LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb afgelopen week mijn been gebroken door een ongelukkige valpartij (enkel flink gekneusd). Nu zit het al een week in spalkgips en moet ik aan het eind van de week terug naar de gipskamer voor een nieuw soort gips. Waarschijnlijk loopgips.
Is er iemand die eerder z'n been of arm heeft gebroken die wat ervaringen en tips kan delen?
De zwelling van mijn been is eergisteren al weg, maar nu wordt het pas pijnlijk. Elke keer als m'n been naar beneden is gericht (als ik naar de wc moet bv) voel ik het volstromen met bloed en dat doet zo'n -pijn... Nu kan ik niet eens meer opstaan... zelfs met een paar pijnstillers.
Is er iemand die eerder z'n been of arm heeft gebroken die wat ervaringen en tips kan delen?
De zwelling van mijn been is eergisteren al weg, maar nu wordt het pas pijnlijk. Elke keer als m'n been naar beneden is gericht (als ik naar de wc moet bv) voel ik het volstromen met bloed en dat doet zo'n -pijn... Nu kan ik niet eens meer opstaan... zelfs met een paar pijnstillers.
-pijn... Nu kan ik niet eens meer opstaan... zelfs met een paar pijnstillers.
Jep, ik had een keer een scheurtje in mn scheenbeen en moest een aantal weken in het gips (was tijdens skien gebeurd, weg vakantie ).
Het is gewoon ff wennen Probeer met krukken te lopen. Het zal ff wennen zijn. Het zal misschien de eerste dag ook pijn doen, omdat (in jouw geval) je bloed weer volop in je been gaat stromen. Dat wordt ff op je lippen bijten. Eenmaal gewend gaat alles soepen en is het aftellen totdat het eraf moet.
Onthoudt wel dat je nog een aantal weken last houdt als het gips eraf is! Sport niet, doe je been niet inspannen. Dan kan je het na een aantal weken weer opbouwend gebruiken.
Het is gewoon ff wennen Probeer met krukken te lopen. Het zal ff wennen zijn. Het zal misschien de eerste dag ook pijn doen, omdat (in jouw geval) je bloed weer volop in je been gaat stromen. Dat wordt ff op je lippen bijten. Eenmaal gewend gaat alles soepen en is het aftellen totdat het eraf moet.
Onthoudt wel dat je nog een aantal weken last houdt als het gips eraf is! Sport niet, doe je been niet inspannen. Dan kan je het na een aantal weken weer opbouwend gebruiken.
Ik heb toen ik 9 was mijn been gebroken met skieen. Ik heb eerst 6 weken gewoon gips gehad en daarna nog een paar weken loopgips. Bedenk dat als je uit het gips bent je spieren helemaal verslapt zijn in die tussentijd en je dus nog niks ermee kunt, dat je langzaam weer moet opbouwen en niet moet denken dat je gelijk weer kunt lopen zodra je uit het gips bent
En na verloop van tijd gaat het been erg jeuken, en probeer dan NIET te gaan krabben onder je gips, want dan wordt het alleen maar erger.
En na verloop van tijd gaat het been erg jeuken, en probeer dan NIET te gaan krabben onder je gips, want dan wordt het alleen maar erger.
ik begrijp dat mijn spierkracht sterk zal verminderen in die 6 weken, maar dat is niet zo belangrijk, als alle pezen en spieren weer geheeld zijn en ze niet meer pijn doen, dan kan ik ze wel trainen.
Tis alleen erg als het heel erg pijn doet zoals nu, wanneer er weer bloed doorheen wordt gepompt....
Tis alleen erg als het heel erg pijn doet zoals nu, wanneer er weer bloed doorheen wordt gepompt....
Als het warm weer wordt, zal alles ferm beginnen jeuken door het zweet. En dan ga je er niet aankunnen...
Sex is not the answer. Sex is the question. 'Yes' is the answer.
Nu ook op foto verkrijgbaar
Nu ook op foto verkrijgbaar
Poeh, sterkte! Ik heb mijn scheen en kuitbeen eens heel slecht gebroken (schuine breuk).
Ik kreeg 2 weken een spalk, daarna 2½ maand rondom en pas de laatste maand (jaja 4 maanden totaal) kunststof. Dat was ook in de zomer, vreselijke tijd.
