In de Metro van vanochtend stond echter een interessant stukje over tandenpoetsen. Zo is het bijvoorbeeld niet verstandig om vlak nadat je sinaasappelsap hebt gedronken, je tanden te poetsen. Jus d'orange is namelijk erg zuur en als je vlak na het nuttigen ervan gaat poetsen, poets je het (slechte) zuur als het ware je tanden in. Iets wat voor eik al het voedsel geldt, maar met name voor zure dingen. Daarom is het ook niet verstandig om vlak na het ontbijt te poetsen. Het is beter om voor de ochtendmaaltijd te poetsen, dan bescherm je je tanden beter.
Bovenstaande staat natuurlijk haaks op wat ik geleerd had, maar op zich zit er wel iets in. Zijn er nog meer van dat soort nuttige tips? En kan iemand mij uitleggen waarom voor de maaltijd poetsen beter is dan erna (afgezien van dat zuur)?
Appels eten (afhappend, en niet in partjes) is wel goed voor de bevestiging van de tanden in de kaak, maar het zuur valt je glazuur heel hard aan. En ook nu niet poetsen na de appel.
Voor je laatste vraag: dat zuur is één van de hoofdredenen. Als er zuur om je tanden zit en je gaat poetsen, poets je ze regelrecht je Retsiuslijnen binnen (de heeeele kleine ruimten tussen de glazuurpilaartjes in een tand) en daar kom je absoluut niet bij met je tandenborstel (diameter is minder 0,1 micrometer).
En wanneer je niet-zure dingen hebt gegeten/dronken, kun je toch prima daarna de broodresten tussen je tanden vandaan poetsen?
Trouwens, volgens mij poets je niet zozeer het zuur het glazuur in, maar is vooral door het zuur het glazuur wat 'zachter' geworden, zodat je het door het geweld van de tandenborstel makkelijker van je tanden schuurt.
Verder weet ik nog wel dat het minder slecht is om in een keer een kilo snoep op te vreten, dan dat je dat gaat verspreiden over de hele dag. Ik weet niet waarom, maar dat is mij ooit eens wijsgemaakt :p
quote:Ik ook, welke dork doet dat nou ná het ontbijtOp dinsdag 4 oktober 2005 18:09 schreef R0elio het volgende:
ik poets altijd voor mijn ontbijt mijn tanden .. is dat zo vreemd dan?
. Bovendien is dat stukje in die krant oud nieuws.quote:Iedereen zou het al lang moeten wetenWe zijn er allemaal mee opgegroeid. En als het niet via onze ouders was, dan toch wel zeker via de schoolarts of lessen verzorging/biologie: Poets twee maal per dag je tanden;navoor het ontbijt en voordat je naar bed gaat.
. quote:Dus jij gooit altijd 3 zakken chips over je vloerbedekking leeg, gaat er op stampen om het vervolgens te stofzuigen?Op dinsdag 4 oktober 2005 18:16 schreef Casparovvv het volgende:
ik verklaarde mensen die hun tanden poetsen voor de maaltijd altijd voor gek. Dat is hetzelfde als de vloerbedekking stofzuigen, er 3 zakken chips over leeggooien en er keihard op gaan stampen.
.
quote:Ja, want dan smaakt mijn eten niet meerOp dinsdag 4 oktober 2005 18:09 schreef R0elio het volgende:
ik poets altijd voor mijn ontbijt mijn tanden .. is dat zo vreemd dan?
Dan liever heel even een tandpasta smaak, alhoewel dat best meevalt, ik spoel heel goed, dus het is gewoon een frisse smaak
quote:Ik heb liever een frisse smaak wanneer ik 's morgens de deur uitgaOp dinsdag 4 oktober 2005 18:27 schreef mcintosh het volgende:
Als ik op sta heb ik meestal een niet zo fijne smaak in mijn mond, als ik dan zou moeten ontbijten
Dan liever heel even een tandpasta smaak, alhoewel dat best meevalt, ik spoel heel goed, dus het is gewoon een frisse smaak
Ach het is maar wat je gewend bent.
quote:Daar heb ik dan xylifresh gebitsverzorgende zooi voorOp dinsdag 4 oktober 2005 18:32 schreef niksan het volgende:
[..]
