Cricket, in de zomer. Ongeveer achttien competitiewedstrijden. Van 11.00 in de ochtend tot het bittere eind. Dat kan al om 14.00 zijn, maar ook 19.00 Training 1 of 2x per week, van 18.30 tot 20.30 minimaal.
quote:That's true...
Op zondag 09 december 2001 15:48 schreef merulez het volgende:[..]
ja dat weet ik ook wel dôh
maar het is meer voor mezelf dat ik gewoon ff sport en lekker bezig ben, het is iig beter dan niks doen
maar ben wegens vele oorzaken al een maand niet meer geweest
moet maar weer eens beginnen
1 x in de week fanatiek gymen op school
verder voetbal, basketbal en skateboard ik gewoon thuis (nee niet IN huis ) de hele week door
en ik ga binnenkort op fitness
ik fitness ongeveer 4x per week, probeer 5x en voetbal 3x per week alhoewel ik wel vaak huiswerk heb dus word dat 2x per week. das een heleboel uur per week
oh ja, en ook nog gym op school
- surfen
- in de winter een paar weken snowboarden
- raften, klimmen, abseilen, mountainbiken etc. (dit
organiseer ik voor bedrijfsfeesten en vrijgezellenfeesten)
- en nog een aantal uren per week fitness.
1x per week squashen
4x per week 5 km fietsen naar de trein
2x per jaar 2 weken hcore snowboarden
3x per maand indoor snowboarden
1x per week breakdancen
en 5x per dag tafelvoetballen op ze minst
zo en ik rook ook nog hjahhahaha
tot voor kort elke dag 2x20km gefietst, alleen dat is behoorlijk afgezwakt sinds ik met iemand mee kan rijden.
Goed te merken trouwens, wilde voorheen maar geen 70 kilo worden(68 ofzo). Nu ik een paar maandjes niet meer fiets weeg ik 71 kiloos..
Is nog niet veel, maar dat gaat behoorlijk snel vind ikzelf.. 
- 2 keer per week 40 km mountainbiken
- Als het even kan 1 keer per week een lange afstandswandeling (ca. 5 uur)
Verder heb ik geen auto en loop veel i.p.v het O.V te pakken.
Minstens 25 trainingsuren per week.. nu niet, nu rust ik 
The inbetween is mine, I am mine
We have a blog! http://beurdy.xs4all.nl/blog
2x per dag 12 km. fietsen
2x per week gymen
en ik voetbalde tot voor kort ook 3x per week, maar ik vond er geen ruk meer aan, duss...
En ik houd ook wel van een beetje hardlopen, maar hoe vaak ik dat doe weet ik niet precies.
Que sera sera
Niet up to date fotoboek!
3 dagen per week zwemmen...
(2 van die zijn zwemles geven, maar ik zwem zelf meestal wat mee..)
In de zomer werk ik op strand, tot soms 7 dagen per week.
Mn dag bestaat dan uit lopen, hardlopen, zwemmen etc.
natuurlijk ook luieren, maarjah, dat mag ook wel...
3 keer in de week fitness is 3 keer in de week kracht en daarna 45 min - 1 uur cardio op een crosstrainer, lopen op een band is irri, fietsen schiet niet op, van roeien krijg je een houten kont en een stepapp. trekt mijn knie niet. Blijft crosstrainer van lifefitness over, fijn ding en erg leuk om te doen.
hardlopen komt weer als het warmer wordt, ik heb een hekel aan kou en regen, is nu wel droog maar erg koud.
Ik atletiek trouwens; een beetje horden raggen
's zomers zwemmen in zee
en 1 keer per jaar op wintersport.
Ik ben nu al een week of 4 geblesseerd... vorige week was ik zo eigenwijs om te denken dat ik wel weer aardig kon trainen 
|
|
