Maar hoeveel punten mag je eten als je op je gewicht wilt blijven? Ik mocht 30 en daarna 28 punten eten, maar nu?
Ik ben geen lid van de WW of zo, ik ken dat boekje zo'n beetje uit mijn hoofd want mijn ex gebruikte het altijd.
| utvoske | maandag 4 september 2006 @ 17:37 |
| Ja makkelijk dus. Ik ben afgevallen van 95 naar 86 met de weight watchers methode in een week of 6, 7. De eerste 2 weken vielen zwaar tegen, daarna, een eitje. Maar hoeveel punten mag je eten als je op je gewicht wilt blijven? Ik mocht 30 en daarna 28 punten eten, maar nu? Ik ben geen lid van de WW of zo, ik ken dat boekje zo'n beetje uit mijn hoofd want mijn ex gebruikte het altijd. | |
| Liejannuh | woensdag 6 september 2006 @ 17:36 |
| Misschien kun je het vinden op het Weight Watchers forum. |