Post HIER jouw sixpack!

quote:

Op donderdag 8 december 2005 22:28 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:

[..]

[afbeelding]

Dit dus.

Ik heb het boek..... !

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 11:09 schreef Rekkie het volgende:

[..]

Ik heb het boek..... !

Dan is de hamvraag, werkt het ook?

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 11:06 schreef 205_Lacoste het volgende:

[..]

Helaas kan ik dat topic niet meer terugvinden.

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 11:10 schreef 205_Lacoste het volgende:

[..]

Dan is de hamvraag, werkt het ook?

Ik heb het boek alleen, ik zei niet dat ik het gebruik

Ben overigens wel van plan het eens te gaan lezen en in ieder geval gerechten te proberen die er in staan, want dat ziet er allemaal heerlijk uit!

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 09:53 schreef Mr.J het volgende:
4x nee.

Niet zo alwetend dus kennelijk. Meer iemand dat lekker in z'n stereotype gedachtengang op sommige punten blijft hangen.

Of gewoon aan het trollen is of course. Denk zelf een combi van beide.

Nou, vertél het dan ook gewoon...
Ik bedoel, waarom zou je het níet vertellen?

Nou ja, dat kan natuurlijk zijn omdat het wel degelijk 1 van de bovenstaande redenen heeft, of je ware beweegredenen zijn nog sneuer of course... Denk zelf een combi van beide .

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 11:32 schreef kastanova het volgende:

[..]

Nou, vertél het dan ook gewoon...
Ik bedoel, waarom zou je het níet vertellen?

Ok waarom niet. Omdat ervaring heeft geleerd dat eerstvolgende keer dat zoiets ter sprake komt genoemde punten op slag weer vergeten zijn en men terugvalt in de welbekende vooroordelen.

quote:

Nou ja, dat kan natuurlijk zijn omdat het wel degelijk 1 van de bovenstaande redenen heeft, of je ware beweegredenen zijn nog sneuer of course... Denk zelf een combi van beide .

Precies, stukjes zoals dit nodigen ook echt uit tot een serieus antwoord.

Maar goed, omdat ik de beroerdste niet ben:

1) Ik vind om te beginnen trainen an sich erg leuk. Heb een kantoorbaan en 's avonds een uurtje fanatiek gewichten slepen is voor mij een perfecte uitlaatklep. Weinig mensen begrijpen echter dat ik voldoening uit een zo'n zware training kan halen dat ik bijv. na een beentraining niet eens meer normaal de trap op/af kan lopen.

2) Hoewel dit ook voor veel mensen niet geld, vind ik persoonlijk meer spiermassa en defenitie wel mooi. Ik train dus helemaal voor mezelf ja. Mijn vriendin begint het niet mooi meer te vinden. Het wordt allemaal te groot en zichtbare aderen kunnen haar ook niet bekoren.

Tsja, dan ben ik dus voor mij iig op de goede weg. "If the girls like your body, it's time to go back to the gym!".

3) Het wordt een levensstijl. Je staat ermee op en je gaat ermee naar bed. Niet dat ene uurtje training per dag is van doorslaggevend belang. Ook de hele dag door goed eten. En ook daar haal ik voldoening uit. Uit zowel de dingen die ik doe als de dingen die ik juist ervoor laat.


Bovenstaand is voor een buitenstaander allemaal niet echt te begrijpen nee, dat zie ik ook wel in.

Jij vind het misschien prachtig om zoveel mogelijk alcohol naar binnen te gieten in korte tijd, ik vind het op mijn beurt weer prachtig om een zeer intensieve training af te werken.

Ieder zijn ding dus. Leven en laten leven dus.

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 11:49 schreef Mr.J het volgende:
1) Ik vind om te beginnen trainen an sich erg leuk. Heb een kantoorbaan en 's avonds een uurtje fanatiek gewichten slepen is voor mij een perfecte uitlaatklep. Weinig mensen begrijpen echter dat ik voldoening uit een zo'n zware training kan halen dat ik bijv. na een beentraining niet eens meer normaal de trap op/af kan lopen.

2) Hoewel dit ook voor veel mensen niet geld, vind ik persoonlijk meer spiermassa en defenitie wel mooi. Ik train dus helemaal voor mezelf ja. Mijn vriendin begint het niet mooi meer te vinden. Het wordt allemaal te groot en zichtbare aderen kunnen haar ook niet bekoren.

