FOK!forum / Klaagbaak / helemaal uit m'n ritme
boyvwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:21
Bah, helemaal uit m'n slaapritme...

Afgelopen zondag werd ik pas rond 1900 wakker en had echt het gevoel dat het vroeg in de ochtend was. Normaal word ik op zondag meestal erg vroeg wakker, maar och. Naja, toen rond een uur of tien maar naar de kroeg gegaan en aangezien het wel gezellig was kwam ik redelijk laat en helemaal kachel thuis...

maarrrrr ik was dus helemaal nog niet moe en het begon al licht te worden en ik hoorde die kutvogels alweer fluiten. Ik sliep pas om elf uur ofzo. Maandagnacht was het ook alweer zo'n drama, eigenlijk dinsdagochtend maar ok weer pas ergens rond tien uur 's ochtends kunnen slapen.

Nou had ik dus de perfecte oplossing! Dinsdagnacht heel kort slapen en dan woensdagavond vroeg naar bed! Gelukt zou je denken.

maar dat lukte dus niet want die kankerwekker ging niet... naja hij ging wel, maar ik hoorde em niet en dus werd ik woensdag weer laat wakker en was ik 's avonds dus weer niet moe

anyway, vanavond maar proberen om vroeg naar bed te gaan, want dan kan ik nog een beetje levend het weekend meemaken.
Biancaviawoensdag 9 augustus 2006 @ 11:22
Hoe oud ben je?
boyvwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:23
18
boyvwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:24
ik heb trouwens wel vakantie, dus eigenlijk maakt het geen reet uit

maar ja, het is wel zo handig om overdag wakker te zijn, samen met de andere 'normale' mensen snap je
Biancaviawoensdag 9 augustus 2006 @ 11:25
quote:
Op woensdag 9 augustus 2006 11:23 schreef boyv het volgende:
18
Dan moet je daar toch tegenkunnen.
Sebasserwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:25
ik was vannacht tegen 3 uur wakker of zo, en nu ga ik heerlijk slapen
HardBassswoensdag 9 augustus 2006 @ 11:30
ik ben zo vaak uit mijn ritme... kinders, onthou.. drank is sneller op dan je lief is
Nembrionicwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:31
quote:
Op woensdag 9 augustus 2006 11:25 schreef Biancavia het volgende:

[..]

Dan moet je daar toch tegenkunnen.
Vrijwel iedereen kan daar tegen maar het is voor mij persoonlijk een stuk gemakkelijker als ik uitga ofso ipv thuis te zitten of andere dagelijkse dingen te doen.
Vinnowoensdag 9 augustus 2006 @ 11:33
Gewoon vanavond de nacht overslaan, en dan morgeavond gewoon normale tijd naar bed.
ANWBwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:36
Jointje doet wonderen
Nembrionicwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:38
quote:
Op woensdag 9 augustus 2006 11:36 schreef ANWB het volgende:
Jointje doet wonderen
optifreewoensdag 9 augustus 2006 @ 11:39
Iedere dag 2 uur later gaan slapen dan het moment dat je moe bent en eigelijk wil gaan slapen. Zo je ritme terug duwen naar het oude "goede" van overdag wakker zijn.

Dus als je gisteren om 10:00 ben gaan slapen, dan vandaag om 12:00 en morgen om 14:00
descendent1woensdag 9 augustus 2006 @ 11:40
quote:
Op woensdag 9 augustus 2006 11:38 schreef Nembrionic het volgende:

[..]

Hij heeft wel gelijk..
Nembrionicwoensdag 9 augustus 2006 @ 11:41
quote:
Op woensdag 9 augustus 2006 11:40 schreef descendent1 het volgende:

[..]

Hij heeft wel gelijk..
Hoeft helemaal niet

Het was ook slecht een kwestie van tijd voordat er weer iemand "blowtje" ging roepen.
Maar lang niet iedereen wordt zo duf als een konijn van een blowtje.
Nataliewoensdag 9 augustus 2006 @ 11:48
Succes
Het is inderdaad knap lastig als je ritme op die manier verstoord is. Lijkt op een jetlag. Het enige wat je kunt doen is je lichaam proberen in het juiste ritme te 'dwingen'.
El_Rolandowoensdag 9 augustus 2006 @ 12:14
Gewoon een beetje zelfdiscipline, dat houdt in: vaste tijden naar bed en vaste tijden opstaan.