Ik heb vorige week maandag mn wijsvinger behoorlijk gekneusd. Hij werd dik en blauw. Dat is nu wel weg maar voel hem nog wel.
Maar goed. Ik ga vanavond weer keepen en wil dus mijn hand weer optaal benutten, ook al hoop ik nauurlijk dat ik hem niet nodig heb.
Mijn vraag is: heeft het zin om zoon vinger in te tapen? Of maak dat niet uit. Iemand ervaring mee?Maar als ik um vasttape aan mijn middelvinger kan ik mijn handschoenen niet meer aan. Ik dacht aan het extra verstevigen door um aan de handpalm extra te verstevigen.
heeft dat zin?
quote:Dit werkt goed, voor beperkte waarden van goed. Ik heb zo eens een tijdje met een gebroken pinkmiddenhandsbeentje rondgelopen waarbij de pink aan de ringvinger was vastgetaped.Op woensdag 23 november 2005 16:36 schreef Luuksor het volgende:
Ja, vast tapen aan je middelvinger, op deze manier zal de middelvinger de meest pijnlijke bewegingen tegenhouden, hoewel je er absoluut meer last van gaat krijgen.
Is wel een noodoplossing... Rust is beter!
quote:Op woensdag 23 november 2005 16:03 schreef jpzegthallo het volgende:
Niet gaan keepen.
jij kan goed quoten!
prutser!
Gewoon intapen die hap en het liefst een paar handschoenen aan met fingersave.
Neem aan hoe dat je weet hoe je moet tapen?
quote:Op woensdag 23 november 2005 18:02 schreef TheShadow het volgende:
zo he!
jij kan goed quoten!
prutser!
quote:uhm .. ne dat weet ik niet .. maar er loopt vast wel iemand rond die dat wel weet.Op woensdag 23 november 2005 18:04 schreef Zjwegel het volgende:
Ben zelf ook keeper, en loop vaker met een gekneusde vinger rond op het veld.
Gewoon intapen die hap en het liefst een paar handschoenen aan met fingersave.
Neem aan hoe dat je weet hoe je moet tapen?
quote:Goed is het zeker niet.. ik als volleyballer heb er wel ervaring mee, alleen doen voor redelijke belangrijke wedstrijden..Op woensdag 23 november 2005 17:15 schreef NT-T.BartMan het volgende:
[..]
Dit werkt goed, voor beperkte waarden van goed. Ik heb zo eens een tijdje met een gebroken pinkmiddenhandsbeentje rondgelopen waarbij de pink aan de ringvinger was vastgetaped.
Is wel een noodoplossing... Rust is beter!
Neem stukjes tape van ongeveer 4 cm en plak deze dakpansgewijs (overlappend dus) op de bovenkant van je vinger. doe dit totdat je bij je vingertoppen bent aangekomen, doe nu hetzelfde voor de onderkant.
Tape nooit je vingers helemaal rondom in, dan knel je de bloedvaten af!
quote:Op woensdag 23 november 2005 18:02 schreef TheShadow het volgende:
zo he!
jij kan goed quoten!
prutser!
quote:Op woensdag 23 november 2005 19:00 schreef TheShadow het volgende:
elke wedstrijd is belangrijk! zeker nu ... we moeten aansluiten bij de top!
quote:Geen optie i.v.m. handschoenen ..Op woensdag 23 november 2005 19:57 schreef Bullet-tooth het volgende:
Als je gaat tapen, tape dan je wijsvinger aan je middelvinger. Doe dit als volgt:
Neem stukjes tape van ongeveer 4 cm en plak deze dakpansgewijs (overlappend dus) op de bovenkant van je vinger. doe dit totdat je bij je vingertoppen bent aangekomen, doe nu hetzelfde voor de onderkant.
Tape nooit je vingers helemaal rondom in, dan knel je de bloedvaten af!
TS: ik denk niet dat het veel helpt, zo'n "versteviging". Voor een gekneusde vinger is het vasttapen aan de vinger ernaast dé methode. Maar misschien kan je coach er iets moois van maken. Ik neem aan dat hij/zij zéker weet hoe je iets in moet tapen en ook hoe je dat juist niet moet doen.
Pak een stuk leukoplast, liever iets breder en scheur het in de lengte doormidden.
Maak met die 2 stukken een soort van kruis over het punt waar je de pijn voelt.
doe daarna nog een stuk over het kruis (doe ik meestal voor wat stevigheid) zoals je dat doet bij een ring.
Zorg wel dat je hand goed droog is.
Het was in de zaal en we hebben geen coach
Handschoen kon er nog overheen en heb nu niet meer last dan ervoor. En we hebben gewonnen met 11-7. Maandag weer.
Thx voor de adviezen anyway
Handpalmbrug kan ook ja, is wel minder stabiel, maar okee
Succes verder!