal gelijk in: relativeren en accepteren. Lukt nu dus niet, helemaal niet zelfs. Maar daar zit wel de oplossing, dat weet ik. Alleen voelt die andere oplossing zoveel effectiever.

Sugar wat fijn
en ingrid ook fijn voor jou dat je doorgestuurd bent

hier worden de bezoeken aan de psychologen gewoon vergoed Ingrid omdat het op dokters indicatie is dat we doorgestuurd werden

Sugar en Ingrid

quote:

Op woensdag 6 december 2006 10:22 schreef Sugar het volgende:
Ingrid, wel fijn dat je bent doorgestuurd, toch? Ik hoop dat het je veel gaat opleveren.

Ik heb nu alleen de basisverzekering, we stappen ws over naar Unive. En dan aanvullend. Komt vast wel goed. Zal vast in 2007 zijn.

Heb nu niet het idee dat mw helpt. Is gewoon beetje kletsen. Wel gezellig en leuke vrouw. Maar een beetje over spiraaltjes kletsen helpt niet echt.

quote:

Op woensdag 6 december 2006 10:33 schreef Bar_en_Mar het volgende:

hier worden de bezoeken aan de psychologen gewoon vergoed Ingrid omdat het op dokters indicatie is dat we doorgestuurd werden

De mw gaat het aan de ha voorleggen, maar ze denkt dat het geen probleem is.

Hier gaat het op en neer. Kims verjaardag was erg leuk. Mijn zusje is er nu, sinds dinsdag. Wel leuk, maar ook veel stress. Haar vermaken etc. Zondag gaat ze weer weg. Heb het stiekem wel een beetje gehad.
Ach, morgen Groningen in, 's avonds filmpje kijken, is de dag zo weer voorbij.

sterkte ermee Ingrid en ik hoop echt van harte dat het straks wel vruchten afwerpt en dat je je uiteindelijk wel beter gaat voelen

quote:

Op vrijdag 8 december 2006 21:11 schreef Ingrid19 het volgende:

[..]

De mw gaat het aan de ha voorleggen, maar ze denkt dat het geen probleem is.

Hier gaat het op en neer. Kims verjaardag was erg leuk. Mijn zusje is er nu, sinds dinsdag. Wel leuk, maar ook veel stress. Haar vermaken etc. Zondag gaat ze weer weg. Heb het stiekem wel een beetje gehad.
Ach, morgen Groningen in, 's avonds filmpje kijken, is de dag zo weer voorbij.

Dat vermaken dat ken ik Dat gevoel had ik vroeger ook altijd en dat is inderdaad ontzettend stressvol!
Mijn therapie werd ook vergoed, volgens mij zit dat zelfs in het basispakket. Ik moest per sessie 15.20 euro betalen, maar het heeft me echt geweldig geholpen.

Ik moest vandaag even erg aan jullie denken Ingrid Sugar en Luchtbel
(dat bedoelde ik gister dus )

Doordat ik dus totaal geen puf zin had om normaal de dagen door te komen,omdat alles teveel is, het niet leuk genoeg is en ga zo maar door.

Hebben de psych en ik het gehad over dingen die ik dan nog wel leuk vind om ervoor te zorgen dat ik niet weg kwijn in mijn eigen verdriet.
En dus zijn we een lijstje op gaan stellen met aan de ene kant dingen die ik plezierig ervaar:
oa- een lekker bad nemen
- Visite gaan
-Koken
-Lezen
En een lijst opgesteld die je goed kunt/ en worden ook wel Competent genoemd:
oa-opruimen
- tuin doen
-afwas
- strijken
-wassen
-klussen
- boodschappen

Dat lijstje ga ik natuurlijk nog verder aanvullen, vanuit al die dingen moet ik een selectie maken, en daarmee, ga ik een weekschema proberen in te plannen, en die dan aanpakken zodat ik een doel ga creën voor mezelf.

Want nu bevind ik me een cirkeltje van emoties...
en door die bovenstaande actieviteiten, gaanwe proberen die cirkel te doorbreken, en ervoor proberen zorgen dat ik minder ga piekeren, en dat ik me beter ga voelen...

Misschien hebben jullie er ook wat aan

Wat goed Bar, zo'n lijstje! Hopelijk werkt het voor je, succes ermee!

De hulp (J) is er nu, gisterochtend ook. Ik zit achter de pc, te bedenken wat ik fijn zou vinden. Hoe ik energie krijg voor vandaag. En de rest van de week.

Ik hou zoveel van Maria. Haar geluk, haar stralende koppie. Wil haar niet laten schrikken van mijn gedrag, ons geruzie. Dat is me alles waard, dat ze het fijn heeft. En toch lukt het me vaak niet. Of niet met z'n vieren.
Ik hou ook van Storm, natuurlijk. En echt. Maar mijn betrokkenheid bij Maria is zo ontzettend groot. Weten dat ze soms dingen niet snapt, dat is zo pijnlijk.

Storm is ’s nachts heel veel wakker. Ik ben boos, kwaad, verdrietig, slachtoffer. Zo stel ik me op, ik kan niet anders. Het is me te veel.

J stelde voor met Maria en Storm een keer te gaan zwemmen. Ik reageerde enthousiast, ging er op in en zei dat ze dat misschien een keer met Maria alleen kon doen, zonder Storm. Daarna dacht ik: maar ik wil zélf leuke dingen doen met mijn dochter. Ik wil genieten van hoe ze geniet. En niet wegkwijnen in huis, ook al heb ik betrekkelijke rust met alleen Storm.
Ik wil met haar, met haar, met haar. Ik moet zo huilen als ik dit typ, als ik denk aan Maria. Ze is mijn alles, mijn alles.

Sugar, ik heb totaal geen verstand van dit soort dingen, maar is het niet een idee om toch nog een keer met de ha of een psych of weetikveelwie te praten over evt. andere dingen die gedaan kunnen worden?
Ik heb het idee, als ik je verhalen zo lees, dat je alleen nog maar heel hard naar beneden aan het gaan bent ipv langzaamaan omhoog.

Had je nu al wel medicijnen?

Het gaat nu weer slecht, ja. Maar ik heb juist zoveel moed om het met de kindjes wel te gaan doen. Dat gevoel is er wel, misschien is dat vooruitgang. Ik wil het zelf doen, ik wil bij ze zijn.

Ik slik hormonen, lage dosering. Maar dat werkt sowieso pas na 2 cycli, als het werkt. (nu nog een week of 5-6, denk ik). De PPD-deskundige mail ik over hoe het gaat, maar dat levert nog niks op verder. Haar reacties gaan niet verder dan die van een willekeurige voorbijganger die zegt: grijp maar alle hulp aan en het is nu ook zwaar.
Oh ja.

Ik denk dat ik haar ga mailen over dit gevoel over de "behandeling". Ik had gehoopt meer aan haar ervaringen te hebben. Tips, steun, weet-ik-wat.

sugar, dit gaat niet goed hoor