nog
dag(en)
uur
minuten
seconden
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_34913511
registreer om deze reclame te verbergen
hoelang kun jij je adem inhouden?

vandaag kwam ik niet veel verder dan 40 seconden
vroeger haalde ik de 2 minuten

ik moet maar weer s gaan oefenen
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:04:35 #2
108558 Messenga
goeiendag wat een geheel!
pi_34914399
Wat is er het nut van?
pi_34914412
Anderhalve minuut als ik mijn best doe. Niet bewegen enzo tijdens het niet-ademen...
How you play the cards you are dealt is all that matters.
pi_34914479
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:04 schreef Messenga het volgende:
Wat is er het nut van?
oa onder water zwemmen
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:07:02 #5
108558 Messenga
goeiendag wat een geheel!
pi_34914514
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:06 schreef dolle_hond het volgende:

[..]

oa onder water zwemmen
Och, dat kan ik zo'n 30/40 meter, ver genoeg
pi_34914532
ik kan nog niet eens 10 seconden
You've just been F'd in the A
pi_34914579
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:06 schreef dolle_hond het volgende:

[..]

oa onder water zwemmen
2 minuten onder water zwemmen zal mij inmiddels ook niet meer lukken adem inhouden tot daar aan toe, maar tegelijkertijd inspanning leveren...
Stuur een PM naar me met als onderwerp stats help voor je userstatistieken!
Boom Gaspar - Matt Cameron - Jeff Ament - Stone Gossard - Mike McCready - Eddie Vedder.
pi_34914596
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:06 schreef dolle_hond het volgende:

[..]

oa onder water zwemmen
Tijdens inspanning is het heel wat moeilijker dan wanneer je stil op de bank ligt.
Maar zonder inspanning haal ik ongeveer 2 minuten.
"MOLLUCK DU SCHEISS DRECKIGER BINGO SPIELER"
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:11:29 #9
87680 Mirel
Mirel wil een bongophone.
pi_34914728
jeuj ik haal net een minuut
When all else fails, you always have delusion.
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:12:46 #10
100054 Quarks
little Eiffel! little Eiffel!
pi_34914787
Overigens een leuk feitje:

Voor de niet professionele duikers (die hun adem niet meer dan 1,5/2 minuten kunnen inhouden) is het bij onder water zwemmen beter om een korte hap naar lucht te doen, voor je kopje onder gaat.
Wat je doet snakken naar adem is eerder een overvloed van giftig Co2 dan een gebrek aan zuurstof.
* 11:15, restate my assumptions: 1. Mathematics is the language of nature. 2. Everything around us can be represented and understood through numbers. 3. If you graph these numbers, patterns emerge. Therefore: There are patterns everywhere in nature.*
pi_34914901
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:12 schreef Quarks het volgende:
Wat je doet snakken naar adem is eerder een overvloed van giftig Co2 dan een gebrek aan zuurstof.
Daarom is het ook handiger om vantevoren rustig maar gestaag te ademen, zodat je systeem veel zuurstof opneemt die 21% zuurstof die in de lucht zit die je inademt zal echt niet helpen als je n keer inademt.
Stuur een PM naar me met als onderwerp stats help voor je userstatistieken!
Boom Gaspar - Matt Cameron - Jeff Ament - Stone Gossard - Mike McCready - Eddie Vedder.
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:15:53 #12
114176 Molluck
Suck my deck!
pi_34914912
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:12 schreef Quarks het volgende:
Overigens een leuk feitje:

Voor de niet professionele duikers (die hun adem niet meer dan 1,5/2 minuten kunnen inhouden) is het bij onder water zwemmen beter om een korte hap naar lucht te doen, voor je kopje onder gaat.
Wat je doet snakken naar adem is eerder een overvloed van giftig Co2 dan een gebrek aan zuurstof.
Inderdaad, of je moet tussentijds uitademen.
"MOLLUCK DU SCHEISS DRECKIGER BINGO SPIELER"
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:17:59 #13
29444 RemcoDelft
4 8 15 16 23 42
pi_34914992
Ik heb dit altijd moeilijk gevonden. Na VEEL oefenen haalde ik ooit ruim een minuut bij rust (onder water zitten in het zwembad), of ruim 25 meter zwemmen. Maar dan wel: voor ik begon 2 minuten lang hard in- en uitademen, zodat ik een zware overdosis zuurstof in m'n bloed had.