Ik heb liever een frisse smaak wanneer ik 's morgens de deur uitga
Ach het is maar wat je gewend bent.
quote:Voor het ontbijt heeft het toch geen nutOp dinsdag 4 oktober 2005 18:15 schreef dWc_RuffRyder het volgende:
Ik ook, welke dork doet dat nou ná het ontbijt
Dan heb ik nog geen broodstukjes in m'n mond 
Overigens ontbijt ik met sinaasappelsap en als er íets smerig is, is het wel sinaasappelsap over een mintsmaak heen
quote:Als ik m'n bed uit kom wil ik graag zo snel mogelijk m'n tanden poetsen. En ik ontbijt ook alleen in 't weekend, 's morgens doordeweeks krijg ik amper iets door m'n strotOp dinsdag 4 oktober 2005 18:45 schreef ChrisJX het volgende:
[..]
Voor het ontbijt heeft het toch geen nut
Overigens ontbijt ik met sinaasappelsap en als er íets smerig is, is het wel sinaasappelsap over een mintsmaak heen
. Maarja, sinaasappelsap is dan inderdaad smerig ja, netals limonade en cola
. quote:Dat is niet gezondOp dinsdag 4 oktober 2005 19:02 schreef dWc_RuffRyder het volgende:
Als ik m'n bed uit kom wil ik graag zo snel mogelijk m'n tanden poetsen. En ik ontbijt ook alleen in 't weekend, 's morgens doordeweeks krijg ik amper iets door m'n strot
quote:Limonade en cola heb ik nog nooit na het tandenpoetsen gedronkenMaarja, sinaasappelsap is dan inderdaad smerig ja, netals limonade en cola
quote:Meteen na het ontbijt dus niet, een uur wachten is beter.Op dinsdag 4 oktober 2005 19:06 schreef DrunkenMuncky het volgende:
Is het dan niet handig om VOOR het ontbijt en NA het ontbijt te poetsen? Normaal doe ik het alleen na het ontbijt en als ik ga pitten..
Na het ontbijt dus. Eet toch altijd een boterhammetje en een sloot water.
quote:Het lukt me gewoon niet. Of ja, het lukt wel, maar een boterham ofzo is gewoon een droge bol die amper door te slikken is. Pas met een of twee koppen thee/koffie lukt het een beetje, maar daar heb ik dan weer geen zin in/tijd voorOp dinsdag 4 oktober 2005 19:05 schreef ChrisJX het volgende:
[..]
Dat is niet gezond
[..]
Limonade en cola heb ik nog nooit na het tandenpoetsen gedronken
. quote:Jouw smoelwerk ruikt naar bloemetjes als je wakker wordt?Op dinsdag 4 oktober 2005 19:19 schreef heaven7 het volgende:
Het voelt nutteloos mn tanden voor het ontbijt te poetsen, ik heb ze immers de avond ervoor al gepoetst en heb 's nachts niks gegeten
Na het ontbijt dus. Eet toch altijd een boterhammetje en een sloot water.
En dat van cola en zure dingen vlak voor het poetsen wist ik al.
Ik poets dus ook niet meteen na het eten. quote:Wtf maakt dat nou uitOp dinsdag 4 oktober 2005 19:23 schreef dWc_RuffRyder het volgende:
[..]
Jouw smoelwerk ruikt naar bloemetjes als je wakker wordt?
Je eet direct na het wakker worden een broodje en poetst dan je tanden.quote:dat heb ik nou ook precies! 's Ochtends vroeg krijg ik ook nooit iets door m'n keel heen (ja na er eerst 50 keer op gekauwd te hebben) Ik kan pas goed eten als ik al een tijdje bezig ben.Op dinsdag 4 oktober 2005 19:21 schreef dWc_RuffRyder het volgende:
[..]