Tsja, dan ben ik dus voor mij iig op de goede weg. "If the girls like your body, it's time to go back to the gym!".

3) Het wordt een levensstijl. Je staat ermee op en je gaat ermee naar bed. Niet dat ene uurtje training per dag is van doorslaggevend belang. Ook de hele dag door goed eten. En ook daar haal ik voldoening uit. Uit zowel de dingen die ik doe als de dingen die ik juist ervoor laat.


Bovenstaand is voor een buitenstaander allemaal niet echt te begrijpen nee, dat zie ik ook wel in.

Jij vind het misschien prachtig om zoveel mogelijk alcohol naar binnen te gieten in korte tijd, ik vind het op mijn beurt weer prachtig om een zeer intensieve training af te werken.

Ieder zijn ding dus. Leven en laten leven dus.

Wacht ff, dus je vriendin (en waarschijnlijk ook de rest van je omgeving) vindt dat je steeds lelijker wordt en dus besluit jij nog maar even door te zetten om het nóg erger te maken?
Dude, je hebt een verkapte vorm van annorexia; zoek hulp .

En dat blaatverhaal over uitlaatklep en goed eten is natuurlijk ook de reinste onzin; immers, als het slechts als uitlaatklep zou gelden, zou je niet allerlei voedingssuplementen en andere toevoegingen naar binnen gooien om toch maar weer nóg meer gezwellen te kweken...
En wat betreft het gezonde eten; ik zal je matsen en niet beginnen over de eventuele schadelijke gevolgen van dergelijke voedingssuplementen en steroiden (ook al overlijdt er regelmatig een bodybuildertje op 50-jarige leeftijd) maar dat het niets toevoegt aan een goed eetpatroon dat weet je zelf ook wel...

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 12:01 schreef kastanova het volgende:

[..]

Wacht ff, dus je vriendin (en waarschijnlijk ook de rest van je omgeving) vindt dat je steeds lelijker wordt en dus besluit jij nog maar even door te zetten om het nóg erger te maken?
Dude, je hebt een verkapte vorm van annorexia; zoek hulp .

As to be expected dit antwoord.

Dus als mensen in jouw omgeving je er steeds slechter vinden uitzien na een flinke periode flink doorhalen geef je daar direct gehoor aan?

quote:

En dat blaatverhaal over uitlaatklep en goed eten is natuurlijk ook de reinste onzin; immers, als het slechts als uitlaatklep zou gelden, zou je niet allerlei voedingssuplementen en andere toevoegingen naar binnen gooien om toch maar weer nóg meer gezwellen te kweken...

Niet slechts als uitlaatklep, ook omdat ik het leuk vind om op mijn manier mijn lichaam te verbeteren (ja, in mijn ogen verbeteren ja).

quote:

En wat betreft het gezonde eten; ik zal je matsen en niet beginnen over de eventuele schadelijke gevolgen van dergelijke voedingssuplementen en steroiden (ook al overlijdt er regelmatig een bodybuildertje op 50-jarige leeftijd) maar dat het niets toevoegt aan een goed eetpatroon dat weet je zelf ook wel...

Eventuele schadelijke gevolgen van voedingssupplementen en steroiden bestaan ja, netzoals die bestaan bij alcohol en roken. Dat er wedstrijdatleten uiteindelijk dood aan gaan komt door de gigantische hoeveelheid die ze gebruiken, dat staat in geen verhouding tot wat hetgeen een niet wedstrijd bb'er 1 a 2x per jaar neemt.

Vergelijk het maar met iemand die dagelijks vanaf zijn 20ste 1,5 fles jenever wegdrinkt. Als die dan op z'n 50ste dood neer flikkerd ligt dat dan aan de jenever of aan de overdaad van gebruik?


Maar goed, serieus discusseren over dit onderwerp is altijd zeer lastig omdat mensen zo vol zijn van bepaalde vooroordelen dat ze alle nuances en andere informatie direct zullen afdoen als 'reinste onzin'.

So be it.

nice topic ;-)

iedereen moet lekker zelf weten wat voor sport/dicipline hij/zij volgt... Als iemand zich goed voelt bij hard fitnessen, leuk toch, heb liever dat, dan dat ie niet fitnesset en mensen lastig valt met zn verveelde mindset.
Of het mooi is, of niet, is irrelevant, dat is nl. een persoonlijke mening... terwijl het doen waar je je goed bij voelt vanzelfsprekend is.