Wel leuk om weer te gaan trainen, maar dan op een wat meer wetenschappelijk verantwoorde manier! Iemand tips?
censuur :O
pi_34915009
55 sec.
WEB / [HaxBall #64] Jos is God
Arguing on the Internet is like running in the Special Olympics.
pi_34915029
Tot m'n vitale delen niet meer functioneren.
Al sterven er miljoenen kleine Afrikaantjes van de dorst, ik loop tenminste rond met een puik merk op m'n borst.
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:20:24 #16
100054 Quarks
little Eiffel! little Eiffel!
pi_34915075
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:17 schreef RemcoDelft het volgende:
Ik heb dit altijd moeilijk gevonden. Na VEEL oefenen haalde ik ooit ruim een minuut bij rust (onder water zitten in het zwembad), of ruim 25 meter zwemmen. Maar dan wel: voor ik begon 2 minuten lang hard in- en uitademen, zodat ik een zware overdosis zuurstof in m'n bloed had.

Wel leuk om weer te gaan trainen, maar dan op een wat meer wetenschappelijk verantwoorde manier! Iemand tips?
Zie mijn post boven je.
Er komt niet meer zuurstof in je als je harder inademt.
Je moet rustig ademen voordat je onder water gaat zwemmen.
* 11:15, restate my assumptions: 1. Mathematics is the language of nature. 2. Everything around us can be represented and understood through numbers. 3. If you graph these numbers, patterns emerge. Therefore: There are patterns everywhere in nature.*
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:20:37 #17
114305 Gizmore
En aldus zal geschieden.
pi_34915091
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:11 schreef Mirel het volgende:
jeuj ik haal net een minuut
Ik ook, valt me wel tegen van mezelf
Maar toch niet helemaal.
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:20:58 #18
29444 RemcoDelft
4 8 15 16 23 42
pi_34915110
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:18 schreef BadKeukenTegel het volgende:
Tot m'n vitale delen niet meer functioneren.
Daarna wordt het pas echt makkelijk
censuur :O
pi_34915112
Euhm een seconde of 30 ofzo, als ik het al haal Ik zou niet weten waarom ik lang me adem in zou moeten houden, heb ik ook niet nodig ofzo
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:21:17 #20
114176 Molluck
Suck my deck!
pi_34915125
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:17 schreef RemcoDelft het volgende:
Ik heb dit altijd moeilijk gevonden. Na VEEL oefenen haalde ik ooit ruim een minuut bij rust (onder water zitten in het zwembad), of ruim 25 meter zwemmen. Maar dan wel: voor ik begon 2 minuten lang hard in- en uitademen, zodat ik een zware overdosis zuurstof in m'n bloed had.

Wel leuk om weer te gaan trainen, maar dan op een wat meer wetenschappelijk verantwoorde manier! Iemand tips?
Het heeft meer nut om diep in te ademen en langzaam uit te ademen, als je heel snel in- en uit gaat ademen kun je gaan hyperventileren...
"MOLLUCK DU SCHEISS DRECKIGER BINGO SPIELER"
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:21:59 #21
130154 BarraCupraCuda
yeah im talking to you!
pi_34915151
1:35
Death is lighter than a feather, duty heavier than a mountain.
The only easy day is yesterday
stay frosty
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:22:17 #22
1129 buzzer
Jeu de buzzer
pi_34915159
in een 50 meter bad haal ik net de overkant niet, maar een meter of 40 haal ik zeker, en in rust een minuut ongeveer...
Toch vreemd hoor.. Dat men het over een boek heeft en daarbij de vraag stelt of het ook offline te bekijken is
pi_34915219
moet je dan juist zo snel mogelijk zwemmen of rustig blijven
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:26:58 #24
100054 Quarks
little Eiffel! little Eiffel!
pi_34915360
quote:
Op donderdag 9 februari 2006 21:23 schreef dolle_hond het volgende:
moet je dan juist zo snel mogelijk zwemmen of rustig blijven
Rustig je slagen afmaken is het beste geloof ik.
Zo ga je optimaal door het water.
* 11:15, restate my assumptions: 1. Mathematics is the language of nature. 2. Everything around us can be represented and understood through numbers. 3. If you graph these numbers, patterns emerge. Therefore: There are patterns everywhere in nature.*
  donderdag 9 februari 2006 @ 21:28:04 #25
132185 Biogarde
Neef van Bassie.
pi_34915410
2.27
Bio is baas. Ik ben niet meer op straat. Ik rij alleen langs om te kijken hoe het gaat.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')