Dat ik ook ga bibberen, en heel de dag schuw/alert ben.. En s'avonds helemaal opgefokt en DOODMOE.. Dan stort ik inéén.. en dan sta ik de volgende ochtend om half 7 op om nog een uurtje school te leren..
Dat lukt ook al niet.. School.. Alleen maar 4en die ik de laatste tijd haal, terwijl ik *serieus* 3 uur continue rijtjes uit m'n hoofd aan het leren ben voor huiswerk..
En dan al die fucking docenten die zeiken over 'hoe dit kan?', en dat ik maar 's beter moet gaan leren..
Ik ben het moe.. Net terug van 2 uur lazergamen met 16 man.. En morgenavond naar een filmavondje van een maat van me (was verplicht(uitgenodigt op verjaardagsfeestje) bij het lazergamen.. en filmavondje moet ik ook komen..)..
Ik ben het echt zat, en dit topic zal wel heel verstrooit en vaag overkomen, maar ik dit echt continue met hoofdpijn, krampen, extreme moeheid, stress.. Ik kan het echt niet langer aan zo
Wat moet ik nou beginnen? Volgende maandag een hele week op zeilkamp, en ik krijg nieteens de kans om me er mentaal op voor te bereiden.. 'T is alleen maar stress stress stress...
Wat moet ik nou?
quote:Bier
quote:
Ik heb een probleem. Stress. Ik vraag aardig om hulp, ook al ben ik zó gespannen dat dat al nauwelijks gaat...
Krijg ik dit
.. quote:Zoek je hier serieus hulp? Of het zijn aandachts-riedeltjes van je?Op vrijdag 15 april 2005 23:11 schreef Bot13 het volgende:
Ben minderjarig en niet zo mongolide om te gaan roken...
Ik heb een probleem. Stress. Ik vraag aardig om hulp, ook al ben ik zó gespannen dat dat al nauwelijks gaat...
Krijg ik dit
Adem allereerst maar eens diep in en weer uit.
Ga lekker onderuit zitten, zet een leuke film op of een goede cd.
En ga vanavond niet te laat je bed in.
Gebruik het weekend om met je ouders te praten
over hoeveel stress je hebt vanwege school.
Spiekbriefjes maken =
Of af en toe even een stuk leren, maar alles zo lang achter elkaar doen wordt je alleen maar gaar van.
Waar gaat het hier om?
Een gesprekje met je ouders en daarna zelfs met je huisarts is een begin om te kijken waar je stress precies vandaan komt.
Pas als je dat weet kun je er echt iets aan gaan doen denk ik.
Succes ermee!!!!
quote:Kssjt.Op vrijdag 15 april 2005 23:43 schreef Perrin het volgende:
Ga naar de dokter of psychiater ipv aandacht lopen vragen hier. Pff.
Drink een biertje. Niet 10 ofzo, maar gewoon 1 of 2. En dan ga je lekker relaxen. Helpt.
Daar lijkt het een beetje op.
Ik las ook ergens dat het volgens sommigen op een depressie leek?
Kan me dat moeilijk voorstellen, omdat je bij depressies meestal niet zo enorm gefrustreerd bent, bovendien zie ik om mij heen bij depressieve mensen dat ze onverschillig worden en hun bed niet meer uitkomen.
TS, ga naar je huisarts, misschien kan hij je verder helpen.
Probeer jezelf wel een time-out te geven als dat kan. Sterkte.
Meld je ziek voor dat zeilkamp als je er tegenop ziet. [ Bericht 5% gewijzigd door Auticia op 15-04-2005 23:58:51 ]
quote:Minderjarig en dan al stress dan gaat er iets echt niet goed.Op vrijdag 15 april 2005 23:11 schreef Bot13 het volgende:
Ben minderjarig [...]Ik heb een probleem. Stress.
Of je hebt een opleiding die te zwaar is of je ouders stellen te hoge eisen aan je.
