biergist pillen - iemand ervaring?(vooral mbt huidzuivering)

Ik heb hier ergens gelezen dat het zou kunnen helpen tegen puistjes, volgens mij in "het middel tegen puistjes" maar daar kan ik geen open topic meer van vinden.

Ik heb bijna alles al geprobeerd, dus ik dacht, laat ik dit nu maar eens proberen... Ik slik ze nu 4 en een halve week, 9 per dag zoals aangeraden wordt op de verpakking. Tot nu toe heeft het wel een positief effect, ik heb nog wel bultjes onder mijn huid maar er onstaan bijna geen echte puistjes meer, en de rode vlekjes en littekens die ik van vorige puistjes heb beginnen langzaam te verdwijnen. Maarja, ik ga niet te vroeg juichen! Misschien slaat het nog om ofzo.

Heeft iemand anders hier nog ervaring mee? Ook met andere effecten ervan? De één zegt bijvoorbeeld dat het kan helpen bij afvallen, de ander juist dat ze een hongergevoel opwekken. Hier heb ik allebei geen last van, ik krijg er soms wel een opgeblazen gevoel van, zal wel iets met de gist te maken hebben... Als het na een paar maanden nog steeds goed gaat, ga ik wel proberen de dosis te verlagen! Ik vind 9 per dag toch best veel!

Nou, ik heb al jaren het idee dat ik er iets aan doe, maar dit is het eerste dat ook effect heeft! Zou ook wel willen weten wat de effecten van langdurig gebruik zijn. Het is wel natuurlijk spul dus het zal wel niet slecht zijn ofzo, maarja, je weet maar nooit... Heb ook ergens gevonden dat het op lange termijn goed zou zijn voor je haren en nagels.

Mijn kat is er ook bijna niet bij weg te slaan...
Ik drink eigenlijk nooit frisdrank, alleen water, thee en vruchtensap. Verder eet ik ook wel gezond enzo. Grote klis heb ik al geprobeerd, dat hielp niet. Ik slik al jaren vitamine B-complex gewoon als aanvulling maar dat hielp dus ook niet. Benzoylperoxide werkt bij mij ook niet, eigenlijk alle uitwendige middeltjes die ik heb geprobeerd (incl. middeltjes van de dokter) werkten bij mij niet of het werdt er alleen maar erger van.
Zink tabletten is misschien ook wel een idee, als ik die erbij gebruik, kan ik dan de dosering van de biergist verlagen?

Ben nog steeds trouw aan de biergist - al ben ik niet altijd even consequent... Vorige week 2 hele dagen overgeslagen en daar moet ik nu voor boeten... Ik merk dus ook echt wel dat het werkt, want als ik ze dus vergeet in te nemen merk ik het 2 dagen later al.
Ik begin het nu ook aan mijn nagels te merken, ik heb al 2 weken geen ingescheurde nagel gehad! (dat is echt een record voor mij!)

Dat heb ik nog niet echt gemerkt, maar ik heb nu sinds een tijdje een (voor mijn doen) kort kapsel, ongeveer schouderlengte, en ik wil heel graag dat het weer lang groeit, dus misschien dat het daarom langzaam lijkt te gaan...:)
Ik meet even...het is in 2 en een halve maand wel 5 cm gegroeid, is dat veel?

Ik vroeg me net af hoe lang ik die biergist pillen nu al slik, handig zo'n topic! Aan het begin staat dus dat ik eind april begonnen ben. Nu dus al iets meer dan 4 maanden. Het gaat nog steeds redelijk goed, ik heb nog wel kleine bultjes, maar er komt bijna niks 'naar buiten'. Met een beetje foundation-poeder zie je de bultjes ook bijna niet meer. Maarja, echt weg is het dus nog niet. Binnenkort stop ik met de nuvaring, misschien dat dat helpt! Ik hoop het! Dan kan ik ook stoppen met de biergist...
Het is wel min of meer een gewoonte geworden, de pillen 3 keer per dag innemen. In het weekend vergeet ik nog wel eens een dosis, maar dat lijkt geen negatief effect te hebben, alleen als ik dus een hele dag vergeet ofzo. Waar ik wel heel blij mee ben is dat mijn littekens/verkleuringen rond mijn mond bijna helemaal weg zijn. Al ben ik nu best lekker bruin, dus van de winter zie ik het effect pas echt...
Ik heb ook niet echt bijwerkingen van de biergist pillen meer, in het begin had ik echt wekenlang een opgeblazen gevoel, maar ik denk dat mijn lichaam zich nu aardig heeft aangepast.

Ik heb al eens een paar maanden helemaal geen chocola meer gegeten, chips eet ik sowieso niet en heb toen ook geminderd met vlees, maar dit had helemaal geen effect. Ik heb ook al heel vaak gelezen dat het niet wetenschappelijk is bewezen dat bijv. chocola een effect op puistjes zou hebben. Sommige mensen hebben dan gelijk de volgende dag puistjes, maar veel mensen merken er niks van. Ook wordt gezegd dat de stoffen die je binnenkrijgt zich pas 15 - 20 dagen laten in/op je huid laten zien, dus of het wel mogelijk is dat je na een dag al puistjes krijgt van chocola...??? Maar ik ben altijd wel in voor bijzondere thee, ik zal het eens proberen. (is dat niet vies, brandnetelthee???)