Kuitspier gescheurd

Op woensdag 8 maart 2006 15:08 schreef pekel het volgende:

Zou ik misschien een of ander probleem kunnen hebben in m'n kuiten (te zwak?), of is dit gewoon puur toeval? Ik twijfel om hiermee nog naar een dokter toe te gaan, want mijns inziens heeft dat eigenlijk geen nut bij deze blessure, aangezien er gister al direct een fyshiotherapeut aan te pas is gekomen.

Op woensdag 8 maart 2006 18:26 schreef Troel het volgende:

[..]

Ik zou sowieso naar de dokter gaan, want misschien heeft hij ook wel tips om het in het vervolg te voorkomen.

Op zondag 12 maart 2006 06:07 schreef SeLang het volgende:
Ik las: "kutspier gescheurd"

pekel	woensdag 8 maart 2006 @ 15:08
	Gisteravond heb ik voor de derde keer in 2 jaar tijd m'n kuitspier gescheurd. Het begon in mei 2004, tijdens een voetbalwedstrijd (ik ben keeper) scheurde ik direct na het afzetten m'n rechter kuitspier. Vorig jaar oktober scheurde ik op een training dezelfde kuitspier, waarna ik ongeveer na 7/8 weken weer kon sporten. Voordat ik hem toen scheurde, voelde ik 10 minuten voor het gebeuren al een pijnscheut. Nu gisteren, op de keepertraining, scheurde ik opnieuw m'n kuitspier. Nu niet m'n rechter, maar m'n linker. Ongeveer 15 minuten voor het gebeuren voelde ik al een pijnscheut, en 5 minuten later ook. Na rust te hebben gelopen dacht ik dat het wat vermoeidheid was, omdat ik geen pijn meer voelde. Echter, 10 minuten later was het raak. Zou ik misschien een of ander probleem kunnen hebben in m'n kuiten (te zwak?), of is dit gewoon puur toeval? Ik twijfel om hiermee nog naar een dokter toe te gaan, want mijns inziens heeft dat eigenlijk geen nut bij deze blessure, aangezien er gister al direct een fyshiotherapeut aan te pas is gekomen.
Yorrit	woensdag 8 maart 2006 @ 16:04
	scheuren komen bijna altijd doordat er plotseling veel kracht op de spier/pees komt. maar normaliter zou een spier/pees wel zulke krachten aan moeten kunnen (vooral de pees). Als het scheurt is dat vaak doordat de beweging van het gewricht gestoord is, waarbij er dus potseling veel kracht op 1 deel van de spier komt. dat is dat teveel, en hij scheurt. Maar waardoor het gestoord is is moeilijk achter te komen. misschien ook bij jou niet het geval. eigenlijk heb je hier niet zoveel aan
Palomar	woensdag 8 maart 2006 @ 18:25
	Hoe weet je dan dat het gescheurd is als je er nog niet mee naar de dokter bent gegaan? Maar het heeft denk ik te maken met warming-up (en het ontbreken daarvan). Als keeper sta je veel stil waardoor je sneller afkoelt (vooral met dit weer). Ik denk dus dat je in de toekomst nog betere warming-ups moet doen, zorgen dat tussendoor je kuitspieren ook in beweging blijven en niet meer met korte broek moet spelen bij nat/koud weer. Maar ik ben geen fysiotherapeut ofz, dus die kun je beter even raadplegen (edit, zie dat je daar al bent geweest. Wel vreemd dat die geen tips heeft gegeven.). [ Bericht 3% gewijzigd door Palomar op 08-03-2006 18:40:40 ]
Troel	woensdag 8 maart 2006 @ 18:26
	quote: Op woensdag 8 maart 2006 15:08 schreef pekel het volgende: Zou ik misschien een of ander probleem kunnen hebben in m'n kuiten (te zwak?), of is dit gewoon puur toeval? Ik twijfel om hiermee nog naar een dokter toe te gaan, want mijns inziens heeft dat eigenlijk geen nut bij deze blessure, aangezien er gister al direct een fyshiotherapeut aan te pas is gekomen. Ik zou sowieso naar de dokter gaan, want misschien heeft hij ook wel tips om het in het vervolg te voorkomen.
DarkElf	woensdag 8 maart 2006 @ 18:39
	quote: Op woensdag 8 maart 2006 18:26 schreef Troel het volgende: [..] Ik zou sowieso naar de dokter gaan, want misschien heeft hij ook wel tips om het in het vervolg te voorkomen. en als je doorgestuurd wordt heeft de fysiotherapeut die zeker wel.
meami	woensdag 8 maart 2006 @ 18:46
	Je kunt sowieso vanaf 1 januari zonder verwijzing naar de fysiotherapeut. Die kan je beter advies geven dan een huisarts.
Fronsertje	woensdag 8 maart 2006 @ 21:30
	Als je weer genezen bent zou ik om problemen in de toekomst die kuitspieren wat extra trainen, gewoon op een drempel een paar setjes op je tenen gaan staan en weer langzaam terug, en veel hardlopen ...maar dat zal el bij de voetbaltraining zitten. En zowiezo naar je huisarts gaan of desnoods een specialist, die dingen scheuren tenslotte niet zomaar..
SeLang	zondag 12 maart 2006 @ 06:07
	Ik las: "kutspier gescheurd"
pekel	zondag 12 maart 2006 @ 12:41
	Morgen eerste afspraak bij de fysiotherapeut, ben er in het verleden ook wel eens geweest. .
-Dominator-	zondag 12 maart 2006 @ 12:42
	quote: Op zondag 12 maart 2006 06:07 schreef SeLang het volgende: Ik las: "kutspier gescheurd" Me too
pekel	zondag 12 maart 2006 @ 12:42
	Sexisten
MevrouwKoRn	zondag 12 maart 2006 @ 15:01
	quote: Op zondag 12 maart 2006 06:07 schreef SeLang het volgende: Ik las: "kutspier gescheurd" Ik dus ook!!