Remedie: een jaartje blijven zitten en je overal niet zo druk om maken.
Zoiets heb je 1-2x per jaar ofzo bij een deadline. Misschien moet je je juist wat meer ontspannen. ik bedoel zoveel leren kan nooit goed zijn, je kan maar een maximale hoeveelheid informatie opnemen...Is je opleiding niet gewoon te moeilijk? Anders kan je beter een niveau lager gaan zitten; ik bedoel... 4en?
quote:Helemaal mee eens.Op zaterdag 16 april 2005 00:16 schreef Pistol_Pete het volgende:
stress...pff, als je daar op je leeftijd last van hebt...moet je misschien maar eens professionele hulp gaan zoeken
Wat moet dat worden als je eens ECHT aan het werk moet?
Ik vind het fijn dat er gewoon over gepraat kan worden; de ene paar opmerkingen uitgezonderd.
Ja, ik ben voor mijn leeftijd enorm stresserig.. Al heb ik gelezen dat 80% van de middelbare-school-"jeugd" ook regelmatig stress heeft?
..Anyways.. Ik ga me niet ziekmelden voor kamp, anders mis ik een boel 'fun', en dat gaat dan weer ten koste van de sociale zooi met m'n vrienden (aka. je kunt een week niet meepraten), en die heb ik net nodig, omdat ik heel vaak niet kom op uitnodigingen ("kom je mee winkelen" etc).. De reden..? Stress.
Ik zit qua schoolniveau op HAVO/VWO, en dan ga ik volgend jaar naar HAVO. Maar er wordt in HAVO/VWO ook verwacht dat je VWO-Niveau kan, dus je wordt helemaal gesloopt qua opgaves (hoogste klas van de school, dus alle docenten denken dat je geniaal bent)...
Omdat er zoveel van me verwacht wordt, en ik er elke dag weer aan herrinnerd wordt, ben ik dus helemaal gefixeert op het halen van goede cijfers... Als dat niet lukt, zoals de laatste tijd, ga ik alleen maar harder leren, aka meer stress, en het werpt nog nieteens vruchten af
De mensen die dit topic niet geschikt vinden hoeven hier trouwens ook echt niet te posten, blijkbaar hebben die zo extreme stress nog nooit meegemaakt. Het is echt een hel...
quote:Je vertoont symptomen van een egocentrische aansteller. Ga eens in de vuilverbrandingsoven spelen.Op zaterdag 16 april 2005 10:35 bralde Bot13 het volgende:
"Attention whore! Look at me!"
80% van de jeugd regelmatig stress is ook onzin, omdat jeugd het begrip stress niet kennen. Die 80% moet 1x in de maand iets inleveren (verslag) en door een slechte planning/omstandigheden hebben ze het niet ruim van tevoren af, maar de avond ervoor. Dat vinden hun dan stress.
Ik gok dat er in iedere klas 2 personen zitten die echt last van stress hebben. Vaak haal je ze er zo uit. Het zijn meestal meiden die sociaal gezien niet zo lekker zitten, vooraan de klas gepositioneerd recht tegenover de leraar ijverig zitten te werken/leren met een etui die zwaarder weegt dan jou boekentas. Dat zijn vaak de 2 meiden die door hun ouders helemaal geforceerd zijn op presteren. Dat zijn de meiden die beginnen te janken als ze een 6,5 hebben terwijl ze er zo hard voor geleerd hebben. Die kennen het begrip stress, door hun ouders aangepraat in 9 van de 10 gevallen.
Harder leren kan overigens een averechts effect hebben. Is een beetje afhankelijk van de persoon. Ik let gewoon op in de les, en haal dan gewoon normale cijfers (-+7). Als ik ga leren dan stamp ik meer in mijn hoofd dan dat ik gebruik, ga ik dingen door elkaar halen, twijfelen etc.
Anyway, tja..... minder stress en meer zelfvertrouwen!
En kan je niet nu al naar een havo klas gaan?