Bronquote:Mag nitraatrijke groente worden opgewarmd, bijvoorbeeld in de magnetron?
Vroeger was het advies nitraatrijke groente niet meer op te warmen. Inmiddels is duidelijk geworden dat opwarmen geen probleem is als de groente snel wordt afgekoeld en maximaal twee dagen wordt bewaard in de koelkast of drie maanden in de vriezer.
quote:Nitrietvorming
Spinazie bevat nitraten. Het grootste gedeelte van het opgenomen nitraat in het lichaam wordt uitgescheiden. Een kleine fractie wordt in het lichaam omgezet in nitriet. Er zijn twee bezorgdheden met betrekking tot nitrieten in het lichaam. Enerzijds kunnen ze bij zuigelingen aanleiding geven tot een verstoord zuurstoftransport en cyanose (of blauwzucht). Anderzijds bevorderen ze de vorming van N-nitrosoverbindingen zoals nitrosaminen (bijvoorbeeld wanneer spinazie gecombineerd wordt met vis). Volgens sommige onderzoeken zouden nitrosaminen kankerverwekkend zijn maar andere onderzoeken spreken dat tegen.
Warm restjes nitraatrijke groenten zoals spinazie nooit opnieuw op, zeker niet voor kleine kinderen. Het relatief traag opwarmen en afkoelen bevordert de bacteriële omzetting van nitraat tot nitriet.
Klopt, in het restaurant waar ik werkte deden we dat ook (en we aten het zelf ook wel eens als personeelsmaaltijdquote:Op zaterdag 28 oktober 2006 11:47 schreef Lienekien het volgende:
Het gaat erom dat bij nitraatrijke groenten het risico aanwezig is dat het nitraat wordt omgezet in nitriet.
Maar dit is thans het advies van het Voedingscentrum:
[..]
Bron
Dus als je 't zo doet, is er weinig risico.
welk restaurant was dat dan ?quote:Op woensdag 1 november 2006 13:13 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Klopt, in het restaurant waar ik werkte deden we dat ook (en we aten het zelf ook wel eens als personeelsmaaltijdom deze externe inhoud weer te geven is het noodzakelijk dat je toestemming geeft voor het gebruik van tracking en social mediacookies.) nix mis mee!Ja toon me deze inhoudmeer informatie
ik accepteer de cookies.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |
Dat begrijpen we, maar is wel erg jammer. Je kunt FOK! namelijk wel gratis LEZEN, maar we kunnen FOK! niet gratis MAKEN. De inkomsten van de advertenties zorgen ervoor dat we de kosten van de site kunnen dragen zodat je ook morgen FOK! nog kunt bezoeken.
Zou je willen overwegen om voor FOK! een uitzondering te maken in je adblocker (of andere middelen die onze ads blokkeren)? Je krijgt deze melding dan nooit meer te zien.
Ja, ik wil fok.nl whitelisten, laat me zien hoe
Ik neem liever een premium account zodat ik geen advertenties hoef te zien (je moet eerst inloggen)
Ja, breng me naar de shop