Ik heb wel 1 hele goede raad voor je. Ongeacht hoe warm het is, zorg dat je tenen ingepakt zijn buiten, ik liep zelf namelijk ecseem en kalknagels op aan die voet. Ecseem ben ik inmiddels vanaf, de kalknagels heb ik medicijnen voor die ik momenteel vanwege andere medicijnen nog even niet mag gaan slikken.
Niet krabben is moeilijk, ik had een breinaald als beste vriend toen.
Voor douchen volstaat een vuilniszak en zo'n brede postelastiek boven je gips.
En doe een lik vicks onder je neus als het gips eraf gaat Na 4 maanden was dat iig echt vreselijk vies. Veel sterkte, hoop dat alles weer helemaal goed komt met je been.
Ik kreeg 2 weken een spalk, daarna 2½ maand rondom en pas de laatste maand (jaja 4 maanden totaal) kunststof. Dat was ook in de zomer, vreselijke tijd.
Ik heb wel 1 hele goede raad voor je. Ongeacht hoe warm het is, zorg dat je tenen ingepakt zijn buiten, ik liep zelf namelijk ecseem en kalknagels op aan die voet. Ecseem ben ik inmiddels vanaf, de kalknagels heb ik medicijnen voor die ik momenteel vanwege andere medicijnen nog even niet mag gaan slikken.
Niet krabben is moeilijk, ik had een breinaald als beste vriend toen.
Voor douchen volstaat een vuilniszak en zo'n brede postelastiek boven je gips.
En doe een lik vicks onder je neus als het gips eraf gaat Na 4 maanden was dat iig echt vreselijk vies. Veel sterkte, hoop dat alles weer helemaal goed komt met je been.
Na 4 maanden was dat iig echt vreselijk vies. Veel sterkte, hoop dat alles weer helemaal goed komt met je been.
This is my world This is my planet And My Planet ROCKS
Misschien helpt het je als ik zeg dat ik mijn enkel op twee plekken heb gebroken en 6 maanden daarvoor in het gips moest.... het jaar daarna brak ik mijn pols en bovendien het SLECHTS genezende botje in je lichaam..ergens dus onder mijn duim... deze jongen moest toen 8 maanden gips dragen. En geloof me, dat word je best wel zat. Dus kop op en vol houden, want 8 maanden hoef je vast niet.
Ik heb wel eens een scheenbeen met 3 breuken gehad. Heeft toen een flink aantal maanden geduurd, en na verwijderen van het gips heeft het ook weer een paar maanden geduurd eer het weer sterk genoeg was om op te lopen zonder pijn of om te vallen.
Heb ooit 's mn middenhandsbeentje gebroken met skateboarden. Daar heb ik zeven weken door in het gips gezeten. Eerste week normaal gips en de andere zes van dat loopgips (om mn arm )
Maargoed daar kon ik gelukkig wel weer mee skaten
Uhm een tip... zorg dat je een breinaald bij je hebt want het gaat jeuken als een mofo. Een beetje deo bij de hand is ook wel fijn want het gaat op een gegeven moment ook verschrikkelijk stinken.
Maargoed daar kon ik gelukkig wel weer mee skaten
Uhm een tip... zorg dat je een breinaald bij je hebt want het gaat jeuken als een mofo. Een beetje deo bij de hand is ook wel fijn want het gaat op een gegeven moment ook verschrikkelijk stinken.
Ik heb ooit mn knie uit de kom geschopt (letterlijk ) Ik kreeg toen ook loopgips voor 3 maanden ! Het doet inderdaad vreselijk pijn als je van liggen naar staan gaat, omdat je hele voet dat volstroomt met bloed. Ik had dit dus ook bij loopgips. Het gevoel op je voet eraf gaat exploderen. Na een paar minuutjes werd dat bij mij al minder. Van de jeuk werd ik ook gestoord. Ik had zo'n spuitbusje met koelstof achtig iets wat je via een draadje onder je gips kon spuiten. maar een breinaald werkt ook Sterkte, hopelijk duurt het niet lang!
Sterkte, hopelijk duurt het niet lang!
