Goedemiddag allemaal, hier weer eens een update.
Ik ben nu precies 4 maanden bezig (60 mg/d), zit nu dus op 2/3 van mijn kuur. Het begint eindelijk op te schieten.
Hoe het gaat: prima eigenlijk!
Ik heb al 2,5 maand geen puistje meer gezien op mijn gezicht. Het is echt ongelooflijk hoe lekker mijn huid aan voelt. Ik zat net wat foto's van de vakantie terug te zien en het is echt een genot om mijn huid dan gewoon zonder al die bulten en rode plekken te zien. Ik heb alleen nog wat lichte rode vlekjes, die dus minder snel wegtrekken dan normaal lijkt het. Maar dit schijnt na de kuur nog wel beter te worden. Het is wel rotzooi die Roa, en ik zal blij zijn als ik er van af ben - maar het is ook een wondermiddel!
Mijn lichaam lijkt gewend aan de dagelijkse hoeveelheid Roa en ik heb weinig last van bijwerkingen meer. Af en toe wat droge ogen, maar valt reuze mee en ik heb druppeltjes hiervoor. Heb nog amper last van droge huid - niet op mijn gezicht, hoofdhuid, nergens eigenlijk. Lippen zijn af en toe nog wat droog maar mij bevalt blistex prima en dus is het niet hindelijk meer. Spierherstel is ok maar wel iets minder dan normaal denk ik. Ik heb veel gewandeld en MTB'd op vakantie en dat ging allemaal prima. Overgevoeligheid voor de zon heb ik (zeker nu in augustus :S) weinig last van. Ik kan ook best een half uurtje zonder zonnebrandcreme in de zon al ben ik hier wel heel voorzichtig mee want inderdaad, je loopt wel wat sneller rood aan.
Wat overigens ook een bijwerking is bij mij: als ik een paar alcoholische versnaperingen drink, dan loop ik nog wel eens rood aan. Vergroot ik het genot door nog een paar consumpties te nuttigen, dan wordt dit vanzelf weer minder.
De afgelopen maand heb ik wel echt te veel gedronken en hier maak ik me soms een beetje zorgen over. We zullen zien, volgende week weer even bloed prikken dus dan krijgen we daar meer duidelijkheid over. Maar zoals ik al eerder schreef: het is mij nu compleet onduidelijk wat nu wel en niet mag op het gebied van alcohol; iedereen spreekt elkaar tegen. Volgens mijn huisgenootje (zij doet een Master in voeding en gezondheid) kan ik het beste de apotheker geloven en die beweert dat het allemaal weinig invloed heeft hoeveel je drinkt. Roa en alcohol versterken elkaar niet, en de lever heeft een compleet apart systeem voor de afbraak van alcohol.
Een tip die ik nog wil meegeven: smeer gewoon zo weinig mogelijk op je gezicht tijdens de kuur. Als je huid niet extreem droog is, gebruik dan geen crèmepjes. Ga niet kloten met benzoylperoxide of Sudocrem, etc. Ik ben daarmee gestopt en het is echt beter! Op deze manier kan je huid zelf een nieuwe balans vinden en heeft volgens mij de Roa ook maximaal effect.