LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
hallo allemaal.
ik heb onder gewicht dit is niet de oorzaak van ongezond eten.
De oorzaak is dat ik meer energie verbruik dat ik binnen krijg.
dit hou in dat je bijv kofie met ongeklopte slagroom kunt drinken margarine boter in plaats van halvarine.
Drink yogurt veel melk produkten en suikers.
vers vlees en goed dubbel beleg.
en veel fruit eet je weinig fruit is de optie om eens multy fit te drinken zitten ook alle vitaminen in.
Ik woog 53 kg en ben 1,77 en 41 jaar ik ben nu al iets aangekomen en heb er veel baat bij dus mensen kom op probeer het en wat sprot betreft is goed voor je spieren maar aankomen en sporten gaat niet samen dan verbrand je weer te veel energie terwijlje juist wil an komen dat kun je later ook doen.
groetjes bob.
ik heb onder gewicht dit is niet de oorzaak van ongezond eten.
De oorzaak is dat ik meer energie verbruik dat ik binnen krijg.
dit hou in dat je bijv kofie met ongeklopte slagroom kunt drinken margarine boter in plaats van halvarine.
Drink yogurt veel melk produkten en suikers.
vers vlees en goed dubbel beleg.
en veel fruit eet je weinig fruit is de optie om eens multy fit te drinken zitten ook alle vitaminen in.
Ik woog 53 kg en ben 1,77 en 41 jaar ik ben nu al iets aangekomen en heb er veel baat bij dus mensen kom op probeer het en wat sprot betreft is goed voor je spieren maar aankomen en sporten gaat niet samen dan verbrand je weer te veel energie terwijlje juist wil an komen dat kun je later ook doen.
groetjes bob.
hoi allemaal onder gewicht is niet dat mensen niet voldoende en ongezond eten maar dat mensen meer energie gebruiken dan als ze binnen krijgen.
keek je wel eerst voordat je toetsenbord dit uitspuugde?quote:Op dinsdag 4 april 2006 00:10 schreef Little_Meanie het volgende:
spam
of is het ook daadwerkelijk ergens op gebaseerd?
nee SPAM moet hij eten, daar kom je lekker wat kilootjes van aanquote:Op dinsdag 4 april 2006 00:11 schreef MissyMirjaM het volgende:
[..]
keek je wel eerst voordat je toetsenbord dit uitspuugde?
of is het ook daadwerkelijk ergens op gebaseerd?
Te veel vet en suiker is ook ongezond overigens.
Beter een baas onder je duim, dan tien bovenop
Trekt bij warm weer een poncho aan
Trekt bij warm weer een poncho aan
Dat je dun bent betekent niet dat je lichaam niet kan dicht slibben.quote:Op dinsdag 4 april 2006 00:12 schreef Lucille het volgende:
Te veel vet en suiker is ook ongezond overigens.
Dat je dun bent betekent niet dat je lichaam niet kan dicht slibben.
We'll keep on whispering our mantras.
Precies, ook dunne mensen lopen risico bij een te hoog cholesterolgehalte in hun bloed.quote:Op dinsdag 4 april 2006 00:13 schreef NiteSpeed het volgende:
[..]
Dat je dun bent betekent niet dat je lichaam niet kan dicht slibben.
Beter een baas onder je duim, dan tien bovenop
Trekt bij warm weer een poncho aan
Trekt bij warm weer een poncho aan
optie om eens multy fit te drinken --------------
dit is spam. stiekum reclame maken.
en dat op een eerste post, erafgooien die handel.
dit is spam. stiekum reclame maken.
en dat op een eerste post, erafgooien die handel.
De Puta Madre
Bij afvallen zeggen ze altijd dat je niet voor t slapen gaan iets moet eten, dus misschien eens andersom proberen Lekker eten voor t slapen gaan.
Lekker eten voor t slapen gaan.
Where facts are few, experts are many.
Ja! Hup met het Verdonk-reisbureau meteen het land uitzettenquote:Op dinsdag 4 april 2006 00:23 schreef Killer_Mom het volgende:
optie om eens multy fit te drinken --------------
dit is spam. stiekum reclame maken.
en dat op een eerste post, erafgooien die handel.
ontopic: Gewoon goed eten, maar wel veel! En met goed bedoel ik natuurlijk wel letten op wat je eet.
Henry darling! Mary told me the police are looking for you. What have you done?
If you must know, ACID!
Op donderdag 10 maart 2011 00:44 schreef -Will- het volgende:
*-Will- wil later wel een house met een garage in de jungle
If you must know, ACID!
Op donderdag 10 maart 2011 00:44 schreef -Will- het volgende:
*-Will- wil later wel een house met een garage in de jungle
Gewoon veel noten eten (gezonde vetten) en 3 of 4 keer per dag brood eten. Ook kun je krachttraining gaan doen, dat helpt ook enorm.
ada fare stop stalking me
hoi allemaal onder gewicht is niet dat mensen niet voldoende en ongezond eten maar dat mensen meer energie gebruiken dan als ze binnen krijgen.
[ Bericht 38% gewijzigd door Mylene op 04-04-2006 08:41:00 (offtopic weggehaald) ]
[ Bericht 38% gewijzigd door Mylene op 04-04-2006 08:41:00 (offtopic weggehaald) ]
Zyggie.
hoi allemaal onder gewicht is niet dat mensen niet voldoende en ongezond eten maar dat mensen meer energie gebruiken dan als ze binnen krijgen
Dit klopt ook niet. Je zegt dat mensen meer energie verbruiken dan ze binnenkrijgen. Dan eet je toch niet voldoende, lijkt me vrij simpel. Je spreekt jezelf tegen
Dit klopt ook niet. Je zegt dat mensen meer energie verbruiken dan ze binnenkrijgen. Dan eet je toch niet voldoende, lijkt me vrij simpel. Je spreekt jezelf tegen
ada fare stop stalking me
dus mensen kom op probeer het en wat sprot betreft is goed voor je spieren maar aankomen en sporten gaat niet samen dan verbrand je weer te veel energie terwijlje juist wil an komen dat kun je later ook doen.quote:Op dinsdag 4 april 2006 01:22 schreef Zyggie het volgende:
[..]
hoi allemaal onder gewicht is niet dat mensen niet voldoende en ongezond eten maar dat mensen meer energie gebruiken dan als ze binnen krijgen.
Hoi mam..
Wow, dat zijn best wel nuttige tips; bedankt man! ( )quote:Op dinsdag 4 april 2006 01:24 schreef Gallorini het volgende:
[..]
dus mensen kom op probeer het en wat sprot betreft is goed voor je spieren maar aankomen en sporten gaat niet samen dan verbrand je weer te veel energie terwijlje juist wil an komen dat kun je later ook doen.
Zyggie.
Ik ben jaloers
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
|
|