Ik had een jongetje in de klas die zijn been had gebroken toen hij ook ong zo oud was. Het been dat in het gips heeft gezeten is daardoor altijd iets kleiner gebleven dan het andere omdat er tijdelijk geen groeiruimte was.quote:Op woensdag 11 mei 2005 20:19 schreef Sylvana het volgende:
Ik heb toen ik 9 was mijn been gebroken met skieen. Ik heb eerst 6 weken gewoon gips gehad en daarna nog een paar weken loopgips. Bedenk dat als je uit het gips bent je spieren helemaal verslapt zijn in die tussentijd en je dus nog niks ermee kunt, dat je langzaam weer moet opbouwen en niet moet denken dat je gelijk weer kunt lopen zodra je uit het gips bent
Tenminste, ik dacht dat het daardoor kwam, voordat ik hier dingen ga lopen roepen die helemaal niet kunnen
Een kennis van ons was vorig anderhalf jaar terug, hij was 16 toen geloof ik, aan het boarden op een zwarte piste. Hij gleed weg op een stuk ijs en brak allebij z'n scheenbenen. Moet je je DAT 's voorstellen
Heeft heel lang in een rolstoel gezeten en moeten revalideren, kon daardoor niet naar school en is dus blijven en het heeft volgens mij iets van een jaar geduurd voor ie weer redelijk normaal kon lopen.
Heeft heel lang in een rolstoel gezeten en moeten revalideren, kon daardoor niet naar school en is dus blijven en het heeft volgens mij iets van een jaar geduurd voor ie weer redelijk normaal kon lopen.
Mijn been is ook iets korter (was 14 toen ik em brak). Ze slaan bij jongere kinderen vaak geen pen in het bot omdat het been anders te lang wordt. Ook zetten ze een beetje gecompliceerde breuk vaak niet tegen elkaar maar laten ze de uiteinden min of meer naar elkaar toegroeien om dezelfde reden. Je lijf gaat namelijk een enorme hoeveelheid bot aanmaken waar het nodig is. Als je dan ook nog in de groei bent dan wordt je bot al snel te lang.quote:Op maandag 16 mei 2005 22:18 schreef ChrisJX het volgende:
[..]
Ik had een jongetje in de klas die zijn been had gebroken toen hij ook ong zo oud was. Het been dat in het gips heeft gezeten is daardoor altijd iets kleiner gebleven dan het andere omdat er tijdelijk geen groeiruimte was.
Tenminste, ik dacht dat het daardoor kwam, voordat ik hier dingen ga lopen roepen die helemaal niet kunnen
This is my world This is my planet And My Planet ROCKS
Zou best kunnen. Mijn ene been is nu ongeveer anderhalve centimeter langer.quote:Op woensdag 18 mei 2005 10:19 schreef DoucheMeermin het volgende:
[..]
Mijn been is ook iets korter (was 14 toen ik em brak). Ze slaan bij jongere kinderen vaak geen pen in het bot omdat het been anders te lang wordt. Ook zetten ze een beetje gecompliceerde breuk vaak niet tegen elkaar maar laten ze de uiteinden min of meer naar elkaar toegroeien om dezelfde reden. Je lijf gaat namelijk een enorme hoeveelheid bot aanmaken waar het nodig is. Als je dan ook nog in de groei bent dan wordt je bot al snel te lang.
Das knap klote. Zoveel verschil heb ik gelukkig niet alleen mijn been is een stuk naar binnen gedraait bij het zetten. Dus m'n enkel kan ook naar binnen en naar buiten bewegen.quote:Op woensdag 18 mei 2005 10:20 schreef Alicey het volgende:
[..]
Zou best kunnen. Mijn ene been is nu ongeveer anderhalve centimeter langer.
Kreeg ik er gratis bij, die extra optie
This is my world This is my planet And My Planet ROCKS
Ik heb verder nergens last van en merk er niets van hoor.quote:
Da's wel bizar.quote:Zoveel verschil heb ik gelukkig niet alleen mijn been is een stuk naar binnen gedraait bij het zetten. Dus m'n enkel kan ook naar binnen en naar buiten bewegen.
Kreeg ik er gratis bij, die extra optie
Je ziet er niks van als ik loop ofzo maar kan m'n voet dus ook nog naar binnen en buiten klappen. Kan alleen geen avondvierdaagse ermee lopen, dan loop ik krom van de pijn in m'n rug.quote:Op woensdag 18 mei 2005 11:36 schreef Alicey het volgende:
[..]
Ik heb verder nergens last van en merk er niets van hoor.