Mr.J is helemaal da shit, want hij is stoer. Hij heeft spiertjes, een vriendin die hem lelijk vindt, hij gooit zichzelf helemaal vol met anabolen, vet koel man! Beter kan niet! Mr.J, ik bewonder je enorm. NOT!

Goede onderbouwing.

Wat is je frustratie kereltje? Is een grote boze brede man er met je meisje vandoor gegaan?

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 14:17 schreef Mr.J het volgende:
Goede onderbouwing.

Wat is je frustratie kereltje? Is een grote boze brede man er met je meisje vandoor gegaan?

Zeg Mr.J, wel eens bedacht dat er ook mensen zijn die niet denken zoals jij? Die het NIET mooi vinden om zo belachelijk breed te zijn? Die er liever normaal uit zien? Die, hoe verrassend, een andere levenstijl hebben? Ik kan me voorstellen dat jij, het pubertje dat je bent, denkt dat jij geweldig bent en dat iedereen het altijd met je eens moet zijn, maar helaas: Niks is minder waar. Er zijn ook mensen met een andere mening, gek hè? Misschien een idee om jouw mening niet op te dringen aan anderen, maar om het gewoon zo te laten. Laat andere mensen lekker in hun waarde. Als je dat namelijk vanaf het begin had gedaan, dan had je niet zo'n emmer met bagger over je heen gekregen. Maar ach, ik zal vast niet de enige zijn die dit tegen je zegt. Aan jouw manier van omgang met mensen te zien loop jij hier wel vaker tegen aan.
Succes verder, stoere meneer!

Dring ik mijn mening op?

Kennelijk is lezen niet je sterkste kant. Was dat wel het geval, had je geweten dat ik begrijp dat mensen er anders over denken. Ook had je dan geweten dat ik mensen in hun waarde laat mbt hun levensstijl. Andersom gebeurd dat helaas niet zo veel.

Dus iets beter lezen volgende keer ventje.

Nou, Ikiskoel, dat is gedeeltelijk waar wat je zegt.
Mr.J kreeg eerder in deze topic te maken met meningen, die men gebruikte om hem te beledigen... Ik snap wel dat ie fel reageert . Dat iemand het niet mooi vindt, betekent niet dat diegene mensen die zoiets wèl mooi vinden mogen minachten .

quote:

Op donderdag 8 december 2005 11:22 schreef Mr.J het volgende:

[..]

Ieder z'n ding dus.
[..]

Als elke spiergroep meegroeit kloppen de verhoudingen echt wel.

Buiten dat moet je je niet vergissen in de snelheid en souplesse van bodybuilders. Want ook dat is gewoon te trainen.

Snelheid:
[..]

Kevin Levrone:
[afbeelding]


Niet te snel je conclusies klaar hebben dus.

Die vent heeft 4 schouders!

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 14:32 schreef Salvad0R het volgende:
Nou, Ikiskoel, dat is gedeeltelijk waar wat je zegt.
Mr.J kreeg eerder in deze topic te maken met meningen, die men gebruikte om hem te beledigen... Ik snap wel dat ie fel reageert . Dat iemand het niet mooi vindt, betekent niet dat diegene mensen die zoiets wèl mooi vinden mogen minachten .

Reageer ik fel? Ik ben volgens mij zeer genuanceerd bezig in dit topic.

En verder minacht ik niemand. Live and let live dus. Ieder z'n ding. Etc.

Ik ben het qua smaak ook niet met Mr. J eens en begrijp zijn beweegredenen ondanks de uitleg ook niet helemaal.

Maar om nu iemand naar beneden te halen omdat ie veel wil trainen... ieder zijn meug.

Ik zou het wel jammer vinden persoonlijk als mijn vriend geen rekening zou houden met wat ik mooi vind trouwens. Maar goed dat is een eigen keuze.

Ik snap ook wel dat je sporten en trainen leuk vindt en dat je daar voldoening uit haalt, dat heb ik ook wel. Maar ik snap nog steeds niet zo goed waarom je het zo ver wilt doorvoeren. Wat iemand eerder al zei: ergens lijkt het wel een soort van anorexia of een andersoortige verslaving.

Maar je hebt gelijk hoor, die ontzettende aanvallen verdien je niet, je probeert zelf ookr edelijk en fatsoenlijk te reageren en dingen uit te leggen

Het werkt idd verslavend.