Het lukt me gewoon niet. Of ja, het lukt wel, maar een boterham ofzo is gewoon een droge bol die amper door te slikken is. Pas met een of twee koppen thee/koffie lukt het een beetje, maar daar heb ik dan weer geen zin in/tijd voor
Wat dat sinasappelsap betreft, dat verhaal ken ik ja, en dan mag je pas ruim een half uur nadat je een glas sap hebt gedronken je tandenpoetsen. Maar, hoe komt het nou dat ik soms last heb van wat gelige tanden (sommige delen), terwijl ik m'n tanden heb gepoetst. Of lijkt dat maar zo?
quote:drink je veel koffie of thee? en rook je?Op dinsdag 4 oktober 2005 19:33 schreef Zephyrus het volgende:
[..]
dat heb ik nou ook precies! 's Ochtends vroeg krijg ik ook nooit iets door m'n keel heen (ja na er eerst 50 keer op gekauwd te hebben) Ik kan pas goed eten als ik al een tijdje bezig ben.
Wat dat sinasappelsap betreft, dat verhaal ken ik ja, en dan mag je pas ruim een half uur nadat je een glas sap hebt gedronken je tandenpoetsen. Maar, hoe komt het nou dat ik soms last heb van wat gelige tanden (sommige delen), terwijl ik m'n tanden heb gepoetst. Of lijkt dat maar zo?
want dat kan daar door komen?
quote:Veel koffie/theeOp dinsdag 4 oktober 2005 21:11 schreef haagse_elfje het volgende:
[..]
drink je veel koffie of thee? en rook je?
want dat kan daar door komen?
Roken
misschien door het licht dan?
(het is niet bruin ofzo, maar gewoon op sommige plaatsen een beetje gelig)
Je kunt t ook doen voor een frisse adem, maarja daar heb je kauwgom voor, toch?
.Gewoon doen, je zult merken dat er een wereld van verschil is tussen een tong met smurrie en eentje zonder.
quote:wat mijn mondhygeniste erover zei was dat als je 1 kilo snoep at je maar 1 zuuraanval krijgt, terwijl je, als je om de bv 10 minuten 1 dropje neemt over een hele dag genomen, je de hele dag door een zuuraanval op je tanden krijgt wat weer slechter is voor je gebit.Op dinsdag 4 oktober 2005 18:13 schreef boyv het volgende:
Ik heb het ook gelezen, en eerlijk gezegd wist ik ook niet eens dat je niet te snel na het eten of drinken van iets je tanden moet gaan poetsen...
Verder weet ik nog wel dat het minder slecht is om in een keer een kilo snoep op te vreten, dan dat je dat gaat verspreiden over de hele dag. Ik weet niet waarom, maar dat is mij ooit eens wijsgemaakt :p
quote:daar ben ik mee eens ... tanden poetsen voor het eten lijkt mij totaal nutteloos.Op dinsdag 4 oktober 2005 18:17 schreef dWc_RuffRyder het volgende:
[..]
Dus jij gooit altijd 3 zakken chips over je vloerbedekking leeg, gaat er op stampen om het vervolgens te stofzuigen?
iedereen vond me altijd stom, maar nu blijkt maar weer toch dat ik met beste gebit ervandoor ga.
quote:Het is niet zo zeer beter om er voor te poetsen, maar beter om een half uur niets te eten of drinken (behalve water) voordat je poetst.Op dinsdag 4 oktober 2005 17:38 schreef ChrisJX het volgende:
Bovenstaande staat natuurlijk haaks op wat ik geleerd had, maar op zich zit er wel iets in. Zijn er nog meer van dat soort nuttige tips? En kan iemand mij uitleggen waarom voor de maaltijd poetsen beter is dan erna (afgezien van dat zuur)?
