ik heb hetzelfde, ik gebruik ook veeeeel en veeels te zout... en ook peper en tobasco gebruik ik overmatig veel....
maar problemen die je ervan kan krijgen zijn niet te overzien, mijn oom heeft hetzelfde, in mindere mate als mij, maar die heeft een te hoge bloeddruk en zijn nieren functioneren niet helemaal honderd meer...
ik ben dus aan het proberen minder zout te eten, amar het is erg moeilijk
![]()
maargoed, als je normaal eet, dan schijnt het dt je al ongezond veel zout eet, zelfs als je niets toevoegd.... fucked up dus....
wa tik je wel aan kan raden, koop van dat Herbamare spul, van docter vogel ofzo.... is zout maker, maar dan van kruiden etc... zit dus veel minder zout in maar geeft wel dezelfde smaak...