Je blijft je grenzen verleggen, je zal daarom ook nooit op een punt komen waar je 100% tevreden bent met jezelf. Dat is mede je drijfveer. Omgekeerde anorexia zou ik het niet willen noemen. Anorexia zal je lichaam stuk maken, spiermassa kweken (al dan niet met het met mate gebruiken van AAS) niet.

De discussie over of het nu gezond is wil ik ook wel aangaan. Bodybuilding is in mijn ogen een gezonder alternatief dan een leven vol snacks, roken en alcohol.

Voor de rest is het niet zo dat mijn vriendin het afstotend of lelijk vind, die quote wordt wel erg uit z'n verband getrokken, maar het hoeft iig niet meer groter en droger van haar. Then again, ik ken ook zat dames die het wel mooi vinden.

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 14:52 schreef Mr.J het volgende:
Het werkt idd verslavend.

Je blijft je grenzen verleggen, je zal daarom ook nooit op een punt komen waar je 100% tevreden bent met jezelf. Dat is mede je drijfveer. Omgekeerde anorexia zou ik het niet willen noemen. Anorexia zal je lichaam stuk maken, spiermassa kweken (al dan niet met het met mate gebruiken van AAS) niet.

De discussie over of het nu gezond is wil ik ook wel aangaan. Bodybuilding is in mijn ogen een gezonder alternatief dan een leven vol snacks, roken en alcohol.

Voor de rest is het niet zo dat mijn vriendin het afstotend of lelijk vind, die quote wordt wel erg uit z'n verband getrokken, maar het hoeft iig niet meer groter en droger van haar. Then again, ik ken ook zat dames die het wel mooi vinden.

Misschien moet je het vergelijken met oprthorexia, verslaafd zijn aan gezond eten. Dat betekent namelijk ook dat je eigenlijk continu met je eten en met je lijf bezig bent en daardoor dat eigenlijk een te grote rol in je leven laten spelen.

Verder vind ik dat je het heel zwart wit stelt. Of body builden of een leven vol snacks, roken en alcohol. Er is ook een tussenweg: lekker sporten, redelijk gezond leven en jezelf af en toe een snackje of een drankje gunnen bijvoorbeeld Ik zou het jammer vinden als ik met mijn vriend uit eten ging en hij daar calorienen koolhydraten ging zitten rekenen bijvoorbeeld, op zo'n avond gaat het om de gezelligheid. MMaar een bodybuilder moet dat wel doen.

Gezondheid ligt hem volgens mij in balans. Tussen lichaam en geest en ook tussen extremen. Dat het extreem de ene kant op niet goed is, wil natuurlijk niet zeggen dat het over all goed is om extreem de andere kant uit te gaan

Ja Ripley. Maar nu eerst even je sixpack posten he

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 14:59 schreef Ripley het volgende:

[..]

Misschien moet je het vergelijken met oprthorexia, verslaafd zijn aan gezond eten. Dat betekent namelijk ook dat je eigenlijk continu met je eten en met je lijf bezig bent en daardoor dat eigenlijk een te grote rol in je leven laten spelen.

Dat ook niet. Ik heb zeker 1 dag per week een junkdag en in het weekend uit eten gaan is ook geen probleem voor mij. Dus zo extreem is het ook weer niet in mijn geval.

quote:

Verder vind ik dat je het heel zwart wit stelt. Of body builden of een leven vol snacks, roken en alcohol. Er is ook een tussenweg: lekker sporten, redelijk gezond leven en jezelf af en toe een snackje of een drankje gunnen bijvoorbeeld

Ach, als anderen uitersten stellen haal ik ook de andere uitersten erbij ter vergelijking.

quote:

Ik zou het jammer vinden als ik met mijn vriend uit eten ging en hij daar calorienen koolhydraten ging zitten rekenen bijvoorbeeld, op zo'n avond gaat het om de gezelligheid. MMaar een bodybuilder moet dat wel doen.

Moet niet hoor. Hier is het dus ook een kwestie van een middenweg zoeken. Ik ga zelf gewoon lekker uit eten, maar let een klein beetje op op wat ik bestel.

Middenweg dus.

quote:

Gezondheid ligt hem volgens mij in balans. Tussen lichaam en geest en ook tussen extremen. Dat het extreem de ene kant op niet goed is, wil natuurlijk niet zeggen dat het over all goed is om extreem de andere kant uit te gaan

Heb je gelijk in.