[..]
Da's wel bizar.
Maar daar was ik toch al te lui voor.
This is my world This is my planet And My Planet ROCKS
Dat lijkt mij wel lastig.. Ik ben zelf iemand die erg vaak (en soms ook lang) loopt..quote:Op woensdag 18 mei 2005 11:45 schreef DoucheMeermin het volgende:
[..]
Je ziet er niks van als ik loop ofzo maar kan m'n voet dus ook nog naar binnen en buiten klappen. Kan alleen geen avondvierdaagse ermee lopen, dan loop ik krom van de pijn in m'n rug.
Maar daar was ik toch al te lui voor.
Ik heb een auto en een fietsquote:Op woensdag 18 mei 2005 11:50 schreef Alicey het volgende:
[..]
Dat lijkt mij wel lastig.. Ik ben zelf iemand die erg vaak (en soms ook lang) loopt..
Doe wel dagelijks aan aerobics, met name steps. Gek genoeg gaat dat weer wel goed.
Dus al met al best mee te leven, alleen winkelen en wandelen zijn dus bepaald geen hobbies.
Maar kleren kopen via Wehkamp.nl is net zo makkelijk.
This is my world This is my planet And My Planet ROCKS
Als je er zelf geen last van hebt dan is het geen last.quote:Op woensdag 18 mei 2005 11:58 schreef DoucheMeermin het volgende:
[..]
Ik heb een auto en een fiets
Doe wel dagelijks aan aerobics, met name steps. Gek genoeg gaat dat weer wel goed.
Dus al met al best mee te leven, alleen winkelen en wandelen zijn dus bepaald geen hobbies.
Maar kleren kopen via Wehkamp.nl is net zo makkelijk.
tip: laat iemand een dun *paar mm dik ofzo* houten stokje halen van iets langer dan je gips lang is... kan je temminste de jeuk laten verdwijnen
Live with Style.
Ik gebruikte breinaalden. Geen overbodige luxe.quote:Op zaterdag 21 mei 2005 10:36 schreef Patjeh het volgende:
tip: laat iemand een dun *paar mm dik ofzo* houten stokje halen van iets langer dan je gips lang is... kan je temminste de jeuk laten verdwijnen
Tip: Druppeltje tea tree olie per dag op de nagel kom je er ook vanaf.quote:Op zaterdag 14 mei 2005 21:43 schreef DoucheMeermin het volgende:
ik liep zelf namelijk ecseem en kalknagels op aan die voet. Ecseem ben ik inmiddels vanaf, de kalknagels heb ik medicijnen voor die ik momenteel vanwege andere medicijnen nog even niet mag gaan slikken.
Ik heb wel een tip voor TS, maar ik denk niet dat ie er wat aan heeft.
Ook mijn voet een keer gebroken, toen ik loop gips kreeg droeg ik aan de andere kant 1 hoge hak...
Loopt goed!
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
♥Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV♥
neem ik een stukje licht mee.
♥Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV♥
Zulke tips hoor ik vaker maar theoretisch gezien is een kalknagel een schimmelinfectie van binnenuit waarbij zoiets dus nooit zou kunnen werken, dus ga binnenkort wel slikken. Maar bedankt voor de tipquote:Op zaterdag 21 mei 2005 10:45 schreef Oblivion het volgende:
[..]
Tip: Druppeltje tea tree olie per dag op de nagel kom je er ook vanaf.
Ik heb wel een tip voor TS, maar ik denk niet dat ie er wat aan heeft.
Ook mijn voet een keer gebroken, toen ik loop gips kreeg droeg ik aan de andere kant 1 hoge hak...
Loopt goed!
This is my world This is my planet And My Planet ROCKS
Je hebt het dus nog niet geprobeerd?quote:Op zondag 22 mei 2005 01:49 schreef DoucheMeermin het volgende:
[..]
Zulke tips hoor ik vaker maar theoretisch gezien is een kalknagel een schimmelinfectie van binnenuit waarbij zoiets dus nooit zou kunnen werken, dus ga binnenkort wel slikken. Maar bedankt voor de tip
Je moet het natuurlijk zelf weten.
Hier is de score in de familie:
Tea trea 3 - 0
Want het helpt wel degelijk!
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
♥Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV♥
neem ik een stukje licht mee.
♥Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV♥
|
|