Het heeft ook niet zo zeer er mee te maken dat je het zuur je tanden in poetst. Door het zuur wordt je glazuur poreus. Dat is op zich geen probleem, want je lichaam herstelt dat vanzelf in een half uurtje. Als je dan echter gaat poetsen, poets je het poreuze glazuur er af.
quote:Eten terwijl je lichaam aangeeft niet te willen eten lijkt mij nog veel ongezonder. Gezond en ongezond is relatief.
quote:Dat doe ik 's avonds al... 's morgens helemaal geen vieze smurrielaag ('s avonds eig ook niet soit)Op dinsdag 4 oktober 2005 23:41 schreef PhatRabbit het volgende:
Ga ook eens je tong poetsen waarop een nacht lang zich een dikke stinkende smurrielaag heeft gevormd waarvan de geur vrijwel altijd m'n reukzintuig weet te bereiken
Gewoon doen, je zult merken dat er een wereld van verschil is tussen een tong met smurrie en eentje zonder.
Denk ook dat je best een half uur na je eten poetst, maar ja, meestal ben je dan al onderweg naar werk/school.
's Morgens op de metro/trein/bus stinken zo gigantisch veel mensen uit hun bek, gewoon omdat ze én niks gegeten hebben én het vertikt hebben om dan op z'n minst hun tanden te poetsen/kauwgom te nemen
de horror!quote:ontbijten zorgt ervoor dat je stofwisseling weer op gang komt. mijn stofwisseling komt dus pas op gang na de lunchOp woensdag 5 oktober 2005 08:13 schreef Alicey het volgende:
[..]
Eten terwijl je lichaam aangeeft niet te willen eten lijkt mij nog veel ongezonder. Gezond en ongezond is relatief.
dat zei de dokter vroeger tegen mij als ik vertelde dat ik s'morgens nauwelijks honger had.
voor sommige mensen is lunch dus gelijk ontbijt
En ik heb maar 2 gaatjes, dus ik ga lekker door zo
quote:Ik poets m'n tanden 2x per dag, en 1x per maand geen zin/vergeten ofzo, en ik heb nog 0 gaatjesOp woensdag 5 oktober 2005 11:45 schreef Vivi het volgende:
Ik poets voor en na het ontbijt, en tussendoor, het liefst elke keer als ik iets gegeten heb!
En ik heb maar 2 gaatjes, dus ik ga lekker door zo
. Teveel poetsen is toch ook niet goed?Is het dan niet beter kauwgom te nemen om geen resten meer te proeven?
Dan meteen als ik opsta, jeetje wat een muf gedoe dan, in je mond
En dan tegen het einde van de middag nog een keer.
Ik heb een hekel aan vieze smaakjes etc in mijn mond.
Ik poets altijd na het eten mijn tanden. Er voor heeft geen enkel nut imho (hooguit frisse smaak), tanden blijven dan toch niet lang school als je meteen weer wat eet.
Kauwgom helpt inderdaad als je iets zuurs of zoets hebt gehad, omdat het je speekselproductie stimuleert, waardoor die stoffen sneller afgevoerd worden.
Je tanden poetsen voor het ontbijt helpt alleen om de frisse smaak. Als je ontbijt en daarna je tanden niet poetst, blijven etensresten achter waar zich bacterien op kunnen gaan vormen. En als je na je ontbijt snel weg moet, dan kun je beter geen sinaasappelsap drinken wanneer je de tandenborstel wilt gaan hanteren.
quote:Maar is dat alleen de reden waarom kauwgom goed voor je tanden kan zijn? Is het echt waar dat kauwgom zoals xlylifresh goed voor je tanden is? En wat als je er teveel wat kauwt ?Op woensdag 5 oktober 2005 20:51 schreef novo het volgende:
Kauwgom helpt inderdaad als je iets zuurs of zoets hebt gehad, omdat het je speekselproductie stimuleert, waardoor die stoffen sneller afgevoerd worden.
Wat Novo zegt klopt overigens als een bus,
Ik poets ook mijn tanden voor mijn ontbijt, gewoonte geworden
Na één hapje van je ontbijt heb je geen tandpasta smaak meer