Maar wat voor de 1 al extreem is is voor de ander juist een middenweg. En dat zien veel mensen niet in.

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 14:52 schreef Mr.J het volgende:
Het werkt idd verslavend.

Je blijft je grenzen verleggen, je zal daarom ook nooit op een punt komen waar je 100% tevreden bent met jezelf. Dat is mede je drijfveer. Omgekeerde anorexia zou ik het niet willen noemen. Anorexia zal je lichaam stuk maken, spiermassa kweken (al dan niet met het met mate gebruiken van AAS) niet.

De discussie over of het nu gezond is wil ik ook wel aangaan. Bodybuilding is in mijn ogen een gezonder alternatief dan een leven vol snacks, roken en alcohol.

Voor de rest is het niet zo dat mijn vriendin het afstotend of lelijk vind, die quote wordt wel erg uit z'n verband getrokken, maar het hoeft iig niet meer groter en droger van haar. Then again, ik ken ook zat dames die het wel mooi vinden.

Hier ben ik het helemaal mee eens

Ik vond het vroeger geen gezicht die Bodybuilders, maar sinds ik er mee bezig ben ben ik er steeds meer respect voor gaan krijgen. Vooral alles wat er bij komt kijken.
Zelf vind ik het heerlijk als ik na een training wakker wordt en elke spier in mijn lichaam gewoon pijn doet. Ik kan me heel goed voorstellen dat dit voor veel mensen moeilijk te begrijpen is, maar dat komt vanzelf wel als je zelf heel intensief bezig bent met bodybuilding

Ik zal me er s in mengen

Mr.J. heeft in veel gevallen gelijk. Kasta liet al zien wat zn trainingsschema voorstelde ( ahum ). Wat veel mensen doen, is anabolen binnen no-time veroordelen, terwijl er ieder weekend met gemak een emmer alcohol naar binnen wordt gegoten. Studenten die zich ladderzat zuipen, tja, dat hoort erbij. Een fitnessfanaat met anabolen: ojeeee wat slecht.
Wel een beetje realistisch blijven.

Fitnessen is een van de fijnste dingen om te doen. Je voelt je beter, je ziet er beter uit, en je zit in een omgeving waar iedereen lekker bezig is.
Begrijp me niet verkeerd, anabolen hoeven van mij ook niet zozeer, maar een mooi gespierd lichaam is gewoon de bom. Mocht je vinden van niet, dan niet. Maar de meesten ( ook vrouwen Kasta! ) kijken liever naar een strakke man met brede schouders dan zo'n bier/koffiejunk met een droogtrommel i.p.v een wasbordje. Dat je nu nog slank bent komt door je leeftijd, wacht maar een jaartje of 10! Aanlef of geen aanleg, met zo'n levenstijl wordt je lelijk/dik.
En tuurlijk: af en toe snacken of lekker uiteten hoort erbij, gewoon wat meer cardio erna!

De levensstijl van een BB'er is heerlijk! Probeer het eens een tijdje, en oordeel dan.

De meesten kijken echt niet liever naar een over the top spierbundel zoals die hier te zien zijn , hoor, ook de meeste vrouwen niet.

Vind jij dit minder mooi dan de gemiddelde kerel in de 30, milagro??

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 16:01 schreef ThaGuitarmaistro het volgende:
Vind jij dit minder mooi dan de gemiddelde kerel in de 30, milagro??

[afbeelding]

Ik wel iig. Dit iz voor mij echt onaantrekkelijk. Met name die zichtbare aders en die enorme bovenarmen. De borstkas gaat nog.

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 16:01 schreef ThaGuitarmaistro het volgende:
Vind jij dit minder mooi dan de gemiddelde kerel in de 30, milagro??

[afbeelding]

ik vind het geen gezicht, ja
geef mij maar een gewoon natuurlijk gespierde knul/man en dat is deze meneer niet

sorry, maar ik denk, nee ik weet dat de meeste vrouwen dat met me eens zullen zijn.
en kom nu niet met een lelijke uitgelubberde bierbuik aanzetten, want dat is te flauw.

Ik heb een 2pack telt dat ook ?

quote:

Op vrijdag 9 december 2005 16:01 schreef ThaGuitarmaistro het volgende:
Vind jij dit minder mooi dan de gemiddelde kerel in de 30, milagro??

[afbeelding]

Ik zie liever het buikje van mijn man .